1. 中醫講堂：頸椎病要看，肩膀痛要看，腰酸，腰痛腿抽筋更要看
林子老師講 養生 ：頸肩腰腿痛的病因病機您了解嗎？
頸肩腰腿痛 是人類常見病、多發病，嚴重影響著人們日常工作與生活。我們常說的頸肩腰腿痛不是一種獨立的疾病，而是一組可以引起頸肩腰腿部疼痛的脊柱、軟組織和神經疾患的總稱。
慢性頸肩腰腿痛發病率高、根治難，被列為當今世界危害人類 健康 的三大疑難病之一，也是目前世界各國醫學界的攻關課題。這類疾病危害著患者的身體 健康 和心理 健康 ，影響患者的學習、工作和休息，讓患者苦不堪言。這種疾病雖不需要住院或者手術治療，但難以根治，長期困擾著患者。
疼痛的病因病機
中醫學認為致痛病因頗多，如外感療六淫、內傷士情、瘀血、痰飲、食積蟲擾、外傷皆可致痛，可見致痛之病機不盡一致。總結前賢，可將其歸納為「 不通則痛、不榮則痛 」兩大類。
1、不通則痛
「不通則痛」是指某種或某些致病因素侵襲人體，使其經絡、臟腑之氣機閉阻，血脈瘀滯不通而引起的痛證而言。人體經脈流行，氣機環轉，上下內外，無有已時，外護衛表，內貫於臟，發揮其循行捍衛的作用。
血則隨氣運行，出人升降，循環無端，外而周身四肢，內而五臟六腑，發揮其營運濡養的作用。因而氣之與血，「氣行則血行」，如影之隨形是不可分離的，氣所到之處即血到之處，共同維護正常的生理功能。當各種致病因素作用於人體，使經脈流行失常。氣血運升皮行失調，宣滯不通，故而產生疼痛。
2、不榮則痛
「不榮則痛」是指某些因邪氣侵襲，或臟腑功能低下，致使氣血陰陽不足或虧損，臟腑、經脈失於溫養、濡潤所致之疼痛而言。
「不榮則痛」是虛痛的基本病理。
不榮則痛」實際上就是因虛致痛。虛者，不外乎氣血陰陽之虛。氣虛致痛者，多因大病之後或操勞過度，損傷元氣而為。由於元氣不足，氣不足以運行精氣輸運營養。
故臟腑功能衰退，除具有短氣懶言，神疲乏力，面色無華等氣虛證外，尚有虛痛見症，如氣虛運行無力，血脈不能充盈於上則頭痛頭暈，氣虛中焦運化無權，化源不充，臟腑、筋脈失養而致肢體疼痛而懈怠；氣虛下陷，則致諸臟失其升舉之力，而見腹部墜痛。
如《金匱翼》：「氣虛頭痛者，清陽氣虛，不能上升也」；「病久氣虛血損，及素作勞，贏弱之人，患心痛者皆虛痛由」，可為佐證。血虛的病變，常由失血過多或脾胃虛弱，生化不足以及七情過度，暗耗陰血等告納引起。
血虛不能營養和滋潤全身組織器官四肢百骸，則引起相應部位的疼痛。陰虛致病者，系由熱病傷陰或過用溫燥傷陰之品，或勞欲過度損耗陰精。臟腑、筋脈失養，而為多種疼痛。如肝陰虛則不能濡潤筋脈，而致拘欒，脅肋疼病，腎陰虛者，骨髓不充，而致腰膝酸軟疼痛，足跟痛、牙病、頭痛等。
陽虛致痛者，多因素體陽虛，年老衰弱，或久病不愈，勞損過度，陽氣不足。臟腑、筋脈失於溫煦而然。如心陽虛者，陽氣衰微，無力溫運血脈，產生胸痹疼痛。脾陽虛者，中焦虛寒，無以溫養，而致脘腹隱隱作痛。腎陽不足，不能溫暖腰膝，則腰膝酸軟而冷痛。
引起頸肩腰腿痛的主要因素
《金匱要略·臟腑經絡先後脈證第一》中提出：「千般難，不越三號條」，即「一者，經絡受邪一人臟腑。為內所因也；二者，四肢九竅，血脈相傳，壅塞不通，為外皮膚所中也；三者，房室、金刃、蟲獸所傷。」雖然歷代醫家對疼痛病因的分類有所不同，但歸納起來亦不外外因和內因兩大類。
(一) 外因
外因是指從外界作用於人體引起頸肩腰腿痛疾病的因素，主要是指外力傷害，但與外感六淫之邪也有密切關系。
外力傷害：
如長期彎腰工作而至的腰肌勞損，反復的伸腕用力而至的網球肘等疾病，就屬於這一類筋傷。
