Ⅰ 成人兩天沒大便怎麼回事
最好了解一下產生便秘的原因.大便乾燥，便秘者一般有如下情況及防冶方法
：
（1）腸道有益菌不足病因者：服如粗用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。
（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
（3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一含型口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後.
（4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們.
（5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便.
（6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。 建議多休息.
由於以上情況引起的便秘者可用以下解決方法：
一、長期堅持早上空腹飲水，可加些黃金雙歧因子7-10克，養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣談橡猜喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。
二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。
Ⅱ 兩天都沒有拉大便了正常嗎
問題分析：您好一般，一天一到兩次排便。如果只是短時間內出現排便困難、無法排便，問題不大。可能是和你的精神狀況、飲食等等有關，如果是長期存在這樣的問洞顫凱題，最好去正規醫院檢查一下
意見建議：要納喚從平日的活中去調養,比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一點的為主,還有就是要多吃青洞念菜和水果,多喝水;不要過多的依賴於葯品;同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜,早點睡;平時也能夠多喝些茶如花茶,果茶,早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜能夠美容也利於通便,也能夠口服6合維生素治療
Ⅲ 好幾天沒有大便了，這種症狀應該如何調理
好幾天沒有大便了，這應該是很多人現在的困擾，現在讓小編來告訴你該如何調理吧~
首先我們先要了解我們是否是便秘。便秘的意思就是排便次數減少或者是排便困難，大便較干難以排出。
最後，如果改變這些習慣還是不能解決的話可以使用開塞露來幫助排便，或者食用乳果糖來幫助。
Ⅳ 2天沒有大便怎麼辦
您好：
兩天沒有大型茄便，如果是偶爾發生租族，是屬於正常的。因為正常人排便每1到2天一次都是屬於正常范圍。如果長期有大於三天以上不排便，是功能卜型察性便秘，只需要多喝水，增加膳食纖維，養成定時排便的習慣，增強體能運動，多吃富含纖維的食物包括蔬菜水果。食物治療無效後需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。祝您早日康復！
Ⅳ 這兩天解不出大便來，怎麼辦有什麼方法嗎
灌腸：用注射器。需要多運動，飲水，保證睡眠時間，規律飲食每晚睡前喝一杯濃一點的蜂蜜水，還可以在早上飯前空腹喝一杯溫清水或鹽水，有助清理腸道，一會就會有便意了，我試過，管用的。希望堅持每天起床一杯水（當然，要刷完牙阿）。便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍。
便秘時，常出現下腹膨脹，便意未盡，嚴重者出現食慾不振、頭昏、無力等症狀，這可能與糞便的局部機械作用引起神經反射有關。 便秘在臨床上有多種分類方式:
按病程或起病方式，可分為急性便秘和慢性便秘;
按有無器質性病變，可分為器質性便秘和功能性便秘;
按糞塊積留部位，可分為結腸性便秘和直腸性便秘。
有學者把便秘按急、慢性分類，將急性便秘分為暫時性單純性便秘和癥候性便秘，將慢性便秘分為習慣性便秘與癥候性便秘，而習慣性便秘又可分為結腸性便秘與直腸性便秘。 參考資料：
便秘多見於老年人，可分結腸便秘和直腸便秘。老年人牙齒多不健全，喜吃低渣精細飲食，因而缺少纖維素對腸壁的刺激，使結腸運轉糞便的時間延長；加之老年人運動少，腸肌收縮力普遍下降，均易促成結腸便秘。老年人提肛肌和肛門括約肌鬆弛無力，造成糞便嵌塞在直腸窩內而成直腸便秘。
便秘也可由肛周疾病如痔、瘺、結腸癌、直疝等引起。某些鐵、鋁、鈣制劑也可引起便秘。
由於習慣性便秘，患者往往長期服用瀉劑，這可導致腸功能紊亂。
預防便秘應多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便葯。
【處方】
1．老年人多便秘，應多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。
2．鍛練身體，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左，再向下順時針方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。
