① 嘴苦是怎麼回事
口苦就是口中有苦味。相信很多人都曾經有過嘴苦的經歷，早晨起來感覺嘴裡發苦，哈氣的時候還會有異味。有的人過幾天之後，口苦的症狀就會自動消失，而有的人卻經常發作久治不愈。那麼，嘴苦到底是怎麼回事呢?嘴裡發苦吃什麼好呢?
嘴苦是怎麼回事
也許大部分人會覺得嘴苦是一種正常現象，但其實嘴苦是一種常見的疾病。一般當出現急性炎症，尤其是肝炎、膽炎的時候，最容易出現嘴苦。
嘴苦的原因主要有以下五種：
1、 精神性嘴苦
現代人的生活工作壓力比較大，長期處於精神壓力大的狀況下，由於生活不規律、得不到充分休息、缺乏運動等原因，容易出現嘴干、嘴苦等現象。
2、 口腔炎症
如果患有口腔炎症，例如牙齦炎、牙齦出血等口腔疾病，也容易出現嘴苦。
3、 胃熱
如果患有食管炎、慢性胃炎等疾病，會導致胃動力差、膽汁反流等現象，經常還會伴有燒心等症狀，這個時候也會引起嘴苦。
4、 肝膽疾病
如果早晨起來感到口苦，有可能是由於肝膽濕熱所引起，肝膽部位存在炎症，例如膽囊炎等，會導致膽汁排泄失常，導致嘴苦。
5、 某些慢性疾病
患某些慢性疾病，例如糖尿病等也時常會有嘴苦的情況。
另外，如果飲食不當、食用過多辛辣食品等，進食的食物長期停留在腸胃內，容易產生濕熱，也會引起嘴苦。
嘴苦怎麼辦
從中醫的角度來說，嘴苦一般主要是因為心火過旺或者肝火過旺。所以，想要去除嘴裡發苦，最根本的方法就是滅火。主要有以下幾種方法：
1、 喝降火茶
茶在我國可謂是歷史悠久、源遠流長，我們常見到的陳皮、菊花、枸杞等，將它們泡成茶飲用，都具有很好的降火效果。而且它們都是食材，不會像西葯那樣會對身體造成副作用。
2、 正確刷牙
雖然我們每天都在刷牙，但是很多人都不會正確刷牙。在刷牙的時候，一定要注意舌苔的清潔。因為其實舌苔上有很多臟東西，一般散發味道的東西也都是依附在舌苔上的。所以，在日常刷牙的時候，一定要注意清潔干凈自己的舌苔。
3、 多飲用水
每天及時補充身體的水分，可以起到養顏、滋潤腸胃的功效，還能夠起到降火的作用。
4、 合理飲食
無論生活、工作再怎麼繁忙，都要養成合理的作息習慣，注意保證充足的睡眠，多吃一些富含維生素、纖維素的水果蔬菜，有助於防止體內氧化，起到延緩衰老的作用。
5、 多加運動
適當的進行運動，不僅可以增強身體免疫力，還能有利於加快身體的代謝，將身體內的臟東西全部排出體外。
嘴苦吃什麼好
菊花
菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸等，具有很好的清熱解毒的功效，是降火的最佳良葯，適量的飲用菊花茶，可以起到很好的降火作用。
綠豆
綠豆性涼，含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、維生素等，可以起到很好的清熱解毒的功效，將綠豆煮湯，長期食用，可以對緩解嘴苦有一定的作用。
山楂
山楂中含有維生素C、胡蘿卜素等，能夠增強機體的免疫力，還能夠起到消食化積的作用，對由於飲食不當引起的食物長期堆積在腸胃中而引起的嘴苦有一定的緩解作用。
西瓜
西瓜性涼，經常吃西瓜，可以幫助消化、促進新陳代謝，還能夠起到清熱解暑的作用，可以對因為暑熱而引起的嘴苦有一定的緩解作用。
木瓜
木瓜具有一定的健脾消食的功效，將木瓜和牛奶搭配一起食用，可以起到清腸熱、通便的功效，對緩解因腸熱引起的嘴苦有一定的緩解作用。
柚子
柚子性寒，具有清熱化痰、健脾消食的作用，對緩解因上火、積食等原因引起的嘴苦具有一定的緩解作用。
蘋果
蘋果具有清熱解暑的功效，常吃蘋果可以去除嘴苦等症狀。
嘴苦食譜推薦
枸杞雞蛋湯
材料：
枸杞15克、雞蛋2枚
做法：
雞蛋磕入碗內，打散，將枸杞和適量的清水煮成湯，湯煮沸後倒入雞蛋液攪拌均勻，煮開後即可。
功效：
枸杞能夠全面增強人體的免疫能力，具有降火、促進血液循環的功效，將枸杞子和雞蛋煮湯食用，可以起到很好的降火、去嘴苦的功效。適合於輕微嘴苦的人群食用。