六邪侵襲：
外感六淫邪氣與頸肩腰腿痛疾患關吵友差系密切，如損傷後受風寒濕邪侵襲，可使急性筋傷纏綿難愈或使慢性筋傷症狀加劇，《仙授理傷續斷秘方》曰：「損後中風，手足痿痹，不能舉動，筋骨乖張，攣縮不伸。」說明各種損傷可因風寒濕邪乘虛侵襲，經絡阻塞，氣機不得宣暢，引起肌肉收縮或松強無力，而致關節活動不利，肢體功能障礙。感受風寒濕邪還可致落枕等疾患。如《傷科補要》說：感冒風寒，以患失頸，頭不能轉。」
（二）內因
內因是指受人體內部因素影響而致頸肩腰腿痛的因素。無論是急性損傷還是慢性勞損，都與外力作用因素有著密切關系，但是一般都有相應的各種內在因素和對應的發病規律。《素問，評熱病論篇》指出：「邪之所湊，其氣必虛」。
(三) 內因與外因的關系
頸肩腰腿痛的病因比較復雜，但歸納起來不外內因和外因兩大類。其中外力傷害和慢性勞損為主要的致病因素。不同的外因可以引起不同的疼痛疾患，但由於內因的影響，在同一外因情況下，疼痛的種類、性質和程度都可有所不同。
所以，頸肩腰腿痛疾病的發生，外因雖然是重要的，但亦不能忽視內在因素，必須正確處理外因和內因的辯證關系，通過分析疾病的症狀、體征來推理病因，從而提供治療的根據，亦即要做到「辨證求因」、「審因論治。
頸肩腰腿疼
頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎症引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。常見病包括：頸椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰間盤突出，腰肌勞損，骨質增生等疾病。
因起病比較隱蔽，症狀不典型或疼痛時輕時重，有時甚至可自行緩解，因而不被廣大患者所認知，從而錯過了治療的最佳時機。
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2. 全身經絡痛疼，可能是什麼原因導致的
如果真感覺全身經絡疼，一是盡快找中醫看猜扒搭一下。二穗拿是找心內專家看下。從中醫說是氣血不順，從西醫說是有此脊抑鬱的可能。
3. 全身疼痛怎麼回事
?全身疼痛在生活中出現，嚴重時會影響正常的工作和生活，一定要引起重視，及時診斷治療。那呢?下文權威專家，對這個問題進行了解答，一起來了解。?全身疼痛的原因是多樣的，可能與以下疾病有關：1.關節疼痛全身酸痛可以由很多原因所造成，其鏈孫中包括有肌肉拉傷、過量運動導致乳山遲酸在體內沉積、關節或者骨頭的損傷、炎症等，這些都有可能會導致全身的酸痛。其中以關節疼痛最為主要，常見關節疼痛的症狀有關節腫脹、活動受限、關節響、關節僵硬等，這些都是關節疼痛的症狀，同時也是導致全身酸痛的原因。2.風濕、感冒你可能不知道，輕微的風濕以及感冒同樣會導致出現全身酸痛的現象出現。因此出現全身酸痛的情況時，我們應該多關注這兩方面。引起的輕微的渾身酸痛。若你還存在哪些疑問需要解答?可點擊此處在線咨詢北京風濕病中醫醫院專家。3.血液循環不好如果人體中血液循環不良的話，就會導致血液缺氧，如果人體組織得不到充足的氧氣勢必會出現全身酸痛的情況，如果嚴重的話還會導致組織細胞壞死。4.過度勞累對於全身酸痛是怎麼回事這個問題，專家指出還有一部分原因是過度勞累所引起。比如過度運動、過度勞累等，這些都會導致的血液中乳酸增多，從而讓我們出現渾身酸痛的情況。5、缺乏營養全身酸痛是怎麼回事?如果我們人體中缺乏一些營養物質的話，棚唯鏈同樣會導致出現全身的酸痛。最為常見的有缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞等等。6.長時間保持一個姿勢，不鍛煉會引起渾身酸痛。?通過上述講解，是否對你深入認識疾病有所幫助呢。同時需要注意的是，導致全身疼痛的原因是多樣的，為避免耽誤治療，需早日明確病因，早期對症治療。