3．便秘可為伏塌某種疾病的症狀，要及時治療痔瘡等肛周疾病，警惕結腸癌。
4．使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉葯，並避免用強烈的瀉葯。
5．不用或少用易引起便秘的葯物，如可待因、鐵劑、鋁劑、鈣劑等。
便秘即大便乾燥，每次排泄量極棗廳蔽少，而且過於干硬，大便間隔時間過長，排泄時困難。如是正常人，攝入的食物，經過消化吸收，形成糞便排出體外，約需24—48小時，若超過則視為便秘。當然，由於食物的成分和健康人的排便習慣有所不同，也有很大差異，隔2—3天排便，不一定都屬便秘。三天一次或一天三次都有可能是正常。治療便秘除了適當做做運動，在飲食上多做調理，作用會更大。便秘是由多種原因引起的，如年老體弱、營養不良、妊娠、患結腸癌等。便秘一般可分為以下幾類：
神經性由於神經系統功能失調。致腸壁狹窄，使大便難於通過而產生便秘。膳食中粗纖維過多，也可引起腸壁痙攣，而產生便秘。
機械性由於部分腸道被腫瘤等凳州阻塞，或在腸梗阻的情況下，腸內容物運行受阻，產生便秘。
飲食性由於膳食過於精細、長期缺乏食物纖維，食物殘渣對腸粘膜刺激不足，不能產生便意；也可因年老體弱、慢性消耗性疾病使排便肌肉無力等而影響排便。
另外，飲食不足、飲水過少、脂肪過少，均可引起便秘。
便秘，最常見的原因是由飲食不當造成的。便秘病人應找出病因，針對病因，給予適當的膳食治療。對於神經性或機械性便秘，可視便秘的程度，給予無粗纖維的無渣半流或少渣軟飯；禁用任何有刺激性的食品，如香料、濃茶、濃咖啡等；病人應多飲水，並可用瓊脂製品，因為瓊脂能在腸里吸收水份，使大便軟渭又無刺激性，利於通便。
對於飲食性便秘，可從膳食著手： 1、多食宣含植物纖維的食品，如青菜、水果、粗糧、豆製品等，必要時可加些瓊脂，利用其吸水性，使腸的內容物膨脹而增量，從而促進腸蠕動，利於排便。 2、糾正不良飲食習慣，多用含維生素B的食品，如粗糧、豆類，必要時可補充片劑維生素B1。因為如果體內維生素B1不足，可影響神經傳導，減緩胃腸蠕動，不利於食物的消化吸收和排泄。 3、多用產氣食品：如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍、生蘿卜等，利用它們在腸道內的發酵作用，產生鼓腸，以增加加腸蠕動，利於排便。 4、多飲水及飲料，每日清晨空腹喝水200—500毫升，特別是溫涼的淡鹽水，效果更佳。 5、適量增加值方的攝入，可促進大便的通暢。
便秘患者的飲食應以高纖維、多脹氣、多水份、多脂肪為主。便秘病人禁忌酒、濃茶、咖啡、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食品，可輔以下列食療方法： 1、菠菜豬血湯取菠菜200克，豬血150克同煮，熟後放鹽少許，然後飲湯。 2、豬心柏子湯 取豬心1個，柏子仁15克。將柏子仁納入豬心內，清水燉熟，隔2天服1次。 3、蔗漿粥 取蔗漿汁lOO毫升，粳米50克。將新鮮甘蔗洗凈，榨漿備用、粳米加水400毫升，米煮至開花後，兌入蔗漿汁。每日早、晚溫熱服食。 4、黃芪蜜荼 將黃芪15克入沙鍋，加清水500毫升，煎至300毫升，去渣取汁，加蜂蜜30克和勻，煮l—2沸，代荼飲。 5、木耳海參燉豬腸取木耳15克，海參30克，豬大腸150克。將豬大腸翻開洗凈，加水同木耳、海參燉熟，入鹽、醬油及味精少許，出鍋即可食用。 6、郁李仁粥 將郁李仁lO克浸泡，褪皮，研為膏；粳米50克煮粥，待粥熟後，入郁李仁膏，加薑汁、蜂蜜各適量。空腹食之。 7、決明潤腸荼 取草決明30克炒至適度、研碎，用沸水沖泡5—10分鍾，每日l劑代茶飲。
便秘即大便秘結不通。指排便間隔時間延長，或雖不延長而排便困難者。
便秘多由大腸積熱、或氣滯、或寒凝、或陰陽氣血虧虛，使大腸的傳導功能失常所致。 西醫相關病症 西醫相關病症：習慣性便秘，腸神經官能症、腸道炎、肛裂、痔瘡、直腸炎。 癥候分型 1．熱秘：症見大便干結，小便短赤，面紅心煩，或有身熱，口乾口臭，腹脹或痛，舌紅苔黃燥。治宜清熱潤腸。可用麻子仁丸。
2．氣秘：症見排便困難，大便干結或不幹，噯氣頻作，脅腹痞悶脹痛。治宜順氣導滯。可用六磨湯。
3．氣虛便秘：症見大便非干硬，雖有便意而臨廁努掙乏力，難於排出，掙則汗出，短氣，便後疲乏，面白神疲，肢倦懶言，舌淡嫩。治宜補氣健脾。可用黃芪湯。
4．血虛便秘：症見大便干結，面色淡白無華，心悸健忘，頭暈目眩。治宜養血潤燥。可用潤腸丸。
5．陰虛便秘：症見大便干結，形體消瘦；或見顴紅，眩暈耳鳴，心悸怔忡，腰膝酸軟，大便如羊屎狀。治宜滋陰補腎。可用六味地黃湯。
6．冷秘：症見大便干或不幹，排出困難，小便清長，面色青白，手足不溫，喜熱怕冷，腹中冷痛，或腰脊冷重。治宜溫潤通便。可用濟川煎。 預防 1．飲食上避免過度煎炒、酒類、辛辣，亦不可過食寒涼生冷，宜多食粗糧蔬菜； 2．避免過度七情刺激，保持精神舒暢。 3．便秘不可濫用瀉葯。
Ⅵ 好幾天沒大便怎麼辦
一般正常人每天一到兩次大便，好幾天不大便的這種情況就屬於便秘了，出現這種情況，多由於生活不規律、上火等導致。便秘的治療關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，一定要養成定時大便的習慣，有便意的話要及時盡快上廁所排便，千萬不要憋著，對改善便秘並沒有好處。同時另一個關鍵點還要從飲食上入手調理改善!
