① 額頭長痘痘是什麼原因造成的
額頭長痘痘是什麼原因引起的？你必須知道這些因素
1、皮膚清洗不徹底
日常清潔工作不到位，也會導致額頭青春痘。尤其是那些愛化妝的人，晚上休息時，除了卸妝外，也不能隨便處理額頭。否則，一些殘留的化妝品會堆積在額頭表面，造成毛孔堵塞。從長遠來看，痘痘是不可避免的。
2、個人衛生問題
日常忽視個人衛生問題也會導致額頭粉刺，如長期無法更換枕套。你要知道裡面有很多細菌和蟎蟲。如果你不定期更換枕套，你就有機會感染這些蟎蟲細菌。尤其是對肌肉敏感的朋友，你不僅額頭上會長痘痘，臉上也會有「難受」的時候。所以你最好養成一周換一次床上用品或一周換兩次的習慣。
3、睡眠不足
睡眠不足也會導致額頭青春痘，特別是喜歡熬夜的人，長期不規律的晝夜顛倒和睡眠不足。這樣不規律的作息會導致皮膚代謝紊亂，進而導致內分泌失調，額頭上的粉刺也會像「瘋長」一樣冒出來。
4、壓力大
日常生活工作學習壓力大，也會導致額頭長痘痘。因為人們的日常生活等方面的壓力，會導致煩躁或無聊，這時身體的分泌會很強，一些油脂分泌在額頭等處長期積累無法排出，所以會「散發」出痘痘。因此，我們應該學會選擇正確的方式來釋放壓力，減少額頭長痘痘的機會。
5、不合理飲食
不合理的飲食也是導致前額粉刺的主要原因。比如日常飲食中，喜歡在生活中暴飲暴食，經常不規律飲食，或者喜歡長期吃一些油炸、炭烤、生冷、辛辣等刺激性食物，會導致身體營養失衡或消化不良，進而誘發額頭粉刺。
6、內分泌失調
內分泌失調也會導致前額粉刺。尤其是月經不調的女性，每三五天就會在額頭上發現幾處丘疹。這是由於內分泌失調導致體內激素水平失衡，導致額頭青春痘生長。
參考文章網址：額頭長痘痘是什麼原因引起的？這6大因素需注意！ http://www.beeecshop.cn/article/9123.html
② 額頭上長痘是什麼原因
額頭長痘的原因有多種，包括：內分泌失調、壓力過大、飲食不均衡、油質肌膚等。
一、內分泌失調：
內分泌失調會引起激素分泌失衡，致使肝臟毒素過多，進而導致額頭痘的產生。其實額頭痘只是身體出現問題的一種外在表現，長期熬夜，嚴重的甚至會危及生命。
二、壓力過大：
長期處於焦躁的狀態下，思慮過多，晚上的時候身體很難進入睡眠狀態，身心沒有得到很好的放鬆。自然而然，思慮積郁而不發，毒素長期堆積在身體內，額頭上就產生了許多痘痘。
三、飲食不均衡：
許多額頭上愛長痘痘的人，往往喜歡吃一些辛辣油炸的刺激性食品。殊不知這些食品對皮膚具有刺激作用，長期食用，很容易會引起體內虛熱，而人體一旦上火，就很容易長痘。
四、油質肌膚：
這種膚質分泌油脂十分旺盛，皮膚很容易缺水，而皮膚一旦缺水，自然會分泌更多的油脂。這就造成了一個惡性循環，油脂過多會將毛孔堵塞，痘痘也就很容易產生。
(2)左邊額頭長痘痘是什麼原因擴展閱讀：
注意事項：
人們長期處於一種「熬夜」的環境中，特別是一些年輕的上班族，大多數上班族從大學時候就養成了熬夜的不良習慣，這種習慣甚至一直延續到工作。殊不知長期的生活不規律，熬夜所導致的晝夜顛倒，很有可能會造成內分泌系統失調，內分泌系統一旦失調，再想調整過來則很困難。
刺激性食品之外，額頭上長痘還有可能是因為吃了一些過敏的食物，有些皮膚十分敏感的人，就很容易因為過敏而生痘。
③ 額頭長痘痘是什麼原因引起的
額頭上為什麼會長痘痘呢，中醫認為，這是肝火旺引起的。肝臟毒素太多，痘痘自然就爬上額頭。
額頭長痘痘主要與以下幾個因素有關：
1工作壓力
額頭上長痘痘與其工作壓力是成正比的。工作壓力增加，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會第一反應出這種現狀，工作壓力大隻是額頭長痘痘的一種原因，只要在工作上放輕松點，痘痘就不會跑到額頭上去哦。
2電腦輻射
電腦輻射的危害是巨大的。皮膚的新陳代謝功能弱，油脂分泌旺盛，長期面對電腦，皮膚也沒有呼吸新鮮空氣的時候，慢慢的就會形成痘痘，通常由於額頭跟頭發接觸的比較多，所以說痘痘第一時間就長在額頭上。
3陽光暴曬
陽光的輻射我們也不可小看，當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。另外，遺傳、內分泌障礙、環境污染、刺激性飲食、高溫、化學因素等，都對會痘痘的發生產生影響。
額頭長痘痘的原因可以歸結為內部原因和外部原因。首先可以通過飲食及規律的生活習慣來調理內部平衡，額頭的痘痘可以通過早睡早起，多喝水來改善，多吃水果蔬菜以排除體內的毒素和濕氣，身體內的垃圾由皮膚排出就形成了痘。需要注意晚上早點休息，平時飲食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。然後做好日常護膚功課，清潔肌膚、去角質、收縮毛孔保濕都是不能偷懶的，之後在選擇一款祛痘護膚品能夠更加安全快速的去除額頭上的痘痘，其中，苦參清痘修復霜中蘊含的多種中葯成份有殺菌除蟎的效果，在祛痘的同時更能預防痘痘的發生!