4. 全身關節疼痛的原因
關節疼痛主要是由於關節炎或關節病引起。關節疼痛牽涉范圍非常廣泛並且種類繁多，因此關節疼痛的鑒別診斷至關重要。關節痛在中醫病症中屬於肢節痛、肢節腫痛、痹證、痛風等病症范疇。我收藏了一篇就是介紹關機疼痛的寫的不錯的文章希望對你有幫助
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5. 中醫篇：一文搞懂各種疼痛的性質及特點
2.痛甚 ——即很痛、極痛、痛劇烈。《內經》中多處載有「痛甚」二字，如《靈樞·厥病》中有「頭痛甚」。
4.皆痛 ——是指身體若幹部位都痛。如《素問·本病論》載：「肢體皆痛」，《靈樞·經脈》記載「足少陰之筋……所過而結者皆痛……」，《靈樞·經脈》又載：「項、背、腰尾、腘、腨、腳皆痛。」屬於多發性關節痛。
5.盡痛 ——盡者全也，指周身疼痛，如《靈樞·經脈》所記：「身盡痛」，《素問·長刺節論》所載「肌膚盡痛」一般多見於血虛受風的患者。
6.竄痛 ——即痛無定處，遊走不定，如《素問·刺熱論》中記有「痛走胸膺背」，即疼痛走竄於胸背之間。再如：痹證中之行痹是典型的遊走性疼痛，此類疼痛大多由於風邪侵襲所引起。
7.堅痛 ——痛處按之堅硬，如《骨空論》雲：「缺盆骨上切之堅痛」。堅痛多屬於實證，為有形實邪積聚於某處，使氣血結聚所致。如瘰癧等症。
9.重痛 ——重痛的特點是疼痛兼有沉重感，多出現在頭部和四肢，《靈樞·癩狂》有：「癲疾始生，先不樂，頭重痛……」，《素問·至真要大論》也指出：「太陽之復……頭頂痛重。」重痛多由脾運失職濕邪阻滯所致。
10.腫痛 ——為疼痛局部腫脹，或紅或膚色不變，如瘡瘍：局部紅腫熱痛。關節扭傷，關節周圍腫脹疼痛等。腫痛多由於局部血脈淤阻或局部組織水腫造成。
12.紐痛 ——紐痛是一種與經筋有關的疼痛，如《靈樞·經筋》指出：「足啟扒太陽之筋……其病……腋支缺盆中紐痛」。紐痛者，筋掣而痛也，即筋脈抽掣而痛，但紐痛只是感覺筋脈抽掣而痛，並看不到筋脈的抽動。例如：「陰器紐痛」僅僅是自覺陰器抽掣疼痛，但在視覺上看不到抽動。現在的「三叉神經痛」也屬這一類。
13.痞痛 ——即感覺心下有痞塊堵塞作痛。多發生於心下胃脘之處，《內經》有「心下痞痛」之記載，此痛多由有形之邪停於心下胃脘之處，影響氣機升降所致。
16.支痛 ——支痛是感覺似有物橫撐其中的脹痛，多見於脅部。《素問·標本病傳論》有：「肚支痛」、「兩脅支痛」、「脅支滿痛」的記載。此種疼痛多責於肝膽疾患《素問·六元正紀大論》雲：「厥陰所至，為支痛」。及胃脘部疾患。
17.切痛 ——切痛是指腸中病變之疼痛。其痛劇烈如刀切之狀，故稱為「切痛」。此外，「切痛」還有急切之特點。多發生於腸道，是腸中氣機不通所致。
18.引痛 ——是指兩個以上的部位互相牽引作痛。如《素問·臟氣法時論》記有：「脅下與腰相引痛」、「兩脅下痛引少腹」。《素問·繆刺論》記載：「邪客於足太陽之脈絡……令人拘攣背急，引脅而痛」，《素問·舉痛論肆褲》記載：「背與心相引而痛。」 所謂互相牽引作痛，應從兩種情況來理解。一種是疼痛發作時兩處同時疼痛，而且兩個痛處悄雹昌間有牽引的感覺。另一種情況是一處先痛，其痛感傳至另一處，即所謂放射痛。如肝膽疾患放射到肩背。
