Ⅰ 指甲上有凹陷是怎麼回事 詳解五大原因
指甲上有凹陷，稱為指甲點狀凹陷，經常發生在風濕熱患者的指甲上。甲身當中有凹陷，通稱凹溝，可以推測患者大約若干天以前曾經發生不輕的疾病；或者遭受精神打擊，引起營養失調。如在拇指，多為精神不振；如在食指，易患皮膚病；如在中指，多見於肌肉無力症；如在無名指，易患眼疾，支氣管炎，呼吸器官等疾病；如在小指，易患咽喉炎，神經痛或膽汁性疾病。不論指甲點凹陷或橫溝，都是指甲營養受阻的象徵。
Ⅱ 手指甲上出現許多凹陷的小坑是怎麼回事
人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實並沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。
Ⅲ 手指甲有凹陷是怎麼回事 警惕以下疾病引起的手指甲有凹陷病因
9其他疾病伴發指甲凹陷
從臨床上來看指甲油凹陷還可能是因為患有以下疾病後，出現的伴發症狀，如：
1、心血管和血液系統疾病缺鐵性貧血、小腸粘膜鐵吸收不良、紅細胞增多症、血色素沉著病、冠心病。
2、閉禪者感染梅毒、真菌病、傷寒病、麻風。
3、內分泌疾病：肢端肥大症、甲狀腺機能減退、甲狀腺機能亢進。
4、維生素缺乏病：維生素PP、B2、尤其是維生素C缺乏症。
5、皮膚病銀屑病、斑禿、扁平苔蘚、結締組織病。
6、腎移植、慢性腎炎、腎切除。
7、腕管綜合征。
附：不同指甲凹陷的疾病因素
1、指尖邊緣指甲有凹陷；是動脈硬化或是癌症的前兆，如果指尖指甲深陷入肉，則表明我們的肝已受損。
2、大拇指甲凹陷：精力缺乏。
3、中指指甲凹陷：體內尿酸過多、肌肉酸痛。
4、無名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系統有異常變化。
5、小指襲拆指甲有凹陷：咽喉有變異，神經系統有不良變化，膽功能欠佳。
怎麼辦
對於是因上述疾病引起的指甲有凹陷的情況，建議及時就醫確診，不可自己輕易下結論診斷，然後在醫生的建議下予以治療，一般先要治療原發病或從改善原發病入手，才能逐漸消除指甲有凹陷的現象。
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指甲有凹陷日常如何護理
1、勤修剪指甲
過長的手指甲很容易導致受傷，太短的指甲拿東西不方便，嚴重還會出現嵌甲而誘發甲溝炎。所以建議指甲有凹陷的人也要勤修剪指甲，一般留到手指肚長一些就可以。
2、避免直接接觸刺激性液體
本身指甲有凹陷的患者就不要老是再用手指直接接觸像是洗衣服、洗碗用的洗滌用品，建議大家帶上家用手套進行做事，避免加重對手指甲的刺激和傷害。
3、日常做好指甲保養
推薦指甲油浴法，即將指甲放人盛有溫杏仁油的小碗里浸泡五分鍾，每星期油浴一次，這樣會增加指甲的抵抗力，另外使用護手霜等護膚品時別忘了也塗些在指甲上，給指甲一些滋潤和保護。
4、定期清潔指甲
指甲裡面也容易沾附臟物，因此我們要定時清理，用溫水泡5—10分鍾，然後用廢牙刷蘸少量的肥皂刷洗一下指甲表面和縫隙。時間不要過長，否則會磨薄指甲。
5、多吃對指甲有益的食物
（1）含鈣豐富的食物
指甲生長和轎薯鈣元素密切相關，指甲是否堅硬取決於鈣的含量，因此想要使凹陷的指甲逐漸平坦，多吃一些含鈣豐富的食物是必不可少的，如：雞蛋、蝦皮、牛奶、豆腐、乳酪、海帶、紫菜等食物含鈣較多。
（2）含蛋白質豐富的食物
指甲90%是由角蛋白構成的，因此多吃含蛋白質豐富的食物，有助於指甲生長，像是：奶類、肉類、蛋類、豆類、堅果類食物都是蛋白質較多的食物。
（3）含鐵豐富的食物
指甲有凹陷可能是因為缺鐵性貧血造成的，因此多吃含鐵豐富的食物，也是幫助指甲凹陷盡快消除的關鍵，一些動物肝臟、各種瘦肉、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、芝麻等食物中含鐵較高。
（4）吃酵母
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1 000毫克，最好將此類營養物加人流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。
Ⅳ 【有圖片】指甲上有一些小坑是怎麼回事
手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良或者是灰指甲，甲營養不良表現為甲板變薄，或是出現甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴重時出現甲分離，或者表現為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。具體原因如下：
1、真菌感染：因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的症狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查並接受治療。
2、營養缺乏：有人觀察到，長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。說明指甲凹凸不平與營養也有一定的關系。一般來說：此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經常食用為好。
3、天氣原因：秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。
(4)小指凹進去是什麼原因怎麼解決擴展閱讀
預防方法：
1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋；腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。這是防止間接感染的關鍵所在。
2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。
3、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。
4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環。
Ⅳ 指甲凹陷是是什麼原因造成的，該怎麼辦
指甲凹陷症又稱反甲或匙狀指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能與以下因素有關：
1、
抵氧血症：缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷。
2、
重體力勞動：在發生指甲凹陷症的人中，重體力勞動者多於輕體力勞動者，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。
3、
營養狀態：患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病，皆可引起指甲凹陷症。說明指甲與營養也有一定的關系。
4、
長期接觸冷水：手指長期與冷水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發生指甲凹陷的誘因。
5、
寒冷因素：長期戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高於其他工種。
6、
也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致。
你首先要考慮是否有缺鐵性貧血。當然也有可能有其他原因，因此你宜到醫院作有關檢查，查明原因後才好進行相應的治療。
搬運....
