A. 普遍缺乏維生素D的原因，你知道哪些
普遍缺乏維生素D的原因，你知道哪些？
維生素d缺乏症的主要病因有合成維生素d不足攝入不足妊娠期和哺乳期母體維生素d不足生長發育迅速、疾病影響、葯物影響等。維生素d缺乏的具體病因是缺乏合成維生素d 用日光紫外線照射皮膚進行合成是人體所需維生素d的重要來源，影響地區的緯度、季節、服裝及空氣污染等紫外線照射強度會影響維生素d的合成。 另外，陽光透過不足也會影響維生素d的合成。
B. 25羥基維生素d偏低
25羥維生素D是維生素D代謝的一個中間產物，測定主要是看維生素D的水平。維生素D對人體的肌肉骨骼健康是非常重要，並且可以逐漸使腸道鈣的吸收，促使新生的鈣組織礦化，同時在肌肉功能中也起著非常重要的作用。
如果是成人維生素D缺乏，可以出現軟骨病；如果是兒童發生維生素D缺乏，會發生佝僂病。因此臨床上一定要注重維生素D水平的測定。
如果25羥維生素D測定偏低，要及時的給予維生素D的補充。維生素D的劑量目前在臨床上並沒有明確的說明，普通的個體需要多少的劑量，醫生一般是建議維生素D達到適宜的狀態，也就是25羥維生素D的測定水平在50～75nmol/L就認為是合適的狀態。
C. 25羥基維生素d偏低的原因
不是病，是曬太陽太少了，每天適當曬曬太陽就可以了。
人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射後，可轉變為維生素D3。適當的日光浴足以滿足人體對維生素D的需要。
每天手腳露出30厘米，在陽光下曬30分鍾，有效的防止維生素D的缺乏。
維生素D過量表現：一些學者認為長期每日攝入25μg維生素D可引起中毒，這其中可能包括一些對維生素D較敏感的人，但長期每天攝入125μg維生素D則肯定會引起中毒。中毒的症狀是異常口渴，眼睛發炎，皮膚搔癢，厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻以及鈣在血管壁、肝臟、肺部、腎臟、胃中的異常沉澱，關節疼痛和彌漫性骨質脫礦化。我國制定維生素D可耐受最高攝入量為20μg。
所以不建議口服或者注射，最安全的是曬太陽。
D. 造成寶寶維生素D缺乏的原因你知道嗎
大部分的家長都應該知道，從寶寶出生到大概兩三歲都要補充維生素D。不過，大家知道為什麼要補充維生素D嗎？為什麼寶寶會缺乏維生素D呢？
維生素D缺乏的原因
1.日光照射不足日光中的紫外線常被大氣中的煙霧、塵埃、衣服或普通玻璃所遮擋或吸收，如嬰幼兒經常不在戶外活動，或居住在多煙霧、寒帶、工業區污染嚴重處.均使內源性維生素D生成不足。冬季日照短.紫外線較弱，故本病冬春季多見。我國北方冬季長，佝僂病患病率高於南方。
2.維生素D攝人不足納斗母乳、牛乳及一般食物中維敏畢生素D含量較少，不能滿足需要，且牛乳中的鈣、磷比例不合適.不利於吸收，幼兒如戶外活動少.又未及時補充維生素D,就易患佝僂病，人工喂養兒則更易患本病。
3.生長速度快早產及雙胎嬰兒生後生長發育快，需要的維生素D更多，但體內儲存的維生素D不足，易發生本病。
缺乏維生素D會怎樣
會出現維生素D缺乏性 佝僂病 的各種症狀，比如 多汗、易激惹、夜驚、囟門大、出牙遲、方顱、肋緣外翻、漏斗胸、雞胸、X形或O形腿 等。
如何補充維生素D
1.適當 曬太陽 這是最有效、方便和經濟的方法。春秋天你可直接讓寶寶在太陽下，進行一些戶外活動，夏天在樹陰下，或者在室內用玻璃隔著曬曬，對寶寶也是有一定幫助的。寶寶的皮膚經常接觸紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。
