⑴ 抑鬱症是什麼原因造成
一性格。內向的性格是形成抑鬱病症的主要原因。我們通常把人分成內向型和外向型。外向型的人開朗、熱情、愛說話、善交際。而內向型的人沉沒寡言，愛獨處不願意交流。就是因為內向人的自我孤獨自我封閉，才是抑鬱症的高發人群。人在工作、生活中，難免會遇到這樣那樣不開心、煩悶的事，如果我們找朋友聊一聊，傾訴一下，或出去走走，散散心，或大家聚一起唱唱歌，跳跳舞，壓抑煩悶的事情很容易排解。可內向型的人往往把不愉快隱藏在心裡，獨自承受郁悶與憂傷。這樣的心情得不到宣洩與釋放，久而久之，就變成了病狀，在自我的孤獨壓抑中越陷越深。\x0d\x0a\x0d\x0a二社會壓力的加大與社會競爭的日益殘酷。人類社會邁進21世紀，人們的生活水平確實在不衡吵純斷提高生活，生活節奏也在不斷的加快。隨之而來的生存壓力與競爭壓力也逐漸加大。不斷暴漲的物價、不斷提升的醫療費用，不斷變化的市場形式，吃飯的問題，就業的問題，子女的問題，父母贍養的問題等等一系列問題壓得我們喘不過氣，殘酷的市場競爭讓我們隨時都處在被淘汰的邊緣。這些擺在我們面前的實際問題時刻都提醒著我們，如何在日益膨脹的泡沫經濟中生存，如何才能適應這個緊張快節奏的社會，如何不被社會所淘汰，或者直白一點說如何才能活著。所有要面臨的嚴峻問題都讓我們壓力增大，長時間的處在高度緊張的狀態，就容易誘發抑鬱症的產生。\x0d\x0a\x0d\x0a三感情的問題。有哲學家曾經說過，困擾人類最大的問題就是感情的問題。人是有感情的動物，無論親情、友情還是愛情，哪一種感情受到傷害，我們都會產生強烈的心理反應。失去朋友的痛苦，失去親人的悲傷，但最咐咐大的絕望是失去愛情。年輕人從戀愛到失戀到重新開始到組織家庭，每個人都要經歷這樣的過程，有那麼一部分人經受不起失戀的痛苦而產生心靈的抑鬱，甚至輕生。但畢竟是少數，因為另一段戀情的開始或者時間的推移都會緩解失戀帶來的痛楚。可有些脆弱的人一次愛情的失敗就註定了一生的失敗，抑鬱症也就隨之產生。對於已婚的人，夫妻間感情的破裂，長期共同生活的冷漠，第三者的介入，婚外情的發生等碰隱等，才最容易使受害一方產生抑鬱甚至絕望。中國女人都抱有嫁雞隨雞、嫁狗隨狗的傳統觀念，對於夫妻間感情的破裂、婚外情的發生，為了家為了孩子，能忍則忍，忍辱負重，長時間的忍氣吞聲就憋出了抑鬱症。所以說夫妻之間需要理解需要溝通，能在一起過就在一起，不能在一起也就不要對付，誰離開誰誰都能活著，何必為了一個不愛自己的人抑鬱了甚至自殺呢?
