A. 引起便秘的原因有哪些
多活動可增強胃腸蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。
ntpgxpbcxh大便難不可怕，可以用專業的治便秘的產品金易健潤腸通便來治，效果很好，另外每天早中晚一定要多喝溫開水，保證消化通暢，在飲食上，盡量別吃辛辣和不易消化的食物，尤其最近天氣乾燥，要調節自己的心情，讓自己愉快些。
B. 便秘形成都有哪些原因
1.過度節食：在日常飲食中可攝入適量的植物脂肪，如香油、豆油、橄欖油等。橄欖油製成的蔬菜沙拉是節食美眉最佳的選擇。另外可在早餐的麵包中加入一片黃油，補充身體中的膳食脂肪。喝佰納吉酵素也是不錯的方法。
2.營養不當：你是不是由於工作繁忙，需要經常在外面餐廳吃飯這就是了!因為餐館中的飯菜往往營養搭配不均，每天均衡的營養就沒了保障。長此以往，身體中的粗纖維食物攝入就十分缺乏
3.缺乏活動： 一天超過8個小時總是坐在辦公室里。身體缺乏活動，腸道的肌肉就會變得鬆弛。蠕動功能也會隨之減弱，吃下去的食物自然難以得到消化。
飲水不足者
4.忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。
5.排便習慣不佳者
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便.
6.腸道有益菌不足病因者
服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子糖腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。
這么多的生活習慣或者是小小的疾病都會引起我們在生活中發生便秘，我們首先要在我們平時的生活中養成一個非常好的生活習慣和好的作息規律，不要亂吃不幹凈不衛生的食物和飲品，要多喝水多吃水果，只有這樣我們才可以很好的遠離便秘帶給我們的痛苦哦。
C. 便秘引起的原因有哪些
便秘，雖然在很多人的身上都有發生，但它一定存在個人的「誘發因素」。
大多數的便秘患者屬於「功能性疾病」，並不存在確切的患病誘因；運動量過少，結腸蠕動減慢，則糞便的行動速度就會變緩慢，導致糞便變得干硬。有的人「反應能力較差」，直腸的敏感性本身不高，導致不能及時發出排便信號，這樣一來就會出現排便費力等問題（排便費勁，吃點首薈通便—膠囊有不錯的作用）。當然，精神壓力過大、飲水量不足、飲食過度精細以及肉吃太多等因素也是誘發便秘的「罪魁禍首」。
D. 一般來說便秘有幾種原因造成的
剛好對這個問題有了解，我來解答吧
E. 導致一個人長期便秘的原因，都有哪些呢
飲水不足。有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，應該一口一口慢慢喝，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。尤其建議早上起床後喝水。不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而引起便秘。
F. 便秘的形成原因有哪些
出現便秘情況是腸道功能紊亂的表現，進食易上火食物也會導致大便干結，長期便秘容易發生痔瘡。飲食上注意多進食膳食纖維，多喝水潤滑腸道，飲食要清淡易消化為主，忌辛辣刺激，便秘嚴重可服用乳果糖促排便處理。
G. 哪些原因會引起便秘
便秘的原因很多，絕大多數可能是功能性便秘。
1、很多人如果發生了便秘，首先會想是不是腸道長什麼東西了，事實確實如此，腸道如果有東西堵著，比如有干硬的糞便或者腸腔裡面長了腫物，腫物可能是比較巨大的良性腫瘤，也有可能是惡性腫瘤，這在臨床中最常見到；
2、還有些可能是術後造成的腸子粘連，腸道粘連並堆積在一起，糞便通過時就會受到阻礙，所以會出現便秘，這是需要除外的器質性便秘；
3、很多全身性的疾病其實也可導致便秘，比如代謝方面疾病，如糖尿病，很多糖尿病的患者都會出現胃腸道功能的紊亂，既可使腸的蠕動過快，也可使腸蠕動過慢，腸蠕動過慢就可出現便秘。還有一些慢性病，比如腎病終末期，尿毒症，或者吃的一些葯物，尤其是現在常用的補鈣、補鐵葯物，及鋁制劑等等，都可造成便秘。一些神經損傷的病人，比如發生腦梗或者脊髓損傷時，排便反射不能夠很好地完成，也易出現便秘；
4、除此以外，還有很多功能性的便秘。也就是本身並沒有什麼病，但是仍然出現了便秘，這種在臨床上叫做功能性便秘，或者習慣性便秘，完全是由於腦腸反射不敏感造成，這種腦腸反射不敏感，跟我們飲食和生活習慣有關，比如吃的過於精細，又不運動，腸動力就不好，就容易出現便秘。還有病人可能是盆底肌肉比較鬆弛，比如產後病人或者老年婦女，盆底肌肉緊張度不夠，也會出現便秘。
所以臨床最主要的事情，是先要排除器質性便秘，如果沒有器質性便秘，通常可以通過生活、飲食的調節，或者使用葯物輔助減緩或者消除便秘。
H. 長期便秘是什麼原因導致的
長期便秘的原因有以下幾個：飲食因素主要是飲食過少或者過於精細、飲食不規律，如果飲食量過少，沒有足夠的容量，不能夠在腸道形成殘渣，也就不能夠使糞便正常的排出.，如果是纖維攝入不足，吃的食物過於精細，不利於對腸管的刺激，很容易形成便秘。如果是飲水量不夠甚至嚴重的缺水，也容易導致便秘的形成。生活因素比如不良的排便習慣，因為平時工作忙，經常強忍大便，很容易導致水分的再次吸收，導致大便越來越干。