⑴ 中年人夜間睡覺手麻是什麼原因造成的怎麼解決
中年人夜間睡覺手麻，是氣血運行到手掌時受阻，導致手掌缺少氣血滋養支持，就會發麻。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。氣血運行不通暢，就會導致酸痛，冰涼，麻木等狀況。
它具體是什麼原因所致呢？
體弱，氣血不足。
體內經絡血管受垃圾物質，代謝廢物，寒濕等阻塞，導致周身氣血運行過慢，手掌是身體末梢部位，氣血最難以抵達。
身體或有關節疾病，特別是肩頸部位，頸椎肩膀經常酸痛者，此處淤堵，會影響手臂手掌的氣血運行。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養支持手掌，將變得溫暖，靈活，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《手麻腳麻是什麼原因引起的？一招傳統武術改善恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
⑵ 睡覺老是手麻是什麼原因
1、上肢神經卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的「腕管綜合症」；二是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的「肘管綜合症」。 2、頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以後，一些器官往往會發生退行性變，當頸椎間盤發生退行性以後，往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它症狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病並不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。 3、中風：引起手麻的另一常見疾病便是中風。《衛生寶鑒·中風門》曾說：「凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內有中風之疾。」須預防之：宜慎起居，節飲食，遠房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。 4、更年期綜合症：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，但是並不明顯，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
⑶ 我睡覺時總是手麻，什麼原因
懷孕的時候，如果睡覺的時候經常會手麻，只有兩個原因，一個是缺鈣，另外一個就是著涼了，所以一定要注意補充鈣片
⑷ 睡覺時手麻的原因是什麼
1.睡覺姿勢不對，導致將手壓在身下，血液循環不暢，導致手麻。
2.枕頭墊太高也會導致血液不循環，令到手腳發麻。
3.如果突出表現為手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感，手腕疼痛，伸展拇指時不自如且有疼痛感的症狀，則有可能是腕管綜合症。
4.如果排除了腕管綜合症，且在更換睡覺姿勢和枕頭後依然如此，則可懷疑是否有頸椎病或者是頸椎骨質增生，可以去醫院拍X光確認。
⑸ 睡覺時手麻是怎麼回事
種可能就是睡覺時壓迫到血管，無論是仰卧位或者側卧位，頭部血管都可能被壓迫。睡覺時換換姿勢試試。
還有加強飲食。
⑹ 睡覺 手麻是怎麼回事怎麼解決
睡覺手麻的原因
1、姿勢不對，可能是睡眠姿勢錯誤，如一些不正確的睡姿會把手放在身體下面，導致手部血液流動不良，最終會導致手部麻木的症狀。
2、枕頭問題，也可能是由於枕頭墊過高，過高的枕頭會導致人體無法平衡，會使全身的血液流動不順暢，所以會使人的手腳麻木。
3、心臟、腎臟疾病、心臟和腎臟疾病由手指擴張引起，常伴有面部或腿部腫脹。起床後，注意疾病，手指擴張是其早期表現之一，如關節腫脹和疼痛，更有可能。
睡覺手麻的緩解方法
1、睡眠偶爾手部麻醉不需要擔心太多，應按住手臂或在睡覺前找到舒適的姿勢，不要轉頭睡覺，否則醒來的手還是麻木的。
2、一些手麻是正常的。它們大多能加強手的運動，緊握拳頭，交叉緊握十個手指，放鬆，家庭幫助按摩手穴，達到舒緩肌肉和活血的目的。
3、睡眠是機體自我修復、降低機體代謝需求、修復受損組織和細胞、恢復人體健康功能和疲勞的重要環節，所以睡眠質量好很重要。
⑺ 睡覺時手麻是怎麼回事
有可能是壓到了，我有過睡覺時不到什麼原因手舉起來麻了掉臉上砸醒了的經歷。。。不過要是年紀大有其他病的話可能要去醫院檢查。
⑻ 睡覺時手麻要怎麼辦
建議
去醫院
做個
血鈣
檢查，很可能是缺鈣造成的，孕婦缺鈣很常見，鈣在晚上流失得多，所以才會大多數都在
夜間
出現麻木。
乎所有的
孕婦
都缺鈣，臨床經驗也證實了這個說法。原因是中國人飲食結構中乳製品的攝入仍然不高，
孕期
孩子
骨骼
和
牙齒
的發育，又特別需要鈣，單純地依靠飲食已經滿足不了這種需求。
孕婦每天需要1000～1500毫克的鈣，除去從食物中獲取，還需額外地補充600毫克左右。
孕12周以前，有些孕婦因為妊娠反應，不太喜歡用葯，早期
胎兒
對鈣的需求量也不大，所以一般是在孕20周以後醫生會建議孕婦開始補鈣，到了孕27周、
28周以後
，隨著胎兒迅速生長的需要，就一定需要補鈣了，而且不喜歡
吃肉
和豆製品的孕婦應該更早一些開始補。
孕婦的
食慾
通常比較旺盛，直接從食物中補充鈣不是更好嗎？讓我們來計算一下，1袋250克的
牛奶
含鈣量是273毫克，要想補足1000毫克的鈣，每天要喝4袋牛奶，並且牛奶中的鈣並不一定被完全吸收。所以，直接補充鈣制劑是比較好的辦法，而且現在的鈣劑多數包含促進吸收的
維生素D
。當然，蝦皮、海帶和豆製品這些富含鈣的食物還是要多吃，戶外
曬太陽
也是必不可少的。
孕婦缺鈣的症狀可以是抽筋、
骨頭
酸痛，
手腳
麻木等，也可能沒有什麼症狀，所以容易被忽視，而且大夫開出鈣片後，有些人也不願服用，一是嫌麻煩，二是怕補過了有
副作用
。
醫生開給孕婦的量每天只有幾百毫克，不會超量。孕婦嚴重缺鈣，會導致孩子將來患
佝僂病
，自己
產後
也會
骨質疏鬆
等，這些疾病帶來的困擾要遠遠大於孕期堅持補鈣。補鈣的時間全天均可，因為鈣在晚上流失得多一些，所以
晚飯
後補鈣效果更佳。
⑼ 睡覺的時候經常手麻是什麼原因呢
指導意見：
這種現象通常與周圍神經病變或是頸椎病有關的，需要查找一下病因，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，必要時用一些營養神經的葯如彌可保、維生素B12等治療。是離子紊亂、酸鹼失衡、內分泌紊亂、心理因素等。