⑵ 抑鬱症的發生是由哪些因素引起的
面對抑鬱症患者，我們應該以陪伴和支持為主，這樣會讓抑鬱症患者獲得安全感和包容感，感受到能量和信任。才能讓抑鬱症患者盡快恢復健康。
⑶ 引起抑鬱的原因有哪些
生活是提高了，可人類患病的種類也在不斷的提高，抑鬱症這種在自給自足的小農經濟里很少有患者的疾病，如今也是越來越多了起來，抑鬱症的直接來源是人們的生活壓力，幸福感心理不足，以下小編為大家整理了引起抑鬱的原因的詳細內容，希望對大家有所幫助！ 1、有氣往肚裡咽： 抑鬱大多數是因為人在憤怒的時候表現的較為內向，在發怒或生氣的時候也不表現出來，而是轉而把這種怒轉向針對自已而引起的，有氣就說出來，有怒就發出來，這樣的埋蠢人抑鬱的患病率會大大降低，各民族的心理活動是不一樣的，而我們從小的教肓方式想必也決定了有氣往肚裡咽彎散陪的性格品質。這是抑鬱症患者共同的'性格，無論怎樣的外在，抑鬱症患者必有傷心而不為別人所知的一面。 2、太在乎別人的看法和評價： 我聽過太多的在教孩子的時候的共性，就是咱要上什麼什麼學校，當個什麼什麼，而這種明目的教導隱含著對孩子的引導，那就是要注意別人的看法，要注意別人的評價，光宗耀祖掘灶就像是父母專為孩子准備的訓教禪語，從小念到大，而這也是患上抑鬱症的壓力所在，一個人如果太在意別人的看法，活著只是為了讓別人評價，抑鬱或許很快就會光顧。 3、太爭強好勝： 爭強好勝並不是好事，可是在我們每一個人的成長過程中，似乎驚人的相似，因為我們有著共同的父母親，而父母從我們出生開始，就為我們設計了千百條的光明大道，而這些道路無一樣不是爭出來的，你要好好學習，你不喜歡學習就把你送到補習班，無論你願意還是不願意，只要有一點的辦法，那怕是一個中等生，那怕你每天逃學，父母扔然報有希戶的給你說，你爭口氣吧，但這個爭口氣所隱含的意思，想必大家都知道，這是引發抑鬱的一個因素之一。 4、壓力太大： 或許是因為的因為吧，我們從出生就開始在學習的壓力中一天一天的度過，父母們只有一個理由，你得學習好，從你出生，你身邊的人就圍繞這個問題給你設計道路，無論你的成績是怎樣的，直到沒有一絲希望的時候才開始無耐的不逼你了，緊接著是對象逼你，因為沒房子車子你要打光棍的。再下來是孩子比你，因為你要逼孩子爭個第一，而你不得不花錢他送到各類的課處輔導上，直到有一天，你發現了一個嚴重的問題，你抑鬱了，但你始終想不明白，為什麼我會患上抑鬱症呢，你越想越抑鬱，最後一句話也沒有了，更可怕的是你連想為什麼你會患上抑鬱症也不再想了，因為你抑鬱的懶得想了。 5、飲食上多吃魚油： 多吃魚油或富含魚油的食品，多食用貝類，螃蟹。魚油里含有高質量的脂肪酸以及高質量的蛋白質，而這種高質量的蛋白質在降脂降壓上也是功不可沒，魚類特別是魚油對抑鬱症有顯著的效果，人的大腦是由二十二碳六烯酸給成，也就是我們常說的DHA，而DHA恰恰是存在於魚油中的一種脂肪酸，它是防止抑鬱症不可多得的產品之一。 6、飲食上多食用獲得幸福感的食材： 人休所需的營養素很多，能使人獲得幸福感的營養素也在幾十種之列，比如，我們體內的血清素、多巴胺、甲腎上腺素等等，還有維生素B6、維生素B12、葉酸、鎂、硒、還有酷胺酸等等人體所必須的一些微量元素，雖然它們在人體中的含量極少，但它是人活著的幸福因子，如果這些營養元素失衡，將直接影響著人的幸福感，慢慢的就會朝著抑鬱的方向發展。
⑷ 為什麼會得抑鬱症，得抑鬱症的主要原因有哪些
作為一名精神科醫生，讓我來回答您的問題！
在當今 社會 的巨大壓力下，很多人或多或少都存在著抑鬱的情緒，抑鬱症的病因是什麼呢？
