A. 老是反胃想吐是怎麼回事
老是反胃想吐是怎麼回事
老是反胃想吐是怎麼回事？反胃想吐在日常生活中是常見的症狀，這種症狀會影響到自己的正常生活，所以很多人都想知道是什麼原因造成反胃想吐的，下面我分享老是反胃想吐是怎麼回事，一起來看下吧。
老是反胃想吐是怎麼回事1
老是反胃想吐是怎麼回事
反胃想吐，它也是一種想把胃內溶物吐出來的一種主觀想法。有人說想吐其實是一種嘔吐，如果吐出來叫嘔吐，沒有吐出來之後叫反胃。反胃有時候它表現為胃的食物反流到食管，然後沒有到嘴裡頭。病人又做了一個吞咽動作，然後又把食管的食物又咽回到胃裡頭了。我們把這個叫反胃，多數情況下，是一個胃腸道蠕動不協調導致的。
正常消化道的蠕動是從食管到胃到小腸一直到肛門的這樣一個蠕動。一般情況下，一個蠕動波傳導下去需要90分鍾，那麼如果出現這種傳導下去出現困難的話，或者過多傳導積壓在某一點的時候，他有時候它不下去，它就會出現逆蠕動，那麼在外部的蠕動就是我們常說的反胃。反胃的時候有時候會有酸的反胃，有時候會有鹼的反胃，那麼會引起胃腸道的不舒服的感覺。那麼一般情況下，我們會針對他們的蠕動方面的問題，給他用一些促進消化的促進蠕動的，這樣就能夠減輕它反胃的症狀。
反胃想吐吃什麼緩解
1、生薑。生薑被稱為「嘔家聖葯」。反胃的時候可以放一小片生薑在嘴裡，唾液把薑汁吞入胃中，就能有效緩解反胃嘔吐的症狀。在旅行出發前，喝薑茶可以有效的防止在旅途中發生暈車等情況的出現。出現惡心反胃時，喝1杯薑茶也可緩解症狀。
2、陳皮。陳皮性味辛、苦、溫。陳皮有潤脾養肺的功效，味道也比較好，酸甜，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，有健胃消食的作用。
老是反胃想吐是怎麼回事2
女性早孕反應嚴重該怎麼護理
1、放鬆心情
早孕反應是每個孕婦都會有的，如果反應較為嚴重的話更加要放鬆心態，可以有效緩解妊娠反應，另外可以多出外散心，還可以轉移自己的注意力。
2、注意飲食
很多孕婦在懷孕初期因為嘔吐惡心會變得食慾不振，這時候為了胚胎能夠順利發育，最好可以選擇高營養且可口、易消化的食物，可以常備一些零食，以免平時候飢餓，孕婦還要避免油膩的食物，會加重嘔吐的症狀。
3、充分休息
早孕反應嚴重的孕婦要注意休息，要避免一些體力活。有的孕婦聞到油煙味之後很容易頭暈想吐，所以這時候最好不要接近廚房，讓家人代勞。
4、嘔吐嚴重及時就醫
如果嘔吐嚴重的話需要就醫，因為這類孕婦很同意出現脫水或者酸中毒，盡量避免使用葯物，因為一些葯物會造成胎兒畸形。
懷孕初期嘔吐嚴重怎麼辦
當女性剛懷孕的時候，體內會出現激素的變化，胚胎在子宮中發育的時候也會分泌一些激素來維持其正常發育，這些激素在母體中可能會引起一些反應，早孕反應就是其中的一種。在懷孕初期女性會出現很多早孕反應，惡心嘔吐是最常見的，那麼懷孕初期嘔吐嚴重怎麼辦？
妊娠嘔吐是很常見的現象，對孕婦的健康沒有很大的影響，孕婦們一般不需要過於緊張，需要保持良好的心情，還要保證充足的休息。但是因為有的孕婦嘔吐較為嚴重，如果到了吃什麼吐什麼這種情況的話，則需要進行護理，過於嚴重需要提防出現水電解質紊亂，需要到醫院進行治療。