菊花薏米冬瓜糖水
材料：
菊花15克、薏米30克、冬瓜100克、白糖15克
做法：
將菊花、薏米清洗干凈後，與適量的清水燒煮成湯，煮沸後過濾掉菊花和薏米的渣子，將汁液放入冬瓜中煮湯，根據個人口味添加適量白糖即可。
功效：
菊花、冬瓜、薏米都具有很好的清火祛暑的功效，將這三種食材同煮湯食用，可以起到很好的清火的功效，可以緩解因暑熱引起的嘴苦的症狀。
鮮竹筍煲瘦肉湯
材料：
鮮竹筍50克、瘦肉100克、鹽少許
做法：
將豬瘦肉洗凈、切塊，與適量的清水煮爛，將竹筍洗凈、切片，放入豬肉湯中，燒至竹筍熟爛後，加少量的食鹽調味即可。
功效：
竹筍燒豬肉清涼瀉火，可以對緩解嘴苦、嘴乾等有很好的效果。
② 口苦產生的原因有哪些
在生活中經常會出現一種情況，那就是每天早上醒來，嘴巴里會發苦。如果只是口乾舌燥我們可以理解，可能是晚上空調開得時間長或者吹風扇，可為什麼會發苦呢？實際上，發苦是身體給我們敲響的警鍾，很有可能是身體出現某種疾病的徵兆。
能引起口苦的原因有很多，像是體內濕熱，這是最常見的原因。另外還有各種疾病，像是肝病、糖尿病，早上起來都會覺得嘴巴內很苦。如果是剛出現這種情況，建議調理自己的生活習慣，慢慢去改善。如果已經有一段時間，可以適當去做檢查，看看是不是疾病引起。
生活中我們很少會關心自身的情緒，即使是變得易怒，也覺得很正常。其實這是一個誤區，大多數人對自己的情緒都不了解，不認為自己會怎麼樣。然而情緒帶來的影響，是方方面面的。有時候工作壓力大，就會失眠熬夜，以至於引發濕熱。
如果自己經常感到疲勞，或者睡眠長期不足，那麼口苦就是不良生活習慣導致的。相反，如果自己生活很規律，還會出現類似的症狀，那可能就是各種慢性疾病。有些東西看似不起眼，實則對身體影響很大，一定要重視起來。
③ 嘴裡發苦是什麼原因造成的
嘴裡發苦是很多人起床的時候都有的情況，有時候即使刷了牙仍是這樣，所以嘴裡發苦是什麼原因造成的成了大家閑聊的時候一定會討論的話題，下面我就和大家一起看看嘴裡發苦怎麼解決。
嘴裡發苦是什麼原因造成的
1、肝火太旺肝火旺可能造成嘴裡發苦，肝主要參與人體的氣，肝火太旺，人體的氣排不出去，膽汁就會向上走，就會導致嘴裡發苦
2、懷孕期間懷孕期間，人體的內分泌紊亂，嘴裡的唾液分泌會減少，會導致食物的消化不充分，所以懷孕期間建議孕婦注意口腔清潔，多喝水，有助於消化
3、壓力過大現在的年輕人，學習壓力，工作壓力都挺大的，這種情況下人會比較緊張、生氣、焦慮等情緒，這樣也會導致口苦
4、熬夜經常熬夜的人也會嘴裡發苦，熬夜是一種不良的生活習慣，經常熬夜，對人體危害很大
5、飲酒過量一般經常酗酒的人早上起來嘴裡會發苦，嘴裡發干
嘴裡發苦怎麼解決
1、應保持口腔衛生，避免口腔炎症等疾病的發生，自然也會避免口苦的發生。
2、合理飲食。減少辛辣食物的攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，避免消化不良。
3、加強運動。促進身體的正常代謝，促進消化。
4、規律作息、保持樂觀情緒，有利於避免嘴巴發苦的發生。
嘴巴發苦是身體哪裡出了問題
一般認為口苦與肝膽有關，肝與膽互為表裡，膽汁來源於肝，肝疏瀉失常影響膽汁分泌，膽汁分泌失常又會影響肝的功能。肝疏泄膽汁，膽貯存和排泄膽汁能夠促進脾胃對飲食物的消化。膽氣以降為順，若氣機上逆，即可見口苦、嘔吐苦水等症狀。
為什麼嘴裡會發苦
嘴裡發苦最常見有兩種情況。一種是肝火大，引起口乾口苦。這時應吃一些去肝火的葯，如龍膽瀉肝丸，小柴胡之類的中成葯。另外一種是膽囊炎，也會引起口苦，有時還會後背痛。這時應該吃去炎症的葯，如消炎利膽片，膽通膠囊，益膽片。炎症厲害的再加一些西葯抗生素。
④ 嘴巴里苦苦的是什麼原因