Ⅵ 指甲有凹陷是怎麼回事 警惕疾病因素，盡快對症治療！
1指甲有凹陷是怎麼回事
1、非疾病因素
（1）缺乏營養導致
指甲的健康生長離不開蛋白質、鈣、鋅、維生素a、維生素b、鐵等營養元素，當這些營養元素缺乏時，不僅身體不適感明顯，一些你平時會忽略的地方也會出現異狀，例如指甲，所以指甲有凹陷可能就是因為缺乏營養導致的，多見於缺鐵性貧血。
附：缺鐵性貧血臨床症狀
一般有疲乏，煩躁，心悸，氣短，頭暈，頭疼。兒童表現生長發育遲緩，注意力不集中。部分病人有厭食、胃灼熱、脹氣、惡心及便秘等胃腸道症狀。少數嚴重病人可出現吞咽困難、口角炎和舌炎。
（2）參與重體力勞動引起
很多重體力勞動者在使用手指時，在長期重力工作的壓力下，手指甲端的血液循環容易出現短暫的停滯，長期以往，則會出現指甲凹陷的症狀。
（3）長期接觸冷水導致
很多人因為生活環境或工作環境需要長期接觸冷水，而這種行為習慣，會讓指甲的生長受到冷水的刺激，造成血液不暢，引發指甲有凹陷的症狀。
（4）處在高寒環境耐褲中
在高寒環境下，不僅氧氣稀薄，低溫也低，如果沒有足夠的適應時間，突然處在高寒環境中，對於普通人說，很容易出現高原反應，而指甲末梢此時沒有足夠的氧分，還長期承受寒冷刺激，則會有凹陷的可能。
（5）長期接觸化學物質引起
指甲凹陷還與長期接觸化學物質有關，那些經常用手接觸某些化學有害成分的人，會比較容易引發指甲異常問題，比如：發型師，患有指甲凹陷的風險更高。
（6）指甲受到外傷導致
如果指甲曾經受到過嚴重的外傷，那麼在一段時間內指甲的生長是會出現異常現象的，如：指甲凹陷、指甲有黑色豎紋等。
2、疾病因素
（1）低氧血症
低氧血症是指身體血液中的含氧不足，這種病症往往由其他疾病引起，比如支氣管炎、換氣功能障礙等，血液含氧量低會造成指甲末梢供血不足，指甲則容易出現凹陷的症狀，這種病症可以通過吸氧緩解病情，根治則需要就醫檢查對症治療才行。
（2）真菌感染
說到指甲真菌感染的病症，我們第一想到的會是灰指甲，這是一種因不注意個人衛生而引發病菌的感染造成指甲出現凹凸不平的情況，還帶有變黃，變褐色、增厚的病症。
（3）自身免疫性疾病
像是系統性紅斑狼瘡狼有時也可能會造成指甲凹陷，但他們通常還會伴有其他症狀。其他症狀包括疲勞，發熱和關節腫脹。某些炎症性皮蠢埋膚病，包括銀屑病和扁平苔蘚，也可能會造成匙狀甲，就是指甲像湯匙一樣，凹凸不平。
（4）其他疾病
指甲凹陷還可能與這些疾病有關，如：雷諾氏疾病、心臟病、梅毒、甲狀腺功能障礙、風濕症等這些疾病都可能。
附：不同指甲凹陷的疾病因素
1、指尖邊緣指甲有凹陷；是動脈硬化或是癌症的前兆，如果指尖指甲深陷入肉，則表明我們的肝已受損。
2、大拇指甲凹陷：精力缺乏。
3、中指指甲凹陷：體內尿酸過多、肌肉酸痛。
4、無名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系統有異常變化。
5、小指指甲有凹陷：咽喉有變異，神經系統有不良變化，膽功能欠佳。
以上病因需就醫確診，不可自己輕易下結論診斷。
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指甲有凹陷怎麼辦
1、非疾病因素解決辦法
若指甲有凹陷是上述非疾病因素引起的症狀，那麼我們只需要遠離致病環境，改變飲食習慣，多吃含高蛋白質、鐵、鈣、維生素k、維生素B族、碘質的食物促進指甲健康，避免指甲經常接觸刺激性液體，如：洗衣服時用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、昌檔簡84消毒液等，通過補充鐵劑，補血中葯材，加強營養治療好缺鐵性貧血即可。
2、疾病因素引起
