1. 女性為什麼會經常性便秘
為什麼女性會經常性便秘呢？對此，專家做出了介紹。女性經常性便秘的原因1、平時缺乏運動尤其是那些白領女性，整天坐著工作，很少活動。再加上平時也不注意鍛煉身體，結果導致腸道肌肉鬆弛，蠕動功能減弱，食物殘渣在腸道停留的時間也會延長，水分被吸收，造成大便干結。另外缺乏運動也會使一些排便的肌肉無力，使排便動力不足，使糞便排不幹凈，糞塊殘留，發生便秘。2、飲食方面的原因有些人飲食過於精細，含纖維素比較少，這些食物對腸道的刺激比較小，腸道蠕動緩慢，致使食物殘渣在腸道停留的時間比較長，水分被吸收，導致大便乾燥形成便秘。另外經常節食減肥者腸內容物過少，體積不夠，不足以刺激大腦排泄中樞引起排便反射。飲食毫無油脂也容易便秘，因油脂進入體內有潤滑腸道的作用，因減肥而滴油不沾者就容易導致排便不順暢。3、精神因素生活工作壓力大，常常焦慮失眠等，會導致交感神經興奮，讓腸道蠕動變慢。4、水分補充不足很多人由於工作忙碌經常忘記了喝水，水分不足導致腸內乾燥，糞便也缺少水分導致干而硬，不易排出。5、沒有養成良好的排便習慣工作緊張和忙碌時，或早晨時間緊迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直腸里再有便時，但感覺神經卻變得遲鈍了，引起習慣性的便秘。7、其他因素便秘還可能是因為某些器質性疾病所引起，如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、腸道腫瘤、腸梗阻等，如果便秘長期得不到改善，並有其他的症狀，應該去醫院詳細的檢查一下以排除器質性疾病的存在，如果存在器質性疾病應該首先積極的治療器質性疾病，便秘自然就會改善。小結便秘是非常嚴重的，很多人因為便秘導致都不想排便，這樣下去病情就會越來越嚴重，甚至會導致其它的肛腸疾病，到時治療所花的時間、精力就會非常多。
2. 女性長期便秘沒有便意
女性長期便秘沒有便意
女性長期便秘沒有便意，便秘在日常生活中十分的普遍的，便秘的原因也是特別多的。女性便秘要怎麼緩解呢？應該怎麼調理呢？我們一起來看一下女性長期便秘沒有便意有關的詳細介紹吧。
女性長期便秘沒有便意1
原因1：沒有定時執行大便
如果你有尿感時，千萬別先「忍一忍」。如果你抑止了這一陣尿感後，之後再想大便就沒辦法了。由於長此以往腸胃便會喪失對排泄物刺激性的敏感度，排便在腸內滯留太久便會越來越又干又硬。因此，何不將「大便」視作重中之重，當有尿感時，要第一時間去處理它。
原因2：排便時去看書或報刊
總會有那樣的一些人，去洗手間的情況下毫無疑問要拿這書或報刊。這實際上是個十分不好的習慣。大便不通暢的情況下，坐著坐便器上，看見書、報刊，好像很悠閑自在，但是，很多人可能不清楚，10分鍾之後，假如您還坐著坐便器上，便會給肛門口導致不必要的被壓迫，肛門口的身心健康就這樣偷偷被毀壞的。
原因3：常穿塑褲帶或束身衣
緊身內衣抑止了調整大便活動的交感神經，使腸子內分泌的消化酶降低，在結腸中，將食材溶解往前推的力氣減弱，因此食物殘留在歷經腸子的情況下，要比一切正常的情況下費時間。在這個全過程中，很隨便造成便秘。所以說，便秘危重症的女性，盡廳絕可能不必穿緊身內衣，獨特是睡覺的時候，更不必給人體過多的拘束。
原因4：下意識地服食便秘葯
倘若長期服用便秘葯，一定會對人體導致損害。由於不能用本身工作能力開展大便，只是要依靠外力作用，從而造成依靠影響。長期以往腸腔會變軟，進而損害人體。
原因5：飲食搭配過度細致少渣
伴隨著在我國社會經濟發展和生活水平的提升，大家提升了畜類食材的消費，雞、鴨、魚、肉等葷食吃得愈來愈多，谷類食物吃得越來越低，且以大米、精面主導。因為食材過度細致，膳食纖維素的攝取量降低，促使腸道蠕動遲緩、排便不暢而導致便秘。據在我國住戶營養成分調研發覺，均值每個人每天的膳食纖維素攝取量已由以往的26克降低至17克。
女性長期便秘沒有便意2
女性經常便秘有哪些負面影響？
1、胃腸疾病
胃腸道每天都會進行消化代謝循環，但是一旦女性便秘，這種循環系統就會被打破，影響腸胃的消化系統和酸鹼平衡，如果長此以往，使其超負荷工作，就會給腸胃帶來巨大壓力，影響腸胃健康，出現腸胃疾病。
2、皮膚暗沉
