『壹』 後背兩肩胛骨中下方痛六個月了是怎麼回事
我也這個問題六七年了，風濕，強直，ct,核磁，該查的都查了，就是沒什麼好辦法。
我平常是各種保養，各種活動啊。
前段時間，好過一陣子，自己總結了一下，醫生說我是胃的問題，引起的後背疼，信伍猛注意我是按摩的時候感覺是筋疼上背部，兩個肩胛骨中間的滑橋部位。我做了一個療程針灸的同時按摩，還有練瑜伽，好過有一段時間，睡眠特別好，感覺人特精神，平常睡眠不好，醫生說，胃不好心不安，睡眠當然就不行。但究竟是哪個治好的我也不知道，我現在又開始針灸按摩健身操，過兩天再橘蘆去報個瑜伽班拉伸一下，感覺效果很好
『貳』 兩個肩膀疼是怎麼回事
兩個肩膀疼的症狀，通常來說是肩周炎的症狀表現，肩周炎是一種常見的關節囊粘連炎症，會引起關節僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如周末進行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛，您仍然不進行活動，那您的肩關節就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產生惡性循環，肩部活動越來越少，肩關節變的越來越僵硬，再後來，關節變得僵硬。一旦到這種程度，即使您想活動也難以作到，稍稍移動都會很疼痛。肩周炎其實是這么回事的，由於肩周炎多是平時不注意長時間引起，
所以治療起來也不能著急，需一步步的來，治療可通過《苗--丿--父丿-養--生》中葯局部調里，著樣相對車底謝的。
『叄』 雙肩膀疼痛是什麼原因
病人發生雙肩膀疼痛的現象，導致病症多數是以下兩種：
1、病人出現雙側肩部的肩袖損傷，由於病人的雙側肩關節受到外力，傷及肩部的肌肉軟組織，導致病人出現肩部疼痛，同時出現肩關節主動活動受限，被動活動正常。治療時可以採取保守治療，囑咐病人減少雙側肩關節的負重活動，外敷活血化瘀、消腫止痛的金黃膏，也可以囑咐病人，口服活血類的葯物如跌打丸、骨傷靈等。
2、如果病人出現雙側肩關節的肩周炎，也有疼痛現象。由於病人的雙側肩部由於著涼時間較長，導致雙側肩部氣血運行不暢、氣滯血瘀，產生雙側肩膀疼痛現象，還會出現肩關節主動和被動活動均受限的臨床表現
『肆』 後背兩肩胛骨之間的位置疼痛是怎麼回事
你的情況根據敘述有肩胛骨下疼痛需要考慮肋骨軟組織韌帶損傷的可能，與神經牽拉有直接關系，這個部位的外傷即就是沒有骨折也比較疼痛，一般需要半個月左右才能逐漸恢復，現在只能注意制動休息並對症口服活血舒筋止痛消炎等葯物即可，如芬必得，維生素b1，活血舒筋片，阿莫西林等。指導意見:
必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷並針對具體情況採取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
『伍』 我的肩膀中間疼
你的肩膀疼痛、肩膀的酸痛、以及腰疼，不單單只是由於風濕病引起的
風濕病給人的感覺，好像是中老年人才會有的，風濕病也不完全是只要你穿衣服多就不會得風濕病，偶爾的受寒、受風，會因外邪侵入體內
風濕病只是一個總的稱呼。
你所描述的這些症狀跟你有頸椎病和腰椎病有及其重要的關系
肩膀疼痛，是和這幾方面有關系：肩周炎、風濕病（你屬於外邪受風受寒）和頸椎病等
還需要告訴你，有心腦血管疾病等，此類病會有不明原因的胸痛、肩痛、背部疼痛、腹痛、牙痛等，而這些症狀，又會和許多病混淆 ，所以這一點很重要，如果是長期的肩背部疼痛，要考慮這方面的疾病（此方面疾病，中老年人多）
以下這些供你參考一下，關於肩膀疼痛的間接原因和，如何緩解的運動方法
肩膀及肩背部疼痛，和頸椎有很直接的關系
當人有頸椎病時，會使脖子、肩背部有脹痛、麻痛、酸痛的症狀
頸椎病的特徵是 ：頸部僵硬、不舒服、疼痛、有酸脹感，以及脖子活動不靈活
轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生
由於頸椎病局部的症狀輕，有些人甚至根本無頸部症狀；許多頸椎病患者表現為其它系統疾病的症狀，很容易就與其它疾病
經常的久坐不動，總使頸椎、肩膀保持一個姿勢不動，造成的頸椎病（有很多人不知道自己已經有頸椎病了），
當有頸椎病時：神經會受到刺激或壓迫後會有這些症狀 ：
頸部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木，不及時的治療、頸椎病就進一步加重，會有持續性或陣發性並向肩部、上肢、胳膊、及手指放射傳導，可以伴有針刺樣（針刺痛）或過電樣串麻感、麻痛、酸痛、脹痛和蟻爬麻感，當頸部活動或咳嗽、打噴嚏或用力稍大時疼痛及串麻感可加重
頸椎病加重時也可以有上肢肌肉萎縮、發沉、酸痛無力、動作不靈活等現象，在夜間頸肩背部及上肢可能痛得更厲害，可以翻來覆去睡不著。
由於頸脊髓受到刺激壓迫後，使脊髓血液供應不足，可以促使多個部位（肩膀、胳膊、和手指）的發麻。
再嚴重的話，會繼續向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰無力、腰膝酸軟等
當腰椎受損了，就患上腰椎病，而腰椎病會繼續向下發展
向臀部：坐骨神經痛、不敢久坐、有麻痛感，睡覺時明顯
向腿部和小腿蔓延：腿部有發麻現象，活動後症狀會減輕些
向足部：足部怕涼，怕冷、會導致末梢神經循環差
如果經過你稍微的活動後，血液循環的快些了，症狀會有所減輕，因為壓迫頸椎病會壓迫神經血管，使血脈不通暢、是經絡受阻的緣故
以下是緩解、治療頸椎、和肩部疼痛的鍛煉方法：
頸椎病還與睡眠的不良姿勢有關：（總睡過高、過硬的枕頭），因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。
枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12—16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。
