① 中暑是什麼原因導致的該如何避免自己中暑
在炎熱的天氣里，呆在封閉的房間里容易中暑。患者會感到頭痛、頭暈、口渴，然後迅速升高體溫、脈搏、臉紅，甚至昏迷。這是中暑，一種太陽輻射。如果人們在烈日下停留太久，直接暴露在烈日下，強烈的陽光會穿透頭部皮膚和顱骨，造成腦細胞損傷，造成腦充血和水腫；損失的主要原因是頭部，因此只有頭部溫度升高，高溫才能達到39℃以上，然後出現嚴重頭痛、惡心嘔吐、易怒、昏迷和抽搐，但可能不會增加體溫。
有時候，雖然溫度不是很高，濕度比較高，通風不好，但人們也會中暑。年老、體弱、失水、穿著緊身、不透氣的內衣和發燒、甲狀腺機能亢進、糖尿病、心血管疾病、廣泛的皮膚差殲損傷、先天性汗腺缺乏和阿托品或其他抗膽鹼能葯物也會影響汗腺的分泌。如果人體產生的熱量超過散熱量或散熱受阻，體內會產生過多熱量，導致人體組織損傷和中暑。
② 為什麼夏季容易中暑 導致中暑的原因是什麼
【病因】
大氣溫度升高(>32°C )、濕度較大(>60%>)、對高熱環境不能充分適應及工作時間長、劇烈運動或軍事訓練，又無充分防暑降溫措施時極易發生中暑。此外，在室溫較高而無空調時，肥胖、營養不良、年老體弱和慢性疾病患者更易發生中暑。有統計，心肌梗死、腦血管意外等疾病可使中暑發生率增加10倍。通常,發生中暑的原因有：①環境溫度過高：人體能從外界環境獲取熱量;②產熱增加:重體力勞動、發熱疾病、甲狀腺功能亢進症和應用某些葯物(如苯丙胺)使產熱增加;③散熱障礙:如濕度大、肥胖、穿透氣不良衣服或無風天氣等;④汗腺功能障礙:人體主要通過皮膚汗腺散熱，系統性硬化病、廣泛皮膚瘢痕或先天性無汗症、抗膽鹼能葯或濫用毒品可抑制出汗。上述因素會促發和導致中暑。
【發病機制】
正常人腋窩溫度36 ~ 37. 4°C ，直腸溫度(中心溫度飢知檔)36. 9 ~ 37. 9°C 。根據外界環境，下丘腦體溫調節中樞通過控制產熱和散熱來維持體溫的相對穩定。
1. 體溫調節方式
(1) 產熱:人體產熱主要來自體內氧化代謝過程，運動和寒戰也能產生熱量。氣溫在28°C左右時，靜息狀態下,人體產熱量為210~252kJ(50.4~60.48kcal)/(h • m2)。體重70kg的人，基礎代謝產熱量約418.7kJ(100kcal)，缺乏降溫機制時，體溫可升高1. 1°C。人體劇烈運動產熱量較靜息狀態時增加20倍，約2520 ~ 3780kJ(604. 8 ~ 907. 2kcal)/( h • m2),占人體總產熱量的90% 。
(2) 散熱:體溫升高時，通過自主神經系統調節皮膚血管擴張，血流量增加約為正常的20倍，大量出汗促進散熱，又會引起水鹽丟失。人體與環境之間通過以下方式進行熱交換:①輻射(radiation):約占散熱量的60%。室溫在15 ~ 25°C時，輻射是人體主要的散熱方式。②蒸發(evaporation):約占散熱量的25%。在高溫環境下，蒸發是人體主要的散熱方式。皮膚每蒸發1L汗液，散熱2436kJ(580kcal)。濕度大於75%時，蒸發減少。相對濕度達90% ~95%時,蒸發完全停止。③對流(convection):約占散熱量的12%。散熱速度取決於皮膚與環境的溫度差和空氣流速。④傳導(conction):約占散熱量的3% 。水較空氣熱傳導性強，人體皮膚直接與水接觸時，散熱速度是正常的20 ~30倍。
