⑴ 後背緊綳疼痛是什麼原因
病情分析：
您屬於中醫風寒入絡的症狀，主要有緊束感，按壓有條索狀物，疼痛等症狀
指導意見：
建議你最好可以採用推拿治療還可以採用針灸治療，效果都很好，可以局部熱敷有利於緩解症狀，注意防寒保暖防止病情加重
醫生詢問：
是後背兩肩胛骨之間疼么
⑵ 後背痛是什麼原因
每個人都是從自己專業角度去分析疼痛，看到王醫生從心臟問題考慮的疼痛，我寫一下其他原因造成的疼痛！
後背痛，我看到你的提問還是有點懵的，因為後背痛可分為上背部疼痛和下背部疼痛，按照正常來說下背部都俗稱腰痛，上背部才說後背痛，但是看到你的圖片，好像又是腰痛……（其實還有中間一段疼痛）
疼痛分析
我按照上背痛給你寫吧，這是我工作中常遇到的，不代表全部，供你參考！
筋膜炎
也可以叫肌纖維質炎，背部筋膜和肌肉壓痛過度緊張，有條索狀粘連，多發生於菱形肌區域，陰天會加重，可行按摩熱敷處理，可以得到改善。駝背的人由於菱形肌被過度拉伸也可以引起疼痛，可歸於此類！
胸廓出口綜合征
斜角肌緊張壓痛，可卡壓肩胛背神經，肩胛背神經有一個分支經肩胛提肌，會經過菱形肌的深面，查體在頸部斜角肌位置和後背肩胛背神經走向上會有明顯的壓痛。
C4-5頸椎間盤突出症
肩胛背神經在C5有起點，當椎間盤突出壓迫刺激C5神經的時候，也可以引起肩胛背神經的疼痛，做壓頂試驗的時候出現後背疼痛，可以確診。
耐心疼痛的處理其實不麻煩，就怕找不出問題，診斷是做處理方案的基礎，醫生和患者都要耐住性子溝通，一定不要做一個一聽患者說是什麼病，就提供治療方案的醫生，也不要做一個上來就問這個病怎麼治的患者！
後背疼，是很多人都會有的症狀，無論是上班族久坐、久站，還是彎腰駝背的老人，很多人都會有，以下列舉下後背痛的幾種常見原因。
一、急性冠脈綜合征
急性冠脈綜合征是一組以冠脈血管狹窄或者閉塞導致的心臟缺血缺氧的疾病群。簡單來說包括不穩定心絞痛、急性非ST段抬高型心肌梗死、急性ST段抬高型心肌梗死。這類疾病的典型症狀是心前區疼痛，但也有很多會有不典型的疼痛，如手臂、頸部、後背疼痛等。所以並不是說後背疼痛一定是後背局部出現了問題，當你出現後背疼痛，還伴有胸口疼痛不止、冒冷汗等，要特別警惕是否有急性冠脈綜合征。
二、急性主動脈夾層
主動脈夾層，是由於主動脈血管內膜撕脫，導致血管內出血不止，嚴重者會出現出血性休克，如不積極治療，很快會引起死亡。24小時內不積極治療的，死亡率達25%，48小時內不積極治療的，死亡率則達到50％。而主動脈夾層，一個典型的症狀就是後背撕裂樣疼痛，伴有雙上肢或者上肢與下肢血壓不對稱。
三、急性胰腺炎
急性胰腺炎是自身的消化酶被異常激活，導致自身組織被被消化，引起上腹痛、惡心嘔吐、後背疼痛等症狀，其中重症胰腺炎未得到積極治療的，病死率也很高。這裡面最容易被忽視的症狀就是後背疼痛，不單單是會上腹痛。假如病人又有暴飲暴食及酗酒史，則特別要引起重視。
四、急性膽囊炎
急性膽囊炎是由於膽囊管阻塞或者感染引起的膽囊炎症。一般以右上腹疼痛、惡心嘔吐、發熱等為主要症狀，體征有右上腹壓痛、反跳痛，查體有墨菲征。不過值得注意的是，也有挺多病人急性膽囊炎是以後背痛為主要症狀，也要留意。
五、腰肌勞損
在醫學上，腰肌勞損主要是指腰部肌肉、筋膜、骨膜出現損傷後，造成的炎症反應，此病多出現在30歲以上的人群。造成腰肌勞損的原因有久坐、久站、長期坐姿不良、提重物等，引起後背部局部的肌肉緊張，導致出現疼痛。故長期有不良生活習慣的，要多注意活動、避免久坐久站等。
六、頸椎病
頸椎病是指因為頸椎退行性病變、受損、椎體肥厚增生等原因引起的疾病。頸椎病會導致局部肌肉、神經、血管受壓，會出現最常見的症狀是後背疼痛，還伴隨四肢麻木、頭暈、耳鳴等不適。
