1. 腰痛而且頭暈是怎麼回事呢
腰痛和頭暈可能是由多種因素引起的，以下是一些可能的原因：
脊柱問題：腰痛可能是由於脊柱問題，例如椎間盤突出、脊柱關節紊亂或腰椎管狹窄等引起的，這些問題可能會壓物旦迫神經或引起炎症，從而引起疼痛。這種脊柱問題也可能會導致頭暈，因為脊柱問題會影響到血液供應和神經傳導。
身體姿勢不良：長期保持不良的身體姿勢（如彎腰、低頭、久坐等）可能會導致腰痛和頭暈。
頸部問題：頸椎問題可能會導致頭暈和腰痛，因為頸椎神經與頭部和上半身的神經都有聯系。
內耳問題：內耳問帆螞鍵題，如良性陣發性位置性眩暈（態巧BPPV）和前庭神經炎，可能會導致頭暈。
其他原因：腰痛和頭暈也可能是由於其他健康問題，如貧血、中耳感染、內臟疾病或葯物副作用等引起的。
要確定具體的原因，建議咨詢醫生進行診斷。
2. 人到中年為什麼會腰痛、頭痛具體是什麼原因
人到中年後，許多人都患有腰痛的毛病，除了腰肌勞損、腎臟疾病引起的腰痛以外，生理變化及長期吸煙也可導致腰痛。
據臨床觀察，中年人最普遍的腰痛與椎間盤退變有關。人的脊椎骨是一節一節連在一起的，每一節之間都有軟骨相連，醫學上把這族寬種軟骨叫做椎間盤。從解剖和生理學的角度來看，椎間盤是由軟骨板、纖維環和髓核構成的。髓核由纖維環包繞，是一無色透明膠狀物，內含大量水份。其功用是連接椎骨，增加脊柱活動度，使每個椎體均勻負荷、吸收和緩沖外力的震盪，維持椎體間的距離，保持小關節間的正常關系和椎間孔的大小。然而，髓核內的水價隨年齡增大而逐漸減少，18歲以前髓核含水量達80％，20歲以後逐年減少，30歲以後只有60％，水份減少，髓核變小，彈性降低，纖維環脆弱，這就叫椎間盤退變，也是人體衰老跡象的一個方面。這個退變將會引起一系列的連鎖反應，纖維核破裂，髓核向後方突出，壓迫疼痛敏感的後縱韌帶、馬尾及神經根，就會出現腰痛的毛病，不論男女皆一樣。
假如脊椎骨之間的椎間盤，由於退變，或壓力過度，姿勢不良，或外傷扭傷，都容易造成椎間盤突出。椎間盤突出以後，脊椎之間沒有緩沖力量，兩節硬骨互相摩擦，就會覺得非常疼痛。另外，由於椎間盤退變，椎間盤間變窄，椎體間的精密結構關系被破壞，韌帶鬆弛勞損，肌肉易損傷，長時間以後，會發生由骨質增生引起的腰痛，到時候治療起來就麻煩的多了。
從人體的發育狀況來看，小兒時期的椎間盤，由山山於血液供應豐富，髓核含水量高，因此兒童很少發生腰痛。隨著年齡增長，供應椎間盤血液的血管逐漸閉鎖，僅在邊緣部保留少許，椎間盤的營養代謝主要是靠周圍滲透作用。由於椎間盤營養不足，負直很大，其實早在20多歲時，就開始老化退變了，只是人們難以感覺罷了。
吸煙也是慢性腰痛的發病原因，並影響其治療效果。吸煙時，許多有害物質，尤其是尼古丁，被吸收進入血液，就會使小血管收縮痙攣，口徑變細，血液供應減少。另一種有害物質一氧化碳，則置換血液中向全身組織運送的氧氣，使組織缺氧。這樣，使腰椎間盤本來就不充足的營養更加減少，促進其退變過程，加重老化程度。
在此基礎上，也可發生椎間盤突出。中間含水量減少了的髓核，突破變得薄弱的纖維環，壓迫後方的神經根，發生無菌性炎症，引起腰腿疼痛，即人們所熟知的坐骨神經痛。
臨床觀察證實，腰椎間盤突出症患者，吸煙者的比例甚高，其症狀也往往較重。國外統計資料表明，同樣是腰椎間盤突出症，使用相同的手術治療方法，結果吸煙者恢復不如一般人，容易遺有部分症狀，但戒煙後可以消除。
另外，吸煙還是骨質疏鬆的發病因素。腰椎骨質疏鬆，和由此引起的微細骨折，也是腰背痛的重要原因。
要想避免腰痛的毛病，防止椎間盤突出和腰椎骨質增生，除了戒煙和葯物緩解外，最好的方法就是運動，走路是鍛煉腰背肌肉和脊椎關節的好辦法，每天最好走路半個小時。對於不常走路的人，可以做下列運動：兩手放在兩側趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括頭胸部分，然後膝蓋挺直，再抬腳，各做15次後，不要用手支撐，再把上身與下肢一齊抬起，只用腹部支撐成弧形，堅持一分鍾即可。另一種運動，是上身挺直蹲下，把體重放在腳後跟上，然後挺直站立再蹲下，每天至少應做15次。這種運動對拉直脊背非常有效，如果每天定時做，兆唯亮就會消除腰痛，對於椎間盤突出症，也有良好的改善作用。
遇到頭痛時應該怎麼辦？
上面我們談到，頭痛僅僅是一個臨床症狀，能引起頭痛的疾病是很多的。那麼，當你遇到頭痛時應該怎麼辦？
（1）一定要及時到醫院請神經內科專科醫師檢查，由專科醫師在進行詳細的病史詢問和體格檢查後，判斷頭痛可能是由哪些疾病引起的，還需要進行哪些檢查。
（2）在沒有弄清楚引起頭痛的病因之前，切忌盲目服用止痛葯。如果頭痛確實難以忍受，應由專科醫師決定是否可以服，服用哪種止痛葯合適。
（3）在明確病因（找到了引起頭痛的疾病）後，止痛的關鍵是針對病因治療，在此基礎上才適當服用止痛葯物。
僅供參考。
3. 老是頭痛頭暈，腰酸背痛四肢無力是怎麼回事
過度勞累，平時運動、勞動都比較少，在一段時間內進行一個超負荷的運動或者體力勞動後，會感覺到頭暈，腰酸背痛、渾身無力。
4. 頭痛腰痛四肢無力酸痛是什麼原因