此外，額頭長痘痘一定要多注意劉海的衛生，以免頭發上的灰塵和油污感染痘痘。最好是把額頭露出來，讓皮膚透氣。注意防曬 措施 。
④ 額頭上長痘痘是什麼原因
額頭上長痘非常常見，但是你有想過為什麼額頭上那麼容易出現痘痘么？其實是有原因的，知道了之後，可以採取預防措施，來控制額頭上的痘痘生長！愛美的你千萬不要錯過！
中醫認為是心火過盛問題
這是因為人體是一個有機的整體，而面部器官和內臟器官有一定的對應關系，例如兩頰與肝膽、額頭與心臟、唇上鼻子和脾胃一一對應。中醫研究發現，長期勞心傷神，心理壓力過大、脾氣不好，不容易釋懷，一般就容易在額頭上長出痘痘。
皮脂分泌過多
經常熬夜、飲食不均，容易導致荷爾蒙分泌不正常，順帶皮脂腺產生了更多的皮脂，混合正常脫落的老角質，堆積在毛囊中，阻礙毛孔暢通，皮脂腺分泌越旺盛，形成粉刺、痤瘡、黑頭，這是最常見的額頭長痘的原因。
痤瘡桿菌
這是一種堵塞毛囊常見的細菌，它依靠皮脂維生，平常藏於皮膚中，當皮脂堵塞在毛孔的時候，這種細菌會快速繁殖，導致毛囊和肌膚周圍發炎，形成痘痘，尤其是混合性肌膚和油性肌膚的MM。
清潔肌膚不徹底
對於愛美的女生來說，化妝是必做功課之一，但是如果卸妝工作做得不夠充足的話，殘妝會深入肌膚毛孔，堵塞毛囊，同時讓油脂分泌旺盛賈露鍆飛系畝歡環璩ぃ送猓0蚜鹺L誶岸畹腗M，也是因為堵塞毛孔呼吸，導致痘痘生成，所以，盡量不要有劉海貼在前額。
葯物原因引起
專家表示指出，很多葯物因為含有激素、溴化物、碘化物等成份，會讓體內的內分泌失去平衡，導致毒素堆積，形成「毒性暗瘡」。這種毒性暗瘡多在額頭、下巴出現。
氣候原因引起
很多時候，如果氣候變化太過突然，溫度忽冷忽熱、忽高忽冷，就會讓皮脂汗腺的分泌傳到出現問題，皮膚自我調節失靈，造成短期的痘痘。一般此類原因讓額頭上長痘，往往是短期的。護理得當，痘痘將很快消失。
衛生習慣原因引起
這里指代的衛生習慣主要包括：不注意衣服的更換;不理會頭發的油膩;經常托腮摸臉;卸妝洗臉不徹底;面部護理不恰當等。這些都會讓你的額頭長出痘痘。是出現痘痘的主要外因。
精神壓力原因引起
現代人生活節奏快、壓力大已眾所周知。諸如：拆遷、結婚、找工作、考試等一系列的事情，都會讓我們的精神緊張、壓力增加。人體在長期的精神壓力下，很多生理功能都會受到影響，最終讓身體失去平衡調節，這也是額頭上長痘痘的原因之一!