2. 高溫環境適應 通常,炎熱環境中運動丟失l~2L/h汗水,有時甚至多達4L。在熱環境每天工作100分鍾持續7 ~ 14天後,才能達到良好熱適應。對抗高溫時表現為心排血量和出汗量增加,汗液鈉含量較正常人少等，出汗散熱量為正常的2倍。訓練有素的馬拉松運動員，直腸內溫度高達42T而無不適。無此種適應代償能力者，易發生中暑。
【哪些人容易出現中暑？】
有一些身體素質較差或有基礎病的人更容易出現中暑，所以在炎熱的天氣里這部分人群更要注意。此外老年人、孕婦和孩子也要特別注意。老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰猛兄退，機體容易散熱不暢；孕產婦因為懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室爛亂內，就容易中暑；嬰幼兒的各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。
中暑該怎麼辦？急救四字訣
1.搬
迅速將患者搬到陰涼、通風的地方，使其平躺，用扇子或電扇為他扇風，解開其衣領褲帶，以利患者呼吸和散熱。
2.擦
用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身，也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助患者散熱。
3.服
感到不適時，及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑葯，並多喝些淡鹽水，以補充流失的體液。
4.掐
如果中暑患者一直昏迷不醒，可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。救醒後的患者，必須在涼爽通風處靜卧休息，如果回到炎熱的環境，會引發比之前更嚴重的後果。
③ 中暑的原因
高溫氣候是引起中暑的主要原因，其次，高溫輻射作業環境和高溫高濕作業環境也易中暑，凡是可導致機體熱負荷增加或散熱機能發生障礙的因素都可以誘發中暑，一般主要有產熱增加，像在高溫或者、高濕、 烈日、通風不良環境中，長時間從事繁重的體力勞動或者體育運動，以及發熱、甲亢等代謝增強時都會出現可能出現中暑。另外像高血壓、冠心病、肺心病、糖尿病、營養不良、孕婦、缺少體育鍛煉、飲酒、飢餓和突然進入熱區旅遊或者工作的人，突然進入高溫環境，都會都有可能出現中暑的症狀。另外還有過度肥胖、穿緊身或透氣不了的衣褲，先天性汗腺缺乏征、大面積皮膚燒傷後瘢痕的形成、抗組胺葯、抗郁葯、利尿葯以及脫水和心力衰竭等循環功能不全引起的散熱障礙，也會出現中暑。
④ 人中暑的原因是什麼
中暑常發生在高溫季節。中暑不僅與氣溫有關，還與濕度、風速、勞動強度、高溫環境下暴露時間長短、人體的體質強弱、營養狀況、健康狀況等多種因素有關，誘發的因素是很復雜，但高溫仍是最主要的。
通常情況下，為了保持人體的恆溫，體內新陳代謝產生的余熱必須通過傳導、對流、輻射等多種形式排出體外，使體溫和外界的溫度達到平衡。如果氣溫升高，以傳導和輻射方式的散熱減少了，汗液蒸發的散熱將逐漸增加。當氣溫在35—39℃時，人體余熱的三分之二將通過汗液蒸發排出。如果環境中相對濕度較高，汗液排泄就困難，人的體溫調節系統不能完成調節功能，這時，人就要發生中暑。
⑤ 中暑的主要原因是
夏季的高溫很容易讓人們出現中暑症狀。那麼，對於這個疾病來說，到底是如何出現的呢?是不是我們知道了什麼誘發了中暑症狀，就可以在生活當中做好預防工作?如果您也想知道中暑原因的話，來看一下下面的介紹吧!
