❶ 長嘆氣是什麼原因引起的
嘆氣通常是正常的生理反應，當人們感到緊張和疲倦時，會感到呼吸困難，可以刺激呼吸中樞並引起嘆氣。嘆氣可以改善人體的缺氧，促進肺部渾濁，增加肺活量並增加血氧含量，消除緊張，疲勞，改善人體的新陳代謝。嘆氣也可能是呼吸道消化系統疾病，建議及時檢查，血瘀和肝氣郁結，可以服用一些中葯調理，注意情緒，勞逸結合，避免煙酒。
考慮到肝氣郁結的原因，建議去看中醫，辨證治療後非常有效。平時不吃冷食，不吃甜食，油炸食品，不吃辛辣食物，可以服用逍遙丸疏肝理氣活血化瘀，治療效果很好。患有肝病的患者通常會表現出嘆氣的症狀，使用柴胡疏肝丸進行臨床治療。同時，建議患者保證心情良好，多吃易消化，有營養的食物，避免吃油膩食物，應清淡飲食。
經常長嘆也可能是由於情緒引起的，如果最近的壓力比較大，精神一直處於緊張狀態，沒有足夠的休息時間，壓抑會導致肝氣停滯。外部表現是排除壓力的無意識的嘆息。如果是這種情況，要做的就是不要過於擔心瑣碎的生活，並盡量保持心情舒暢。
如果兒童總是嘆氣和呼氣，心臟功能可能不佳。建議檢查心肌酶，看是否有心肌損傷。如有必要，請檢查心電圖以進一步排除病毒性心肌炎。同時，兒童哭泣後容易出現嘴唇發紫，檢查心臟彩超，排除心臟結構反面的問題，如果正常，則無需特殊治療。
❷ 最近總是嘆氣,不知道什麼原因
民間有種說法:「一嘆窮三年。」老人家很反感誰一天到晚嘆氣。嘆氣的確是不好的表現，但是不少人身心累了就自然會嘆氣。從中醫的角度來說，嘆氣反映出身體有問題。嘆氣現象，俗稱長出氣，病理機制為心腦重要臟器乏氧，血氧飽和度不夠所致，通過深吸氣來達到補充新鮮氧氣的目的，長嘆氣實際上是長吸氣的過程。嘆氣在中醫上又被稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種症狀。常見於兩種情況：
第一種是肝鬱。由於情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則胸宇得舒。具體症狀有胸悶不舒，長噓嘆氣，脅肋脹滿，神情默然，納少，口苦眩暈，苔白，脈弦。按摩太沖、膻中、內關等穴位可以寬胸理氣。泡服佛手、玫瑰花、綠萼梅、茉莉花、薄荷、香附等也可理氣。或選用逍遙丸、柴胡疏肝散以疏肝理氣解郁。
第二種是氣虛。由於勞傷過度，或久病失養，而致氣虛宗氣不展，欲得嘆息而後快。具體症狀有常欲嘆息，氣短自汗，倦怠乏力，納少，舌質淡，舌體胖，苔白，脈細。按摩百會、氣海、關元、足三里等可以補氣提氣。
嘆氣的誘因也可能是因為低血壓、心肌缺血、睡眠不足、頸椎病或是營養不良貧血造成的。因此，如果長期有此症狀的朋友，應當及時看醫生，然後通過檢測確診後，再對症進行治療。
引起嘆氣的原因是多方面的，不過從中醫來講如果忍不住嘆氣就說明身體某些方面出了毛病。因此，那些經常嘆氣的人一定要引起重視，及時去醫院檢查，看看是否因為肝鬱、氣虛或是低血壓，睡眠不足以及心肌缺血等原因造成的，以此避免疾病拖延給身體帶來更大傷害。
❸ 不禁令人唏噓是什麼意思，為什麼要嘆息
不禁令人唏噓的意思是：有些事情讓人很感慨，讓人情不自禁地嘆息。
嘆息也叫作：嘆氣、唉聲嘆氣等。主要用來形容人失望、失落，常常帶有無可奈何的意思。
嘆息的原因：是對某些事情或現象感到惋惜、同情、失望等，內心非常的難受，並因此對於世事難料而感慨。
分析：
不禁：情不自禁、忍不住；令：讓；唏噓：感慨、嘆息。
唏噓的拼音為xī xū。本意是指哭泣後不由自主地急促呼吸而發出的小聲，但現在一般用來指：無奈，自然，感慨，嘆息的意思。
(3)嘆息的原因有哪些擴展閱讀：
唏噓當做「嘆息」的含義來講時，出處如下：
1、清代周亮工《書影》卷三塵州：「《新安吏》《石壕吏》諸作，沉雄悲壯，感慨唏噓，自是樂府勝場。」
白話譯文：《新安吏》《石壕吏》這樣的作品，內容沉重雄偉，情感悲壯，令人感慨嘆息，自然乎跡是樂府的鼎盛之作。
2、《老殘游記》第八回：「題罷，唏噓了幾聲，也就睡了。」
白話譯文：寫完之後，嘆息了幾聲，然後就睡了。
3、端木蕻良《火腿》：「每一談及，兩人都是唏噓不止。」
白話譯文：每次談及到這件事，兩個人都是嘆息不止。
唏噓的近義詞歲兄並是：感嘆。
感慨，是漢語詞彙。拼音為gǎn kǎi。
感慨的含義：是指心靈受到某種感觸而慨嘆(感慨不已)。