在生活中嘔吐嚴重的話最好選擇清淡可口且易於消化的食物，可以吃一些粥、蘇打餅干、蒸蛋、魚、水果等食物，一定要少吃多餐，不能吃太飽。另外，孕婦還可以補充適當的維生素，一定要注意休息，一些孕婦睡眠質量不好也是會引起頭暈嘔吐的，還要避免過度勞累，嘔吐嚴重的話還可以在醫生的允許下服用少量的止吐劑。
早孕惡心什麼時候開始
惡心一般指的是胃部不適，會有想要嘔吐的感覺，引起這種症狀的原因有很多。惡心有時候會讓人們十分難受，還會伴隨著頭暈的症狀。而懷孕的女性在初期的時候會經常有惡心反胃的情況，讓孕婦們十分難受，這是很多女性必須要經歷的早孕反應。那麼早孕惡心什麼時候開始出現呢？
大多數孕婦在懷孕6周之後就會開始出現惡心反胃想吐的症狀，這時候還會有食慾不振、偏食等症狀，會嚴重影響孕婦的營養攝入。嘔吐反胃讓孕婦們覺得十分辛苦，但是這是早孕反應中常見的症狀，孕婦們不能通過吃葯緩解，只能在生活中多吃一些緩解惡心的'食物，可以多休息、散步等。
早孕惡心在12周之後會自行緩解，但是也有的孕婦從懷孕初期就開始惡心嘔吐，一直維持到分娩，這是根絕個人的體質而不同的。如果惡心嘔吐的情況比較嚴重，家人們需要多加照顧孕婦，避免孕婦出現營養不良，酸性食物可以緩解惡心症狀，所以有些孕婦也比較偏愛吃酸的食物和生冷食物。
懷孕反胃是怎麼回事
在平時生活中惡心反胃經常發生，當人們聞到一些刺激性的氣味，或者在一個密閉的空間待太久的話就很容易出現惡心反胃的情況，一些疾病也會引起惡心反胃，如果是腸胃疾病的話一定要引起重視。另外女性在懷孕的時候經常會出現惡心反胃的感覺，那麼懷孕反胃是怎麼回事呢？
大多數女性在懷孕初期都會有早孕反應，早孕反應中最為明顯的就是惡心嘔吐，不過由於每個人的體質不同，有的女性早孕嘔吐的症狀十分劇烈，有的女性只是輕微的頭暈想吐而已。而懷孕出現反胃主要是因為孕婦體內孕育這一個新的生命，胚胎在成長的過程中會分泌一些激素，這些激素會導致孕婦的嗅覺變得靈敏，而嘔吐中樞的敏感性也會增高，所以經常會有反胃的現象。
另外，為了子宮的穩定性和保證胎兒能夠順利發育，孕婦體內還會分泌一些黃體素，這些黃體素會減少子宮的收縮，也會減少腸胃道平滑肌的蠕動，孕婦就很容易出現消化不良、嘔酸水、反胃等現象。
治惡心反胃想吐小妙招
1、休息
當出現惡心的感覺時，最好可以躺下來休息一些，這時候要避免劇烈的運動，休息可以緩解惡心的感覺。同時需要遠離電子產品，不要長時間玩手機、對著電腦、看電視等，這些電子產品看多了也會容易出現惡心反胃的感覺。
2、外出
如果出現惡心想吐且精力比較充足的話，可以外出散心，如果在密封的環境中待久了的話會加劇惡心嘔吐的感覺，最好可以打開門窗讓新鮮的空氣進來。
3、遠離刺激性氣味
一些刺激性的氣味會引起惡心，比如說汽油、香水的味道，在出現惡心反胃這些症狀的時候，最好可以遠離這些氣味，最好可以開窗通風。
4、服用葯物
如果惡心反胃的症狀較為嚴重的話，經過休息和呼吸新鮮空氣都無法緩解的情況下，可以到醫院購買一些葯物來治療惡心嘔吐。
B. 總感覺有點惡心怎麼回事
惡心想吐會給患者帶來比較大的困擾，現在不少人可能會出現惡心想吐的現象，這種情況應該要警惕是否脾虛引起的，有可能是胃部疾病引起的，消化不良或者人體內缺乏微量元素，都有可能會出現惡心想吐的症狀，所以最好到醫院接受檢查，應該要了解緊急的原因，下面我們大傢具體的來了解一下，老是惡心想吐是什麼原因?