女性長期便秘，對於皮膚的影響也是很明顯的。糞便長期堆積在體內，就容易形成大量的毒素，若未能及時排出去，會反應在女性的皮膚里，比如皮膚暗沉無光澤，臉上痘痘逐漸增加等情況，嚴重時甚至容易誘發皮疹等問題，這對於愛美的`女性，無疑是一種痛，需要引起重視。
女性長期便秘沒有便意3
1、多喝水
女性朋友平時工作大多是坐著的，喝水較少的話，對於糞便的排出是會產生影響的。因此，女性朋友平時要多飲水，特別是炎熱的夏季，更要加大飲水量。建議以溫開水為主，茶也可。少喝冰冷飲料。
2、適當鍛煉
不經常鍛煉的人比經常鍛煉的人更容易出現便秘，這也說明了運動的重要性。建議女性朋友們適當做一些力所能及的運動，比如：散步、慢跑、游泳、按摩腹部（增強胃腸蠕動能力）等。
3、培養良好的排便習慣
盡量有規律性的排便，比如你習慣性是清晨排便，那麼每天保持下去，即便是無便意，也可稍等一下再進行，讓身體形成條件反射，久而久之，這對於便秘的緩解是有好處的。
4、如廁勿過於用粗餘力
不少女性朋友，由於糞便不容易排出來，會嘗試用力的方式來進行，但實際上這樣做效果並不佳，反而容易患上痔瘡，甚至出現脫肛症狀，如果如廁15分鍾，還沒有順利排便，就馬上脫離馬桶。
5、合理飲食
適當進岩伏滾食粗雜糧，例如燕麥、藜麥、黑米等，這些食物裡面含有豐富的的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，進而促進腸胃裡的糞便能及時排出體外。
3. 哪些行為會導致女性便秘
便秘對於任何人來說傷害都非常的大，特別是女性更加要懂得預防便秘。女性如果長期便秘的話會導致體內毒素的堆積，致使皮膚質量變差。而日常生活中有很多行為會導致便秘的發生。下面讓小編來介紹下哪些行為容易導致女性便秘。
溫馨提示：女性在日常生活中要做好保健工作，同時要注意以上這些容易導致便秘發生的行為。便秘對人體的傷害是非常大的，尤其是女性。如果想要自己每天都過得健康美麗的話，就要懂得譽段預防便秘的發生。
4. 女性長時間便秘是什麼原因
女性常有的便秘類型
1、孕期便秘
國外報道40％婦女妊娠期可發生便秘。妊娠期由於黃體形成，孕激素分泌增多，後者可抑制腸蠕動，降低腸對刺激的敏感性而致便秘。妊娠6個月後子宮增大，壓迫腸管及盆腔血管，使盆腔靜脈淤血，直腸蠕動功能下降，引起便秘。
2、產育期便秘
產後由於腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，使腹壁肌、腸壁肌、肛提肌等參與排便的肌群張力減低，加之產婦體質虛弱，不能依靠腹壓來協助排便，糞便在腸道過度滯留，水分過度吸收而致便秘。分娩後，產道裂傷、會陰切開而引起疼痛，疼痛或畏痛也可造成排便抑制。同時，產後數天卧床休息，活動減少，腸蠕動減弱，也是影響排便的原因之
表現為排便後不盡感、下墜感、會陰部重壓感或需要手法幫助排便。由於女性特有的生理解剖特點，導致該型便秘患病率遠遠高於男性。包括以下幾種情形：
1、直腸前突型便秘
女性便秘的主要原因是直腸前突，其中經產婦佔96.5％。主要由於分娩、產傷等原因損傷直腸陰道隔，表現為直腸前壁黏膜呈袋狀向陰道突入。當排便時，糞便即落入袋內，使糞便向陰道方向堆積而不能排空。
2、子宮後傾型便秘
正常子宮在膀胱與直腸之間呈前傾位。由於子宮發育不全或分娩中的損傷、多產、產後保養不當及盆腔炎等原因，可導致子宮向後方傾斜，壓迫直腸前壁，使腸腔狹窄、彎曲，造成糞便通過障礙。臨床表現為排便不暢，大便細扁，便後不盡感。
3、直腸內套疊
直腸指診可觸及直腸腔擴大和直腸黏膜鬆弛。
4、肛門括約肌失弛緩症
女性蹲位排尿時，肛門外括約肌及恥骨直腸肌處於鬆弛狀態，為節制糞便的排出，其內括約肌則處於緊張狀態。尿路感染時的尿頻、尿急等症狀促進上述因素持續存在。
5、恥骨直腸肌肥厚
直腸指診可有肛管延長，緊張度增高，恥骨直腸肌增厚變硬，有壓痛，讓患者做收縮肛門動作時，恥骨直腸肌收縮不明顯。排糞造影顯示排便時肛管不開放，在靜止及用力排便時，可有「擱架征」。
6、直腸子宮陷凹滑動性內疝
正常情況下，女性盆腔內的腹膜從膀胱返折至子宮，最後再返折至直腸前壁，在子宮直腸之間形成直腸子宮陷凹，如直腸周圍組織鬆弛，可使此陷凹加深，形成疝囊。排便時，乙狀結腸疝入其內，壓迫直腸，產生一系列排出障礙、下墜症狀。
7、盆底痙攣綜合征