需及時就醫診斷具體的病因，了解指甲有凹陷到底是因為哪種病因導致的，然後再根據具體的病因，採取對症治療原發病的措施，進一步消除指甲有凹陷的症狀即可。
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指甲有凹陷吃什麼好
1、含鈣豐富的食物
指甲生長和鈣元素密切相關，指甲是否堅硬取決於鈣的含量，因此想要使凹陷的指甲逐漸平坦，多吃一些含鈣豐富的食物是必不可少的，如：雞蛋、蝦皮、牛奶、豆腐、乳酪、海帶、紫菜等食物含鈣較多。
2、含蛋白質豐富的食物
指甲90%是由角蛋白構成的，因此多吃含蛋白質豐富的食物，有助於指甲生長，像是：奶類、肉類、蛋類、豆類、堅果類食物都是蛋白質較多的食物。
3、含鐵豐富的食物
指甲有凹陷可能是因為缺鐵性貧血造成的，因此多吃含鐵豐富的食物，也是幫助指甲凹陷盡快消除的關鍵，一些動物肝臟、各種瘦肉、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、芝麻等食物中含鐵較高。
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指甲有凹陷教你護理指甲技巧
1、油浴
將指甲放人盛有溫杏仁油的小碗里浸泡五分鍾，每星期油浴一次。這樣會增加指甲的抵抗力。
2、自製指甲養護油
做法：將7毫升蓖麻油、3毫升豆油、1滴香檸檬油(葯店、改良食品店賣)加以混合，再注人一個帶小刷的小瓶內，每晚用它塗一次指甲，保質期八個月，可以增加指甲的光澤和抗性。
3、吃酵母
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1 000毫克，最好將此類營養物加人流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。
Ⅶ 指甲上有凹陷小坑是什麼原因
指甲上有凹陷小坑是什麼原因
日常生活中我們的指甲也會出現很多生長異常現象，如手指甲上長有豎紋、橫紋、凹凹凸不平有小坑等，指甲的變化是直接反映了人體在某一個時間階段的健康情況。以下了解指甲上有凹陷小坑是什麼原因
指甲上有凹陷小坑是什麼原因1
可能是高原反應導致的
高原地區水溫較低，手指長期與水接觸，末梢血管痙攣以及手指直接受到浸漬，可能是導致指甲凹陷的主要誘因，與此同時，通常還會伴有指甲扁平，粗糙，光澤減退等症狀，嚴重時指甲發紫呈齒狀。
怎麼辦
建議不適宜高原地區生活的人，盡快回到平原地區居住，通常恢復到平原地區居住後一段時間，有小坑的指甲會漸漸恢復。
可能跟重體力勞動有關
指甲凹陷，有小坑一般以重體力勞動者為多，這些人勞動強度大，手指耗氧量大，會加重手指缺氧，引起指甲凹陷，長有小坑。
怎麼辦
平日里多注意手指的保養，從事重體力勞動時，要讓手指會得到適度的休息，或者重新選擇合適自己的勞動方式，減少手指在勞動強度大的情況被損害。
警惕：指甲小坑很深呈現凹溝形與以下病症有關
1、指甲上有比較深的凹溝，這種人通常體內寄生蟲數量比較多，或是有腸麻痹。
2、大拇指指甲有凹溝坑狀，通常表示為精神不振；
3、食指指甲有凹溝坑狀，則表示為皮膚容易發疹；
4、中指指甲有凹溝坑狀，通常表示患有肌無力症；
5、無名指指甲有凹溝坑狀，容易患目疾；
6、小指指甲有凹溝坑狀，容易患肝膽系疾病、咽炎或是神經痛等。
指甲上有凹陷小坑是什麼原因2
指甲凹陷的小坑是什麼原因
第一：指甲有很多針眼一樣的小坑是因為人體缺了維生素a和缺少了鈣質所引起的，所以建議平多吃一些胡蘿卜，和蛋黃之類的食品。有好多人因為害怕吃多了蛋黃膽固醇會過量，所以拒絕吃蛋黃是不對的呀。尤其是小孩
第二：這樣的病人還要應該注意補充鈣和微量元素的，尤其是到了更年期以後的人，在這方面更應該是要注意的，千萬不能馬虎的。指甲一旦出現針眼一樣的小坑就是非常容易被真菌所感染的，所以就會出現灰指甲病