防襪咐止便秘要養成一個好的生活習慣，堅持下來，多喝水，通過飲食上就能夠改善，減少便秘，如果症狀明顯的也可以遵醫囑通過葯物服乳果糖口服液、麻仁潤腸丸、酚酞片等葯物幫助通便治療。
Ⅶ 2天沒大便了，是怎麼回事
沒有疾病的情況下，多數是便秘引起的。
建議：
1、養成定時排便的習慣，調整飲食，平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製面做歲粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。、2、適當多飲水以增加腸道蠕動，促進排便。適當參加體育運動，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。
3、對於因病長期卧床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左辯攜下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。最後要保持樂觀的情緒。精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便攜胡伏秘。
Ⅷ 兩三天不排便怎麼辦有什麼辦法
時間是長了些,我們到底要多久排便一次算是正常呢？
有些人兩、三天一次算是正常，也有些人是一天兩、三次才算是正常，這就要是個人的年齡、飲食與生活習慣而定，一般來說，一個正常的成年人若是三天沒有排便就要注意了，小孩通常是四天。
最怕就是有時一天兩三次，有時一個禮拜都沒排便，或是排便時總是花很多的時間，並且需要很用力才把便便擠出來，堅硬的便便容易造成肛門口的血管擴張或破裂，或是因為排便不順長期使用通便劑，使肛門口因受便便的刺激而破皮，這樣都是導致痔瘡的元兇哦。
便秘雖不是什麼大毛病，但卻是生活上的一大困擾。這些在體內經過消化吸收後所代謝出的廢物，在該排出的時候沒有排出，留在體內會經過大腸的再吸收功能，會使這些廢物中的毒素再吸收入體內，不但阻礙了新陳代謝，還是美容的大敵，表現在臉上就出現青春痘、粉刺、黑斑等皮膚問題，而且若是長期的排便時的困難、疼痛，還會引發痔瘡。
導致便秘的原因有很多，常見的有：
1.因忙碌而錯過便意：其實這是現在人最常見的情況，常常開一個會下來或是繁忙的公務，而錯過了本來會有便意的時間，因為便意來的時候您必須有時間坐在馬桶上，慢慢醞釀。便意一錯過之後就不想再大了，過了今天，明天要大的時候可能會更困難了。
2.環境的改變：有些人有認馬桶的習慣，只要不是自己家中的廁所都難以排便，如果一遇上出外旅行、住校常常會有一個星期都沒排便的情形，又例如許多學生在讀書的時候，因為學校的廁所太臟不敢在學校大號，無形中延宕就形成了習慣性便秘。
3.食用過度精製的食物：飲食中纖維質太少也是造成便秘的主要原因之一，現在的人飲食較精緻，多是白米飯配上主要的肉食，青菜水果等纖維質較多的食物反而變成配角。
4. 太少喝水：因為經過代謝後欲排出的廢物經過大腸會有水分再吸收的動作，才能使排出的糞便成形，如果平時水分喝得太少，體內會由欲排出的廢物中再吸收較多的水分，所以就會造成糞便堅硬不易排出。
5.較少運動：大部分的人平常除了上下班之外，都坐在辦公桌上，回到家中吃回到家中吃完後飯後又是坐著看電視，連起來走動的時間都嫌少，當然也就影響到胃腸的蠕動，不但會有便秘經常還會伴隨著腹脹的情形產生。
6.過度減肥：有些人為了減肥食物吃得很少，容易造成堆體不足，也會有好幾天都沒有便意的情形。
7.某些特定的葯物：有些葯物本身就會引起便秘、胃腸不適的副作用。除此之外，因便秘而經常使用通便劑所造成的依賴性，以致於在未使用葯物的狀況下無法自行排便。
8.其它疾病所引起：如：腸躁症、結腸癌都會出現便秘的情況。
要徹底改善便秘的情形就必須針對生活習慣與飲食做起了：