直腸指診可發現肛門括約肌較緊，肛管直腸環後側發硬，有觸痛。
8、子宮內膜異位症
它為多種婦科手術的並發症，婚育後婦女常見。其異位處多在直腸陷凹處，形成堅實的結節或包塊。
5. 女性長時間便秘的原因是什麼怎麼緩解這種現象
便秘是生活中非常多人都會出現一種情況，只是有的症狀會稍微嚴重那麼一些。如果女性長時間出現便秘的話，那很可能時候因為長期的不良生活習慣所導致的。想要緩解就需要我們把這些習慣改掉，平時要多去運動，注意飲食和飲水。當然便秘也有可能是由於其他一些疾病所引發的附帶症狀，所以如果我們在嘗試過一些常見的方法之後，症狀還得不到緩解的話就應該及時到醫院去就醫，通過系統的檢查來排除身體內存在其他一些疾病的可能性。
6. 女人便秘的原因
女性便秘患者越來越多,女性似乎天生就具有容易引起便秘的因素,為什麼女人會便秘，以下就是我給寬盯你做的整理，希望對你有用。
女人便秘的原因 ：
1、該排便的時候不排，總是忍州巧游著。
早飯後過了30多分鍾，隱隱約約感到有了便意，本來想坐在馬桶上從容大便的，可是看看錶，快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候，想想全勤還是算了吧!最後只得放棄大便，匆忙奔向單位。有過這樣經歷的職場人應該不在少數吧。
還有，坐地鐵或者開車的途中，感到有了便意，可是沒辦法呀，只能忍著。心裡想著等到了單位馬上就去洗手間，可是一到單位，開例會，小組討論，一上午就這么忙過去了。最終，便意就在這樣的忙碌中，一次又一次地被錯過。
支招：經常這樣忍著不便，最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中，大腸對發出的便意信號反應越來越遲鈍，漸漸地，就沒了便意了。嚴重的甚至沒有排便慾望了。所以說，如果感到便意，就要立刻去解決。
2、總是拿著書或報紙如廁。
總有這樣的一些人，去廁所的時候肯定要拿本書或報紙。大便不暢的時候，坐在馬桶上，看冊銷報紙很悠哉。很多人可能不知道，10分鍾以後，如果您還坐在馬桶上，就會給肛門造成不必要的壓迫，肛門的健康就是這樣悄悄被破壞的。
支招：排便時間最好在3分鍾以內，從坐到馬桶上，到排泄完畢。超過這個時間，如果用力，就很容易患上痔瘡。
我們一定要拋棄這樣的想法：既然坐在馬桶上了，就一定要排泄，而且要排得徹底。不，我們應該這樣，超過一定時間，就果斷地站起來，離開馬桶。哪怕是過後有殘便感，還要去洗手間，也不要在馬桶上坐得太久。
3、經常穿束腰腰帶或塑身衣。
在日本的奈良女子大學，一位教授做過這樣一個研究調查，對象是穿束腰帶的女學生和不穿束腰帶的女學生，讓她們吃同樣的食物，同樣的量，然後觀察其排便量。
研究結果表明，穿束腰帶的女生的排便量比不穿束腰帶的女生少很多。原因在於緊身衣鈍化了副交感神經。
支招：緊身衣抑制了調節排便活動的副交感神經，使大腸內分泌的消化液減少，在小腸中，將食物分解向前推的力量變弱，於是食物殘渣在經過大腸的時候，要比正常的時候費時。在這個過程中，很容易產生便秘。
所以說，便秘嚴重的女性，盡量不要穿緊身衣，特別是睡覺的時候，更不要給身體太多的束縛。
4、平時很少喝水。
便秘患者一天最好喝8~10杯水。特別是早晨起來，空腹喝一杯溫水，可以喚醒大腸，刺激胃腸的反應。大便的70%都是水分，充足的水分攝取，可以改善便秘症狀。
因為如果我們的身體缺水，大便中的水分就會被大腸吸收出去，結果大便就會變得乾燥。硬結的大便很難潤滑地通過直腸和肛門，這就造成排便的痛苦，給肛門造成傷害，引起肛裂等不良症狀。
支招：關於水分的攝取，讓我們從多喝溫開水或綠茶開始吧。那些會產生氣的可樂、汽水等碳酸飲料，以及有著強烈利尿作用的咖啡、紅茶等因為會吸收身體內的水分，起到反作用，所以盡量少喝為妙。
5、認為每天不大便是不行的。
便秘是大便在腸道內非正常停留的狀態。醫學上認為一周排便次數少於3次，每天排便量少於30g的話，就是便秘。不過，3~4天都沒有大便的人，如果沒有什麼特殊異常的話，也不是大問題。
支招：如果每天都排便，但每次都要用很大的勁兒，排便時間過長，便後仍有殘便感或不暢快的話，就應該懷疑是否得了便秘。排便量也是因人而異，如果沒有特別不舒服的感覺，也沒有必要非得堅持一天一次。