正常體溫一般恆定在37℃左右，是通過下視丘體溫調節中樞的作用，使產熱和散熱平衡的結果，人體產熱除主要來自體內氧化代謝過程中產生的基礎熱量外，肌肉收縮所致熱量亦是另一主要來源，人體每公斤體重積蓄3.89J(0.93cal)熱量，足以提高體溫1℃，在室內常溫下(15～25℃)人體散熱主要靠輻射(60%)，其次為蒸發(25%)和對流(12%)，少量為傳導(3%)，當周圍環境溫度超過皮膚溫度時，人體散熱僅依靠出汗以及皮膚和肺泡表面的蒸發，每蒸發1g水，可散失2.43KJ(0.58kcal)熱量，人體深部組織的熱量通過循環血流帶至皮下組織經擴張的皮膚血管散熱，因此，皮膚血管擴張和經皮膚血管的血流量越多，散熱越快，如果機體產熱大於散熱或散熱受阻，則體內就有過量的熱蓄積，引起器官功能和組織的損害。
熱射病的主要發病機制是由於人體受外界環境中熱原的作用和體內熱量不帶拿衡能通過正常的生理性散熱以達到熱平衡，致使體內熱蓄積，引起體溫升高，初起，可通過下視丘體溫調節中樞以加快心輸出量和呼吸頻率，皮膚血管擴張，出汗等提高散熱效應，而後，體內熱進一步蓄積，體溫調節中樞失控，心功能減退，心輸出量減少，中心靜脈壓升高，汗腺功能衰竭，使體內熱進一步蓄積，體溫驟增，體溫達42℃以上可使蛋白質變性，超過50℃數分鍾細胞即死亡，屍解發現腦有充血，水腫和散在出血點，神經細胞有變性;心肌有混濁腫脹，間質有出血;肺有瘀血和水腫;胸膜，腹膜，小腸有散在出血點;肝臟小葉有中央壞死;腎臟缺血和腎小管上皮細胞退行性改變。
熱痙攣的發生機制是高溫環境中，人的散熱方式主要依賴出汗，一般認為一個工作日的最高生理敏衡限度的出汗量為6L，但在高溫中勞動者的出汗量可在10L以上，汗中含氯化鈉約0.3%～0.5%，因此大量出汗使水和鹽過多丟失，肌肉痙攣，並引起疼痛。
熱衰竭的發病機制主要是由於人體對熱環境不適應引起周圍血管擴張，循環血量不足，發生虛脫;熱衰竭亦可伴有過多的出汗，失水和失鹽。
在夏季，為了避免中暑症狀，還希望大家可以蠢做注意自己的身體情況，不要在陽光暴曬下進行勞累工作，要及時的為身體補充充足的水分，另外，對於一些老年人患者來說，則更要注意做好預防工作。
⑥ 中暑是怎麼回事
8種人易中暑
和普通人相比，一些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣里自己和家人就更要注意。
老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，肌體散熱不暢。
孕產婦因為懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室內，就容易中暑。
嬰幼兒的各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。
炎熱天氣會使心血管病患者的交感神經興奮，加重心血管的負荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內帶橡，但病人的自覺症狀卻出現得較晚，易引起中暑。
患一些感染性疾病的患者，因為細菌或病毒性感染可以使人體產生內源性致熱原，讓機體產熱加速。炎症還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利於散熱而容易中暑。
營養不良的人因為營養素的缺乏使血壓下降，唯褲反射性地引起血管的收縮。他們還容易反復腹瀉，導致脫水和電解質紊亂而中暑。
服用抗組織胺葯、抗膽鹼葯、安眠葯等的人也會產生血管收縮，使體溫調節中樞發生障礙，容易中暑。
多喝淡鹽水午後少外出
夏日發生中暑的多是一些打工者。其勞動強度大，工作時間過長，生活環境惡劣，房間悶熱不通風，營養差是引起中暑的主要因素。
此外，年老體弱、孕婦、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也極易發生中暑。因此，一旦出現頭昏眼花、乏力、口乾、惡心嘔吐、發燒、驚厥、抽搐、無汗、呼吸困難等症狀，應馬上在陰涼通風處休息片刻或用冷水、冰水濕敷，隨後立即到醫院就診，如治療不及時，容易引起合並症，甚至死亡。
要預防中暑的發生，除了盡量避免在日照最強烈的上午10時至下午2時外出，還應該採取必要的防護措施：①保持室內通風，降低室溫，室內起碼要有電扇通風、降溫；②高溫下工作時間不宜過久，每天盡量不要超過8小時；③降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證指行簡充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。
⑦ 人在夏天容易中暑，是為什麼呢
如今夏天高溫天氣非常的頻發，在我國內陸地區各大地方，今年夏天都有很多高溫天氣，這不僅只是在川南地區，南方地區在中部北方地區也有相應的高溫天氣出現，而每年的夏季都會有很多人因為天氣太熱而中暑，對於中暑這個情況可能大家還不是很了解他的誘因是什麼。
中暑最大的一個原因是因為人的身體在高溫下長時間停留而出現水分缺失等症狀導致全身性的脫水，而這個脫水是非常嚴重的，都知道我們人身體百分之90左右的含量都是與水有關，所以我們不能夠喪失過多水分，而且在高溫天氣下水分喪失過快，又沒有及時補充水分，這個時悉升候就會引起腦袋眩暈，只是整個人中暑。所以如果在高溫天氣下，有在外邊做事或者工作的人，盡量在身旁放很多的白開水，這樣給身體補充水分。
⑧ 夏季很容易中暑是怎麼回事怎麼避免中暑
