1. 為什麼一深呼吸就腰痛
腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病：一類為脊柱疾患，如脊柱退行性骨關節炎等；第二類為脊柱旁軟組織疾病，如腰肌勞損等；第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等；第四類為內臟病變，如腎臟病、膽石症等；還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
2. 右側腰疼，喘氣都疼是怎麼回事
你好，腰痛在醫學上是一種表症，一種症狀，汪櫻稿指導意見本身可以發腰痛的疾病困孝非常多頌陪。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查，確診後再治療。
3. 我的右側腰痛，不能活動，也不能彎腰有個時候呼吸還痛，主要是痛，這是什麼病的原因，請專家告訴我，謝謝
問題分析：
1,腰痛可以是腎缺血、腎炎、腰肌勞損等，但是腎炎會有，腎區的叩壓痛，小便蛋白陽性等。腰肌勞損多可見消笑慎，
意見建議：
勞動後更為加重。此外一些腎結核等建議你拍個腰部的片子，檢測一下尿常規，腎升談功能、尿微量白蛋白、胱抑素拿敬C,等，注意休息，明確病因之後在治療、
4. 睡覺呼吸時右後背腰部那個位置刺痛，側左邊睡的話就不會痛，平躺著也會刺痛。。希望能求到一個准確答案。
問題分析：
建議您s要堅持每天做腰背肌鍛煉，可以做針灸、理段嘩纖療、按摩、拔火罐治療。平時要經常參加各種戶外活動及體育鍛煉，握仿避免經常久坐久站、避免經常彎腰動作等。d
意見建議：
你好，腰痛的嚴重，影響睡眠，起床後會好很多，主要考慮為腰肌勞損。跟平時缺乏體育鍛煉，經常久坐久站、經常蘆山彎腰動作、重體力勞動等有關。
5. 為什麼吸氣時腰會疼
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所罩攔稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨團含床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，卧則減輕，面色蒼白，心煩口乾，喜暖怕冷，手足不溫。
民間治療各種腰痛的驗方有：
1：處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天塌悶笑為1療程。
療效：服葯2療程，治癒率達92％
2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：葯浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用葯1－2劑，有效率為82.5％
6. 深呼吸右後腰疼,腎痛
1、深呼吸右後腰疼，腎痛，建議去正規醫院去檢查治療，做個胸透。
2、原因：叩診呈濁音，語顫，肺泡呼吸音低和濕啰音。那是早期肺結核的表現。深呼吸右後腰疼，說明腎部有了損傷，不是腎虧就是肺結核。
3、建議：
（1）、平時多吃補腎食品，比如：黑豆、蝦、雞蛋、韭菜。
（2）、吃復合維生素按瓶子的用量來食用。
7. 深呼吸的時候，右腰痛，而且右胸口痛是怎麼回事
無力有可能是貧血，總之有很多種可能性，要檢查才能知道。胸痛有可能是胸膜炎，腰痛有可能是腎炎。
8. 一吸氣右腰疼怎麼回事
您好，腰疼一般有可能是腰間盤突出，腰肌勞損，腎結石等一起的。腰間盤突出的疼痛一般伴有腰部活動受限，下肢會出現酸麻脹痛等症狀，腰肌勞損一般局促肌肉酸痛，不影響腰部關節活動。腎結石一般疼痛劇烈，有時會伴有小便異常（如小便帶血，小便疼痛等）。
意見建議：您好，根據您的情況，建議您先去醫院做下檢查，以便進一步確診。比如腰部CT，可以確診是否是腰間盤突出，B超可以看看是否有腎結石。如果是腰間盤突出引起的腰疼，建議您坐下中醫針灸推拿，牽引等。如果是腎結石，可以吃點排石葯物，平時多喝水。如果是腰肌勞損引起的，可以局部外敷活血化瘀葯（如雲南白葯，紅花油等）。
9. 吸氣腰部右側疼痛怎麼回事
建議：你好,腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系於腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建議你最好是到醫院來做相關的檢查,對症治療。
10. 呼吸的時候腰疼
腰酸背痛可說是上班族最常見的問題，長時間坐在辦公桌前、或電腦前面，就很容易出現頸部酸痛、腰酸背痛的症狀。這是因為長時間都保持同一姿勢，若再加上坐姿不正確、或打電腦時重覆一個動作，就容易引起酸痛。
治療方法首先要改善坐姿，選一個舒適、高矮適中的椅子，最好加個靠背，讓腰部得以支撐，並維持正確姿勢，不彎腰駝背工作，每半個小時到一小時就站起來伸伸腰；下班後在家可適時熱敷酸痛部位，每個部位約15～20分鍾
「病人腰痛，大夫頭痛」————腰背痛已成為困擾現代人的多發病症之一。「腰酸背痛」有時是某種疾病的反應，但多數情況是由於勞累過度、不正常的姿勢、精神緊張以及不合適的寢具（如床、枕頭等）、衣著不當（如久穿過緊的牛仔褲）等引起的。因此，採取以下預防腰酸背痛的方法很有必要。
晨起活動腰部
熟睡一夜後，腰椎間盤有可能因吸收水分膨脹而壓迫神經，這也是晨起腰痛加重的原因。如果每天早晨含渣起床後做2～3分鍾的腰部運動，可使椎間盤受到按壓，擠出多餘的水分，從而減輕疼痛。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌的運動以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰痛。
抽空做手足操
「抽空」即在工作、學習之餘或排隊購物、候車之機。做操的方法是：站立，兩足尖成孫族外八字形，略比肩寬；調整呼吸，兩手上舉，掌心向上，至頭頂後十指交叉。十指交叉後，兩臂盡量往上伸直，同時由腳尖至全身盡可能地向上伸直，維持1分鍾左右。復原後，再開始伸展。如此反復，多多益善。
保持正確姿勢
無論做什麼都不能違背生理機能，如穿著宜寬松；睡、站、坐姿要正確；桌椅、枕頭高度要適宜；抬舉東西要量力而行；下蹲時應挺直胸部，站起時要用腿部的力量而不能用腰部的力量。則老弊久坐辦公室的人要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到支撐，還要注意寫寫停停，時而向後伸伸腰等。避免肥胖，肥胖會給脊椎帶來過大負荷，同時由於腹肌鬆弛而不能對脊椎起到支撐作用，甚至使脊椎發生變形，這對健康帶來的危害更大。
堅決不抽煙