19.掣痛 ——掣者，牽線也，掣痛即身體或手足的筋脈牽掣作痛，病變多發生於筋脈，咎其病本，責於肝，筋脈失養所致。
20.跳痛 ——是一種有節律的一跳一跳的疼痛。《內經》將此描述為：「痛如小錘居其中」，多 見於癰腫瘡瘍成膿肘及肝陽上亢之證，如兩太陽穴處跳痛。
21.刺痛 ——《內經》形象地描述曰：「痛如似錐針刺」，此種疼痛多發生於瘀血出現的局部，痛處固定不移，伴有一系列的瘀血或缺血表現，如真心痛。
23.隱痛 ——指疼痛不甚劇烈，尚可忍耐，但綿綿不休。常見於頭部、脘腹部，一般多由精血虧損，或陽氣不足，陰寒內盛，機體失卻充養、溫煦所致。
25.卒痛 ——指疼痛突然發作，來勢迅猛，一般疼痛比較劇烈，多見於寒證性疼痛，有時此種疼痛也稱為疾痛，痛急，暴痛。
26.緩痛 ——指疼痛漸斷而來，或徐徐加重，或時痛時止，或始終隱隱而痛，多見於久病，虛證之中，為氣血不足，溫煦失調而痛。
27.時痛 ——即疼痛過程中時作時止，不是持續疼痛不緩解，而是陣發性疼痛，此種疼痛多見於氣滯性疼痛或虛性疼痛。
28.乍痛 ——乍者「暫也」「忽也」，即疼痛發作突然，時間短暫，移時復痛，與時痛相比，雖然都歸陣發性疼痛，但比時痛維持時間更短，起病急劇。
29.延遲痛 ——在蟲獸金刃所傷後，或跌撲損傷之後，當時無明顯疼痛感，往往經過一段時間後才出現疼痛症狀，患者對痛刺激的強度、定位、范圍、發生的時間常常主訴不清，疼痛的持續時間也較長。此種疼痛原因多復雜，可有熱毒郁積、氣滯血瘀、筋骨錯位等等。
30.持續痛 ——即痛甚不休，無緩解之時，多為瘀血所致。
32.痛而喜按 ——喜歡按壓疼痛部位、按之則痛減，舒適，此類疼痛多屬於虛證，如腎虛腰痛。
33.痛而喜暖 ——痛而欲飲熱水，或欲加熱敷，得溫得熱則減，遇寒則重，此類多為寒證或虛證，如寒邪犯胃的胃脘痛。
34.痛而惡熱 ——喜冷痛而欲飲冷水或不欲蓋衣被，得寒則減，則舒服，得熱則劇，此為熱證。
......
如有不足，請各位同仁多多補充！
6. 身體疼痛什麼原因
身體疼痛是什麼原因?疼痛是我們身體內部出現疾病最直接的感受，當身體出現疼痛的時候，一定要引起重視，很可能是體內疾病在作崇。身體疼痛是什麼原因呢?下面就由我告訴大家吧!
身體疼痛什麼原因一、渾身酸痛症狀是怎麼引起的?引起渾身酸痛症狀的疾病有哪些?
中醫講“脾主肌肉”，認為是脾胃功能失調所致，我們吃進的食物在消化代謝的時候，不能夠及時把酸性的物質排出體外，所以這些酸性的物質就會導致人們渾身酸懶。
而西醫認為：這種亞健康現象為酸性體質。世界著名醫學博士、日本專家筱原秀隆認為，酸性物質在人體內堆積的太多，就會對人體產生危害。他表示，人體的PH值在7.35-7.45之間的，是鹼性體質的人，但這部分人只佔10%左右，大多數人的PH值都在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，也就是酸性體質者。這種酸性的體液使我們的細胞如同浸泡在酸水中一樣，失去了其活性、失去了養分，除了會使我們的身體由於失養處於不舒服的狀態外，還會影響到智商，越是酸性體液，就越會出現 記憶力 減退，思維能力下降，神經衰弱等症狀和引發許多疾病。
二、全身酸痛的原因是什麼?