生活作息原因引起
穩定有規律的生活作息，是身體健康的首要保障。長期通宵達旦，熬夜失眠，日夜顛倒，會讓你的生物鍾紊亂，身體和大腦活動不再規律，最終會出現的情況就是--額頭大面積的出現痤瘡和痘痘。因生活作息而讓額頭上長痘，往往是慢性的，因此尤其需要警惕。
消化系統原因引起
如果消化系統出現問題，讓額頭上長痘，這些消化系統故障的具體表現有以下幾種：腹瀉、便秘、胃酸過多、胃脹、潰瘍等。這些消化系統故障，會讓體內的食物垃圾和殘渣無法正常排泄，最終導致體內的毒素堆積，出現痘痘。除了額頭外，因為消化系統故障，在嘴部也會有痘痘長出哦。
額頭長痘三個祛痘方法可幫你 1、潔面
想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始，現在大家就來了解一下正確的潔面步驟吧。
第一步：首先，要准備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。
第二步：將香皂在溫水之中揉搓起泡，然後用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鍾左右就可以了。
第三步：接著，用熱水清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，這樣一個步驟要反復三次。如果使用淋浴器效果會更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調溫噴淋20秒。
第四步：使用干毛巾將臉上的水擦凈，接著再輕輕的壓臉吸水。
第五步：最後，塗上具有收斂作用的化妝水，如果塗之後發現有綳緊感，那麼可以多塗幾次。
額頭痘痘消除第2步：潔面後塗上化妝水
額頭長痘除了是因為油脂分泌過多造成堆積外，還有就是因為皮膚缺水。
所以每天清潔皮膚後，應該使用補水保濕效果好的的化妝水及其它一些後續的護膚品塗到臉上，輕輕按摩鼻子讓其吸收。
我Tips：如果是出油過多的話，也可以適當使用吸油麵紙將鼻子的油脂吸干，再噴上保濕噴霧。
額頭痘痘消除第3步：蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細滑越好，然後在干凈的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反復按摩十分鍾，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。
額頭痘痘消除第4步：選擇合適的保養品
最好是選擇溫和保濕溫潤類型的，保濕功效好的，不要使用刺激性的，油脂比較多的護膚品了。由於日常都被劉海遮擋住，缺乏透氣，額頭的痘痘肌不要隨便用那些抗皺的產品，以防止加重痘痘。
額頭痘痘消除第5步：日常生活要規律
飲食多以清淡為主，不食用辛辣刺激食品，保持愉快心情跟良好生活規律，充足睡眠質量，不熬夜加班等等輔助治療，效果會更好的。
⑤ 額頭長痘是什麼原因
原因1遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘! 解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
原因2內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
原因3生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
原因4便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
原因5緊張壓力 長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。
原因6水土不服 環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。
原因7角質厚重 有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,「悶」出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。 解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
原因8換季 很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由於天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。
原因9葯物 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：合溴化物、碘化物的葯品。還有些避孕葯內合的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的症狀更加嚴重。解決方法：容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。
原因10壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。解決方法：剋制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！
原因11殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。 解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
原因12飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串炸、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點．
原因13疲勞 連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！解決方法：保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。
⑥ 額頭和左臉頰長痘痘是怎麼回事
額頭長痘痘，原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題
左邊臉頰長痘痘，原因：肝功能不順暢，有熱毒
四種方法可以消除痘痘：
第一：減少輻射
第二：補充維生素
第三:
注意飲食，禁辛辣
第四：保持充足的睡眠，不要熬夜
最後注意事項：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，淘米水中的營養物質非常豐富，用淘米水洗臉能夠改善膚質，搭配使用玫汐顏玉肌膏效，堅持使用就可以消除痘痘
溫馨提示：有痘痘的朋友不要擔心，心情要保持愉快，及時治療都會好的。
⑦ 左額頭長痘痘原因
額頭長痘痘讓我們的青春失去陸模了光彩，那麼怎樣才能夠把額頭上痘痘調理好呢?首先你要知道額頭長痘痘原因。現在就讓我告訴你，歡迎閱讀。
1、洗發水導致額頭長痘
有位額頭突然長了不明原因的痘痘的朋友，經常跟我說頭上老長痘痘，我們找了許多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最後發現，原來她使用了某種品牌的洗發精之後痘痘才開始產生。找出原因之後，換了洗發精，敷上一點消炎收斂的敷遲悉世面劑後，她的痘痘很快消失了。