排便也要舒暢，拋棄那些不必要的強迫觀念吧，特別是某些注重身材的年輕女孩兒們，很容易被一些錯誤的觀念誤導，比如吃多少就要排多少。其實，保持良好的心情、尊重自然的規律才是最重要的。
6、習慣性地服用便秘葯。
等上一兩天，如果沒有便意，就開始服用便秘葯，這樣的習慣簡直就是健康的大敵。一開始總是有效果的，可是隨著時間的推移，一旦產生了耐葯性，就會加大用葯量，這種對便秘葯的依賴，最終會導致腸道蠕動的無力，以至於離開葯物，腸道幾乎都不能自己蠕動了。
支招：不是非不得以，不要吃便秘葯，如果要吃也一定要在醫生的指導下服用，切勿自己給自己當醫生。
預防女人便秘的方法：
1、按時上廁所。
養成良好排便習慣每日定時上廁所，可以養成穩定的生理時鍾，並防止糞便累積變硬;如果實在解不出來，也要嘗試練習催生便意，久而久之自然會成習慣。排便時，盡可能放輕松，不要用力硬擠，先做2、3次深呼吸再略使勁，排便自然順暢。
2、規律的運動。
每日適當活動每天適當規律的運動，可有效防治便秘。當然，能增強體適能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧運動，是便秘患者最佳選擇。
3、要避免熬夜。
生活規律，養成早睡早起、定時上床的習慣，並改善焦慮狀況，像是在工作之餘以嗜好來抒解壓力，盡量保持好心情，均有助平衡自律神經，讓腸胃通暢。
4、適當的按摩。
疲累時，兩手握拳輕輕敲打後腰，可緩解腰酸背痛又能刺激腸胃蠕動。洗澡時，也可以一邊淋浴、一邊用手在腹部按摩;如果再用蓮蓬頭以溫水沖洗肛門約兩分鍾，還能舒緩肛門括約肌，讓排便更輕松。
5、飲食要清淡。
飲水要多喝，白開水最好，如果對白水抵觸可以泡一些清熱去火的綠茶、茉莉花茶。平時飲食注意不要吃太油膩的食物。
女人便秘的危害：
1女性便秘，影響美容。便秘會增加女性體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發枯乾，並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
2女性便秘還會引起輕度毒血症症狀，如食慾減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導致貧血和營養不良。
3對於女性來說，便秘可使乳房組織細胞發育異常，增加誘發乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率為5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率為25%。
7. 便秘一般是什麼原因引起的,
便秘一般是什麼原因引起的,
引發便秘的原因是多種銀顫多樣的，大凡影響正常排便的各種因素都可能造成便秘。
1．不良飲食習慣 不良的飲食習慣是引槐哪發便秘常見的原因之一。如經常食用加工過於精細的米、面，不吃粗糧，蔬菜，水果吃得太少等，導致膳食纖維攝取不足，糞便體積減小，黏滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收因而形成便秘。進食量過少，腸道中不能產生足夠的食物殘渣 *** 腸蠕動，也易出現便秘，這種情況在厭食症、胃腸道手術後長期不能正常進食的患者中經常出現。過食辣椒、乾薑等辛辣會物，導致胃腸積熱，損傷津液也可引起便秘。也有人不吃或很少吃油，不但豬油、牛油、羊油等動物脂肪不吃，連花生油、葵花子油、香油等植物油也很少吃，造成糞便過於干澀，難以排出，形鋒明敗成便秘。還有些人偏愛吃肉類、油炸食品等不易消化的食物，日積月累也容易發生便秘。
2．不良排便習慣 排便屬於神經反射性生理活動，人能通過有意識的排便動作促進糞便排出體外。如果沒有養成定時排便的習慣，如外出旅遊、工作緊張、精神壓力大等，使排便習慣受到干擾，排便反射受到抑制，忽視正常的便意，腸道不能按時接受排便訊號，會使糞便在腸道停留時間過長，造成便秘。如果條件許可，需要大便時就要及時排便，不要強忍不排便。比如有的人雖然有了想大便的意識，但忙於做某事，強忍住不去上廁所；有的孩子太貪玩，大便都快出來了還不去排，忍住大便接著玩，使直腸內的糞便返回到乙狀結腸和降結腸，糞便中的水分會被重吸收，糞便變干而引發便秘。