頸椎病與學習、工作的姿勢不當有關 ：處於坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發病率很高。（比如：長時間的上網，打字、生活中長時間打麻將，看電視也可以造成頸椎病。）
不適當的體育鍛煉：超過頸部耐量的活動或運動，可加重頸椎負荷
無論是睡眠、休息．還是生活、學習、工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉
告訴你緩解頸椎病的方法：
平時要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向後仰，或平卧，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭，更不能旋轉頸椎，使勁斜搬按摩頸部
多坐聳肩、和擴胸動作：對頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
多游泳。因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷
也可以在家，做旱地游泳的動作（假的游泳），做各種游泳的姿勢：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）
做用下巴向前的畫圈動作（就像，鵝探頸的姿勢）方向是：從下向上的畫圈
需要注意的是：在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行
還可以做：雙手十指互相交叉，放到腦後，雙手向前方使勁，頭部頸部向後用力，可以使頸部、肩背部減少僵硬、麻痛、酸痛的症狀
休息時，經常的用熱水袋，敷在脖子下面，熱敷對緩解頸椎病的效果很好
放風箏：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，有利於增強骨質代謝，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化。
做頸椎部體操的方法 ：
1. 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。
2. 前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。
3. 左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向右側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反復交替做4次。
4. 提肩縮頸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。
5. 左右擺動：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右擺動反復做4次
以下這些是肩部的運動
按摩肩部的方法：
穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。
捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次
肩部鍛煉對你的肩胛骨疼痛有相當重要的緩解、治療效果：
一 、屈肘甩手 患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
二 、手指爬牆 患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
三 、體後拉手 患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
五 、後伸摸棘 患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
六 、梳頭 患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
七 、頭枕雙手 患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
八 、旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
以上幾種動作不必每次都做完，可根據你的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆
多揉、多按摩頸部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、風池穴、百會穴、腦戶穴、中府穴、雲門穴等，對你的肩部疼痛非常好的效果
多按摩肩胛骨內圓（肩胛骨的骨縫處），天宗穴、肩貞穴、肩後穴、肩外俞穴
這是穴點陣圖，你參考一下
http://www.mifang.org/am/pic/
睡前泡手、泡腳（水溫不能太燙），沒事多搓搓手，多跺跺腳，不僅促進末梢神經循環，還可以促進身體血液循環，對治療肩背痛有輔助的療效，更有非常好的促進睡眠作用
要減少久躺久坐的壞習慣、多運動（久躺、久坐都會傷及頸椎、肩膀、腰椎和坐骨神經）
注意風濕：根據季節，適時的添加衣服、保暖好頸部和肩膀，防止受寒、受風
在平時的坐姿上，盡量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（這個姿勢一般人，很難持續下去，可以坐直一會兒、歇一會，然後再做）
只是由於頸椎病、風濕病導致的肩胛骨疼痛，用以上的鍛煉方法和注意事項，你的肩胛骨疼痛會有明顯的好轉
如果在配合中醫的針灸、拔罐和按摩、或貼葯膏，那效果就更好了
針灸、和按摩一定要找專業的醫師，否則會越治越嚴重
祝你早日康復！
祝你牛年財源滾滾，發得像肥牛;身體壯得像頭牛;愛情甜得像牛奶;好運多得像牛毛;事業蒸蒸像大牛。
願你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂，祝春節新年快樂，萬事如意!
祝你心想事成！！！！！！！！！！！
祝你身體健康！心情愉悅每一天！