A. 為什麼夾大腿內側這么疼啊，被夾的時候怎麼緩解疼痛啊。怎麼消腫，青了一片
我媽媽跟你媽媽也樣，我媽媽還把夾子兩邊壓，有時我爸也這樣，特別疼
B. 大腿疼痛是什麼原因
如果運動或體力勞動之後疼痛，那麼是正常的。也有可能是因為晚上睡眠姿勢不好，
我前幾天累到也這樣子疼了好幾天後來好了\有可能是年輕時受傷的後遺症,或者...坐骨神經痛的原因大多數是由於坐骨神經行徑途中附近結構病變侵犯了坐骨神經而引起的。常見的有外傷引起的腰椎間盤突出，妊娠後期膨大的子宮壓迫、子宮和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰當，把刺激性的葯物注射至坐骨神經干而引起神經的化學性損傷。少數患者可因脊椎椎管內腫瘤，脊柱、骶骼關節、髖關節的外傷、結核、炎症、腫瘤而引起。以上叫做繼發性坐骨神經痛。另有少數患者找不到明確的原因，往往在受涼後或在潮濕的環境中久居而發病叫做原發性坐骨神經痛、或坐骨神經炎。
主要症狀坐骨神經病多見於中老年男子，以單側較多。起病急驟，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在發病前數周，在走路和運動時，下肢有短暫的疼痛。以後逐步加重而發展為劇烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髖部開始，向下沿大腿後側、腘窩、小腿外側和足背擴散，在持續性疼痛的基礎上有一陣陣加劇的燒灼樣或者針刺樣疼痛。夜間更嚴重。
C. 大腿肌肉痛，有什麼原因引起
在大家的生活中經常可以聽見一些人說自己的腿部肌肉很酸脹，有時候還會有腿軟的情況出現。不過過了一兩天之後，這種肌肉酸脹和腿軟的情況就會有很好的緩解了，所以許多人也都沒有太注意這種情況，只要在之後的幾天多加休息就可以了。但是有一些人也會比較想知道原因，那麼為什麼腿部肌肉會酸脹和腿軟呢?
可以多吃一些新鮮的水果蔬菜水果蔬菜裡面的營養物質是非常豐富的，多吃水果蔬菜可以讓自己的身體更好，也可以幫助自己緩解這種情況。
D. 大腿痛什麼原因怎麼引起了
大腿痛有好多原因造成的，如運動過於激烈造成拉傷，外傷引起的，過於勞累造成的，再就是老年人體內缺鈣造成的。根據自己的實際情況，分析一下，找到原因對症調理
E. 大腿溝痛什麼原因
身體的不同部位出現疼痛都暗示不同的寓意，也隱藏了疾病。那麼身體大腿溝痛是怎麼回事呢?下面是我為你整理的大腿溝痛的原因，希望對您有用。
大腿溝痛的原因
局部深壓痛，內收肌止點壓痛，4字試驗陽性，伽咖s征陽性，Allis征陽性試驗陽性。外展、外旋或內旋活動受限，患肢可縮短，肌肉萎縮，甚至有半脫位體征。有時軸沖痛陽性。
這種反復發作的疼痛主要有兩個原因引起:一是髖關節及其周圍組織本身的病變，如股骨頭無菌性壞死早期、髖關節滑囊炎或周圍軟組織慢性炎症;
第二個就是神經源性的，最為常見的就是腰椎間盤退變以及突出。另外，還有一些事比較少見的疾病，像是強直性脊柱炎早期也是可能會出現這種症狀的。
大腿溝痛怎麼辦
1、昆侖穴
外出旅遊的人都會有腰酸腿痛的感覺,有些人用力不當,還會造成腰背四肢肌肉的扭挫傷。這種情況下,按揉外踝後方的昆侖穴,可幫助消除腰背的疼痛。昆侖穴是專門治療腰背疼痛的穴位,進行正確的按摩,就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不難掌握,昆侖穴可用手指按住外踝後的凹陷處,向後面的大筋撥動1~2分鍾。
2、承山穴