3．排便動力缺乏 排便時需要多種肌群的協調動作，如果平時不經常運動，使膈肌、腹肌、肛提肌、腸壁平滑肌等力量不足，糞便在腸道內移動減緩，也會發生便秘。比如年老體弱者、過度肥胖者、重度營養不良者、膈肌麻痹者、長期缺乏體育鍛煉致腹肌鬆弛者，可因肌肉無力，致使排便動力不足，不能順利排出大便而導致便秘。
4．糞便執行受阻 腸梗阻、腸扭轉、腸道蛔蟲、腸道腫瘤等疾病，能使糞便在腸道內執行受阻而發生便秘。
5．神經系統疾病 神經系統疾病，如腦性癱瘓、腦脊膜膨出、脊柱損傷，腦梗死、腦萎縮等，均可影響腸道的蠕動而出現便秘。另外，工作緊張、久坐、人際關系緊張、家庭不和睦、心情長期處於壓抑狀態，都可使自主神經功能紊亂，引起腸蠕動抑制而發生便秘。
6．腸外病變壓迫 腸外病變壓迫，如腹水、子宮肌瘤、卵巢囊腫、腹腔內腫瘤及腹中的胎兒等，均可壓迫腸道，使腸腔變窄或影響腸蠕動而發生便秘。
7．腸黏膜應激力減弱 腸黏膜應激力減弱也是引發便秘的常見原因，如腸炎、痢疾等引起的腸黏膜炎性病變，在恢復過程中，腸壁黏膜對 *** 的敏感性降低，使腸蠕動減少而發生便秘。
8．直腸 *** 疾病 直腸 *** 疾病，如肛裂、痔瘡、 *** 周圍膿腫、直腸炎等，都可影響腸道的蠕動而發生便秘。
9．內分泌與代謝性疾病 一些內分泌和代謝性疾病，女日糖尿病、高鈣血症、低鉀血症、卟啉病、甲狀腺功能減低、甲狀旁腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤、胰高血糖素瘤等，可影響腸管平滑肌功能，使腸肌鬆弛、張力減低，引發便秘。
10．某些葯物的影響 使用某些葯物，如嗎啡、阿片等鎮痛劑，氫氧化鋁、碳酸鈣等含鈣、鋁的葯物，阿托品、顛茄片、溴丙胺太林等抗膽鹼能葯物，枸櫞酸鉍鉀、果膠鉍等含鉍制劑，呋塞米、氫氯噻嗪等利尿劑，以及長期濫用瀉劑等，也能引起便秘。
1 1．其他因素 此外，急性熱病、慢性發熱及鉛、砷、汞、磷中毒等，也可引發便秘。
什麼原因會導致便秘
導致便秘原因有以下幾點 1、由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性 *** 不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道 *** 減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。 2、生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及 *** 等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經沖動，使排便反射不能產生而引起便秘。
長期便秘怎麼辦，到底是什麼原因引起的
難於根治，不過有個方法，改變你的生活習慣，主要是飲食方面，你現在開始吃素。少吃葷，主食也少吃。少許吃點香蕉，蜂蜜。還有每天堅持大便。時間固定好，不是等想大便了再去拉，而是到了時間就去拉，慢慢等這樣就養成了每天一次的習慣，就會好拉了，
從中醫看引起便秘的原因是什麼
從中醫看，便秘分為實症便秘和虛症便秘。
實症便秘主要是上火引起的，可以改善生活習慣，多喝水，嚴重的可以服用三 *** 等葯物；
虛症便秘是因為氣虛血虛陰虛引起的，主要體現在中老年人，術後，產後等身體虛弱的人群，虛症便秘患者一般不容易康復，反復發作，可以服用芪蓉潤腸口服液，芪蓉潤腸口服液是治療虛症便秘的最佳葯物！
希望對你有幫助！
便秘原因
引起便秘的主要原因有以下4點：
1、不良的排便習慣。很多人喜歡大便時看報紙、玩手機，拖延了大便時間，使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便感覺，形成習慣性便秘。
2、不良的飲食習慣。一些愛美女性飲食過少或過精過細，導致纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的 *** ，讓食物殘渣在腸內停留時間延長使糞便乾燥。
3、不良的心理因素。情緒緊張，憂愁焦慮，注意力高度集中於工作，或精神上受到驚恐等強烈 *** ，都會導致大腦皮層和植物神經紊亂，引起便意消失。