2. 服用維生素D 。食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外，乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少，穀物、蔬菜和水果幾乎沒有，嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發育的需要。正常孩子不分年齡，每人每天需要補充維生素D400單位，而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素D量應適當增加。維生素D的制劑很多，家長可以自行選用，每天定量給孩子服用。
注意事項
1.一般從寶寶 出生後半個月到1個月開始補充洞拿磨維生素D，一直到2歲半或3歲 。
2.如果寶寶服用維生素D強化的配方奶，根據奶量計算維生素D的用量，不足部分加以補充，不建議過量補充。
3. 寶寶服用 維生素D過多是會中毒的 。400單位是每天的維持量，不是治療量。
4. 如果發現你的寶寶有佝僂病，必須在醫生的指導下，給予相應的治療。
嬰兒的體質比較弱的，或者是早產兒，建議要服用補充維生素d3的話還是需要 咨詢專業醫師的意見和建議 。
E. 血清總維生素D測定偏低的原因
病情分析：你好，這它低的話。說明可檔陵余能是低鈣血症造成的。這必須及時就醫進行治療的
指導意見：你汪旁可以口服點維生素AD膠丸。同時配合服用如碳酸鈣等進行滾行調理就可以了。謝謝咨詢！祝康復！
F. 寶寶缺乏維生素D的原因有哪些不及時補充有何危害
寶寶缺乏維生素的原因臨床上關於小孩為什困纖氏么缺乏維生素D，有時也要做分析，小孩處於特殊的年齡段，特別是小嬰兒，因為生長發育比較快，再加上飲食比較單調，特別是人工喂養的小孩鈣磷比例不合適，加上小孩戶外活動也比較少，內源性合成的維生素D不足。所以，維生素D不足導致鈣磷代謝障礙，出現臨床一系列的骨科方面的改變。
維生素K缺乏，輕者皮膚與外界物體碰撞即可發烏，或者出現青色；重者口腔、鼻粘膜、胃腸道、泌尿道會出現自發性的出血。以上問題僅供參考，具體用葯、治療請以醫生面診指導為准。
G. 維生素D缺乏病是怎麼引起的
(一)發病原因
1.日光照射不足如果有充足的紫外線照射，人的皮膚能產生足夠的維生素D。產生維生素D的量與紫外線的強度、照射時間和皮膚暴露的面積成正比。在冬春季節因寒冷缺少戶外活動或在多霧地區、工業城市空氣污染嚴重、高樓林立都可使紫外線照射不足。
2.維生素D攝入不足多見於在2歲前未進食有維生素D強化奶製品的嬰幼兒和長期母乳喂養又沒有及時補充魚肝油的孩子。小兒由於生長速度迅速易引起相對缺乏，尤其在早產兒、雙胎和低出生體重兒出生時體內維生素D、鈣、磷儲存少，出生後生長快易患佝僂病。多次妊娠和長期哺乳的母親體內儲備鈣大量消耗,若維生素D攝入不足很快出現骨軟化病。
3.維生素D吸收不良及活化障礙慢性乳糜瀉、肝、膽、胰疾病影響維生素D的吸收利用。在老年人由於皮膚合成維生素D的效率降低和腸道維生素D的吸收率下降使骨質疏鬆症加劇。肝、腎嚴重病變影響維生素D羥化為活性的25-(0H)D和1,25-(OH)2D。
維生素D依賴性佝僂病為常染色體隱性遺傳綜合征,Ⅰ型為25-(OH)D1α羥化酶的功能受損，Ⅱ型系基因突變致1,25-(OH)2D受體損害。
苯巴比妥葯物可誘導肝微粒體酶改變，使維生素D25-羥化酶的活性下降，並促進膽汁分泌，使維生素D降解加快，從而降低血清中維生素D和25-(OH)D的濃度。
(二)發病機制
維生素D缺乏時腸道內鈣磷吸收減少，使血鈣、血磷下降，血鈣下降促使甲狀旁腺分泌增加，後者有促進破骨細胞溶解骨鹽作用，使舊骨脫鈣，骨鈣進入血中維持血鈣接近正常。但甲狀旁腺素可抑制腎小管磷的再吸收，以致尿磷增加，血磷降低旁明棚，血液中鈣磷乘積降低(<40)，使體內骨骼成骨過程鈣化受阻，成骨細胞代償性增生，造成骨骺端及骨膜下骨樣組織堆積，引起佝僂病及骨軟化病。