抑鬱症的病因目前尚不明確，可能與以下因素有關： 但可以肯定的是，生物、心理與 社會 環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。
1. 生物學因素 主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面。
2. 心理因素 與抑鬱症關系密切的心理學素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。
3. 社會 環境因素 在成長過程中遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。 然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，而是在各歷培方面因素聯合作用下導致疾病的發生。目前強調，遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
希望我的回答能對您有幫助！
感謝您邀請我回答這個問題。謝謝！
首先，我非醫學專業，只是一個可憐的長期的病患者。而今我已經完全完全康復，己重新回到正常的美好的生活狀態。。。重新感受到了在正常心態下的生活所擁有的真正的穩穩的幸福。
回想多年！我為何患上鬱抑症？而且是雙向感情綜合抑鬱症(重度癲癇抑鬱症，廣場恐懼症，焦慮綜合症，強迫症，密集恐懼症，狂暴症，恐高症)，據說是全世界頂級心理醫生認為最可怕，最難治癒的心裡疾病。現在，我按我自己總結出來的有關「發病原因」來回答這個問題(好像還記得，毛主席說過的話:「實踐出真知。實踐是驗證理論的唯一標准」)。僅經驗之談，不足之處敬請各位病友理諒並賜教。
一、成長環境壓力。
據鄰居的老人講，我父親在三歲之前就沒有了我的爺爺奶奶。他經歷了同齡人不該經歷的生活的所有困苦(可憐他半生)，因此造就了他卑劣的性格。從我懂事起。他就脾氣暴躁，逢酒必醉，自以為是，爭強好勝等缺點集合一體。照現在看來，他有生養之恩足矣！這樣的心理環境。。。
二、學習壓力。
因基礎不同，目標不肢或唯同，在此不做詳細描述。
三、工作壓力。
兩千年。從學校畢業時，正好遇上國家就業政策的改變，實施「自主選擇，雙向就業」的方針政策。由此，從理想打入地獄的噩夢開始了。。。
有關系的進入政府單位，沒關系呀只能選擇漂泊。確切的說就是出 社會 了到廣東打工去。。。由此開始的折磨，讓你無助的失眠，整夜不停的抽煙。。。。。
四、家庭壓力。
因各自不同。不作描述。。。
五、 社會 壓力。
曾幾何時， 社會 出現了生活攀比，財權貪戀，慾望無度等等，全是烏煙瘴氣，滿眼勢利的風氣。。。樹欲靜而惡風遍野，有道是常在河邊走哪有不濕鞋。。。
。。。。。
總之，按我天生的性格不至於患上這么嚴重的抑鬱症。是各因素造就了我後來的病因，究其根因。。。是自己沒有學會自我解壓的方法而造成！
未來，心理疾病可能引起嚴重的 社會 問題，乃是國家安定問題！希望 社會 ，特別是學校這樣育人子弟的地方應該要引起高度重視的教育問題。
願每個家庭幸福安康！我們的祖國繁榮昌盛。。
為什麼會得抑鬱症，這是一個非常受人矚目的問題，而且不是一句話兩句話就能說清楚的問題。人為什麼會得抑鬱症哪，其原因是綜合因素發病。包括遺傳、人的性格基礎、神經生化、心理應激因素、 社會 生活壓力等諸團如多因素。據權威統計，抑鬱症的發病率已達人群中3一5%，其疾病負擔率已佔所有疾病中的第二位。是一組近期療效顯著，但易復發，易致精神殘疾的疾病。是需要全 社會 引起高度重視的一組精神類疾病。