第一，老是惡心想吐有可能是脾虛引起的，最好可以服用保和丸和參苓白術丸治療效果理想，同時，也可以口服促胃動力的葯，像嗎丁啉等效果應該是不錯的，在服葯期間應該要注意盡量不要吃辛辣刺激性的食物，一定要注意日常的飲食禁忌，應該要選擇清淡有營養的食物，盡量多吃富含優質蛋白的食物。
第二，這種現象也有可能是胃部疾病引起的，現在人們面對的生活壓力比較大，長期精神壓力過大，也會給身體帶來一些影響，尤其是上班族容易患有胃病，胃病容易導致患者出現惡心想吐的現象，所以應該要注意了解引起的具體病因，這樣才可以更好的治療，如果是胃部疾病引起的，可以配合葯物進行治療。
第三，惡心想吐也有可能是身體內缺乏微量元素引起的，女性是比較愛美的，由於長期節食減肥很容易造成身體營養不良，有可能會出現惡心想吐的現象，所以平時應該要注意加強身體的營養，合理地調整飲食結構，盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，這些食物中含有人體需要的多種微量元素和營養物質。
老是惡心想吐是什麼原因?老是惡心想吐的原因有很多種，有可能是人體內缺乏微量元素引起的，也有可能是脾虛引起的，出現這種情況需要了解引起的具體病因，這樣才可以更好的治療，平時需要合理地調整飲食結構，在服葯期間應該要注意，最好不要吃辛辣刺激性的食物。
C. 老是惡心想吐是什麼原因
惡心嘔吐，是兩個常見症狀，而這兩個症狀又多相依而少相離。出現惡心嘔吐的原因較多，一般可根據其表現特徵進行自我診斷，並採取相應的處理辦法。 先有惡心而繼發嘔吐，嘔吐後感到胃內輕松，多為胃源性嘔吐。這種惡心嘔吐若伴有胃脹，呃酸腐氣，多為進食過量而導致的消化不良，只需控食靜養，不必特殊處理；若伴有胃痛，多為急 性或慢性胃炎引起，可用調理脾胃的中葯和抗生素治療；若伴有劇烈腹痛及腹瀉者，應考慮為食物中毒，應送醫院救治。 無惡心而嘔吐，嘔吐呈噴射狀，胃內容物急劇而有力地噴出，頑固性發作，嘔吐後胃內不覺輕松，多為中樞神經性疾病引起顱內壓增高所致。這種嘔吐常見於腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、腦出血等疾病。持續性高燒也可引起此類嘔吐，對這種嘔吐患者，應去醫院確診，再尋因治療，切勿單純自用止吐葯。 惡心頻頻發作，時見嘔吐，嘔吐物中混有膽汁，吐後不見輕松，甚至胃中已排空仍干嘔不止者，為反射性嘔吐。這種嘔吐常見於腹腔內臟器急性炎症，如膽囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。對突然急性發作的這種嘔吐，不可掉以輕心，應及時送醫院診治。 若是經常發作，惡心嘔吐不嚴重者，多為慢性炎症所致，可服用藿香正氣水暫行止吐，再根據致吐病因治療。 無惡心表現而反復出現嘔吐，嘔吐物不酸腐，量不多，吐後不影響進食者，與精神因素有關。這種嘔吐常見於胃神經官能症。對這種嘔吐，重在心理調節，使患者對嘔吐有正確認識。可採用深呼吸方法止吐。治療上，應以神經營養劑，如谷維素、維生素B1、維生素B6為主，輔助以鎮靜劑，如安定等。中葯陳皮、蘇葉、枇杷葉、生薑各10克，水煎服，亦有效。 另外，惡心嘔吐伴有眩暈者，多為運動病或梅尼埃病引起。一般可服用鎮靜葯及顛茄類葯物，待眩暈消除，嘔吐即止。據介紹，中葯天麻、白術、半夏、黨參、茯苓各15克，生薑10克，水煎服，效果不錯。