2、保養品容易引起面板問題
除了西發精之外，保養品也很容易引起面板的排斥反應，至於對甚麼成分敏感?每個人不太一樣。由於經常接觸保養品的緣故，我的手部對保養品良劣的敏感程度比臉還要高!一般優質的保養品，不分品牌，都不會有過敏反應。
惟獨某種嬰兒用的產品，只要塗抹在手上便會奇癢無比，並開始紅腫、發熱。嬰兒可用的保養品應非常溫和，理當不會有這種情況，不過剛才就提過，對甚麼成分會排斥，每個人都不同，這是我個人特殊的案例，購買保養品也一樣。
很多人自己不知道如何選購時，都會托朋友「就買跟你相同的」。這種挑碼肢選保養品的方式十分錯誤!別人用的很滿意的產品，由於年齡、膚質的不同，用在你臉上可能沒有預期的效果。
3、額頭沒有清潔干凈
額頭發際附近的痘痘洗頭會改善。就像頭皮跟臉部一樣會分泌油脂，空氣的污垢便容易附著在頭發上，而且有些人又喜歡劉海，於是就形成對額頭面板的 *** 、洗臉時未沖凈、殘留在發際處的泡沫，都是青春痘的來源。
4、額頭長痘痘多是因為壓力大
額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。
5、電腦的普遍使用
電腦的普遍使用，對於我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，面板就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的面板悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。
6、生活不規律
額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經積存了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間工作。睡眠質量不好，休息不夠。這是現代都市人慣有的毛病，也是額頭長痘痘的元兇之一。
在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓面板狀態變差，痘痘也就因此長出。
7、面部清潔不當
面部清潔不夠合理。在人的面部，額頭這個地方的油脂分泌非常旺盛，因此，在面部清潔的時候，如果不特別注意額頭的去油，很容易導致毛孔被堵塞導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
頭發劉海遮住了額頭部位。很多MM都喜歡直劉海，可是，由於劉海太長或者太厚，阻止了面板分泌物的正常排泄，導致有毒分泌物潛藏在面板內，會引發痘痘產生。
8、陽光暴曬
陽光的輻射我們也不可小看，當面板在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。另外，額頭長痘的原因，遺傳、內分泌障礙、環境污染、 *** 性飲食、高溫、化學因素等，都對會痘痘的發生產生影響。
9、體內有毒素
前額出現痘斑，是肝臟里含有過多毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，要避免用太多的酒精。
左額頭長痘痘的祛痘方法
1：正確使用去痘潔面產品
額頭長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。早晚用溫和的去痘產品揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鍾。然後用干毛巾擦凈水，塗上有收斂作用的化妝水即可。
2：補水保溼面膜+精華液
長痘痘有可能是面板缺水而導致的水油不平衡，最終形成痘痘的。應該潔面後將面膜敷在臉上，20分鍾左右撕去，輕輕 *** 留在臉上的精華。然後沾取適量的精華液拍在臉上，讓毛孔更緊致，讓形成痘痘的物質不易產生。
3：食物營養要均衡
要注意調整飲食，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物。多吃保心養顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。而且要少吃鹽，多喝白開水。
排毒祛痘養顏的小妙招
蘋果：排出體內毒素
推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這里說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。
吃法推薦：
1.每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對面板有很好的美容祛痘功效哦。
2.蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鍾後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鍾後取下，用清水清洗面部即可。
黃瓜：美白抗痘
推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
吃法推薦：
生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。
外敷：在洗完臉後，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鍾取下。可以每天敷。
梨：清熱解毒
推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。
吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。
葡萄：延緩衰老
推薦理由：夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題，而夏天是盛產葡萄的季節，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進面板細胞新生，有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經過了葡萄的季節，但是妹 子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲!
吃法推薦：除了吃新鮮的、榨汁喝以外，還可以喝紅葡萄酒、吃葡萄乾，這些都是能夠幫助面板美容的。最終起到防止長痘痘的效果。
番茄：有效祛痘
推薦理由：有些時令性的水果含有祛痘功效，但是時間一過就吃不到了，而番茄卻一年四季都有，是MM美容最佳的食物。番茄裡面含有番茄素有著卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現效果，不僅能祛痘還能美白。
吃法推薦：可以涼拌吃、生吃、榨汁等
⑧ 額頭冒痘痘是什麼原因
通常來講，年輕人額頭長痘痘多半是指痤瘡，其原因較多，主要有以下幾方面：
1、與激素水平升高相關，比如青春期後第二性徵開始出現，雄激素這種性激素水平升高，臉上開始出油，毛孔變粗大，皮脂腺分泌增多，頭發也油油的，這就是青春期開始後，年輕人的激素水平比較高；
2、除激素水平以外，還與微生物感染相關，尤其與痤瘡棒狀桿菌感染有關；
3、與毛孔角化堵塞、不通暢有關，分泌的東西多、堵塞、不通暢，毛囊中又有微生物感染，即可形成痘痘。
4、並非每個人都有痘痘，之所以有的人有，有的人沒有是與家族遺傳相關。因此，醫生會問你父母或者家族中是否有長痘痘的人。