屬精神類疾病，綜合因素是，疲勞，壓力大，對某些事想不開，自閉，不願把自己的痛苦講出來，現在某些觀點也讓人產生抑鬱症，什麼話都不讓說，受別人傷害也不讓講，說什麼講也沒用，我是真搞不懂，反正也是，越講出來，別人更欺負你，沒有什麼同情心。
答：因為生活壓力過大而控制不住情緒折騰！所以容易導致抑鬱症！
⑸ 抑鬱症一般來源於哪些因素
很多人把抑鬱症稱為「心靈的感冒」，因為很多人覺得自己的「抑鬱症」(大多都只是抑鬱情緒或是輕度抑鬱)像感冒一樣可以自愈，只是時間的問題。但是作為一名精神科醫生我要再次重申:抑鬱症的成因有很多種，情緒問題只是其中很小的一方面，不是全部！今天小李醫生就來解釋一下抑鬱症的病因到底有哪些？
抑鬱症患者 存在神經遞質水平或神經遞質相關神經通路甚至結構的異常 。大腦中有三個主要的神經遞質系統: 去甲腎上腺素(NE)能、多巴胺(DA)能 和 5-羥色胺(5-HT)能 神經遞質系統，在抑鬱障礙的發病中都扮演重要角色。
其他的神經遞質，例如 腎上腺素、乙醯膽鹼、組胺、γ—氨基丁酸 等也與抑鬱障礙的發病密切相關。研究發現， 抑鬱障礙不僅與神經遞質的含量異常有關，也與它們受體功能的改變有關 ，即長期神經遞質的異常，引發受體功能產生適應性(adaptation)改變，這種改變不僅有受體本身數量和密度的改變，還會累及受體後信號轉導功能，甚至影響基因轉錄過程。
有研究發現，抑鬱障礙的有患者 下丘腦—垂體—腎上腺素軸、下丘腦—垂體—甲狀腺軸，下丘腦—垂體—生長素軸 的功能異常，尤其是下丘腦—垂體—腎上腺素軸的功能異常。
有研究表明， 大約60%的抑鬱障礙患者表現為糖皮質激素增加 ，正常的晝夜節律被破壞；抑鬱障礙患者也可出現垂體和腎上腺增大， 腎上腺皮質激素 可影響大鼠的5-HT、NE及DA的功能；約25%的抑鬱障礙患者血漿 促甲腎上腺素 的含量降低，而游離的T4明顯升高；此外， 生長激素、催乳素及褪黑素 等在抑鬱症的發病中也起到了至關重要的因素。
抑鬱障礙的家系調查結果比較一致，有 40%～70%的抑鬱症患者有遺傳傾向。 抑鬱障礙患者的親屬，特別是一級親屬罹患抑鬱障礙的概率高出一般人的2-4倍，並且 抑鬱障礙家系遺傳具有發病年齡逐袋減少和疾病嚴重程度足再增加的特徵 。抑鬱障礙先證者一集親屬中抑鬱障礙的發生率較正常人，一級親屬中抑鬱障礙的發生率高2-3倍。
1.生活事件與環境應激事件
應激性生活事件與心境障礙，尤其與抑有郁障礙的關系較為密切。 抑鬱發作前92%的患者有促發生活事件。 Brow等發現抑鬱障礙婦女在發病前1年所經歷的生活事件頻度是正常人的3倍。
2. 心理學理論有
3.人格特徵病前人格
目前較為公認的研究結果是，抑鬱障礙與 神經質消極人格特徵關系密切。
抑鬱症跟遺傳有關，但非絕對關系；
抑鬱症跟生理有關，但也非絕對關系；
更多的是來自以下幾個方面：
一，家庭內部
1，子女關系
比如父母給了子女太大的期望和壓力，每次考試要拿第一，除了學習好還要有其它的特長，一直要求孩子做別人家的孩子等，父母對孩子的控制欲過大，經常打罵孩子，等孩子進入青春期，競爭壓力過大，受到的挫折無法正常排解的時候，就很容易誘發抑鬱情緒。
反過來講，經歷了困難時期的父母，到現在光怪陸離的現代 社會 ，從小受到傳統 社會 理念和想著格格不入，子女還不能理祥銷攔解父母的情緒，經常冷嘲熱諷的話，也容易誘發父母抑鬱。
2，夫妻關系