D. 為什麼總是反胃想吐
最近老是反胃，想吐，多考慮為急性胃炎的表現。急性胃炎常由飲食不當，進食刺激性食物、生冷、葯物等引起。也可在慢性胃炎的基礎上急性發作。 ？ 1、常見的可能是你貪涼了，胃腸功能紊亂所致； 2、生冷無忌； 3、胃腸型感冒； 4、是女的，有個不安全的性接觸，列假不如期而至，你可能懷上了； 5、肝病，尤其是肝炎，早期表現。 上述分析條理分明，言簡意賅，希望你能靜下來好好找找發生的前因，對號入座地進行防範，你的這些表現將不攻自破、不治而愈！ 胃痛、惡心、想吐的原因很多，胃腸道疾病、肝膽胰疾病、胃這東西，不是一下子就好的，得養，實在不行，就去醫院看一下，早看早好，病千萬不能托啊，建議你到深圳鵬程醫院胃腸科看醫生，醫生會依據你的情況安排相應的檢查和治療。
E. 在生活中常常會出現惡心想吐的情況，這是什麼原因
很多人在生活當中經常會遇到惡心，想要嘔吐的情況，這有可能是身體有一些疾病從而產生了一些應急機制和預警。對於女性而言，如果長時間的出現惡心嘔吐的情況，首先應該去醫院做一個檢查，檢測自己是否懷孕，其次就是做一個內分泌檢查，查看自己的內分泌是否失調。對於男性來說，如果出現這種情況，很有可能是因為脊椎受到了一定程度的損傷或者是壓力過大導致的。
身體一旦出現非常嚴重的不適感之後就應該立馬去醫院就醫，因為醫生才能夠給出最為准確的治療方案和解決辦法。
F. 惡心且經常想嘔吐，是什麼原因導致的
引言：惡心且經常想嘔吐，是什麼原因導致的？下面小編和大家一來了解一下這個問題
早孕反應，
特別是年輕女性要小心早孕反應，尤其是在同一房間的歷史和月經推遲同時伴有惡心和嘔吐的情況下。要想得到診斷，該怎麼辦？最簡單的方法是去葯店買早孕試紙進行測量。最正確的方法是去醫院檢查血液Hcg。當然，不是所有懷孕都會惡心。因為電視劇行業在這方面大量普及，甚至有些女性被電視劇誤導，認為不惡心就不會懷孕。
G. 經常惡心想吐的原因，你知道有哪些
惡心和嘔吐的常見原因包括消化道炎症性疾病、其他器官引起的嘔吐、消化道和中樞神經系統疾病，包括腦膜炎、乙腦、結核性腦膜炎、病毒性腦膜炎等傳染病，可由多種不同的疾病和病理生理機制引起。根據嘔吐的伴隨症狀,方式和特徵,嘔吐的性狀可以判斷疾病的部位。嘔吐膽汁,且腹痛不能緩解者常見占據疾病的顱內空間包括腦膿腫、腦腫瘤、顱內血腫等。
因此，如果你想處理它，你必須找到根本原因，如食物中毒、腦炎、腦腫瘤或胃神經症，這些疾病會撕裂癌粘膜、食管下部和食管心臟，導致嘔吐和惡心。消化不良和胃腸動力不足是常見的。另一種可能是食管炎、胃炎綜合征等。考慮到慢性咽炎的可能性以及牙刷或牙膏對咽部的刺激性，建議面部特徵科進行進一步檢查，食物中毒時少吃或嘔吐。
H. 為什麼老想吐
為什麼我總是感覺惡心，想吐？