簡單地說，中暑是人體細胞在高溫環境下的一種內部反應，從而導致細胞產生病變。但是根據每個人的體質差異，中暑的個體差異也各不相同。導致中暑的早前原因有很多。但大多數中暑的原因介紹給大家，在夏天做好工作，以免「被中暑」危害自己的 健康 。
中暑一般可分為三類。
1、先兆中暑，表燃棚現為口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、四肢無力等症狀。出汗但不多，體溫可略有升高，發熱可皮睜則能在37.5℃左右。如能及時離開高熱環境，經短時間休息後症狀即可消失。
2、輕度中暑，既有先兆中暑症狀，同時又表現為面色發紅、皮膚灼熱等現象，並伴有惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降等症狀。發熱往往達38.5℃。輕度中暑者經治療後，一般4-5小時內可恢復正常。
3、重度中暑，大多數情況是在高溫環境中突然昏迷。此前常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、煩躁或精神錯亂、肢體抽搐等，皮膚灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。
高溫天氣如何預防中暑？
1、足量飲水、注意補充鹽分和礦物質
天氣炎熱，別等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。特別是高溫環境下進行體力勞動或劇烈運動，至少每小時飲用溫水500—1000ml，水溫不宜過高，應少量多次飲用，可適當喝些運動飲料，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料。
2、飲食清淡、合理休息
夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。
3、穿著舒適、做好防曬
在戶外活動時，盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
我們如何去預防中暑？
1.盡量將戶外活動安排在較為涼爽的早上或者晚上。
2.調整戶外與運動的強度，如果運動過程中出現心跳加速、喘不過氣、頭暈、心慌等情況，需要停止運動，尋找一個陰涼的地方，即使休息。
3.塗防曬霜，曬傷會影響身體的降溫能力，引起脫水。
4.多喝水，及時補充因出汗而流失的鹽和礦物質。
中暑的時候千萬不能飲用過多的水，這是因為在大量出汗的時候，汗液會帶走很多鹽分，造成人體內部電解質的失衡，如果這時候你再飲用大量的水，就會進一步降低電解質的有效濃度，而使病情加重。這也是中暑患者為什麼會出現意識模糊、肌肉痙攣以及手足抽搐的主要原因。
⑨ 中暑的原因是什麼
產生中暑的因素除了氣溫外，還與濕度、日照、勞動強度、高溫環境暴露時間、體質強弱、營養狀況、水鹽供給以及健康狀況有關。此外，老年人、體弱多病、肥胖、飢餓等均可能是中暑的原因。
當氣溫40℃、濕度30%，氣溫38℃、濕度50%，氣溫31℃、濕度80%，體溫調節即會發生障礙。因此，氣象上規定我國災害性的天氣標准，長江以南，最高氣溫≥38℃，或最高氣溫≥35℃、濕度≥61%，長江以北最高氣溫≥35℃，或最高氣溫≥33℃、濕度≥64%。
即使氣溫不很高而濕度較高和通風不良時，從事重體力者亦可發生中暑。
人體正常體溫保持在37℃左右、皮膚溫度保持在32℃左右，和外界的熱量交換主要通過傳導、對流輻射以及水分蒸發等方式，隨著氣溫的升高，以傳導、輻射方式散熱的逐漸減少，汗液蒸發散熱逐漸增加。尤其當外界氣溫高於32℃時，大部分熱量要通過汗液蒸發了。當外界溫度過高，達到35-39℃，加上勞動強度大，體內產生的熱量就不容易散發，從而引起體溫升高，出現高熱、無汗及昏迷。
是中暑中最嚴重者。首發症狀有全身軟弱、無力、頭痛、眼花、惡心及汗少，繼而體溫迅速上升可達41℃以上，並有極度睏倦、皮膚乾熱無汗、脈快、呼吸淺、血壓下降。如不趕快救治，很快發展出現全身抽搐、心律失常、腦水腫、休克甚至死亡。
⑩ 老人中暑的主要原因
問題一：夏天中暑的原因是什麼? 中暑
中暑症狀
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑,而它們之間的關系是漸進的。
先兆中暑症狀
●高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。
●體溫正常或略有升高。
●如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。
輕症中暑症狀
●體溫往往在38度以上。
●出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
●如及時處理，往往可於數小時內恢復。
重症中暑症狀
顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱痙攣症狀特點：多發生於大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發生時肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛。
熱衰竭症狀特點：這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高溫的人。主要症狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。