當然如果只是簡單的後背疼痛，大家無需過於擔心，積極調整作息習慣，保證良好的睡眠、睡姿、坐姿，適量運動便能改善。但如果長期出現後背疼痛不適，則要引起重視，注意排除相關疾病。
後背痛有很多，但我們最擔心其中的一個——急性冠脈綜合征！
臨床上有太多原因可以引起後背疼痛，包括頸椎病、膽囊炎、帶狀皰疹、脊柱、強脊、肺癌、腎臟疾病等等等等。
但我們在臨床最擔心就是急性冠脈綜合征，為什麼呢？
因為急性冠脈綜合征最為凶險，死亡率高。
王醫生有必要再次給大家說一說急性冠脈綜合征，包括不穩定性心絞痛和急性心肌梗死。
其實症狀差不多，只不過急性心肌梗死症狀持續不緩解，同時症狀要重一些，伴瀕死感等等。
心絞痛常常表現為後背疼痛，或伴有胸悶憋氣等症，每次持續2-15分鍾，含服硝酸甘油可明顯緩解，疼痛症狀消失。多於活動後發作，休息後能夠減輕。不穩定性心絞痛和心肌梗死休息時也發作。
如果後背疼痛持續不緩解，或伴大汗或伴胸悶憋氣一定要懷疑急性心肌梗死。
如果您是後背疼痛，且與動動胳膊，深呼吸等沒有關系。而是和活動有明顯的關系。那麼一定第一時間就診，一定要排除急性冠脈綜合徵引起的胸痛！
切記！切記！
後背酸痛一般都會伴隨，頸椎病和腰椎增生等，大部分人都是因為久坐缺乏鍛煉引起，尤其體內濕氣較重的人。
如果是後背心臟部位突然出現放射性疼痛，則要引起足夠的重視，一般都是心臟病發作幾天前的反應和前兆，急易引起猝死。
後背主要分分布著督脈和膀胱經，一旦久坐或者受寒，就會造成經絡淤堵，氣血不暢，很多人摸一下會發現後背疙里疙瘩的或者按著特別酸痛的「筋疙瘩」，而督脈被稱為小周天，具有調節陽經氣血的作用，故稱為「陽脈之海」。
膀胱經是人體最大的排毒經絡，二者一旦堵塞，後背就會出現酸痛，也就是我們常說的通則不痛，痛則不通的意思，其實就是經絡堵了。
最好的辦法就是通過刮痧拔罐的方法疏通經絡，把淤堵的地方刮開，主要刮督脈和膀胱經，在刮痧的時候淤堵厲害的地方會出現很多痧點，顏色深黑、紫黑等等，這時候就對出痧的部位進行著重的刮痧，還可以在出痧厲害的地方進行拔罐治療，一般一次就會有很好的效果。
再者可以採用靠督脈和膀胱經的辦法，找一棵大樹(不方便的話門框也可以)，用後背撞擊大樹，力量以能承受為好，由上至下，那裡疼就撞那裡，隨意就好不需要什麼復雜的要領，每次做個百十來下，隨著逐步適應再增加次數。一般第二天會感覺後背疼痛加重，這是正常反應不用擔心。
以上兩個辦法效果都非常明顯，經過幾次刮痧拔罐也好，靠大樹也好，就會發現後背不疼了，筋疙瘩小了，沒有了！但是需要提醒的是一定要多堅持幾次，把後背的經脈徹底打通，別舒服了就放棄了，半途而廢！
當代 社會 中尤其是經常坐著工作的人群中，後背痛的情況時常會發生，那麼後背痛是怎麼引起的呢？
其實，有時候後背疼痛主要是由於長時間不正確的坐姿，如翹二郎腿、弓背伏案等導致肌肉疲勞，一般症狀較輕著不需要特殊治療，休息或者是局部按摩後就可以緩解。
頸椎病也可以引起後背疼痛，主要是由於頸椎變形壓迫局部神經引起的，而這部分神經可以反射到後背，出現後背的疼痛。
腰椎病變，例如腰椎退行性改變、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等病變，導致局部神經受壓迫、骨質增生、肌肉損傷等受累，進而出現後背疼痛。
內臟相關疾病也可以出現後背痛，如心肌梗死或者是心絞痛，除了會出現胸部疼痛外，還可以伴有肩部、後背的放射痛；肺部疾病包括肺部感染、胸腔積液、氣胸、肺癌、胸膜粘連等也可引起後背痛；腎結石等腎臟的疾病，敲擊後背可以在腎區的相應位置出現叩擊痛；肝臟疾病、闌尾的疾病有時也可以引起後背部的牽涉痛。
外感風寒、風熱等邪氣，或者是長時間居住在寒冷、潮濕的環境，又或是洗澡時受涼等都會引起後背疼痛，這些原因導致的疼痛，貼貼膏葯或者是注意防寒、保暖就可以得到緩解。