1、過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛。
2、感受風寒濕邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛。
3、風濕因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛。
4、白天做了什麼比較費體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等。
如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補葯或熬些補湯喝渾身酸痛，說明運動後，身體的恢復能力較差。建議：常規法就是運動前記得充分熱身，運動後應注意放鬆肌肉，可以用手按摩，做些柔和的拉伸動作。全身酸痛怎麼辦，回家後吃或飲些鹼性食物(水果，茶)和植物蛋白(豆類)，少吃酸性食物。如果症狀持續下去，不可忽視。全身酸痛特點為分布廣泛、程度不等，如肌肉酸痛、關節酸痛。
7種身體疼痛是絕對不能忽略的
1、劇烈頭痛。美國醫師協會專家桑德拉·福里霍弗博士表示，突然嚴重頭痛可能是腦溢血或腦動脈瘤的信號，要立即就醫。
2、胸痛胸悶可能是肺炎或心臟病症狀。心臟病專家傑羅姆·科恩博士表示，心臟病不適感還可能出現於前胸上部、嗓子、下顎、左肩或左臂等。
3、腰部或肩胛骨之間疼痛。紐約州立大學北部醫科大學老年病學教授布朗曼博士表示，除了關節炎之外，這可能是心臟病或內臟疾病的症狀。
4、嚴重腹部疼痛。感覺右側劇痛，同時伴有惡心和發燒，那麼闌尾炎可能較大。
5、小腿疼痛。小腿疼痛且伴有浮腫可能是深層靜脈血栓症的症狀。局部按摩和及時走動有助於緩解疼痛。
6、雙腳或雙腿灼痛。腳部或腿部出現灼痛或針刺樣疼痛，可能表明有神經損傷發生。
7、莫名疼痛。這可能是抑鬱症症狀。對於治療疼痛，除了治療其原發病症，還可採用微創手術。
身體疼痛怎麼辦1、身體疼痛要補鐵食物
補鐵是改善缺鐵性貧血的首要工作,女人吃什麼補鐵補血。女人貧血要多吃動物肝、動物血、紅色瘦肉、烏雞、黃鱔等含鐵高的動物性食物,動物性食物所含的血紅素鐵更容易被人體吸收,膳食補鐵的吸收率一般為10%左右,若缺鐵貧血嚴重,可直接服用體恆健牌鐵之緣片等補鐵劑安全、快速補鐵補血。
2、身體疼痛可以做伸展運動
進行伸展運動可以刺激肌肉,使血液流通順暢,可以起到預防或是消除酸痛的作用。基本動作就是將四肢盡量伸展,但是不要勉強,兼職只要每天練習就可以,如果將運動的時間固定的話,長期堅持就能容易些。也可以坐在椅子上,做彎腰、扭動脖子或是肩膀等動作,都很簡單,因此在工作的時候也可以做。
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7. 渾身疼痛是什麼原因
渾身疼痛是什麼原因
1．感冒、風濕病，或者是情緒性疾病，比如抑鬱症等軀體化障礙，可以引起渾身疼；
2．腦部疾病、全身疾病以及骨質疏鬆放療以後，都可以引起全身的疼痛。
患者可以使用服葯、理療等治療方法。並且在醫師的指導下開具處方，按醫囑服用止痛劑，比如布洛芬等非甾體類解熱鎮痛劑。此外還可以用中醫、中葯的辨證施治、針灸、按摩等綜合措施。
3.缺鈣導致
渾身疼痛可能是缺鈣導致。對於長期飲食不均衡的人群來說，很容易出現鈣元素的缺失。導致骨質疏鬆的出現，從而引起渾身疼痛的情況。此時，應在醫生指導下進行相關的檢查，看是否屬於缺鈣。此外，卵巢功能退化，雌激素分泌量減少，也會出現缺鈣的情況。
4.過度疲勞
渾身疼痛可能是過度疲勞導致。因為過度疲勞會讓血液中的乳酸增多，而乳酸能夠導致渾身疼痛的情況出現。此外，當人體缺乏必要的營養物質，如鐵、鹼、維生素等，都可能導致渾身疼痛的情況出現。所以，平時應注意多補充營養，提高身體素質。