嘴巴發苦對於人們來說可能是一種比較常見的現象，因為有時候大家沒有注意這種情況，所以又沒有引起重視，其實嘴巴出現發苦的情況代表著身體機制的異常。時間長的話可能會有其它的病症出現，所以應該注意。那麼嘴巴發苦到底是怎麼回事呢？
1、消化系統異常
嘴巴發苦很有可能跟消化系統方面有很大的關系，一般來說是由於消化不良導致的，比較常見的症狀是早上起來之後或者是睡覺，醒來之後感覺到嘴巴比較苦，想要喝水或者是口渴的情況。當然可能跟肝臟也有很大的聯系。如果不確定病因的話，最好是去醫院進行全面性檢查。
2、肝火旺盛引起
另外一個原因在中醫角度上來看的話，是因為心火比較旺盛或者是肝火比較旺，這種情況下就是由於平常生活和飲食習慣不規律導致的。主要是由於平時常三餐不定時或者是長時間的熬夜加班，以及缺乏運動和鍛煉引起的。想要進行調理的話，可以去看一下中醫，根據醫生的方法來進行治療。
3、口腔疾病
當然有可能是因為口腔疾病導致的，如口腔炎症或者是牙齒上有洞，牙齦炎等等，這些都會導致嘴裡面有異味，出現發苦的情況。如果有這種情況的話，建議去醫院看一下牙科來幫助進行治療。口腔內的疾病消除之後就不會有嘴巴發苦的情況了。平常生活中多注意保護牙齒，注意牙齒的清潔衛生。
4、口腔不衛生
還有一部分原因是因為晚上睡覺之前吃夜宵沒有刷牙或者是抽煙太多導致的口腔異味。尤其是對於男性來說，抽煙會加重肺部的負擔，一定程度上也會刺激到舌頭上的味蕾，從而影響到自己的感覺。這種情況下應該減少抽煙的頻率，多吃一些健康的飲食有助於恢復味覺。
⑤ 嘴巴里苦什麼原因
嘴巴里苦什麼原因
嘴巴里苦什麼原因，很多人早晨起床後，感覺嘴裡發苦非常的慌張害怕，不知道身體到底出什麼問題，嘴巴裡面發苦的可能原因是非常多的，下面我分享嘴巴里苦什麼原因。
嘴巴里苦什麼原因1
身體火氣大
火氣是中醫上的說法，用現代醫學解釋就是體內熱量高，人體有個陰陽平衡系統。陰指的是水，陽氣指的是熱量，體內火氣大，就說明陰陽失調機能紊亂。尤其是嘴巴里本來就有很多的細菌，遇上體內機能紊亂，不能正常進行新陳代謝。代謝產生的廢物，就並不能及時排出體外，所以嘴巴里會喲苦味。
而且，嘴巴里的苦味，感覺是那種平時聞到的金屬味一樣，大半夜的時候還會經常起床喝水。如果你遇到的是這樣的嘴巴發苦，就不需要太擔心，白天的時候多喝點白開水，促進新陳代謝。或者是在白開水裡面加上一點金銀花，桂花和蒲公英，每天喝一杯，可以消滅體內火氣，也能清理口嘴巴里的壞病菌。桂花的香氣還能讓口氣變得清新，晚上睡覺也會睡得香，再也不會出現半夜起來喝水的情況。
被幽門螺桿菌感染了
幽門螺桿菌是胃部唯一的原住民，一般不出手，出手就會讓人遇到很多問題。尤其是幽門螺桿菌，不只是傷害胃粘膜健康，還會傷害口腔健康。而且，只要和消化系統相關的組織，都會被幽門螺桿菌感染。
況且，嘴巴里的細菌有很多，是幽門螺桿菌滋生的幫手，還有消化道組織不能正常消化食物，把食物殘渣排出體外，就會被細菌發酵產生異味，這種異味會人們誤以為是嘴巴發苦。此外，牙齒被幽門螺桿菌傷害的時候，也會加重口腔問題，嘴巴里的苦味也不會輕易消失。如果，你除了口苦，還經常感覺胃脹難受，胃裡反酸，一餓肚子就疼吃飽飯就不疼等，就說明是幽門螺桿菌感染者。這個時候你需要多吃圓白菜，生吃洋蔥，或者是堅持每天一杯丁香葉子泡的水，可保護胃健康，消滅幽門螺桿菌，改善口苦的症狀。
精神壓力大有點神經衰弱
不管是大人還是小孩，都覺得自己生活承受了很大的壓力，而且是各個方面都在施加壓力。所以，現在的人們活得都很焦慮，晚上睡也睡不好，白天吃飯還不香。長時間在這樣的環境下生活，就會很容易神經衰弱，中樞神經也會受到影響，天體內內分泌也會失調。
而且，經常睡不好，代謝就會失常，體內的廢物毒素就會私處流散，所以嘴巴里才會出現莫名的苦味。還有，人在緊張焦慮的情況下，嘴巴也會發苦難受，也就是說你要是最近壓力大，就要學會先釋放壓力，舒緩緊張的神經，多做一些你感興趣的事情。