第三：只要出現指甲上有針眼一樣的小坑得人除了要補充鈣質等,還要就是注意定時定量曬太陽,所謂定時就是指早上和晚期間而不是要在10點到15點這段時間里。另外還要多吃些牛奶製品,多吃蔬菜如菠菜之類綠葉蔬菜
注意事項
病人應該注意要適合的`曬曬太陽，運動運動。多喝點牛奶，和奶治食品的，多吃蔬菜，尤其多吃綠葉蔬菜。多吃點水果，多喝白開水，保持有個愉快的好心情。
指甲上有凹陷小坑是什麼原因3
手指甲有小坑怎麼辦
很多人都出現了手指甲上有小坑的症狀,但是有很多的人不知道為什麼,但是對於一些愛美的人來說,是比較介意的。所以我們需要了解指甲上有坑的原因,然後改善它。
1、手指甲有小坑應該補鈣
指甲上有小坑表現身體內鈣質,蛋白質,硫元素的缺乏,以及胡蘿卜素的不足,這個時候就可以通過補充相應的營養物質來做出調整,如可以吃胡蘿卜、蛋類、大蒜。而牛奶,海帶蝦皮,動物骨頭,豆製品等對補充鈣質有很大幫助。
2、手指甲有小坑應該吃高蛋白的食物
指甲中的成分,大部分是膠原質,這種物質,只能靠平時多吃一些高蛋白的食物才能夠補充的,平時含有蛋白質比較高的食物有雞蛋,堅果和豆製品,都不錯的。
3、手指甲有小坑應該補充維生素D
對於補充維生素D來說,很多人都主張多曬太陽,因為食物中含有的這種物質是比較少的,並且只有通過曬太陽,才能轉化成人體能夠吸收的維生素D呢。
4、手指甲有小坑應該補充高蛋白膳食
高蛋白膳食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
為什麼手指甲有小坑
1、 抵氧血症:缺氧可引起機體動脈氧分壓下降,致使末梢組織血液循環缺氧,引起指甲的營養代謝障礙,形成指甲凹陷。缺氧可引起機體動脈氧分壓下降,致使末梢組織血液循環缺氧,引起指甲的營養代謝障礙,形成指甲凹陷。
2、 重體力勞動:勞動強度大小對指甲凹陷也有一定影響,在手指甲上有小坑的人群中,重體力勞動者比輕體力勞動者多。
3、 營養狀態:患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病,皆可引起指甲凹陷症。說明指甲與營養也有一定的關系。
4、大拇指甲有凹溝,常有精神不振;食指甲有凹溝,皮膚易發疹;中指甲有凹溝,表示患有肌無力症;無名指甲有凹溝,易患目疾;小指甲有凹溝,易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經痛等。
5、指甲扁平、凹陷,呈匙狀,脆而無光,是缺鐵性貧血。指甲出現橫紋,是腎病或心肌梗塞發病的先兆。
如何通過指甲反映身體狀況
1、指甲蒼白:指甲最常見的現象就是蒼白,健康指甲通常呈現粉紅色,輕輕擠壓會變成白色,一旦壓力消失即可恢復。如果在不按壓指甲的情況下,指甲仍然明顯發白,通常表示你有缺鐵或貧血的症狀。
2、指甲發黃:長時間使用深色指甲油或劣質指甲油對指甲都會有一定的傷害,長期使用有可能導致指甲變黃。另外一種指甲變黃的重要原因是真菌感染。如果出現指甲變黃同時伴有甲面變厚、不平整等問題就要當心了,指甲的真菌感染會傳染而且治療起來比較麻煩,因此需要盡快就醫,當發現我們的長輩出現指甲發黃的問題,可能預示著體內血糖有問題(糖尿病)。
3、指甲變脆:指甲邊緣經常出現缺口或凹陷,或是稍微碰下硬物就出現破口,那可能意味著身體營養不良,特別是鈣質缺失。
4、灰指甲:實際上是淺部真菌感染,患者指甲會出現指甲增厚、發白、發黃等改變,或者表面不平整。如果單憑肉眼看,專家也難判斷是灰指甲還是甲營養不良,通過檢查來確定。
5、甲增厚:甲增厚的原因較多,以先天性甲增厚為多,可能跟遺傳有關系,後天甲增厚只比正常的增厚一點,但先天性甲增厚是很厚的,顏色是發黃的。