感慨的相關出處：
寧調元《燕京雜詩》之四：「河山元氣入殘秋，感嘅時艱涕暗流。」
白話譯文：大好河山美景進入了凋殘的秋季，感嘆時事的艱辛，不僅鼻涕眼淚暗暗地留了下來。
網路-唏噓
網路-感慨
網路-嘆息
網路-不禁
網路-令
❹ 唉聲嘆氣是什麼原因引起的
唉聲嘆氣是一種消極的心理狀態，但是經常唉聲嘆氣就很有可能是身體出了問題，需要引起重視的哦！
有人經常愛嘆氣，實際上老人家是很反感嘆氣的這種表現的，因為嘆氣確實是一種不好的表現，很多人都說愛嘆氣者容易窮，說的就是，愛嘆氣的人經常會讓人覺得很討厭，在這種嘆氣中也會丟掉自己的一些財運了。但是，可能大家不知道的是，嘆氣也是一種身體問題的反應。總的來說，也是氣虛的一種顯著的症狀。
嘆氣在中醫上稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種症狀。一般來說，屬於肝鬱，由於情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則胸宇得舒。具體症狀有胸悶不舒，長噓嘆氣，脅肋脹滿，神情默然，納少，口苦眩暈，苔白，脈弦。按摩太沖、膻中、內關等穴位可以寬胸理氣。中成葯的話，推薦大家選用柴胡舒肝沖劑即可。
第二種是氣虛，由於勞傷過度所致，比較容易勞累，通常會有的症狀就是疲憊難受，容易睏倦，觀察舌苔會發現，舌體發胖，舌苔白膩，這都是氣虛的人會有的表現。
❺ 長嘆氣是什麼原因引起的
俗話說：「一嘆窮三年」，很多人在壓力大、焦慮不安、愁苦壓抑的時候就會連連嘆氣，這的確不是一個好習慣。可能大家都覺得嘆氣只是負面情緒的一種外在表現，都是自發的，沒什麼問題。
事實上，嘆氣除了我們主觀情緒主導以外，從中醫角度來看，沒來由的總是唉聲嘆氣，可能預示著身體已出問題。
中醫認為，頻繁嘆氣的病因有兩個
第一，肝鬱
主要是由於某種強烈的精神刺激導致的肝氣郁滯，每欲嘆息則胸宇得舒。肝鬱 的主要表現症狀有胸悶不適、長吁短嘆、苔白口苦、情緒低落等。平日里可以通過按摩太沖、內關等穴位，達到寬胸理氣的功效。
第二，氣虛
勞累過度、久病失養、大悲情緒等都會引起氣虛問題，通過嘆息才可得後快。具體表現除了連連嘆氣外，還包括疲勞乏力、精神倦怠、氣短自汗等。按照中醫的療法，可以通過按摩百會、氣海、足三里等穴位，起到補氣提起的作用。
補氣益氣還可以多吃這些食物
板栗
板栗性味甘溫，是補氣的佳品。能夠健脾益氣、補腎強筋、此外，其中所含的多不飽和脂肪酸和礦物質，能夠降低腦中風、冠心病的發生風險。
糯米
《本草經疏》中關於糯米有記載：「溫能養氣，氣順則身自多熱」，可以起到補氣之效。但是腸胃功能差的最好不要多吃，糯米不易消化，以免給腸胃造成負擔。
牛肉
俗話說：「牛肉補氣，羊肉補形」，牛肉補益氣力的功效堪比黃芪。平時在燉煮牛肉的時候，可以在其中放些大棗、山葯等，營養更豐富，療效更好哦。
紅薯
《本草綱目拾遺》中記載，紅薯有「補虛乏，益氣力」的功效，秋季正是紅薯成熟的季節，這個時候吃紅薯，營養價值最高
❻ 喜歡嘆氣是什麼原因
嘆氣在中醫上稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種症狀。常見於兩種情況，第一種是肝鬱。由於情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則胸宇得舒。
第二種是氣虛。由於勞傷過度，或久病失養，而致氣虛宗氣不展，欲得嘆息而後快。具體症狀有常欲嘆息，氣短自汗，倦怠乏力，納少，舌質淡，舌體胖，苔白，脈細。按摩百會、氣海、關元、足三里等可以補氣提氣。
(6)嘆息的原因有哪些擴展閱讀
嘆氣是一種不好的習慣，久而久之就形成了，一般自己還不知道。 適當的嘆氣可以緩解心中的壓力，但害大於益，長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。對於嘆氣的最好解決辦法就是及時調整自己的心態，使自己變的開心樂觀。
悲傷、失望、拒絕、放棄等等負面情緒，常常與嘆氣聯系在一起。正如泰根說道：「當信仰被否定，當希望被拋棄，當許願被辜負，當夢想被遺失，我們意識到我們一無所有，無能為力。」溫柔的夢想遭遇冷酷的現實，我們就會發出連連的嘆氣聲。