腳後跟疼的原因如何處理

❶ 腳後跟疼的原因是什麼該怎麼治呢

從西醫理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況：
一、跟骨骨刺：多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝X光片，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。
二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為復雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢？一般來講，除了藉助於相應的輔助檢查如X光片外，主要由專業的足科醫師，經過臨床查體，基本可以明確診斷。也可以應用治療性手段來區分，例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛，當應用局部封閉治療時，是沒有療效的。
什麼方法可以有效地治療足跟痛？
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；
2、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。
4、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎症，緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物治療。如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，局部封閉治療是療效最快的治療方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊，可以緩解跖腱膜的張力，減輕勞損，減輕局部炎症，而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起，放在腳下，主要起到提高，支持足內側縱弓作用；同時可以穩定足橫弓；由於與足底吻合，與足底貼附性好，就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用；又有韌性，可以起到緩沖減震作用；改善下肢負重力線，使下肢受力更加均勻、對稱，對預防足跟痛，扁平足，前足痛性胼體及早期膝，腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行，並且認為是目前最好的行之有效的方法。

❷ 腳後跟疼痛的原因是什麼怎麼治療最有效

韌帶發炎。大部分人發生腳後跟的疼痛，都跟韌帶發火有關，人的腳後跟下在好是連接著跟骨的底部。在走路時，因為拉力比較大，反復的摩擦後，就易導致發炎進而帶來疼痛。同時，體重較重的人，可能會經常發生此類狀況。
不健康的鞋子。平時走路時，鞋子起到保護腳部的作用。很多人為了美觀而選擇了不適合自己的鞋子，就會導致腳掌無法受力均勻，再加上很多女性還經常穿高跟鞋，給腳帶來的壓力就更大了。當身體的力量全都集中的腳後跟的話，就易導致足跟的疼痛感。意見建議：建議拍個X光片檢查一下明確病因治療主要是外敷，居優堂傳世足跟痛--帖，就可的。此外局部休息也很重要特別是足跟著地支撐動作及負重行走站立過久都應該避免。祝早日康復

❸ 腳後跟疼是怎麼回事

在平時的生活中，會出現腳後跟疼的現象有很多，那麼腳後跟疼是怎麼回事呢?是什麼原因引起的腳後跟疼?腳後跟疼怎麼辦，有什麼好的方法可以治療的嗎?如何預防和治癒腳後跟疼?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

腳後跟疼是怎麼回事

第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。

第三:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。

第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環。

第五:患者也可以用,足跟痛安康.膏治療直至康復。

總結：通過上文小編的介紹，相信大家對腳後跟疼是怎麼回事也有了一定的了解了，導致腳後跟疼的原因有很多。可能是足跟骨刺，可能是跟骨後滑囊炎，也可能是跟骨骨突炎等。總之選擇一雙好的鞋子是非常的關鍵的哦。

❹ 腳後跟疼是怎麼回事怎麼辦

腳跟疼出現的原因比較多，首先是由於外傷造成的跟部皮膚軟組織損傷，甚至跟骨骨折都會造成跟部的疼痛，建議要及時的進行診斷和處理。然後局部長了骨刺也會引起跟部的疼痛。根據患者輕重的情況，首先可以進行保守治療，如果症狀比較明顯，就需要進行手術治療。另外跟腱炎也會出現疼痛，要暫時進行局部的熱敷，口服一些消腫止痛的葯物，加上外fu中要足.跟骨-方世.貼，這樣才能減輕局部疼痛腫脹的情況。

❺ 腳後跟疼是怎麼回事應該怎麼辦怎麼治療呢

腳後跟疼的特點是清晨下地走第一步時，足跟部特別疼痛，活動幾分鍾後，疼痛反而消失;當坐下來休息一段時間，再次站立時又會出現疼痛。這種情況有時可以自然消失，不治自愈，但是，有的可以持續數月至數年不等。

此病雖然不大，但卻給患者的活動、行走帶來嚴重不便。此症多發於40歲以上的中老年女性，男性也時有發生，因有過生育史的女性更容易發生這種情況，故被認為可能與女性生育後引起機體的代謝、激素水平的改變有關。從西醫理論來講，其形成原因非常明確，多由慢性損傷引起，常伴有跟骨結節部的前緣骨刺，由於身體肥胖和老年退行變，加之足跟部過度負重、摩擦，導致局部創傷性炎症而出現疼痛，尤其那些喜歡穿軟的、薄底布鞋的女性更容易發生腳後跟疼。
導致腳後跟疼的原因基本可以分為以下三種情況：
(1)跟骨骨刺。多見於老年患者，拍攝X線片可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺。但是，也有的人拍X線片發現有骨刺，卻沒有腳後跟疼;即使有骨刺的腳後跟疼患者，骨刺大的，疼痛程度不一定很嚴重，而有些骨刺小的，反而疼痛程度很嚴重。這就是說骨刺不是導致疼痛的直接原因，疼痛與骨刺大小也無直接關系。
(2)足底跖腱膜炎。足底跖腱膜有維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症，從而出現疼痛，部位常常集中於跟骨結節跖腱膜起點處。
(3)其他。引起老年人的腳後跟疼的原因較為復雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身足底脂肪墊萎縮，其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
腳後跟疼分為兩種：一種是真性腳後跟疼，X光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中；另一種是假性腳後跟疼，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。腳後跟疼常表現為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步後便可以逐漸緩解。
從中醫的角度分析，腳後跟疼屬骨痹的一種，多因肝腎陰虛，感受寒邪致。可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中葯治療。比如外用 足跟-骨方世tie， 於足跟肌表即可。

❻ 腳後跟疼痛是什麼原因引起的該怎麼辦好呢

導致腳後跟疼的原因是有很多種，同時在不同的人群身上具體的表現也是不同。不過總的來說，導致腳後跟疼的主要原因是人體內缺鈣，骨質增生以及運動勞損。