如果甲狀旁腺反應遲鈍，骨鈣不能很快游離到血中，則血鈣下降。如血總鈣下降到1.75～1.87mmol/L(7～7.5mg/dl)，血游離鈣低於0.88～1.0mmol/L(3.5～4.0mg/槐衫dl)以下運則，出現手足搐搦低鈣驚厥(圖1)。
H. 維生素D低怎麼辦
維生素D低是由於攝於的不足或消耗的過大引起的維生素D含量低。
你平時可以多曬太陽，紫外線會增加維生素D的合成，是無活性的維生素D轉變成有活性的維生素D來補充身體所需。也可以口服維生素D來補充。
補充維生素D的方法：
充足的陽光
陽光刺激身體，受紫外線的照射後，人體內的膽固醇能轉化為維生素D。但由於紫外線易加大患皮膚癌的風險，所以專家建議，要做足防曬措施，且曬太陽時間以20到25分鍾為最佳。當然地區不同，太陽光線也有所影響。在高緯度地區的人們，或是年紀大、皮膚較黑的人群就不太適合這個方法。
富含脂肪的魚類
富含脂肪的魚類，包括鮭魚，鱒魚，鯖魚，金槍魚，鰻魚，可以是維生素D的良好來源。一份3盎司紅鮭魚片就包含大約450個國際單位的維生素d。此外，你還可以獲得有利心臟健康的黃金ω-3脂肪酸！
魚罐頭
新鮮的魚不是唯一的方法來提高你的維生素D攝入量，你還可以從魚罐頭得到維生素D。金槍魚和沙丁魚罐頭都含有維生素D，而且通常比新鮮的魚來得便宜。另外，較長帆信陸的保質期，食用起來更方便快捷。
罐裝淡金槍魚的維生素D大約為37.5國際單位/盎司，而長鰭金槍魚罐頭約12.5國際單位/盎司，沙丁魚罐頭中每兩條沙丁魚就含有40國際單位多一點。
蘑菇
就像人類一樣，蘑菇也有能力自身生成維生素D，這是因為紫外線能刺激維生素D的生產。然而，有些在黑暗中生長的蘑菇不包含維生素D，因此要根據具體蘑菇的種類挑選。
營養強化牛奶
幾乎所有強化牛奶都含有維生素D，而冰淇淋和乳酪就沒有。在一般情況下，一杯8盎司的牛奶含有至少100國際單位的維生素D，而6盎司酸奶含有80國際單位，但維生素D的含量還取決於品牌。像有些豆奶和牛奶維生素D的含量幾乎是相同的，具體還要看標簽。
橙汁
不喝牛奶也沒關系，你可以飲用含有維生素D的橙汁。濃縮橙汁可幫助你態頃獲得維生素D。一杯8盎司濃縮果汁通常有大約100國際單位的維生素D。
維生素D滴劑
滴劑可以幫助每天獲得適當的足夠量的維生素D。每粒含維生素D3400單位，但長期過量服用，可能會出現中毒現象。醫學研究所建議，九歲以及九歲以上的人維生素D的攝入量最多為4000個國際單位，包括從食物，陽光以及維生素D滴劑獲得的所有。
雞蛋
雞蛋是一種方便的方式來獲得維生素D，因為蛋幾乎出現在早餐，午餐，晚餐和點心食譜中。蛋由於維生素D主要在蛋黃中，而雞蛋除了蛋黃，還有蛋白。一個蛋黃能提供給你每天約40國際單位維生素D。但不要試圖單憑雞蛋就足夠補充每天的維生素D。但由於一個雞蛋約含200毫克的膽固醇，美國心臟協會建議每天不超過300毫克，這樣才有益心臟健康。
牛肝
牛肝，雖然它可能不是是最有吸引力的的來源，熟牛肝3.5盎司包含約50個國際單位的維生素D和其他一些營養成分。但是你還可以從中得到維生素A，鐵和蛋白質。但是，需要注意的是，牛肝膽固醇含量較高，要慎吃。
魚肝油
魚肝油是鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑製成。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%以上；維生素D應為標示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體；微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。一湯匙魚肝油約含1300國際單位的維生素D，比每天建議攝入量（600國際單位）坦梁的兩倍還要多。