5.疾病因素
（1）風濕病，如果患者出現全身骨頭疼痛的情況，這就與風濕病症有關。可通過血沉檢查來確診，這種血沉的數值能明顯觀察到是不是風濕病引起。
（2）感冒、發燒，這是由於身體免疫系統受到侵害造成的一種風邪入體。而這些風邪會隨著我們的關節遊走，使患者感覺關節部位的疼痛，這時應在醫生指導下進行治療。平時多喝水，保證睡眠充足。
6.過量運動
渾身疼痛可能是過量運動導致。如果過量運動，就很容易造成肌肉拉傷或損傷骨頭和關節等，甚至還會引發炎症，而當這種炎症擴散到全身時，就會出現渾身疼痛的情況。此外，血液循環不暢通也會導致出現渾身疼痛的現象。因為通則不痛，痛則不通，所以一旦血液循環被堵塞就會出現此症狀。
8. 中醫中葯治療身體各種疼痛
中醫講人體的疼痛有許多比較貼切的描述，從而也給醫生提供了治療的方法
熱疼、灼疼、脹痛、跳疼、刺痛、涼疼、冷疼、寒疼、摯疼、隱疼、空疼、困疼、絞痛、跨痛等實際上病人描述的疼痛症狀不是很貼切，要醫生去感受分析。
如，病人說胃裡撐脹疼痛，就想把肚子扒開晾著，這就是病人胃腸熱脹疼痛，屬於實症，用葯應該以清泄為主。
如病人描述頭疼如針扎一般疼痛，這就是刺痛，屬於瘀血之症。
如病人說火燒火燎的疼痛，這就是灼疼，屬於熱症，如燒燙傷、蠍子蟄傷、帶狀皰疹等。
如病人講頭疼後腦空空的疼痛，實際就屬於髓海空虛疼痛、腎精不足等。
現在著重談談補虛法治療疼痛 古人有通則不痛，(痛無補法)一般主張用行氣活血icon、驅風通絡的方法，實際上因為虛致痛佔了很大一部分，主要是對於中老年人的腰腿痛，程鍾齡說，若屬虛痛，必須補之，虛而且寒，則宜溫補並行，若寒而不虛，則專與溫劑主之，張石頑說，表虛而痛者，陽不足也，非溫經不可，里虛而痛者，陰不足也，非養營不可，上虛而痛者，心脾世滑腔傷也，非補中不可，下虛而疼者，肝腎敗也，非溫補命門不可。 本醫生認為，現在虛症icon用的補法就是通，不通則痛，不通則氣機不通，氣血不通，用補氣、補血、補陰的方法就像是修路搭橋，目的還是讓氣機通順，我個人講，陰分似水，氣分似船，船行不動了是水缺了，補足了水，船就容易通行了。
其實，行氣法是疏通，活血化瘀是疏通，補氣、補血、補腎也是疏通，不過，行氣活血法治療疼痛好比是把道路中的垃圾石塊清理掉，而補氣、補血、補陰法更像是修橋補路，填補空缺，把道路中的大坑填平而通暢道路一樣。
人因脾胃虛弱而引起的胃痛，用最快的方法就是補虛加行氣，用黃芪、炙甘草、黨參、白術，加木香、砂仁、陳皮等行氣葯，也有用小建中湯加減，為什麼用補氣補陰的葯加行氣葯就能很快治療呢， 原因就是虛補上了，有了通的基礎，再加木香等行氣葯，氣就通了，通了就不疼了。
身體其它部位也是如此，氣血充足，筋絡通達，就沒有疼痛、麻木等不適。例如腿痛，腿部氣血飽滿，筋脈疏通也應該沒有疼痛、麻木等病，但是，人體分的更細，也就是人體有筋、骨、肉、皮等，這些部位全要互相通連，並氣血充足才能保證沒有疾病，這就又牽連出五臟，因為腎主骨、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛icon、心主血
如骨頭痛，象股骨頭、風濕骨痛，這些就要對應的腎了。
如果是筋痛、抽筋等，就要看肝血的虧盈，肝血的熱寒了。
肌肉疼痛，就要考慮脾陰、脾氣的盈虧了。
皮毛的枯槁、無光澤等，就看肺氣、肺陰。
總之，各臟器的陰、氣是否飽滿，氣機的通達，才是保障人體各部的正常工作，至於由於外邪影響，要想法來驅除，也就是保證通路，現在醫生治療疼痛，只注意驅除外邪，而不注重氣血的飽滿，顯然是不對的，
例如，治搜衫療筋骨疼痛，注意補養肝腎，再驅除六淫，療效就快了
氣血虧虛頭疼者用八珍湯。
氣虛頭疼者用補中益氣湯。