嘴巴里苦什麼原因2
1. 口腔疾病
不良的'口腔衛生除了會引起牙疼、牙周炎之外，也可能會帶來口臭、口苦等不愉快的味道。牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題。
2. 吸煙
除了煙的味道不好聞以外，煙草中的成分還會長期刺激味蕾，可能會帶來錯誤的感覺。
3. 口乾或全身脫水
基本每個人都有早晨起來口乾舌燥，嘴裡還有異味，往往刷牙喝水後就好了。但有些人因為口腔長期乾燥而感到嘴裡一直是苦的。
4. 神經受損
舌頭的感覺，要通過神經傳到大腦里，我們才能知道是什麼味道。如果頭部受外傷，或長期接觸對神經有毒性的物質，甚至是得了痴呆，傷到了神經或大腦，都可能會導致對味道的感覺出現錯亂。
5. 葯物影響
很多葯物的副作用可能會導致嘴裡發苦，常見的比如利福平（用於治療結核）、卡托普利（一種降壓葯）、鋰制劑（用於多種精神疾病治療）或腫瘤化療葯物等。
6. 維生素或微量元素缺乏
缺少維生素 B12 或鋅可能會導致嘴裡發苦。
7. 其他全身疾病或健康問題
糖尿病、肝病、腎病、一些癌症等很多疾病，都可能會導致嘴裡產生異常的味道，或者味覺出問題。
⑥ 嘴巴苦是什麼原因造成的
一般情況下來說，如果嘴巴突然無緣無故的出現口味而且吐血非常苦的話，那麼可能是肝臟不好的原因，所以說這個時候更應該學會去醫院進行檢查，另一方面可能是因為胃火太重，所以說這個時候更應該選擇去除胃火，總的來說嘴巴無緣無故的出現口味，確實會有很多的身體有原因，正因為如此應該從以下幾個方面出發來考慮。
一般情況下來說，如果確實是因為一些葯物的刺激所引起的，味覺神經短暫的麻木，而且導致口腔比較苦澀，那麼這個時候只需要停止使用葯物，就可以慢慢的恢復。
其一般情況下來說，嘴巴突然都出現口味，大概是自己經常熬夜，吃辛辣食物，帶來的胃火旺盛，也可能是自己的肝臟脾腎排毒器官出現問題所導致的口腔異味問題，因此這個時候一定要慎重對待，去醫院就診再做進步治療。
⑦ 口苦是什麼原因引起的
口苦的病因很多，肝失疏泄最為常見，多與情志、情緒、情結等方面有關。詳細如下：
一為肝氣郁結，疏泄失職。
二為情志抑鬱，郁怒傷肝所致。
三為情結所致常見鬱郁寡歡，悲憂欲哭，胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。
四為肝氣亢逆，或疏泄太過，多為暴怒傷肝，氣機紊亂所致。
五為肝陽亢盛，日久化火，火迫膽汁妄行上逆於口而苦。
(7)嘴苦的原因有哪些擴展閱讀：
嘴裡發苦的解決方法：
1、去火茶
茶在中國可以說是博大精深，當大家出現口苦的情況，可以適當引用茶使身體處於正常狀態，像是一些去火的茶，橙皮、菊花、枸杞等等。有的朋友們口苦的時候，選擇吃一些西葯，但是不管西葯效果多好，價格多昂貴，都會有一定程度的副作用；
所以大家在選擇的時候，還是選擇喝茶比較好，原因是它不會對大家的身體有任何副作用，所以建議人們口苦不要急著去吃西葯，盡量去喝去火茶。如果口苦的症狀持續時間長，建議去檢查肝臟是否有問題，然後咨詢相關人士進行治療。
2、認真刷牙
如果自己的嘴是苦的，在刷牙的時候可以清洗舌苔，原因是舌苔上有相當多的臟東西，一般來說，有氣味的東西都附著在舌苔上。
3、注意睡眠
在大家睡覺的時候，雖然身體沒有運動，其實身體實際上卻經歷了巨大的變化，睡眠可以滋養氣血，也可以使疲勞的眼睛得到相應的休息，大腦也得到了足夠的休息。事實上，成年人在十一點鍾之前睡覺是比較健康的，但是通常工作量不允許大家這么早休息，但是大家最晚要在十二點之前上床睡覺。
4、注意運動
如今，社會節奏越來越快，真正屬於每個人的時間越來越少，即使大家很忙，也應該花時間進行體育鍛煉，大家要知道，適當的運動對自己的健康是必要的，運動可以增強身體的免疫力，使人精神愉悅，同時有助於加快身體的新陳代謝。
5、少吃辛辣油膩的食物
