㈠ 手抽筋是怎麼引起的
手抽筋一般是過度疲勞、缺鈣、動脈硬化等導致。若患者手部過度勞累，手指長時間保持一個姿勢，可能會導致局部出現痙攣，從而引起抽筋。一般不用治療，適當休息即可緩解。也可能是缺鈣造成手指神經和肌肉的興奮性增強，從而引起肌肉的痙攣，一般需要補充鈣質，也可以多曬太陽，補充維生素D，症狀就會緩解。其次，老年人會由於動脈硬化，導致血液供應出現問題，從而出現抽筋的現象。一般可以通過控制飲食、運動、葯物治療等方式進行治療。患者要注意避免過度勞累，避免寒冷刺激，做家務時盡量使用溫水，可以加速手的血液循環，避免抽筋。
㈡ 手指抽筋是什麼原因造成的哪些小方法能夠緩解手指抽筋
在日常生活中，我們經常會出現抽筋的現象困辯，而手指抽筋也是一種非常常見的情況。但是因為一時的抽筋影響不了我們的日常生活，所以很多人都選擇忽略它。但其實這樣是不對的，盡管抽筋看起來是一件小事，但是如果頻繁的手指抽筋也會給生活帶來不良影響。那麼接下來隨著小編了解一下手指抽筋都是由什麼原因造成的，以及有什麼方法能夠緩解手指抽筋。
總之，手指抽筋雖然是一件小事，但如果頻繁納姿的發生，我們還是要重視起來，因為這確實關乎著身體某方面的健康。
㈢ 手總是容易抽筋，要如何改善
引言：抽筋是生活當中最為常見的一種症狀，無論是手爛改抽筋還是腿抽筋，都會導致肌肉出現劇烈的抽搐，還會伴有疼痛的現象發生，有的還會讓人難以忍受。手總是容易抽筋，要如何改善？接下來我們來了解一下吧。
三、如何預防前岩手抽筋？
如果是缺鈣和勞累和缺鉀受寒導致的，需要及時適當補充，鈣要多注意休息，飲食上可以多喝骨頭湯和鯽魚瘦肉，喝牛慧歷御奶也是補充鈣劑最安全的有效方法。平時要注意保暖，不要讓局部肌肉受寒，要加強體育鍛煉，要注意補充鈣和維生素，D可以吃鈣片，也可以吃含鈣豐富的食物，比如蝦皮，牛奶，豆製品，多次頻繁發生手抽筋現象，應該及時就醫治療。
㈣ 手指抽筋的原因及治療
問題一：手會抽筋是什麼原因引起的 建議：你好，抽筋多由於缺鈣引起，可以口服攜衡補鈣葯和維生素D治療，也可以單獨口服樂力治療。平時多吃含鈣多的食物。另外注意是否有神經系統疾病，如果頻繁發作，建議到神經內科就診做一下檢查再治療。
問題二：手指經常抽筋是什麼原因？有沒有好辦法去治療？拜託各位大神 不知道樓主幾年什麼年齡，青少年階段和老年階段是很容易缺鈣的，抽筋最常見原因就是缺鈣導致的，你可以試試吃點鈣片，回答者;醫學考試網 kaoyii
問題三：手抽筋是什麼原因 抽筋的原因很多: 一.血液的供應出現障礙，天氣變冷，這種障礙就會更加突出，於是手腳就會出現抽筋的現象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。
二.，血液粘稠度高，血液的流動減慢，這樣就更容易出現半夜腳抽筋。
三.缺鈣.一旦身體缺鈣，不但中老年人，即使是年青人也會抽筋；不僅晚上，白天也容易出現抽筋的現象。
四.缺鎂.鎂在體內的主要功能是活化各種酶和起著調節神經機能的作用,當血清中鎂含量過低,再遇冷時即會引起肌肉應激能增加、興奮造成抽筋發生。
問題四：經常手指抽筋是什麼病 抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象伏御，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。 造成腳抽筋的主要原因有： (1)局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。 (2)環境溫度突然改變。 (3)情緒過度緊張。 (4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。 (5)飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。 (7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。 (8)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。 (9)某些降血壓及降血脂等葯物也可能會引起腳抽筋。 (10)不知名的原因。 如何減少腳抽筋的機會： (1)注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。 (2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。 (3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。 (4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。 (5)文獻上有報告指出辯廳做維他命E可減少發作次數，但目前尚未有定論。民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。