心陰心氣不足者，歸脾湯icon加黃芪生脈飲。
肩臂因虧虛痛者，補中益氣湯加首烏、熟地。
胃潰瘍疼痛者，黃芪建中湯加減。
脾胃虛弱疼痛者，香砂六君子湯。
腰痛因氣陰雙虧者，用六味加黃芪、牛膝、巴戟天。
股骨頭因脾腎虧虛而疼痛者，六味地黃湯加歸脾湯。
膝關節因虧虛而疼痛者，用補肝湯i加六味湯。
腿寒抽筋疼痛者，用當歸四逆湯加秦艽、桑枝、白芍、炙甘草。
腳跟因虧虛讓余疼痛者，用川牛膝加左歸飲
上半部疼痛者宜補氣，上午疼痛嚴重者宜補氣補陽，下肢疼痛者宜補陰，下午疼痛嚴重者宜補肝腎，陰虧發熱而疼痛者宜補陰清火，下肢怕冷疼痛者宜陰陽同補。
脹痛者氣滯
跳痛者瘀血。
虧痛者隱隱。
摯痛者多寒。
如脅痛隱隱，多為肝經陰虧。
脅痛如針刺，多為熱。
雙脅脹痛為氣滯。
頭痛也是如此，也用喜惡來分析。
喜溫者多寒，喜按者多虛，頭空空而痛者多為髓海不足，綿綿而痛者為氣虛、血虛icon，運動後加重的也為氣血虧虛，運動後減輕的屬於氣血不活。
補益脾腎法治療腰腿疼
現在又許多中老年人患腰腿痛、肩周炎等疼痛，極大多數醫生都是按照風濕來治療，往往是又花錢又不治病，吃的葯多的很，用的膏葯也不少，就是不除根。
病人也認為自己的病重，可不知道病根恰恰是病人肝腎虧虛了，氣血虧虛了，營養不住自己的筋骨了。既是有風寒濕，也是虧虛在先，受邪在後，醫生在治療這類病的時候往往就是活血、通絡，用的都是桃紅、羌獨活、防風
、秦艽，有的還大量用蟲類葯物，如全蟲、蜈蚣、白花蛇等，療效也不好。
所以治療腰腿痛，必須先診查病人的氣血和肝腎，確信在不虧虛的情況下再活血、驅寒，或者利濕等，其實好多病人在你把肝腎補好以後，馬上就好了，就不用其它的辦法了。
9. 全身酸痛是怎麼回事
全身酸痛的原因很多:
1.氣血虛弱，經絡失養，或寒濕之邪乘虛侵入機體，使氣血凝滯而致，根據其臨床表現分為血虛，腎虛，血瘀，風寒等四種類型。
治療上應選用補氣血、養血活血，通絡的食療葯膳方為妙。
血虛型：失眠健忘，心悸氣短，舌淡苔白，脈細弱
腎虛型：產後腰背酸痛，肢軟無力，伴頭暈耳鳴，夜尿增多
血瘀型：關節疼痛，多伴有小腹疼痛拒按，惡露不下或下而不暢，面唇紫黯，舌質紫
風寒型：不慎感受風寒而周身關節疼痛，屈伸不利，甚至腰背強痛，兩足難於著地，伴惡風畏寒，舌淡苔白2.過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛
。搽風油精按摩，非常有效，如果做劇烈運動，在運動前後都塗油按摩，之後身體則不會酸痛的，其原理在於精油可以促進淋巴和血液循環，加速代謝體內的乳酸。
3.感受風寒濕邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛
4.風濕因子作用於四肢關節，使其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛
你的全身疼痛有兩個可能
第一：在網上可以大致知道導致你全身疼痛的一些「可能性原因」，裡面未必就包含你的具體原因，如果經常疼痛，建議到醫院檢查一下，或者看看中醫，進行全身調理。經常無故疼痛是機體某些病變的預示。
第二：你的大問題沒有，可是你的機體處於「亞健康」的范疇，「心悸氣短，腰背酸痛，干嘔，頭暈耳鳴，還有我的心跳比一般人要快些」都是身體虛弱的表現，治療上應選用補氣血、養血活血，通絡的食療葯膳方為妙。
不過我不建議你大補，你應該先調整好自己的作息和飲食規律，每天堅持一些運動量不大的運動，例如有氧慢跑，打羽毛球等等，當你的體質從根本上改善了，那種「虛弱」狀況就會遠離你的。
10. 女性渾身疼痛的原因是什麼
很多女人存在渾身疼痛的情況，這是怎麼回事?應該怎麼辦呢?下面是我為大家整理的關於女性渾身疼痛的原因，一起來看看吧!