承山穴這個穴位屬於足太陽膀胱經,位於人體小腿後側正中間,腓腸肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起腳跟時,小腿肚上會出現一個類似“人”字型的凹陷,凹陷的尖角處就是它。經常按壓此穴,可舒筋活絡、壯筋補虛,對緩解腰背疼痛、腿疼轉筋、小腿痙攣等效果良好。在緩解肌肉緊張的同時,消除疲勞感。此外,經常按摩此穴還能舒暢同一條經絡上的經氣,散寒祛濕,對痔瘡、便秘等肛門部疾患也有功效。
大腿溝痛的護理保健方法
1、按摩下肢
先用兩手掌握住左側大腿根部,將全身力量通過肩臂貫徹於手,開始從大腿根部向下按摩到腳跟處,再從腳踩處往上按摩到大腿根部位置,一下一上為一次,反復進行25～35次,然後再按摩右下肢,操作方法同前。經常按摩下肢,能改善下肢血液循環,具有疏經活絡、散瘀止痛的作用,可防止下肢靜脈曲張、肌肉萎縮和痙攣,並可恢復腿部疲勞。
2、揉搓腿肚
一雙手掌緊夾一側小腿肚,邊轉動邊揉搓,每側揉動20次左右,然後以一樣的方法揉動另一隻小腿。這個方法可以增強腿力。
3、按摩腳底
洗腳後,雙手搓熱,輕輕揉搓相關部位或穴位,可全腳按摩,也可以局部按摩,多按摩湧泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關節後)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷處)。對頭暈、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。
F. 大腿痛是什麼原因引起的
大腿痛會影響人們行動，也意味著身體出現了一些問題，有的人大腿痛是在劇烈運動之後，而有的人的大腿痛是毫無徵兆的，這會給人們帶來極大的心理壓力，人們不能忽視大腿痛的問題，而在此之前，人們必須弄清楚，大腿痛是什麼原因引起的。一起來了解相關的問題。
大腿痛是什麼原因引起的
運動勞損：在長跑持續爬山，或者其他劇烈運動之後，很多朋友都會出現大腿酸痛的症狀。這是由於在運動的過程中，肌肉不斷收縮，產生了大量乳酸導致的。可通過休息，熱敷患處的方法，來促進血液循環，使乳酸排出，從而消除症狀。無菌性炎症：如果患了大腿軟組織筋膜炎或者大腿的肌肉，不小心拉傷了，也會導致大腿酸痛。應當停止活動，並且通過熱敷、按摩、理療、服用抗炎鎮痛類葯物的方法來緩解症狀。
神經性疼痛：如果患了腰椎間盤突出，就會壓迫相應的神經，導致大腿的神經以及股神經受到牽連，從而出現放射性疼痛，需要及時治療腰椎疾病。先天性發育障礙：大腿肌肉酸痛跟髖關節發育不良等先天性發育障礙性疾病，股骨頭壞死有很大的關系，應當注意休息，並且根據原因進行治療。
懷孕：在女性懷孕之後，大約有20%的孕婦會出現大腿肌肉酸痛的情況，這是由於女性在懷孕期間身體內雌激素變化導致的。一部分女性在生完寶寶以後，症狀會自行消失，一部分則需要治療。
避免訓練後大腿痛的做法
訓練後洗浴最好是偏冷水浴，或者在運動主動肌周圍進行冷敷。前期冷敷：大重量訓練後立即用冰袋冷敷訓練目標肌肉，一般冷敷10至15分鍾，冰袋與肌膚間隔衣物或毛巾，防止凍傷皮膚。或者冷水浴。國家舉重隊在體育總局重競技館有專門的冰雪房，國家隊選手大重量訓練完直接穿內褲進入氣溫定於0度的冰雪房，為的就是加速恢復。
營養補充：訓練後的2個小時內這段時間攝入大量的碳水化合物有利用恢復肌糖元水平，所以訓練後應在2小時內進一餐。一般性健身訓練不必吃補劑，注意適時補充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及補充食物蛋白即可。補充廉價蛋白質食品包括：雞蛋：富含高質量蛋白質而且便宜，值得一提的是，一隻雞蛋約含6克蛋白質。同時，雞蛋里富含重要的氨基酸、支鏈氨基酸和谷氨酸，這將使雞蛋成為你訓練後肌肉恢復的首選食材。