在日常生活中，很多人有這種感覺，早飯時突然感到惡心反胃，出現干嘔，感覺難受。實際上你可能在不知不覺中已得了慢性咽炎。清晨惡心反胃是慢性咽炎的症狀這一。有的還有以下症狀： 「吭」「喀」想清嗓，而又咳不出，咽不下；由於其病和長，症狀頑固，誘因多。導致徹底治癒並不容易，治療慢性咽炎，推薦使用慢嚴舒檸。由桂龍葯業生產的慢嚴舒檸，能有效改善慢性咽炎引起的咽部異物感、乾咳、干嘔、因其病容易反復發作，所以建議按療程服用（10盒為一療程）只要堅持用葯及配合行為治療，可逐步達到治療的目的。 反胃患者，在物物之後，經久始作吐，因食物倒胃中，再由胃中翻出，故名翻胃。趙氏醫員說："翻胃者，飲食倍常，盡人於胃矣，但朝食暮吐，暮食朝吐，或一至二小時而吐，或積至一日一夜，腹中運友脹悶，不可忍而吐，原物酸臭不化，此已人胃而翻出，男女老少皆有之。"此症屬慢性胃炎，經久之後，會使胃部擴張，即西醫所稱的胃擴張。胃擴張是食後胃部擴張，胃弛緩與胃下垂皆因之而起，若多吃米飯或適當運動可以調整胃部不適，並可改善體質。此症的特徵是腹部有飽滿感，有時有腹痛，下痢現象。 【驗方一】買大鯽魚一尾，去腸留鱗，魚腹填入蒼術四錢綠礬（皁礬）二錢，以黃泥封住，燒存性研末，每次米粥湯送服一錢，每天二次，可止翻胃吐食。 【驗方二】以百米二合，薏苡仁一合煮熟後放置一旁，將麥門冬洗凈絞汁一盞，生地絞汁二合，和薑汁半盞，三件汁一起下到薏苡仁、白米中，煮成稀飯來食用。治翻胃嘔逆有效。 【驗方三】脾胃氣弱，反胃吐食，食不消化，湯飲不下時，用小米（粟米）半斤杵成粉，製成水丸如梧桐子大，七枚煮熟，入少許鹽空腹和汁吞下，或納醋中吞下亦可。 【驗方四】用柿餅三枚，連蒂搗爛，和酒少許吃下，或用柿餅蒸熟，連吃八天，柿蒂有下氣止呃的功能，治反胃吐食有效。 【驗方五】有患者因吃葯過多，引起食慾不振，有反謂欲嘔的現象，食用韭菜，連續十餘日，胃口大開，嘔吐感也消失，這是因韭菜能消瘀和胃。有人用新鮮韭菜一匙和牛奶煮沸，一次服下，可治好反胃和噎膈，於此可見韭菜的功能有多大。 【驗方六】用牛奶六分、韭汁、生薑汁、藕汁、梨汁各一分，混合煮食，效果更佳。這是因為牛奶富脂肪，蛋白與碳水化合物，韭汁、藕汁都能消瘀和胃，梨汁能消炎降火。 【驗方七】刺者困猖皮（砂炒），研成細末，與高良姜等分，研合成為蜜丸，每次服二錢一日二次，飯前服下，也有效果。 【驗方八】取蒲公英（干品）五至七克，切細，以水煎之，只剩半量，即可飲用，每天三次，效果良好。 【驗方九】每次飯後，取吃松葉四五片食之耽松葉汁對治療胃擴張非常有效。
老是惡心想吐卻吐不出來事怎麼回事
你好,你的情況是脾胃溼熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起的惡心，想吐，一般葯物很難根治.中醫中葯長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統中葯黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以快速首悄念治癒。這些中葯配合使用可以徹底清除脾胃溼熱,盪滌胃腸濁氣,快速修復胃粘膜,從而達到徹底治癒的目的.希望你正確的治療,早日康復!