感情無形，殺人亦無形。一份好的愛情讓人成長，一份失敗的愛情亦會讓人肝腸寸斷。如果只是在戀愛里，失敗了一次也沒有關系，可是如果走進了婚姻，有了孩子，可就沒那麼容易說分手。當夫妻兩人都不知道相處，感情淡漠到如穿單衣走在寒冬臘月的西單大街。這個時候，離婚，感覺對不起孩子，不離，又對不起自己那不認命的心
3，家庭成員關系
妯娌關系，婆媳關系，4+2家庭關系，鳳凰男永遠幫不完的親戚，扶弟魔永遠扶不起的弟弟等等，中國就是這樣，到處是人情的 社會 ，並不是人人都能學PAPI醬一樣瀟灑的過年從來謹胡斗畢不需要去老公家，並不是人人都能像她一樣自己第一伴侶第二子女第三父母第四。如果在這個復雜的關系裡，不懂得調節自己和改變一些東西，那也是容易把對外的情緒轉為對內自我攻擊。
4，其它
離婚，離婚的孩子特別容易早熟，特別容易胡思亂想自我懷疑和否定，沒價值感，如果離婚的父母引導不但，過於放任不管或者補償心理過重，也容易讓小孩抑鬱。
二，生活外部
1，學習
現在的「不能輸在起跑線上」的 社會 理念，讓學生的壓力特別大，除了學校的正常學業，還有課外各種補習班，還有教育部喊打卻屢禁不止的奧數班，還有各種特長興趣班，到了高三百萬學子去擠那根獨木橋，經歷過的人，就知道壓力有多大。而如果家庭沒有給與小孩合理的情緒疏導，放而還要施加壓力，那是郁悶不可言喻。
2，工作
我們的一生，大部分的清醒時間在工作，不管是給自己工作還是在給他人工作。有時候，工作做的並不是我最愛的，工作也有的時候感覺很迷茫的，碰到只管結果不管過程的領導，碰到外行領導內行的領導，沒有碰到神一樣的對手，身邊卻都是豬一樣的隊友，因為某種原因，工作壓力巨大卻不能離開，充滿的抱怨卻不能跟客戶流露出一點，哪怕受了再大的委屈，也得擦乾眼淚繼續微笑面對下一個客戶。有道是「客戶虐我千百遍，我待客戶如初戀」，明天還得繼續，下個月還得繼續，明年。。。說不定還得這樣繼續，你說，郁悶不郁悶。
3，人際關系
一段刻骨銘心的愛情，卻各種意外導致分手了，明明說好了要愛你一生的人，卻一聲不吭的就走了，留下了在漫漫長夜裡手足無措的你。她的錯？我的錯？到底是誰的錯？如果那時候如果怎麼怎麼，如果什麼事沒有發生，如果生命可以從來一次。。。等等等，真是生命皆苦。
生命的意義就是在成為更好的自己，和更好的成為自己之間，找到一個平衡點，希望你學會調節自我的方法，遠離抑鬱。
說起抑鬱症的病因，其實我曾經說過很多次，每次第一句話一定是「抑鬱症絕對不是單純的心理問題」，所以抑鬱症不可能來源於你們說的哪些單純的生活壓力，精神壓力，起碼不單是來源於此，同樣承受壓力的人很多，為什麼別人沒事？所以這是疾病。
說起抑鬱症的病因，每個人都有不同的理解，但目前醫學研究的結果還是 遺傳因素、生物因素、 社會 心理因素 相互疊加作用而成的抑鬱症的發病因素。
遺傳因素
抑鬱症是存在明顯的 遺傳易感性 的，這不同於我們既往認識的遺傳疾病，並 不是說發生遺傳就一定致病 ，但目前醫學上對於抑鬱症高發家族開展的家系研究和雙生子研究結果均證實了抑鬱症與遺傳密不可分的聯系。
同抑鬱症患者血緣關系越接近，則有可能比一般人群更易於患上抑鬱症。所以說「遺傳」 並非是絕對的，只是發病概率提高了，也就是我在前面說的遺傳易感性。 甚至我認為遺傳易感性對於一個正常人是否發病的影響甚至要高於 社會 心理因素的影響。
生物因素
網路上總是能遇到有人在說抑鬱症是單純的心理問題，但事實並不是如此，抑鬱症是存在明確生物學因素的醫學疾病。