1.每天早上一起床還沒有進食以前就喝一大杯500cc的冷開水或是蜂蜜水，可以有效的刺激腸胃蠕動，幫助一早便意，並且早餐一定要吃，可以幫你的腸胃運作正式開工。
2.最好養成固定一個時間便便，你可以選每天的早晨或是每天都有的工作空檔，記得要留一點時間完成一天的大事。
3.主食在米飯中多加入一些糙米、全麥等的粗谷類，不但營養價值高又富含纖維質，可以幫胃腸的蠕動、促進消化，或是多吃蔬菜水果。
4.適當喝水、多運動：平時可以多做些腹部運動，只要是有用到腹部力量的運動，對腸胃的健康都很有幫助哦！就算平時沒時間運動，配消吃完飯後也不要就坐，站起來走動一下散個步也好，只要有動，不管怎麼動都可以稍微刺激腸胃的蠕動。
此外還有什麼更有效的物理方法呢？
洗澡的時候可以用蓮蓬投江水溫調到溫水，對著肛門口沖約兩分鍾左右可以舒緩肛門括約肌，對排便也很有幫助。
睡前躺在床上時用手按摩肚皮：以順時針方向，由左向右，環型畫圓的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃腸的蠕動。
每晚傍晚以後，可以做一個運動：
1.上身平躺（地板或床上），兩膝曲起。
2.兩腳離地，將曲起的大腿靠近肚皮，用雙手互扣環抱住小腿。
此動作維持約10-15分鍾，（避免在剛吃飽飯後的一小時進行），可有效處促進腸胃蠕動，幫助隔天的排便。
出現以下幾種情況你必須要就醫：
1.如果持續以上的生活方式後，還是連續有兩個禮拜都沒有獲得改善時你可能就要看醫生了。
2.如果排便時發現有血，除了可能是肛門有裂傷之外，還有可培臘知能是痔瘡，當然更嚴重的還可能是結腸癌。這時你也必須就醫。
3.若是因為有服用某種葯物所造成，可能必須跟你的醫生局昌商量，減量或是改葯。
4.如果家中有老年人或是行動不便者，發生超過一個禮拜沒有排便得情形，主要就是因為腸胃蠕動有問題，造成糞便堆積，就必須立即就醫。
試試看用以上教你的方式改變排便習慣，最好不要一有便秘的情形就使用通便劑，這樣很容易養成依賴性，使得以後要自行排便都會很困難哦！
Ⅸ 幾天上不出來大便怎麼辦
便秘是常見病和多發病，困擾很多的朋友，按照課本上的定義，慢性功能性便秘，指的是大便乾燥、堅硬、握畢咐排便困難或者費勁，每周排便次數小於3次，病程超過半年的時間。
便秘的患者，可以三四天，甚至一個星期以上，都不排大便，這些大便去哪兒了呢？
首先，我們要了解大便的數啟形成過程，大便是怎麼樣產生的。
我們吃進去的食物，並不是全都都能夠被消化和吸收，有很多成分是無法吸收的，例如膳食纖維，膳食纖維不會被身體吸收，最後就變成了大便的主要成分之一段純。除了膳食纖維和未消化的食物殘渣，大便的主要成分還有水分、細菌，腸道脫落的粘膜細胞。
食物的消化吸收，主要在小腸，吃進去的食物經過小腸之後，剩下的不能吸收的成分，還有水分和一些電解質，進入到大腸。食物殘渣進入到大腸的時候，還是液體的狀態，水分含量很多。
大腸的主要功能是吸收水分和電解質，水分被吸收之後，食物殘渣逐漸變成了成形的，一條條的大便。隨著大腸的蠕動，我們身體產生的成形的大便，隨著腸道運動，從結腸到達直腸，儲存在直腸裡面。大便到達一定量之後，會觸發排便反射，我們去上廁所，將大便排出體外。
便秘的患者，主要存在兩方面的問題。
第一，大腸運動緩慢
大腸裡面的糞便，一直待在大腸裡面。正常的患者，可能經過一天的時間，就能夠從大腸的起始部位，到達直腸。而便秘的患者，結腸運動緩慢，可能經過很長時間才能到達直腸，可能要兩天，三天，甚至更長的時間。
這種情況叫做慢傳輸型便秘，慢傳輸型便秘的患者，可能長時間沒有便意，長時間都沒有大便的感覺。
第二，排便的反射存在異常。
大便儲存在直腸裡面，大腸會觸發直腸裡面的感受器，感受器會將排便的感覺上傳到大腦。正常情況下，大腦會發出指令，肛門括約肌，盆底的肌肉，直腸的肌肉協同合作，直腸的肌肉用力，將大便擠出直腸。肛門括約肌鬆弛，將大便排出體外。
如果排便的反射異常，排便的肌肉運動不協調，就可以導致排便困難。這種情況叫做出口梗阻型便秘。