㈤ 手指經常抽筋是什麼原因
手經常抽筋可能與缺鈣、骨質疏鬆、癲癇等有關。需及時到醫院通過各種相關檢查進行具體診斷，對症治療，缺鈣可用三維葡磷鈣咀嚼片等葯物、骨質疏鬆可用鹽酸雷洛昔芬片等葯物、癲癇可用奧卡西平片等葯物。具體如下：
1、缺鈣：是機體缺乏鈣元素致使身體出現不適的一種疾病。一般會出現身體疲勞、肢體發軟、疼痛、手指抽筋等症狀。可以通過臨床表現坦臘、血常規、PTH等檢查方式進行診斷，在醫生的指導下使用碳酸鈣膠囊、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、三維葡磷鈣咀嚼片等葯物進行治療。日常可以多曬太陽、多食用含有鈣元素和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、蘋果等。
2、骨質疏鬆：指機體內骨量減少、骨微結構被破壞導致骨發脆，容易出現骨折現象的一種疾病。一般會出現局部疼痛、手指抽筋、易骨折等症狀。可以通過臨床表現、X線檢查、骨密度檢測等方式進行診斷，在醫生的指導下使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、鹽酸雷洛昔芬片等葯物進行治療。日常需避免飲酒及飲用含有酒精的飲料。
3、癲癇：是指大腦神經元出現異常放電的現象，隨之引發身體出現一系列不適。一般會出現突發性口吐白沫、面色青紫、全身抽搐、手指抽筋、意識喪失等症狀。可通過血常規檢查、腦脊液檢查、神經病理檢查等方式進行診斷，在醫生的指導下使用拉莫三嗪片、丙戊酸鈉緩釋片、奧卡西平片等葯物進行讓耐滑治療。日常需避免熬夜、保持心情愉悅。手指長時間抽筋的治療方法一般有局部肌肉按摩，牽拉肌腱，局部熱敷，去除病因等。1、局部肌肉按摩：手指長時間抽筋可以用手掌快速搓動，按摩，可以緩解肌肉痙攣，從而緩解抽筋。2、牽拉肌腱：沿著手指長時間畝銷抽筋的方向，朝著肌肉伸長的方向拉筋，可以快速解除肌肉痙攣，放鬆肌肉。3、局部熱敷：手指長時間抽筋後可用熱毛巾熱敷，可促進血液循環，放鬆緊張的肌肉，從而迅速緩解症狀。4、去除病因：手指長時間抽筋需要快速去除病因，如缺鈣、劇烈運動、著涼等，從而在短時間內緩解症狀，防止復發。平時可以多吃含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、青菜等。建議去戶外運動，曬曬太陽，促進身體對鈣的吸收。
㈥ 手臂抽筋的原因和處理方法
1手臂抽筋的原因
寒冷刺激
肌肉痙攣的發生產於寒冷刺激有關。如在寒冷的環境中運姿搭動，若沒有做好准備活動或者准備活動不充分，肌肉受到寒冷的刺激即可能發生肌肉痙攣。特別是在游泳中，遇到水溫過低以及冬季在戶外鍛煉手臂受到冷空氣刺激，均可引起肌肉痙攣。
營養缺乏
缺鈣、缺鎂是引起四肢抽筋的最常見原因。血明族鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣；血清中鎂含量過低,在遇冷時即會引起肌肉應激能增加、興奮也會激冊弊造成抽筋發生。
過度運動
手臂在進行反復高強度的運動時，如打網球、籃球、抬重物等，由於肌肉過快的連續收縮，放鬆時間太短，也可以引起手臂肌肉痙攣，出現手臂抽筋。
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抽筋的緊急處理方法
抽筋應對方法大同小異，如果置之不理，抽筋可能會持續1-15分鍾，也可能在短時間內重復發作。救治抽筋時一定不要強拉硬扯，避免拉傷肌纖維。
正確緊急處理方法如下：
1、按揉抽筋部位。
2、小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態。
3、在抽筋部位用毛巾熱敷。可逐 漸緩解抽筋。
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手指抽筋緊急處理方法
手指抽筋是，將抽筋的手握拳，然後用力張開，反復多次，抽筋即可解除。
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預防手臂抽筋的方法
在進行高強度運動前，認真做好准備活動，提高身體的耐寒和耐久力，不在過度疲勞、飢餓、失眠情況下進行高強度的運動。
在飲食中可多加一些食鹽和葡萄糖，能夠快速綜合阻礙肌肉震顫收縮而聚集的有機化合物，也能消除運動過程中出現的手臂抽筋。
㈦ 手有時會抽筋是什麼病症