口苦就是口腔問題，那麼一定要從口腔治療，少吃辛辣、刺激胃的食物，以及油炸、油膩的食物都要少吃，原因是這些東西會影響身體的正常新陳代謝，加重口苦的症狀。
6、合理安排自己的生活
大家要學會合理安排自己的生活，無論學習或工作有多累，都必須養成良好的工作習慣，多吃水果和蔬菜，還有含有大量維生素、纖維素的食物，有助於防止體內氧化，延緩衰老。
⑧ 嘴苦的原因有哪些
一夜好眠，伸個懶腰做起床准備
之後卻感到嘴巴「苦苦」的
就好像在熟睡時被餵了黃連似的
那到底是什麼原因導致嘴巴苦苦的呢？
● 肝臟或膽囊有炎症或者結石、腫瘤時，肝臟產生的膽汁排泄不暢，膽囊的膽汁存儲和排出功能下降，會引起肝膽疾病性的消化不良而發生口苦
● 癌症病人由於舌部血液循環障礙和唾液內成分改變，對甜味食物的感覺下降，對食物發苦的感覺異常敏感，也會感覺口腔發苦，需要引起注意
飲食清淡，沒有吸煙喝酒等不良習慣，心情愉悅，在沒有其他疾病的影響下是可以消除嘴巴苦的毛病的。
如果做到以上所說的還是覺得苦，應該到醫院就診，醫生會結合可能有的其它症狀，根據具體哪一種疾病，分別診治。
而持續口苦，可以進行常規的血糖、血液中的腫瘤標記物指標等進行體檢篩查。
⑨ 嘴苦是什麼原因
嘴巴苦可能是由於精神壓力過大引起，也有可能是由疾病引起，常用於口腔疾病、膽道疾病、胃腸疾病等引起。
1.口腔疾病：如果口腔環境不好，不僅會引起齲齒，還有可能引起牙周炎等疾病，造成口臭、口苦。
2.膽道疾病：如患有膽囊炎、膽結石等膽道疾病，導致膽汁排泄障礙，可能會發生口苦。
3.胃腸疾病：如果有胃腸道疾病，患者消化功能障礙，可能引起膽汁排泄障礙，造成膽汁反流，可能會引起口苦。
出現嘴裡苦，要注意休息和保持口腔清潔，排除精神因素後仍出現口苦，要及時到醫院就診，明確病因後進行治療。
嘴苦的原因有多種，大致可分為：肝膽郁熱，胃腸濕熱、心火上炎等。
1.肝膽郁熱證：因為肝膽相表裡，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火旺易引起口苦。這種人常伴有面紅目赤，脾氣急躁。對於這種原因口苦可選用龍膽瀉肝片治療。
2.胃腸濕熱證：腸道內有濕熱積滯，導滯胃氣不降，夾膽氣上攻於口出現口苦。臨床表現多為口苦，口中粘膩，皮膚易出油，大便粘膩不爽，舌苔白厚或黃厚。常選用的中葯為黃連瀉心湯。
3.心火上炎證：心主火，對應的味是苦味。如心火上炎可以出現口乾口苦，常伴有心煩失眠，口舌生瘡等症狀，可以服用黃連上清片清瀉心火，治口苦。
如出現口苦症狀，需要及時前往醫院明確診斷，辨證論治，應在專業醫生指導下用葯。
⑩ 嘴巴苦是怎麼回事
總是覺得嘴巴苦苦的，這是怎麼一回事呢，下面我們一起來了解嘴巴苦的原因，歡迎大家閱讀。
嘴巴苦是怎麼回事
口腔疾病
一些口腔疾病，例如牙齒有洞、牙齦炎等，也會導致口裡有異味、發苦，此時應到口腔科就診。此外，一些慢性病患者，如糖尿病病人也會經常有口苦感覺。女性進入更年期，內分泌平衡被打破，也可能導致口裡有氣味。這種情況應去內分泌科就診。值得注意的是，因精神壓力較大導致口苦現象也比較常見。一些人由於工作、學習壓力大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠、飲水過少等情況下都可能出現口苦。
如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要從各個方面尋找病因。除了到口腔科檢查有沒有口腔局部問題外，最好還應去看消化內科，再做一些有關檢查，如腹部B超或內鏡檢查，查查有沒有膽囊炎、膽石症、胃腸道疾病及其他系統的疾病。
消化系統疾病
中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，具體原因多見於以下情況：