4、長期使用瀉葯。便秘時，很多人喜歡用瀉葯解決便秘，但是長期使用 *** 性瀉葯也可減弱腸壁的應激性，導致便秘加重。
專家指出，便秘患者的飲食情況是非常必要的。患者應該逐漸增加膳食纖維攝入量至每天25g。起初患者會感到腹脹，但一般會逐漸改善。給患者一張富含纖維食物的食譜，鼓勵其食用食譜上的食物。如果患者無法從常規進食中獲取足量的膳食纖維，可予補充纖維制劑。
平民中醫制劑，治療便秘，患者滿意!中醫認為，便秘病位主要在大腸，與肺、脾、腎關系密切。 病因多為年老體弱、久病產後、素體虛弱; 或飲食勞倦、過食生冷、感受寒溼等。通常情況下頭天吃，次日排，不痛不瀉，平民中醫制劑不含有番瀉葉、大黃或其它對人體有害的成分。對長期服用含番瀉葉、大黃的產品造成胃腸道受損 的老便秘患者，具有修復和改善胃腸道的功能的作用，制劑不僅僅有潤腸通便的效果，最主要是有草本清腸的作用，它能把腸道皺褶和結腸里的宿便、陳便以及徹底清除干凈。制劑對任何一種頑固性的便秘都能做到正常順滑排便，其他什麼樣的普通便秘就更不在話下了。
長期便秘的原因是什麼？
長期便秘的原因1、忽視正常的便意,。沒有養成定時排便的習慣，排便反射受到抑制，日久引起便秘。長期便秘的原因2、缺乏食物纖維，飲食過於精細少渣，由於纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。長期便秘的原因3、液體量攝入不足。飲水較少，水分大都被腸道吸收，導致大便乾燥，排便困難，進而發生便秘。長期便秘的原因4、不活動、肥胖。特別是因病卧床或乘坐輪椅,缺乏運動性 *** 以推動糞便的運動，攝食本身不能使糞便向前推進。必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時,不能提供排便的機會，排便沖動消失，就不容易排便。
女性長時間便秘是什麼原因
很多的便秘問題都是由於腸道蠕動異常引起的，腸道本身沒有器質性問題。常見以下原因：
1、單純性便秘：由於外出旅行等生活規律發生變化而引起的一時便秘。一旦生活恢復正常症狀就會自行消失。
2、痙攣性便秘：便秘和腹瀉交替出現。工作過度和精神緊張是根本誘因，神經質的人最易如此。
3、習慣性便秘：因為嫌外面的廁所臟或清早時間緊迫，有便感時也忍著，致使直腸里再有了大便時感覺神經卻遲鈍了。這種不規律的排便造成習慣性的便秘。
4、遲緩性便秘：大腸鬆弛，送便能力差引起的便秘。體弱、運動不足的女性便秘者大多屬於這個型別。
一般治療：包括飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。對於沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；
運動鍛煉對於常人的排便很有幫助，長期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情況；糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節奏及糾正長期忍便等不良習慣，對某些便秘者也是至關重要的。
葯物治療：盡管施用上述方法，但許多便秘者還需要用瀉葯來輔助排便。對一般便秘者偶用瀉葯是不會造成不良後果的，但長期使用瀉葯，有引起依賴的可能。瀉葯一般分為 *** 性瀉劑，鹽性瀉劑，滲透性瀉劑，膨脹性瀉劑，潤滑性瀉劑。
8. 女性容易便秘是因為哪些原因，應該怎樣調理
腸道毒素堆積過多，動力不足，無法將糞便正常排出體外，這就形成了便秘。在我國，成年人慢性便秘者達到10.0%，且數據隨著年齡的增長而升高，而這其中女性的患病率要遠遠高於男性，對女性造成了很大的困擾。因為便秘使得小腹脹滿，身材臃腫，口氣難聞，自信心大受損傷。而且便秘與多種危險疾病有很大的聯系，對身體健康造成威脅。
遇到便秘，不要首先想到的是藉助葯物來緩解，是葯三分毒，且瀉葯只可治標不能治本，長期使用會產生依賴性，陷入惡性循環。大家要做的就是調整飲食結合運動加上快樂積極的心態，調動全身來解決便秘難題。相信自己一定可以做到。
9. 經常便秘是什麼原因