目前的主流抗抑鬱葯物主要作用於 5-羥色胺、去甲腎和多巴胺 通道，以上世紀80年代上市，使用最為廣泛的SSRI類葯物—— 選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑 為例。首先我們知道5-羥色胺是一種可以使人感到快樂的神遞質，而SSRI通過阻斷神經細胞突觸間隙的5-羥色胺，抑制5-羥色胺再攝取的過程，使突觸間隙的5-羥色胺水平明顯增高，從而達到使人感到快樂的感覺，減少抑鬱症狀。
社會 心理因素
主要的 社會 心理因素包括 童年負性事件、應激性生活事件 （也就是我們常說的「精神刺激」）、 婚姻狀況、 社會 經濟狀況 等。
其中童年負性事件對於成年後的發病率影響尤為重要，曾經有研究表明，存在 童年負性事件 的人成年後患病的幾率是普通人的至少5倍以上。
流行病學調查顯示在婚姻問題中，抑鬱症患病率在 分居、離婚者 中最高。
而 社會 經濟狀況則與低收入人群缺少有效的 社會 支持，可能更容易遭受到一些不良的應激性生活事件有關。
至於被我們常常提及的應激性生活事件，也就是「 精神刺激 」更多的以抑鬱症患者的誘發因素出現，也就是發病的「 導火索 」。
首先不管周圍人怎麼說，你要知道你是生病了，沒有什麼可羞恥的，不用不好意思，讓該死的「病恥感」滾蛋吧！
生病了就應該到醫院就醫，也許你聽說抑鬱症的治療效果不理想，會有反復，這樣的情況也確實存在，但畢竟不是你的病情、更不是你的治療效果和你的預後，如果因為這的傳言你放棄了治療，那麼就真的沒救了，因為你放棄的是康復的希望啊。
抑鬱症確實有一部分患者治療效果不好，但一定不是全部。首次治療及時全面，且症狀消失後遵醫囑聽勸，堅持維持期治療6-8個月的患者中起碼有50%的概率今後不再復發的。這裡面的邏輯是徹底治癒的抑鬱症患者重新投入生活和工作，反復發作的患者繼續治療，所以他們看到的都是反復治療的患者。感受到的都是抑鬱症復發的病例。
再說一句，抑鬱症患者治癒後疾病復發的最大因素其實就是沒有按時服葯，症狀完全消失後的維持期治療。
感謝悟空邀請
我個人認為，引起抑鬱症的原因主要有以下幾個
1，悲觀主義者，此種性格的人不太喜歡講話，經常性的喜歡生悶氣，遇到問題總是展轉思索，陷入負面情緒無法自拔。
2，失眠，長期失眠，就會造成情緒的不穩定，負面精緒的增多，焦慮
3，長期不運動，長期不運動就會造成人體經絡的慢性瘀堵，加重抑鬱的發生
4，遭遇挫折，人生在世，不可能事事如意，遭受挫折無法避免，有些 情感 脆弱的人很多容易一蹶不振，掉進 情感 的負面旋渦無法自拔
改善到上面幾點，抑鬱症就能做到基本自愈
還有一點特別推薦，打坐，每天半小時的靜坐，放空心念，可打開中脈，喜悅由內而外散發，只此一項也可治癒抑鬱症。
我喜歡這個問題，正好被邀請，那就試著回答一下。
先介紹下自己，曾經重度抑鬱，後來通過外界的各種幫助加上自己的努力走出來了，現在成了一名心理咨詢師。
因為抑鬱症存在復發的問題，所在總結自己抑鬱症的經驗是很重要的，對自己抑鬱的原因有越准確的認知越有助於了解抑鬱本身，自然也有助於防復發，我就根據自己的經驗結合心理學的理論總結下吧。
也許你去問很多人抑鬱的誘因，都會給你不同的答案，有的是因為領導、有的是因為婚姻、有的是因為子女、有的是因為父母、有的是因為疾病……不一而足，但歸納起來，哈佛大學精神病學與人類學教授阿瑟·克雷曼認為文化因素、 社會 因素和生理因素是抑鬱症的三大原因，我對此也很認同。