1、膽經內有郁熱或者肝熱移於膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存在有炎症，特別是患有膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能差，膽汁的疏泄不是很正常，從而產生口苦感。肝膽有病變的.人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結、舌質偏紅等表現。
2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經，常會引起口苦等症狀。《傷寒論》中講“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是描述這種情況。
3、心火引起的口苦。這類口苦由於焦慮煩躁、著急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃等表現。值得注意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由於工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，也很可能出現口苦。
4、飲食不節或飽食後缺乏必要的運動，也可引起口苦。這是由於食物在胃腸停留時間過長，容易產生濕熱，以致口中發苦、吐苦水，並常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現。
5、一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經常有口苦感覺，要提高警惕。生活習慣不規律、睡眠不足的人，晨起時常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦。口腔發炎的人可能因為局部疾病，如牙齦炎等口腔內疾病直接造成口苦。
嘴巴苦怎麼調理
少食辛辣
如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心，可能就會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病。如無明顯內臟疾病，一般感冒和功能失調性口苦，可在醫生處方下，服用中葯湯葯或中成葯。
還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦症都比較有效。維生素注意要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只需服葯2～3次就可消失。
同時注意調整飲食結構，少食辛辣、過鹹食品和肉類，適當喝些蜂蜜茶，在進餐時，應盡量少考慮工作的事情。並適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要有規律性。
喝菊花薏米冬瓜糖水
同時注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山葯。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法，菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二葯留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
最方便的辦法就是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水並口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。