通過上面的介紹相信大家對後背痛的原因有了一定的了解，生活中我們要養成良好的坐姿習慣，減少後背痛的發生，同時，對於由於疾病引起的後背痛根據誘因進行積極的對症治療，減少局部的疼痛症狀。
本期答主：徐霞,醫學碩士
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後背痛的范圍太廣，提供幾個常見原因，對號入座。
一、心絞痛或急性心肌梗：多為心絞痛發作或發生急性心肌梗死，疼痛放射至左後背部，為壓榨性、緊縮性及悶痛，心絞痛發作一般口含「硝酸甘油」約5-10分鍾可緩解，但急性心肌梗死時疼痛不能緩解，並伴有出汗、瀕死感等（梗死部位不同，伴隨症狀有區別）。
二、頸椎病：多為肩頸部及以下位置、脊椎兩旁酸脹痛及僵痛，長時間保持一個動作時疼痛明顯，活動後輕度減輕。
三、膽囊炎：為右上腹絞痛。疼痛可放射至右肩部和右肩胛骨下角處，疼痛呈持續性。多伴發熱、惡心、嘔吐等。
四、帶狀皰疹潛伏期：潛伏期最長可達20餘天，為灼熱感疼痛、過電樣疼痛，觸之有明顯的痛覺敏感。
五、神經痛及肋軟骨炎：多為陣發性過電樣疼痛等，多在體位改變時發生。
後背痛的部位?
不同的部位有不同的原因。
1. 常規的骨科問題 ，這種通常是刺痛、劇痛伴隨體位的改變，有明顯的劇烈疼痛。
比如肩周炎、頸椎病、強直性脊柱炎，都會引起背痛。
長期站立或坐都會對脊椎造成不同程度的損害，重復機械性的動作很容易造成肌肉拉傷，疲勞。
2. 內臟疾病 ，此種通常鈍痛，不是很明顯，但會一直痛。
上背背心痛，很有可能是消化系統膽囊、胃炎、心臟引起輻射性疼痛；
腎臟疾病(腎炎、腎結石)容易引起下腰雙側疼痛。
婦科盆腔疾病、前列腺疾病會引起下腰酸脹痛；
執業葯師小茴香提醒具體的後背疼痛， 不能盲目自行用葯，需要專業醫生進行診斷、治療 ，病因有很多，對因下葯才是康復的關鍵所在。
在平時的臨床工作和門診當中，背痛骨科病人當中相對多見，在成人當中多由肌肉勞損等引起，其他像頸椎病、肩周炎以及胸腹部等各器官病變、腫瘤轉移等都有可能引起成年人的後背部疼痛。
在網路上搜索了一下，這一類的文章比比皆是，需要的朋友們可以多看看，選取認為自己覺得有用的文章看看！
今天黑鍋主要給大家講講兒童及青少年後背痛的一個評估。
兒童及青少年的後背痛到底有哪些疾病需要提防？由哪些原因引起？可能提示什麼疾病？
看完這篇文章，你可能就了解多一點了！
相比於成年人來說，後背疼痛在兒童及青少年當中是一個相對少見的主訴！
大部分來看病的小孩，病因可能都是良性的，但時不時也會發現幾個存在先天性或後天性嚴重的病例。
在此，將兒童及青少年後背痛的評估做一個簡單的科普。
一、兒童青少年背痛的現狀你可能會問，小孩子後背痛的患者多嗎？
只能說比例不多，但總人數還不少！可能的病也是可輕可重，所以不要覺得不可能是自己，概率這東西有時候挺玄乎的！
國外一項研究發現，在兒科急診就診的患者當中，存在後背痛的患者比例不到0.4%【1】，也就是說200個病人裡面不到1個病人是存在後背痛的。
而在發生後背痛的所有年齡患者中，又有一半的患者背部疼痛是由於骨骼肌肉創傷所導致，此外泌尿系感染及其他微生物感染佔9%、後背部無明顯原因疼痛的佔13%，其他的就是各種各樣的原因。
此外，一些研究還發現，兒童的書包過重也可能引起後背部疼痛，但並不是所有研究都支持這種觀點。
需要引起特別重視的是兒童的持續性或者逐步惡化的後背痛，這往往提示可能存在腫瘤或者感染病灶！
聽到這里很多人開始認真了！在這個「聞癌色變」的年代！
有研究對61位因後背痛於骨科診所就診的兒童進行分析，其中有32個兒童存在嚴重的病變，這其中就有9個查出感染及腫瘤病灶【2】......