G. 大腿縫疼是什麼原因
大腿縫疼持續的時間短,無固定的發作時間。那麼大腿縫疼是什麼原因造成的呢?下面是我為你整理的大腿縫疼的原因，希望對您有用。
大腿縫疼的原因
一是由於運動或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛，首先應當到骨科就診，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。
二是在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風濕性關節炎或類風濕性關節炎。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛，患者感覺一會兒這里的關節痛，一會兒那裡的關節痛;類風濕常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活，此類情況應到風濕科就診，沒有風濕科的醫院一般內分泌科接診此類患者。
三是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到相應的專科進行診治。孫博士提醒，不論哪一種原因引起的腿部不適，都應該及時到醫院就診，就診時，一定要注意帶好自己以往的檢查記錄，並如實向醫生說明自己的身體狀況、患病情況及以往病史，以便醫生根據情況更准確地分析判斷病情，有針對性地進行治療。
大腿縫疼怎麼辦
螺旋扭轉
把雙腿伸直，右腿跨過左腿同時，保持右腿伸直;上半身扭轉至右手撐地，左手肘部貼近右膝蓋，這時你會感到腰部的肌肉進行正在扭轉式抻拉。
這個動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。建議每側 堅持10秒鍾，重復3次。
蝴蝶伸展
坐姿，兩腳對在一起，雙手握住腳趾，讓上身慢慢往前靠，從臀部開始彎曲，用肘部下壓雙腿，抻拉大腿內側肌肉。
這個動作可以充分緩解腿部酸痛，鍛煉肌肉。建議堅持8秒鍾，重復2次。
橫躺拉伸
平躺姿勢准備之後，抬起雙腿，雙手抱住膝蓋反面;手臂發力，感覺全身向上提;直到腿部韌帶充分抻拉至最大位置為止。
這個動作可以伸展我們不經常參與運動的大腿韌帶，建議堅持10秒鍾，重復4次。
1、站立時，可以有所側重的讓雙腿輪流休息，也可以踮起腳來，讓腳後跟一起一落的活動，或做踢腿運動。這樣能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。
2、平時休息時保持正確的坐姿，少翹二郎腿，以防阻礙下肢靜脈迴流。
3、堅持每日用熱水泡腳，此法不僅能夠緩解腿部疲勞，還能使你整個精神得到放鬆。
4、中午或者晚上休息時，將腿部墊高15到20厘米，促進血液循環。
5、工作及休閑娛樂時選用舒適的平底鞋。
6、多吃水果及蔬菜，可選用活血、通經脈的食物。
7、選擇合適的靜脈曲張襪(必須符合腿周徑)，長期正確穿著，能夠有效的減輕腿部酸脹感，並且有助於預防靜脈曲張。
許多人在激烈健身運動後常有肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏之感。
為了盡快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養，滿足身體需要。
其實，此時食用這些食品不但不利於解除疲勞，反而對身體有不良影響。
大腿縫疼的自我處理方法
1. 捶打腰背