紫外線燈和燈泡
如果有人嚴重缺乏維生素D，可能就要求助於紫外發光的燈具和燈泡。這種療法適合維生素吸收能力明顯不足的人群，以及那些在冬季無法補充維生素D的人群。但這種燈對皮膚損害大，需要配備防護眼鏡，因此要在醫生的指導監護下，才能進行紫外線燈光照射的治療。
I. 維生素D缺乏什麼原因
維生素d缺乏性佝僂病什麼原因？回答者：田元慶對於維生素d缺乏性佝僂病這個問題一定要重視。你提到的維生素d缺乏性佝僂病的問題，為你解答如下。 1.日光照射不足 體內維生素D的主要來源為皮膚內7-脫氫膽固醇經紫外線照射，由皮膚合成內肆友源性D3生成。冬季日照時間短、紫外線弱，所以冬春季，缺乏戶外活動，城市居住者佝僂病的發病率高。2.維生素D攝入不足 母乳和牛乳含維生素D的量均較少，不能滿足需要，若不曬太陽或不補充魚肝油、蛋黃、肝等含維生素D豐富的食物，就易患佝僂病。3.食物中鈣、磷含量過低或比例不當 食物中鈣磷比例直接影響鈣、磷的吸收，母乳鈣磷比例適宜（2：1），鈣的吸收率較高，而牛乳鈣磷含量雖高於人乳，但鈣磷比例不當（1.2：1），鈣的吸收率較低，故人工喂養者更易發生佝僂病。4.維生素D的需要量增加 嬰兒生長速度快，維生素D需要量大，佝僂病的發生率高，早產兒生長速度較足月兒快且體內儲鈣不足，最易發生佝僂病。2歲以後生長速度減慢，戶外活動增多，佝僂病的發病明顯減少。5.疾病或葯物影響 胃腸道或肝膽疾病影響維生素D及鈣磷的吸收和利用，肝、腎嚴重受損可致維生素D羥化障礙，1，25-（OH）2D3不足而引起佝僂病。長期服用抗癲癇葯物如苯妥英鈉、余嫌苯巴比妥可加速維生素D的分解，使之失去活性；糖皮質激素能拮抗維生素D對鈣的轉運，都能導致佝僂病。 維生素D缺乏性佝僂病回答者：張小娟您好，給孩子服用魚肝油或者維生素D就可 維生素D缺乏性佝僂病回答者：侯建龍你好，建議補充維生素AD滴劑和蓋天力以及多曬太陽。 維生素D缺乏性佝僂病回答者：張小娟您好，孩子小兒佝樓症的情況補充維豎雹手生素D就可以了。 維生素Ｄ缺乏回答者：范偉婷你好，這種情況建議口服 伊可新 治療吧，多曬太陽。
J. 25羥基維生素D值很低，怎麼辦
這種情況屬於維生素D缺乏症的表現，需要適當的補充維生素D，還要適當的鍛煉，多曬太陽，有助於體內活性維生素D的轉化。
25羥維生素D是維生素D在體內的主要轎脊跡存在形式。維生素D為類固醇衍生物，屬脂溶性維生素。維生素D主要由人體皮膚經紫外線照射後合成，少部分從食物或補充品中攝入。
維生素D不僅僅影響鈣磷代謝，而且具有廣泛的生理作用，是維持人體健康、細胞生長和發育的必不可少的物質，與多種疾病密切相關。
(10)維生素d低是什麼原因擴展閱讀：
臨床意義：
由於25-OH-VD是人體內維生素D的主要儲存形式，因此，通過檢測25-OH-VD可以確定總體維生素D的情況。25-OH-VD檢測野升的臨床應用主要與佝僂病（兒童），骨軟化症、絕經後骨質疏鬆和腎性骨病的診斷、治療和監測有關。
維生素D缺乏還和許多其他的疾病有關，包括癌症、心血管疾病、自身免疫性疾病、糖尿病閉並和抑鬱症。測定25-OH-VD可應用於：
1.監測骨相關疾病例如佝僂病（兒童）、骨軟化症、絕經後骨質疏鬆症和腎性骨病或非骨相關疾病補充維生素D 的效果。
2.診斷維生素D毒性，例如有可疑毒性的患者（高鈣血症）。
3.診斷維生素D不充足或缺乏，有助於確認那些可能通過補充維生素D達到最佳水平從而受益的個體。