這個主要是說個體生理性差異，比如有的人對感受和情緒比較敏感，就容易抑鬱些，而有的人不那麼敏感，就不容易抑鬱。這是個體差異，不能因為抑鬱症的易感性差異就說哪種好哪種不好，比如，一個藝術家，如果對感受和情緒不敏感，也難成為一名好的藝術家。
這也解釋了，為什麼遇到類似的事情，有的人會抑鬱，有的人就不會抑鬱。
社會 在特定的階段，一定會有特定的問題存在，當個體的發展與這種存在的 社會 問題格格不入的時候，就可能造成抑鬱，這在任何 社會 都會發生吧。
比如，在一個生存壓力比較大 社會 保障不足的城市裡，這個城市生活的人抑鬱的可能性就比生存壓力下 社會 保障充分的城市裡的人要容易抑鬱。
這點會體現為在不同文化中，同樣的事件，因為文化賦予其不同的意義，是否引發抑鬱、抑鬱的嚴重程度也會有所不同，比如，如果一個同性戀者生活在一個對同性戀現象寬容的文化氛圍中，因同性戀這一性取向而抑鬱的風險就會比對同性戀現象容忍度低的文化氛圍中風險低一些。
總的來說主要是這三方面，所以，抑鬱症的恢復其實是一個系統工程，比如，一個人因為不適應某個企業的文化而抑鬱，跳槽也是改變外在環境的一種方法，另一方面，從自身入手，改變自己的適應性也是一種方法，這個有關個人成長了，篇幅太多，不詳述。
我是一名走出重度抑鬱的心理咨詢師，如果你正飽受抑鬱困擾，需要通過心理咨詢尋求幫助，可以私信我。
抑鬱症的根本原因是生命能量低下。把能量從50提升到200隻是一念之間。只要有勇氣，能量就到200了。
能量低下的原因是缺乏責任感和使命感。一個人，只要明白自己此生的使命並勇敢地去擔當，他就不會抑鬱。
缺乏責任感和使命感主要是因為不自信。不自信是一種需要調整的心智模式。《道德經》講：「既已為人已愈有，既已予人已愈多。」佛說：「每個人都是圓滿俱足的。」如果我們能夠真正了悟到這些真相的話，就立馬找回自信！建立起一種良好的心智模式。
美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
以下我為大家分享，我個人對這個問題的看法與想法，希望我的分享能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
我認為導致抑鬱症的因素有多種，一般都來自於心理 社會 因素，心理 社會 又包括了家庭環境因素、負性生活事件、個性等等。有研究報告稱，家庭環境不良與抑鬱症發病率存在高相關性，即家庭環境不良導致的抑鬱症患者人數是家庭環境不良而是正常人的人數的4-5倍。
成人因為生活的壓力，心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
既然抑鬱症被人們稱為「心靈感冒」，如果我們能像認識感冒一樣認識抑鬱症，做到早期識別、早期干預和科學治療，相信會有更多的人遠離抑鬱症，也會有更多的抑鬱症患者早日康復！
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這里同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這里，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活， 健康 生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
⑹ 抑鬱症是什麼原因導致的呢
臨床上引起抑鬱症的原因很多，有些人是因為兒童時期的不良經歷患上抑鬱症，而有些人是因為生活或者事業上的不順利等等原因患上抑鬱症的。那常見的引起抑鬱症的原因有哪些呢?