問題一：長期便秘的原因是什麼？ 長期便秘的原因1、忽視正常的便意,。沒有養成定時排便的習慣，排便反射受到抑制，日久引起便秘。長期便秘的原因2、缺乏食物纖維，飲食過於精細少渣，由於纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。長期便秘的原因3、液體量攝入不足。飲水較少，水分大都被腸道吸收，導致大便乾燥，排便困難，進而發生便秘。長期便秘的原因4、不活動、肥胖。特別是因病卧床或乘坐輪椅,缺乏運動性 *** 以推動糞便的運動，攝食本身不能使糞便向前推進。必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時,不能提供排便的機會，排便沖動消失，就不容易排便。
問題二：經常便秘是什麼原因？求好方法？！ 便秘是臨床常見的復雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周 問題三：長期便秘怎麼辦，到底是什麼原因引起的 難於根治，不過有個方法，改變你的生活習慣，主要是飲食方面，你現在開始吃素。少吃葷，主食也少吃。少許吃點香蕉，蜂蜜。還有每天堅持大便。時間固定好，不是等想大便了再去拉，而是冊晌到了時間就去拉，慢慢等這樣就養成了每天一次的習慣，就會好拉了，
問題四：女性長期便秘的原因是什麼？ 女性便秘患者每天早上起床後先喝一旅盯杯溫天水，夏天喝涼白開也可。每頓飯應當保持「喝一吃二」每天保證吃1斤左右的青菜。每頓飯後20分鍾左右開始；散步20一30分鍾，當然也可以採取其他方法，比如，大腸水療法、運動療法、水果療法、食物療法等等，有你自己選擇。
問題五：經常便秘怎麼辦？ 早晨9：:30每天堅持吃一個香蕉+川杯牛奶。天氣冷了，牛奶一定熱一下再喝。
下午泡一杯蜂蜜水，可以去超市裡買袋裝的，每次一小包。剛開始可以泡兩小包。
晚上洗澡時候，順時針方向，輕輕 *** 肚臍周圍。
記得一定多喝水。
本人親身經歷。保證你一周下來，大拆姿和有好轉。
問題六：經常大便乾燥怎麼辦 (一)便秘預防因為糞便主要是由食物消化後構成的，所以通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以 *** 腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質，主食不要太精過細，要注意吃些粗糧和雜糧，因為粗糧、雜糧消化後殘渣多，可以增加對腸管的 *** 量，利於大便運行。副食要注意多食含纖維素多的蔬菜，因為正常人每公斤體重需要90-100毫克纖維素來維持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因為纖維索不易被消化吸收，殘渣量多，可增加腸管內的容積，提高腸管內壓力，增加腸蠕動，有利於排便。還有就是要多喝水，特別是重體力勞動者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，腸管內水份必然被大量吸收，所以要預防大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。(二)養成良好的排便習慣每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。(三)積鍛煉身體活動、活動，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食慾增加，膈肌、腹肌、 *** 肌得到鍛煉；提高排便動力，預防便秘。經常勞動的農村老年人很少便秘，而懶於活動，養尊處優的城市老年人便秘者較多，說明了這個道理。古代曾用導引術來防治便秘。《雜病源流犀濁》曰「保生秘要曰，以舌頂上齶，守懸壅，靜念而液自生，俟滿口，赤龍攪動，頻漱頻吞，聽降直下丹田，又守靜咽數回，大腸自潤，行後功效。」對於年高體弱之人實為相宜。(四)及時治療有關疾病有關疾病的治療對預防大便秘結亦有一定的作用。如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄；甲狀腺功能低下、糖尿病；子宮肌瘤；鉛、汞等金屬中毒。另外可用中葯同米煮粥吃來預防便秘：1.紅薯粥 將紅薯半斤洗凈連皮切成小塊，與粳米2-3兩，加水適量煮粥，待粥成時，加白糖適量再煮二、三沸即可。2.紫蘇麻仁粥 取紫蘇子、麻子仁各10-15克，搗爛如泥，加水慢研，濾汁去渣，再用粳米2兩煮為稀粥食用。老年或產後服用較為適宜。3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮搗爛，加粳米1-2兩，水適量，煮粥。待粥成後，兌入