女性渾身疼痛的原因
渾身疼，但又說不清楚哪疼，反正是哪哪都不舒服，去醫院檢查，化驗卻全正常，這種很像“無病呻吟”渾身疼。
這種病的名字叫做“纖維肌痛綜合征”，中醫在千年以前就有了治法。因為在中醫看來，這種性質的疼是因為虛，通過補虛就能止疼，在這個補虛的過程中，做菜時候用到的生薑，起了決定性作用。
反觀這些病人，也多是體弱者，即便查不出病因，但身體虛弱是無論中西醫有目共睹的事實。1.風濕、感冒
你可能不知道，輕微的風濕以及感冒同樣會導致出現全身酸粗培州痛的現象出現。因此出現全身酸痛的情況時，我們應該多關注這兩方面。引起的輕微的渾身酸痛。
2.血液循環不好
當人體出現血液循環不良的時候，則會導致血液中缺少氧氣，而當人體組織都不到氧氣的話就會導致全身酸痛的情況出現，如果情節嚴重則會導致祖細胞的壞死。
3.過度勞累
對於全身酸痛是怎麼回事這個問題，專家指出還有一部分原因是過度勞累所引起。比如過度運動、過度勞累等，這些都會導致的血液中乳酸增多，從而讓我們出現渾身酸痛的情況。
4、缺乏營養
全身酸痛是怎麼回事?如果我們人體中缺乏一些營養物質的話，同樣會導致出現全身的酸痛。最為常見的有缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞等等。
5.長時間保持一個姿勢，不鍛煉
長時間保持一個姿勢不動的時候，則會導致肩膀的肌肉出現僵硬情況，而使得局部的血管受到壓迫，從而導致全身酸痛。
女性各部位疼痛的原因
頭痛血壓升高
真實痛因：腎上腺素增高
提示:經常性出現輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學習。
事實上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發酵的麵包、乳酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導致體內腎上腺素增加，引發類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。
眼痛眼疲勞
真實痛因：經期目痛症
提示:對著電腦工作一天，很多人會感到眼睛疼，通常認為，這與眼睛過度疲勞有關。而女性如果經常在月經來的前後幾天，出現眼睛疼痛現象，很可能就是由於經期目痛症引起的。
在女性月經期間，雌激素代謝異常會引起植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺疼痛。除了調理月經外，用些淚液性的眼葯水也可緩解疼痛。
耳痛中耳炎
真實痛因：泛迷走神經區域不適
提示:一旦出現耳朵痛，大多數人會認為是中耳炎引起的。事實上，耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經過之處哪裡不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。
一般情況下，用有鎮靜作用的精油香熏或風油精都能緩解這種神經疼痛。
肩痛肌肉酸痛
真實痛因：膽囊炎
提示:從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以，膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。
如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良症狀，別忘了去醫院檢查一下你的膽囊。
女性疼痛如何放鬆
睡前熱水泡腳
熱水泡腳有解乏安眠的作用，岩蔽水溫可略高一點，以自身感覺微燙為宜。泡腳可以使血管擴張，血流加速，增強血液循環。
按摩
過量的體力運動造成肌肉群產生乳酸堆積，按摩有助於乳酸盡快被血液吸收。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩、背部，使肌肉得到放鬆。在一天的旅行結束以後，中乎很多人以睡眠或無所事事的坐著作為恢復體力的方式，其實這是一個誤區。
靜坐
在進晚餐、去健身房鍛煉或是抱起小孩之前，花上3-5分鍾閉上眼睛做深呼吸。想像著將新鮮空氣吸入腹部，將廢氣徹底呼出。這樣就能夠清醒頭腦，卸下工作的壓力。
洗澡
洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細血管擴張，有效消除疲勞。但要注意回到住處或活動後，要稍事休息，待心律恢復到平時正常的狀態後再入浴。水的溫度以40度左右最好，一般洗15-20分鍾即可，不宜過長。
其它緩解疲勞的方法推薦
拳頭按壓，釋放疲憊
拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。