一般，常見的引起抑鬱症的原因有：
1、心理因素：重大的突發性的負性生活事件且持續時間較長，對個體產生不良的影響甚至惡性的刺激，導致抑鬱症的發生構成重要影響。重大的負性生活事件如親人死亡或失戀等情況，是直接的引起抑鬱症的原因。
2、遺傳因素：抑鬱症的原因與遺傳素質密切相關。家族史研究發現，其親屬同病率遠高於一般人群，血緣關系越近發病率越高。
3、童年經歷：兒童期的不良經歷，往往構成成年期發生抑鬱症的重要危險因素。
4、人格因素：人格特徵中具有較為明顯的焦慮、強迫、沖動等特質的個體，易發生抑鬱症，也是常見的引起抑鬱症的原因。
5、社會因素：不利的社會因素對於抑鬱症的原因有重要影響，婚姻狀況的不滿意是發生抑鬱的重要危險因素，低經濟收入家庭中的主要成員易患抑鬱症。
6、環境因素：在環境因素中與抑鬱症的原因關系密切的是日照不足。季節性抑鬱症的發病原因，主要與冬季日照時間短、日照不足和天氣變冷時人體內分泌變化有關。
以上解讀的就是常見的引起抑鬱症的原因，希望對大家有所幫助。這些引起抑鬱症的原因都是比較常見的，大家要根據這些原因積極進行抑鬱症的預防，保持一個健康的心理，減少抑鬱症的發生幾率。
⑺ 抑鬱症是由於什麼原因引起的呢
近幾年來，抑鬱症的發病率越來越高。特別是現在的年輕人，很容易就會患上抑鬱症。 那麼，抑鬱症是由於什麼原因引起的？我們大家一起去了解一下。在飲食上，要多吃一些有營養的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣能夠提高身體免疫，所以就能提高機體抗病能力。平時的時候，多運動，運動能產生一種興奮的物質，讓人感覺到興奮。平時不管遇到什麼樣的事情，心態一定要好，多往好的方面想。當壓力大的時候，要學會釋放壓力。
⑻ 抑鬱是因為什麼原因導致的
抑鬱症形成的原因有很多，主要有以下幾個方面：第一、遺傳因素，抑鬱症等精神心理疾病是多基因遺傳的疾病，如果是三代以內的親屬患有抑鬱症的問題，患者出現抑鬱症的概率將比普通人高幾倍。第二、性格因素，有些患者自卑，容易緊張、焦慮、要強、完美主義、敏感、多疑，這些性格因素很容易造成患者壓抑、痛苦，對於未來沒有希望感，這些性格缺陷很容易出現抑鬱症的問題。第三、社會心理因素，比如社會變化比較大、生活壓力大、生活節奏比較快、家庭矛盾等，這些問題很容易造成患者壓抑、緊張、痛苦、煩惱等負面情緒，長此以往就會出現抑鬱症的問題。第四、有些患者可能會因為氣候變化出現抑鬱症的問題，比如天氣寒冷、日照時間短、空氣污染等，這些原因也可能會造成抑鬱症高發。
⑼ 抑鬱症是什麼原因造成
抑鬱症是遺傳因素、生物因素、心理因素、社會環境原因造成。
1、遺傳因素。
首先會有遺傳方面的原因，但是也並不是說有家族遺傳史的患者，其子女一定會得抑鬱症，只是患病的風險會增加。
抑鬱症的後果可能會影響社會功能，少數患者可能還會伴有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等，因此，會影響正常生活。由於長期情緒低扮消灶落、負面認知等，會增加對生活的無望感。
因此，抑鬱症患者建議及時配合醫生進行治療，避免病情加重，造成嚴重危害，平時多參加社交活動，多看看外面美好的事物，對世界充滿希望和好奇。