日射病症狀特點：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫；由於受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。
熱射病症狀特點：還有一部分人在高溫環境中從事體力勞動的時間較長，身體產熱過多，而散熱不足，導致體溫急劇升高。發病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志納談模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展；嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
對策
中暑以後怎麼辦？
發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中葯。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平卧，及時上醫院靜脈滴注鹽水。
對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
防護
出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜；准備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫葯品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引簡茄賣起中暑。
老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要盡可能地減少外出活動。
別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
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問題二：五十歲老人經常性中暑是怎麼回事，夏天 如果 沒有刮攔逗痧拔罐等等，中暑吃中暑寶就好
問題三：中暑的原因及處理方法 8種人易中暑
和普通人相比，一些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣里自己和家人就更要注意。
老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，肌體散熱不暢。
孕產婦因為懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室內，就容易中暑。
嬰幼兒的各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。
炎熱天氣會使心血管病患者的交感神經興奮，加重心血管的負荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內，但病人的自覺症狀卻出現得較晚，易引起中暑。
患一些感染性疾病的患者，因為細菌或病毒性感染可以使人體產生內源性致熱原，讓機體產熱加速。炎症還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利於散熱而容易中暑。
營養不良的人因為營養素的缺乏使血壓下降，反射性地引起血管的收縮。他們還容易反復腹瀉，導致脫水和電解質紊亂而中暑。
服用抗組織胺葯、抗膽鹼葯、安眠葯等的人也會產生血管收縮，使體溫調節中樞發生障礙，容易中暑。
多喝淡鹽水午後少外出
夏日發生中暑的多是一些打工者。其勞動強度大，工作時間過長，生活環境惡劣，房間悶熱不通風，營養差是引起中暑的主要因素。
此外，年老體弱、孕婦、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也極易發生中暑。因此，一旦出現頭昏眼花、乏力、口乾、惡心嘔吐、發燒、驚厥、抽搐、無汗、呼吸困難等症狀，應馬上在陰涼通風處休息片刻或用冷水、冰水濕敷，隨後立即到醫院就診，如治療不及時，容易引起合並症，甚至死亡。
要預防中暑的發生，除了盡量避免在日照最強烈的上午10時至下午2時外出，還應該採取必要的防護措施:①保持室內通風，降低室溫，室內起碼要有電扇通風、降溫;②高溫下工作時間不宜過久，每天盡量不要超過8小時;③降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料;④保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。
夏季良飲是熱茶
盛夏酷暑，飲何種飲料為好?中醫認為，惟熱茶莫屬。
現代醫學研究表明，溶在熱茶中的咖啡鹼、可可鹼、茶鹼和芳香物質，可興奮大腦神經，有利於對體溫中樞進行調控，並能強心利尿，促進血液循環，增加腎臟血流量，加快代謝，使體內多餘熱量隨尿液排出體外。喝熱茶可促進血液流向體表，汗孔洞開，汗腺舒張，促進汗液排出，散發熱量。有人測定，喝熱茶9分鍾後可使皮膚溫度降低1℃-2℃，降溫可維持15分鍾以上。
老年人因津液不足，口乾舌燥，茶中含的茶多酚、糖類、氨基酸及多種芳香物質可 *** 口腔黏膜，促進唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心腦血管病等慢性病的人，在炎夏易發生中暑，茶中的茶多酚、維生素C、酯多糖等成分，具有保護心血管健康，降低膽固醇和血脂的作用，並能保護造血功能，升高白細胞，增強抗病能力，因而飲茶對強身防中暑極有裨益。