想一想，兒童後背部疼痛發生率較低，但如果您家小孩就是這低概率中的一員，而且是個腫瘤引起來的......那麼所謂的發生率，想想都是沒什麼意義的！
二、兒童後背痛需要注意哪些「危險信號」？人體是個很神奇的生物體，很多時候身體存在病灶的時候，都會以疼痛等各種方式來提醒你，該去醫院看醫生了！
大部分人會去，而少部分人選擇相信自己，結果延誤了疾病的最佳治療時機......這一部分內容主要講述一下，兒童後背痛出現哪些「危險信號」時，提示可能存在嚴重的病變，要及時就診了！
1、年齡小
文章開頭說了，對於成年來說，背部疼痛可能由於長時間工作肌肉勞損所導致，但兒童青少年，尤其是小於4歲的兒童，這類患者很少出現這種良性的骨骼肌肉後背痛啊！
2、疼痛性質
如果只是痛一下，後面幾個月都沒事了，那這種疼痛可以稍微觀察一下。
如果存在反射到臀部及下肢的疼痛，那麼可能合並有脊髓神經根壓迫及脊柱椎旁壓迫神經的可能。
但如果出現了劇痛、持續性無間斷的疼痛、甚至夜間疼痛影響休息，日常活動影響生活時，就要注意了。
3、發熱、體重減輕
發熱可能提示身體內存在感染病灶。
發熱合並後背痛可能提示脊椎感染或者椎旁感染。如骨髓炎、脊柱膿腫等；
發熱合並體重下降，則考慮可能與惡性腫瘤有關了！白血病？淋巴瘤？等等這些都需要考慮到！（因為腫瘤是一種消耗性疾病）
4、其他病史
既往的病史非常重要，醫生可以根據小孩的病史及目前的症狀作出一個初步診斷方向，才能在大海中把「確診」這根針撈起來！
既往有惡性腫瘤病史的兒童，如果出現後背疼痛，需要排除是否存在脊柱轉移的可能；
孩子有接觸過結核病人暴露史時，同時有背痛，那可能要排除一下脊椎結核。
三、各種原因引起的兒童背痛有哪些臨床表現？導致兒童背痛的各種原因通常情況下都會有自己一些獨特的臨床表現，快速正確的識別這些臨床表現，有利於家長們初步了解病情的輕重緩急，有利於早期就診治療。
1、如若是兒童單純的肌肉扭傷及拉傷所導致的腰背部疼痛，一般休息後可以好轉，疼痛有可能表現為類似壓迫神經的症狀，放射到一邊或者兩邊屁股；
2、如果是因為腰背部神經根壓迫所導致的疼痛，一般為劇烈的疼痛及點擊樣疼痛。咳嗽或拉大便等腹壓增加時，疼痛加重；平卧位躺下的時候疼痛緩解，站著坐著疼痛明顯；
3、如果早上起來疼痛加重，但起床活動幾下之後背痛存在緩解的話，那麼這種情況可能要排除一下是否存在炎症性疾病的可能了。比如說是否存在自身免疫性疾病強直性脊柱炎等疾病。
有一點需要注意的是，如果是腰背部脊柱解剖上出了問題，這種病人一般是早上睡醒症狀輕，起床下地活動後症狀加重的，需要引起鑒別；
4、後背部局部劇烈疼痛，疼痛范圍呈現「帶狀」分布者，需要排除是否存在帶狀皰疹引起的後背疼痛；
5、腰背部疼痛同時伴有坐骨神經痛的患者，是椎間盤突出患者的主要表現，典型表現為臀部疼痛，疼痛可放射至大腿後方及小腿外側；
6、如果存在全身疼痛，在老年人需要排除惡性腫瘤全身骨轉移、全身性的骨質疏鬆等相關疾病；
而在兒童中，如果出現全身疼痛，除了需要排除惡性腫瘤轉移外，還需要明確兒童的疼痛性質是否與曠課相關，排除是否存在疼痛擴大或者患兒故意隱瞞等原因；
7、最後再次強調一下：嚴重的持續性背痛，夜間持續存在，提示存在腫瘤、感染或神經根壓迫，尤其是腫瘤！
總結：
引起人體後背部疼痛的病因有很多。本文講述了兒童後背痛的診療思路，旨在幫助能看到這篇文章的你早日識別自身疾病的嚴重性，早日就診。
之所以沒寫治療，那是因為引起兒童後背痛這個症狀的相關疾病很多，不同疾病的治療思路截然不同。
出現後背疼痛了，休息了幾天沒好，還是建議早期到正規的醫院看病，不要耽誤治療了！
後背疼痛通常是下腰背痛，引起後背疼的常見原因有：
1.急性扭傷
不正確的姿勢搬、抬重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大，會導致腰部扭傷，會引起背部疼痛。