支配手部肌肉神經出現問題。當支配手部的肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出現了問題，就會發生手指抽筋兒的這種現象。手指使用頻繁過高。手指反復發生抽搐的原因可能是因為維持同一個姿勢太久，如長時間的使用滑鼠、平板、計算機、手機，或者是需要使用手指工作的族群，若姿勢不太正確或沒有適當的進行休息，手指就非常容易發生抽筋的這種情況。
手指抽筋的原因
1、缺鈣，身體缺少鈣質手部抽筋的幾率就更高，懷孕期間的女性以及老年人手部很容易抽筋，平時可以多吃一些鈣質含量豐富的食物，多曬曬太陽，鈣質補充充足症狀就能好轉。
2、情緒緊張，手抽筋除了缺鈣，在情緒過於緊張的時候也會導致這樣的現象發生，針對原因做好情緒調節，把不適的情緒，緊張的情緒控制住，抽筋就會停止。
3、天氣寒冷，手抽筋可能是在天氣變化比較大的時候，天氣比較寒冷的時候出現，因為氣候變化比較大的時候肌肉一時無法適應，就會出現抽筋現象，注意做好保暖措施，及時增加衣物，不要讓受涼情況發生。
手抽筋治療方法
1、揉搓改善法，手部抽筋可以適度進行按揉，讓不良症狀得到緩解，讓毛細血管擴張，能夠讓血液循環速度變快，達到好的改善作用。
2、葯物治療方法，使用葯物能夠讓手抽筋的症狀得到一定改善，像中葯膏葯或者是噴霧劑噴在手部抽筋的位置，葯物不能自己胡亂使用，要聽取醫生的建議正確使用。
㈧ 手指抽筋一般是什麼原因造成的應該如何進行急救
手指經常抽筋是因為著涼，經常的沾涼水，手指受到冷刺激，出現抽筋症狀。另外，缺鈣也是引起手指經常抽筋的主要原因，尤其是中老年人，要定期的做檢查譽襲橘，及時的補充鈣質。鈣作為神經興奮和肌肉收縮之間的耦聯因子，始終控制著肌肉收縮的起動和舒張的終止，扮演了重要角色。低血鈣時神經肌肉的興奮性增高，可引起肌肉痙攣，手足抽搐。建議在醫生的指導下適當的補充一些鈣進行調理，在飲食上要多吃一些含鈣比較高的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等，同時也可以適當的給手指腳趾進行按摩，平時可以適當的活動，到戶外曬曬太陽，促進鈣的吸收由冠心病和肺部疾病導致。因為上肢是與心肺相通或說相連。心肺功能錯亂或者心肺血管堵塞勢必會影響到上肢或放射到胳膊及手。還有一種情況就是頸椎原因也是有可能的。
㈨ 手指抽筋怎麼辦
像我普通的上班族，經常用電腦，有時候會無緣無故的手抽筋，過一會兒就好了， 很多人不會引起重視，這個手指抽筋是需要治療的，否則會落下病根的。
1. 首先，可能是因為血鈣引起的抽筋，主要方早山法有：飲食要選用含鈣量高而又有益於營養平衡新鮮食品，如奶類，在臨睡前喝一杯牛奶有明顯療效；吃些豆製品或是海帶等也可以補充鈣質。補鈣最有效的運動方法是有氧運動配合力量運動。另外在飲食中增加奶製品的攝入也可輕松補鈣。
2. 另外，因為活動引起抽筋的原因是出汗過度引起缺鹽造成的，所以在鍛煉之前我們可以多喝水，可以預防抽筋。只是少數情況下，血液中缺鈣也可引起肌肉復發性或長期性的抽筋。如游泳時抽筋切勿慌亂，可根據抽筋的部位，採用下列相應的自救法，能解「燃眉之急」。
3. (1)注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會陸轎中相對較缺乏，較容易引起抽筋。
(2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位可以做一些簡單的伸展運動。
(3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
(4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿帆鍵的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。
注意事項
預防手指抽筋的方法也很多，只要我們在生活中注意保健，每天洗澡泡腳，這樣有利於血液的循環，幫助緩解手指抽筋。
㈩ 手抽筋怎麼辦
手抽筋的處理方法有去除誘因、按摩、熱敷、對症治療。
能產生手抽筋的原因很多，比如寒冷的刺激、緊張的因素、運動過度導致的手部肌肉強收縮、機體缺鈣及血脂高、癲癇發作等等。有環境的因素也有疾病的因素，首先應要去除誘因，比如脫離寒冷的環境，克服或者遠離緊張的因素，停止疲勞手部的運動等。對於疾病引起的手抽筋應及時送蘆嘩仿往醫院就診。
對於非疾病引起的手抽筋可以採用按摩揉搓的方式進行處理，緩解手部肌肉痙攣的現象。3.若現場情況允許的條件下，可以採用熱敷以促進手部血液的循環，加快手部血液的循環也可以緩解手抽筋。
手抽筋還需要進行對症治療，缺鈣、缺鎂、血管壁硬化的人群，應針對自身的疾病去醫院遵醫囑進行治療，勿亂用葯物，解決因疾病引起的手抽筋。
特別提醒的是癲癇發作引起的手抽筋，勿在發作蘆乎時硬性掰開痙攣的手指陪纖，這樣做會過分用力可造成骨折和肌肉拉傷，增加患者的痛苦。周圍人群應迅速松開患者衣領，使其頭轉向一側，以利於分泌物及嘔吐物從口腔排出，勿因窒息造成生命危險。