為什麼我最近總想吐啊？
不知道你是男是女？我是女生，曾竟有一段時間也很想吐，我去醫院檢查說是胃酸過多，吃了點建胃消食片就好啦 你試試吧 不好的話 還是去看看醫生
老是惡心想吐是什麼原因
惡心嘔吐，是兩個常見症狀，而這兩個症狀又多相依而少相離。出現惡心嘔吐的原因較多，一般可根據其表現特徵進行自我診斷，並採取相應的處理辦法。
先有惡心而繼發嘔吐，嘔吐後感到胃內輕松，多為胃源性嘔吐。這種惡心嘔吐若伴有胃脹，呃酸腐氣，多為進食過量而導致的消化不良，只需控食靜養，不必特殊處理；若伴有胃痛，多為急
性或慢性胃炎引起，可用調理脾胃的中葯和抗生素治療；若伴有劇烈腹痛及腹瀉者，應考慮為食物中毒，應送醫院救治。
無惡心而嘔吐，嘔吐呈噴射狀，胃內容物急劇而有力地噴出，頑固性發作，嘔吐後胃內不覺輕松，多為中樞神經性疾病引起顱內壓增高所致。這種嘔吐常見於腦炎、腦膜炎、腦腫瘤、腦出血等疾病。持續性高燒也可引起此類嘔吐，對這種嘔吐患者，應去醫院確診，再尋因治療，切勿單純自用止吐葯。
惡心頻頻發作，時見嘔吐，嘔吐物中混有膽汁，吐後不見輕松，甚至胃中已排空仍干嘔不止者，為反射性嘔吐。這種嘔吐常見於腹腔內臟器急性炎症，如膽囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。對突然急性發作的這種嘔吐，不可掉以輕心，應及時送醫院診治。
若是經常發作，惡心嘔吐不嚴重者，多為慢性炎症所致，可服用藿香正氣水暫行止吐，再根據致吐病因治療。
無惡心表現而反復出現嘔吐，嘔吐物不酸腐，量不多，吐後不影響進食者，與精神因素有關。這種嘔吐常見於胃神經官能症。對這種嘔吐，重在心理調節，使患者對嘔吐有正確認識。可採用深呼吸方法止吐。治療上，應以神經營養劑，如谷維素、維生素B1、維生素B6為主，輔助以鎮靜劑，如安定等。中葯陳皮、蘇葉、枇杷葉、生薑各10克，水煎服，亦有效。
另外，惡心嘔吐伴有眩暈者，多為運動病或梅尼埃病引起。一般可服用鎮靜葯及顛茄類葯物，待眩暈消除，嘔吐即止。據介紹，中葯天麻、白術、半夏、黨參、茯苓各15克，生薑10克，水煎服，效果不錯。
最近老是感覺惡心是怎麼回事
由於問題表述不具體 我很難准確判斷。 以下個人推斷僅供參考。 如果惡心持續很久，或者還有其他的不適症狀。一定要去正規醫院看醫生，避免耽擱了。 如果不是暈車和妊娠嘔吐（不知道樓主男的女的所以把這個沒有排除掉）什麼的話，想想出現惡心反胃症狀之前有沒有吃過什麼會 引起食物中毒或者容易引起過敏的葯物，比如抗生素類葯物 像紅黴素什麼的。建議去醫院檢查一下胃和肝臟。另外，急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎 也回引起惡心反胃 並伴有疼痛。 如果樓主是在吃飯後惡心反胃，吃點蘇打餅干或酸的食物，比如酸梅、酸的蜜餞。避免吃太油膩太甜的或太燙的食物（建議用溫的食物代替熱的食物）。 另外，環境不好也會引起類似頭暈惡心的症狀。所以，如果能夠排除是疾病引起惡心的話，希望樓主多去外面走走（雖說現在是冬天）但多攝取新鮮的空氣，在何時都是對人有好處的（注意保暖，避免感冒），而且散步也可以減緩惡心感。 樓主有什麼不明白的 可以「追問」
滿意請採納！
為什麼老是感覺頭暈又惡心。
不是病，不過是身體健康狀況出問題引發疾病的前兆。 有可能是氣虛，低血糖，腎虛。原因是飲食休息不當，婦科問題，等。 看病的話建議找本地好些的老中醫就診，西醫治療對人體傷害極大。您如此在乎愛人就多話些心思，畢竟中醫是3分葯料7分滋補休息。 想了解一下的話可以在網上查找「膳食營養，皇帝內經及食物治療」之類的詞語的視頻看看。會對您以後調養身體有很大好處。 請看完醫生後根據以下內容療養您愛人的身體。 