問題七：女性長期便秘的原因是什麼 很多的便秘問題都是由於腸道蠕動異常引起的，腸道本身沒有器質性問題。常見以下原因：
1、單純性便秘：由於外出旅行等生活規律發生變化而引起的一時便秘。一旦生活恢復正常症狀就會自行消失。
2、痙攣性便秘：便秘和腹瀉交替出現。工作過度和精神緊張是根本誘因，神經質的人最易如此。
3、習慣性便秘：因為嫌外面的廁所臟或清早時間緊迫，有便感時也忍著，致使直腸里再有了大便時感覺神經卻遲鈍了。這種不規律的排便造成習慣性的便秘。
4、遲緩性便秘：大腸鬆弛，送便能力差引起的便秘。體弱、運動不足的女性便秘者大多屬於這個類型。
一般治療：包括飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面。對於沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等；
運動鍛煉對於常人的排便很有幫助，長期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情況；糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節奏及糾正長期忍便等不良習慣，對某些便秘者也是至關重要的。
葯物治療：盡管施用上述方法，但許多便秘者還需要用瀉葯來輔助排便。對一般便秘者偶用瀉葯是不會造成不良後果的，但長期使用瀉葯，有引起依賴的可能。瀉葯一般分為 *** 性瀉劑，鹽性瀉劑，滲透性瀉劑，膨脹性瀉劑，潤滑性瀉劑。
問題八：長期便秘的原因是什麼？ 你的生活習慣有問題，而且是長期造成的，比如不按時吃飯，吃的又不合理，不按時睡覺，當你的生活作息不規律。長期便秘比較頑固，一般要吃便塞停治療，之前老媽也便秘幾年，後來吃了便塞停才好。如果不嚴重的偶發便秘，自己飲食調節就行了。
問題九：年輕人長期便秘是什麼原因 很大原因是上廁所的時候看手機，看書之類的，久久不起來，還有就是喝水少了，粗纖維吃的少，也很容易便秘
問題十：長期便秘的原因是什麼？ 長期便秘的原因1、忽視正常的便意,。沒有養成定時排便的習慣，排便反射受到抑制，日久引起便秘。長期便秘的原因2、缺乏食物纖維，飲食過於精細少渣，由於纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，腸內運動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。長期便秘的原因3、液體量攝入不足。飲水較少，水分大都被腸道吸收，導致大便乾燥，排便困難，進而發生便秘。長期便秘的原因4、不活動、肥胖。特別是因病卧床或乘坐輪椅,缺乏運動性 *** 以推動糞便的運動，攝食本身不能使糞便向前推進。必須依賴醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時,不能提供排便的機會，排便沖動消失，就不容易排便。
10. 女人便秘的原因及解決辦法
便秘大多是由於脾胃虛弱或者體內火氣旺盛引起的，女性出現便秘的常見原因是由於沒有養成每天按時排便的習慣，大多數都是有便意後再去解便，這就會導致糞便在腸道存留時間過久，女性便秘可以按照以下方法進行治療。
1、長期便秘可考慮是因為腸蠕動過慢引起的，建議可口服果導片，六味安消膠囊等葯物進行治療。2、每天對腹部進行按摩，平躺在床上，雙手順時針對腹部進行旋轉按摩，促進排便。3、在飲食方面要多吃含水量高的水果蔬菜和容易消化的食物，禁吃辛辣刺激性食物，飯後多運動，多喝蜂蜜水。
需要注意平時的飲食，盡可能以清淡食物為主，每天都要多喝水，多吃新鮮的綠色蔬菜和水果，補充身體所需的營養，還要養成良好的作息習慣，不要過度熬夜，不然肝火過旺，就會導致上火，從而引發便秘。多多鍛煉身體，女性活動量相對來講比較少，多增加戶外活動，改善體質，增強抵抗力，對於改善便秘有一定的幫助。