頭痛、腰痛還有四肢無力，要考慮內環境有沒有問題。
有水電解混亂、低鈉、低鉀等生化的問題，病人會出現在頭痛和無力的症狀。
需要到醫院來檢查，專科醫生會給病人做判斷，看是不是生理環境混亂了。就會給病人做生化檢查，甚至血常規的檢查，了解下有沒貧血。還有沒有比如腦膜炎感染的情況，因為感染也會造成頭痛、腰痛。
當然也要再排除比如頸椎炎、頸椎病，這些情況也會造成頭痛、四肢無力。
5. 頭痛，腰酸背痛是怎麼回事
過度勞累，長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的。姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素.錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因,通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性病變,引起肌肉不均衡和緊張,還會使韌帶鬆弛或綳得過緊,所有這些都會引起腰背部疼痛.試試倒走，倒走能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，注意安全。倒走鍛煉不方便，可以在家中鍛煉：赤足，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持直立，時間越長越好，感覺一下疼痛有無減輕。倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，就是長期不合理姿勢造成的，矯正姿勢是康復的關鍵。日常生活中要注意姿勢，不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢，不要過度勞累，不要睡過軟的床鋪。可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰酸背痛有康復的作用。另外不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都是會加重腰酸背痛的，包括中跟鞋。
6. 頭疼腰疼咋回事
頭痛同時合並腰痛的患者如果症狀比較劇烈，還合並發燒，是有必要進行腰椎穿刺的檢查排除一些腦炎，腦膜炎等疾病。必要時還需要進行頭顱ct或者頭顱磁共振，腰部要進行泌尿乎老襲系的彩超，腹部ct等檢查，必含氏要的時候還需要排除一些腰椎間盤突出所導致的一些腰痛或者腰肌勞損。
總之，需要針對頭痛和腰痛這兩方面的問題分別進行系統的檢查。有可能頭痛和腰痛是兩個獨立的疾病歲兄，並非是一個疾病，要針對具體的疾病進行治療和處理。
7. 頭疼腰酸怎麼回事
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出症。
腰椎盤突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，時間過長病情加重，造成腰椎盤突出。原因是這樣，腎水衰耗不能上潤於腦，而腦氣虛不能下通於腎，象河車之道交通受阻不能暢通，而作痛也。
如果是腎虛脾濕侵之用：生白術130克、意仁110克、芡實80克一包加水3000克煎緒一宛，一次性喝完，一天減輕，三天全愈。永不復發。如果是腰椎盤突出，一天就愈，三、五天後復發。註：白術一定要生否則脾濕下流病情加重，切記。
腰
痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛
是常見的病症。經產婦女80%以上都可出現腰痛，特別是經期、孕期和產後的腰痛，橋晌常被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。實際上，婦女腰痛的程度因人而
異，臨床上有很大的差別，疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療，而更重要的是本人的自我康復保健。腰痛似非大病，但嚴重的也可影響工作和生
活，給病人帶來痛苦，而且多反復發作，難以徹底治癒。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神
經也引起腰痛;骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛;生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。
1、
生活起居： 避寒濕、宜保暖
婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電
熱褥祛寒保暖。經常活動腰部
，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。所以對於久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室
內稍為行走，作一些腰部活動的體操等。注意性生活衛生