中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛、脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多餘的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復身體健康。體虛是機體某些功能有所減退，不一定患病，即西醫所稱之「亞健康」，如不及時補養、調節和調理、令進一步發展，對健康不利。 治療虛弱，根據中醫「虛則輔之，實則瀉之，熱則寒之，寒則熱之。「的原則，需通過進補來調整虛實，進補有補氣、補血、補陰、補陽四個方面，並需依照各人的體質和病證中行辨證辨體進補，進補有葯補和食補，不論是採用葯補還是食補，均是為了補虛扶正，食補 有時比葯補更為重要，因為食補不謹可補虛祛邪，並可扶正，達到補虛扶正的要求，使機體的氣血陰陽達到新的平衡，恢復健康，故有「葯補不如食補「之說，進補是為了補虛扶正，若不虛而補、補之過度或不當的進補均可引起不良反應、如壯實的人服了人參、阿膠等性溫的補氣血葯物，會出現食慾減退、惡心、飽脹、便秘、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血：又如怕冷、大便溏薄的陽虛者服了生地、麥冬、鱉甲等補陰葯食物，會更加怕冷、腹瀉、腹痛等，這些都是因進補不當，損傷了胃氣，違反了中醫辨證說辨體施補的原則。 下面簡要介紹一些體虛的食補食品和葯膳食療方： 1 氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的葯物可選用人參、黃芪、黨參等。 1．1 補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。 1．2補氣虛葯膳食療方舉例： 玉珍雞：母雞一隻洗凈，雞肚內放人桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精。 黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2隻共蒸食，可補氣虛。 2血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡『、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的葯物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 2．1補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用。 2．2補血虛葯膳食療方舉例： 當歸烏骨雞：當歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一隻共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補血虛。 阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食，可補血虛。 3 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草......
經常惡心干嘔是怎麼回事
日常生活中，很多人有這種感覺，早晨刷牙時，突然感到惡心反胃，出現干嘔，感覺難受。實際上你可能在不知不覺中已得了慢性咽炎。清晨惡心反胃是慢性咽炎的症狀之一。得了慢性咽炎還伴有以下症
狀：咽部異物感；經常「吭」「喀」想清嗓，而又咳不出，咽不下；咽部經常灼熱、發癢、刺痛，並伴有
聲音嘶啞，吞咽困難。
另一方面，可能是刷牙方式不當而引起：惡心的原因主要是牙刷或牙膏對咽部的 *** ，特別是咽反射
較為敏感或近期患有咽炎的人，加之刷牙時無意識地屏氣，增加了咽反射敏感性而引起惡心反射。預防辦
法是選擇適合自己的牙刷牙膏，並注意有意識地用鼻腔呼吸，防止屏氣。
慢性咽炎是可以治療的，建議盡快到醫院檢查治療