但飲茶要講科學，飲茶不可過量，茶水以清淡適中為宜，慢慢品味。
豆漿解暑又降火
夏天出汗多，能量消耗大，人們一般會出現不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面營養的補充也十分重要。但夏季營養流失太快，不容易吸收;而且進補容易上火，因此夏天進補要以均衡營養、降溫去火為前提，不宜進食燥性補品。你可知道，小小一杯豆漿不但能達到進補的目的，同時還有消暑功效。
中醫認為:豆漿性平味甘，有生津潤燥之效，「瀉胃火，治內熱」、「利水下氣，制諸風熱」。眾所周知，綠豆有降暑功效。以黃豆和綠豆為原料做成的「消暑二......>>
問題四：中暑有哪些症狀? 在臨床上，中暑由於產生原因不同，所患症狀也差異很大，可分為下例四型：
一是中暑高熱，亦叫熱射病，主要是體溫不能發散引起，為中暑中最嚴重者。可伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐，體溫升高可達42℃，伴有意識模糊、昏睡、呼吸困難，嚴重者昏迷、血壓下降。
二是中暑衰竭，亦叫熱衰竭，主要是因大量出汗而引起，可有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫不高、面色蒼白、皮膚多汗、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識不清。
三是中暑痙攣，亦叫熱痙攣，主要是由於過熱，大量出汗，體內過多地丟失氯化鈉而引起肌肉痙攣，常與熱衰竭同時出現。有口渴、乏力、體溫不高、皮膚多汗，突出表現為四肢肌肉痙攣，有抽筋樣疼痛。
四是日射病，此因日光直射頭部而產生的腦部損害。有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐，重者可昏迷，體溫可升高。
問題五：老年人中暑怎麼辦 暑高溫影響 *** 溫調節功能紊亂常因烈日曝曬或高溫環境下重體力勞動所致
常見暑原因:
正常人體溫能恆定37C左右通過下丘腦體溫調節樞作用使產熱與散熱取得平衡結當周圍環境溫度超過皮膚溫度時散熱主要靠出汗及皮膚和肺泡表面蒸發人體散熱還通過循環血流深部組織熱量帶至上下組織通過擴張皮膚血管散熱因此經過皮膚血管血流越多散熱越多產熱大於散熱或散熱受阻體內有過量熱蓄積即產生高熱暑
暑按病情輕重分:
1、先兆暑
高溫環境下暑者出現頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力集、四肢發麻此時體溫正常或稍高般超過37.5C此暑先兆表現若及時採取措施迅速離開高溫現場等多能阻止暑發展
2、輕度暑
除有先兆暑表現外還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環衰竭早期表現此時體溫超過38C
3、重度暑
除先兆暑、輕症暑表現外並伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱
4、重度暑還繼續分:
暑高熱即體內大量熱蓄積暑者出現嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚乾熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱體溫超過40度
暑衰竭即體內沒有大量積熱暑者出現面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等
暑痙攣:
即與高溫無直接關系而發生劇烈勞動與運動由於大量出汗只飲水而未補充鹽分導致血鈉、氯化物降低血鉀亦降低而引起陣發性疼痛性肌肉痙攣(俗稱抽筋)口渴尿少體溫正常
日射病:
即強烈陽光照射頭部造成顱內溫度增高暑者出現劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁安、神志障礙重者發生昏迷體溫輕度增高
暑時緊急救護:
脫離高溫環境迅速暑者轉移至陰涼通風處休息使其平卧頭部抬高松解衣扣
補充液體:
暑者神志清醒並無惡心、嘔吐飲用含鹽清涼飲料、茶水、綠豆湯等起既降溫、又補充血容量作用
人工散熱:
採用電風扇吹風等散熱方法能直接對著病人吹風防止又造成感冒
冰敷:
亦頭部冷敷應頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內封嚴密即)並用冷水或30%酒精擦浴直皮膚發紅
每10-15分鍾測量1次體溫
暑野外防患措施及事緊急處理要點
戶外運動者山野往往奔放追逐而長時間曝曬猛烈陽光 *** 內熱溫未能充分散發使體溫升高腦內部體溫調節樞連受破壞而停止活動暑
暑者頭痛、發高燒、嘔吐或昏倒有時會造成死亡因此野外活動者注意防範及急救好戴上遮陽帽並防止曝露陽光下太久
萬有暑現象應該趕快急救免虛脫而斃首先病者移陰涼地方松開或脫掉衣服讓舒適地躺著用東西頭及肩部墊高
次冷濕毛巾覆頭上有水袋或冰袋更好海綿浸漬酒精或毛巾浸冷水用來擦拭身體盡量扇涼降低體溫正常溫度
測量體溫或觀察患者脈搏率若每分鍾110下則表示體溫仍忍受若達110上應停止使用降溫各種方法觀察約10分鍾若體溫繼續上升再重新給予降溫
恢復知覺供給鹽水喝能給予 *** 物此外依患者之舒適程度應覆蓋物...>>