腰痛明顯加重期間，應避免性生活，在緩解期，也要適當調整性生活頻度。注意經期衛生，保持外陰清潔，避免泌尿生殖系的感染，減少加重腰痛的因素。做好計劃
生育， 避免過多的敏族鋒人流，選擇合適的避孕方法。對於放環後引起的腰痛，月經異常，可改用其他的節育措施，以減輕病情發展。不宜束腰過緊
腰痛患者，切忌束腰，因為束腰可引起局部血液循環障礙，加重病情。有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法，是不妥當的，正確的做法是做好產後的保健
鍛煉，才能真正達到鍵美的目的。
2、
飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對於性寒滑的水果，如西瓜，
也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成葯，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，穗冊可根據體質和病情適當選用。
3、 康復療法：按摩、
（1） 掌壓腰骶部：俯卧位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進局部血液循環，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鍾。
（4） 推下肢：旁人幫助，俯卧位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。
4、健身操：
（1） 腿操：仰卧，雙手抱住一側腿膝部，盡量屈髖，使大腿前沿貼緊腹部，連續做5~10次，再做另一下肢;然後雙手同時抱緊雙膝，同時做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
（2） 起坐操：仰卧，收腹坐盧。注意不能用上肢幫助，下肢保持伸直，次數不定。本操還可起到減少腹部脂肪的作用。
（3）
滾腰操：仰卧，保持屈曲雙腿的姿勢，把身體蜷曲成團狀，前後滾動10~20次。仰卧位，以熱濕毛巾，不流水為度，於腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一
熱水袋，濕熱約10分鍾，然後再分別在腰兩側各約10分鍾。最後，仰卧同法腹部。尤適用於經期腰痛。注意溫度以不燙傷為難。
5、食療：
（1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生薑9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。用於寒濕腰痛。
（2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用於慢性虛勞腰痛。
（3）桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、雞蛋2隻，加水適量同煲，蛋熟後去殼，再煲20分鍾，吃蛋飲湯。每天或隔天1次，用於經前後腰痛加劇或伴痛經者。
8. 怎樣治腰疼、頭疼的問題…
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。
《備急千金要方》認為：「凡腰痛有五：一曰少陰，少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風脾，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰暨腰，墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛。痛下止，引牽腰脊，皆痛」。
腰痛可因感受寒濕、濕熱，或跌仆外傷，氣滯血瘀，或腎虧體虛所致。其病理變化常表現出以腎虛為本，感受外邪液橡，跌仆閃挫為標的特點。
臨證首先宜分辨表裡虛實寒熱。大抵感受外邪所致者，其證多屬表、屬實，發病驟急，治宜祛邪通絡，根據寒濕、濕熱不同，分別施治。由腎精虧損所致者，其證多屬里、屬虛，常見慢性反復發作，治宜補腎益氣為主。
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。
張醫師認為，腰疼是由於腰部經絡氣血阻滯，不通則痛。年老精血虧衰返埋唯，或房勞過度，損傷腎氣，感受風寒，或腰部受傷均可導致腰脊部經脈、經筋、絡脈不通從而引發腰痛。張醫師在祖傳葯方基礎上加以改進的「張氏中葯劑」對腰疼對辨證施治，打通受阻滯經脈，同時輔之調理脾腎，達到標本兼治的葯效。
張醫師認為，腰疼是由於腰部經絡氣血阻滯，不漏培通則痛。年老精血虧衰，或房勞過度，損傷腎氣，感受風寒，或腰部受傷均可導致腰脊部經脈、經筋、絡脈不通從而引發腰痛。
張醫師在祖傳葯方基礎上加以改進的「張氏中葯劑」對腰疼對辨證施治，打通受阻滯經脈，同時輔之調理脾腎，達到標本兼治的葯效。張醫師還將根據每位患者身體情況對症下葯，幫助患者在最短的時間內做到葯到病除。