雙手握成空拳，輕捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打雙肩、後背、腰部和下肢等部位。拍打時，注意背部宜輕，下肢可偏重。
2. 推拿腿部
從上至下在大腿的前內側及前外側反復推拿。
3. 抖動雙腿
站或坐位，腿部肌肉放鬆並抖動，同時可進行踝關節的高低左右環形活動。
4. 分推印堂
用雙手拇指從印堂穴(眉心)向左右分推至太陽穴，反復8～10次，每次之間停頓5～10秒鍾，然後五指分開，由前額發際推擦至百會穴5～6次，反復操作30次，每次間隔5～10秒鍾。
5. 按揉胸腹
從上而下依次按揉前胸，反復20次;並從左至右環形推揉腹部，反復做20次。
熱敷
是最有效的一種方法，對酸痛的局部肌肉進行熱敷，可促進血液循環，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復，尤其是配合輕微的伸展運動或按摩，將更能加速消除延遲性肌肉酸痛，促其恢復正常。
如何避免運動後腰酸腿痛 熱身運動 運動前做好充分的准備活動，就像是低強度的有氧運動，或低負荷的重量訓練，將能使肌肉活動部位的關節放鬆，加速血液循環，並要適當地伸展活動肌群。
循序漸進
運動的負荷、運動的時間要採用漸進式的方法逐漸增加，不要超過個人的能力范疇。
避免離心性收縮
從事不熟悉或不常從事的運動型態，特別是從事反復離心肌肉收縮運動時，更容易發生肌肉酸痛的現象，所以應該避免離心性收縮的運動。
避免陌生運動
中老年人對於不熟悉的運動項目，應盡量避免參與，除非有教練指導，否則易出現肌肉酸痛或運動傷害。
避免過度運動
不少人平時很少運動，偶爾運動一次，要把自己累得不行才感到“過癮”，這樣難免第二天腰酸腿疼，所以不常運動的人要注意運動時適可而止。
因為一次大量運動不但不能達到鍛煉的目的，反而對身體有害。
放鬆運動
從事劇烈運動後的放鬆運動是非常重要的，尤其是配合活動部位的伸展，可促進循環，可有助於減緩甚至避免肌肉酸痛的發生。
規律性運動
運動貴在長期保持，且有規律性，如此不僅能鍛煉身體，還可以提高身體耐受性，減少肌肉酸痛的發生。
H. 大腿經常疼痛是什麼原因
病情分析：
你好！考慮是生長性骨疼，與缺鈣有關。不必太緊張了。遵醫囑補充鈣劑就可意見建議：您說的情況可以局部按摩，補補鈣，吃點舒筋活血的葯物，觀察看看的
I. 大腿痛是什麼原因
大腿疼痛的主要病因是神經病變、股骨病變、皮膚肌肉病變及動靜脈病變，好發人群為腰椎間盤突出患者和大腿外傷患者，其中慢性盆腔炎、強直性脊柱炎及勞累也會誘發該病。
一、主要病因
1、神經病變：由於各種原因導致的神經損害引起的大腿疼痛，當股外側皮神經受壓或損傷產生炎症時引起大腿部針刺、燒灼樣疼痛及感覺異常。
2、股骨病變：股骨幹骨折往往伴隨血管、肌肉、神經嚴重受損，會引起劇烈的大腿部疼痛。骨骼異常增生導致的疾病，常見為骨腫瘤，如骨樣骨瘤。
3、皮膚、肌肉病變：患者可因皮膚和肌肉損害出現局部大腿按壓疼痛或者行走後疼痛。
4、動靜脈病變：動脈血管狹窄或閉塞導致的行走後腿部疼痛感，疼痛可在休息後緩解。
二、誘發因素
1、慢性盆腔炎：臨床表現為下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交後及月經前後加劇，其次是月經異常、月經不規則。疼痛可累及下肢，尤其是大腿根部或髖部酸痛無力。
2、強直性脊柱炎：各脊柱段及髖關節活動受限和畸形，可誘發下肢或臀部疼痛。
3、勞累：長期重體力勞動，負重行走，容易引起骨關節周圍的韌帶、筋膜發炎，大腿和腰部肌肉緊張過度，引發大腿疼痛。