2.久坐所導致的背痛
現在的年輕人伏案工作時間長，活動時間少，如果坐姿不當，辦公桌太高，手臂長時間抬起，就容易引起肩頸及上背部酸脹疼痛。
3.風濕
風濕病多是自身免疫性疾病，發病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的後背疼痛， 天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。
4.腰肌勞損
長期彎腰或搬重物導致腰肌勞損，主要以腰背部（有時包括臀部）彌漫性疼痛，以兩側腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯。其特點是晨起時疼痛明顯，活動數分鍾或半小時後緩解，但至傍晚時似乎因活動過多疼痛又復現。 5.頸椎病
頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者 健康 的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸後和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發涼、手指發麻，頭暈、惡心,耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。
6.內臟疾病引起的牽涉性痛
婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結石J瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜後疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌，肝股和心臟病可引起背部疼痛。
7.肩周炎
肩周炎起初只是局部疼痛，肩關節處酸痛，但隨著病情的發展會蔓延至整個背部，部分患者還會出現紅腫，隆起等病相。
背部疼痛緩解方式？1、休息
急性期以休息為主，使背部肌肉保持放鬆狀態。
2、正確的姿勢
避免不良坐姿及彎腰搬重物的姿勢，在疼痛緩解期應積極進行腰背肌的鍛煉，如小燕飛，可預防背部筋膜炎的發生。
3、伸展和放鬆
伸展和放鬆，以及定期訓練，釋放內啡肽進入你的大腦，這會創造快樂的感覺，也減少了身體的緊張，同時增強了肌肉。
4、靠牆站立
靠牆站增加背部的肌肉力量以緩解後背疼痛，背靠著牆站直，兩側的肩胛骨盡量向牆面靠攏，每次堅持3分鍾左右，這樣有助於增強肌肉力量和緩解以及預防背部疼痛。
5、熱敷背部
堅持熱敷背部能夠降低患各種疾病的風險，並且也可以有效緩解背部酸痛的情況，尤其是腰椎疾病的患者，可以採用熱敷的方式來緩解症狀。
運動骨科高志醫生提醒您：由於發生背部疼痛的原因有很多，也隱藏著身體其它部位 健康 問題，請及時到醫院就診，明確病因，再進行治療。
我們一般不會因為背痛而警覺，通常它也確實不是什麼大問題。但是，也不能就肯定地認為背痛不是大病，如果年齡不大、沒有做什麼事的人，卻頻繁背疼，就需要注意了，因為也許是你的身體在傳遞其他的信號。後背無故疼痛，也許是疾病的提示，你了解嗎？
1.循環系統有問題
肩背部位疼痛，且心臟有不適，可能是心臟出現了問題。這種肩背疼痛一定程度上表現為疼痛部位多位於胸骨後或心前區，可向肩部放射；常因體力活動而誘發或加劇，休息後會好轉；且疼痛持續的時間不長，應用血管擴張葯、吸氧後疼痛可迅速減輕或消失。心臟出現損害引發一些心臟疾病的時候，可能會伴隨著胸背疼痛的現象，其中比較常見會引起後背疼痛的心臟疾病，如心絞痛、心肌梗死等，這種情況就需要進行一個詳細的心臟檢查。
2.臀部不平衡
許多人不知道他們的臀部不平衡或者根本沒有聽說過臀部不平衡這個詞，其實臀部不平衡是指人的骨盆一側比另一側稍高，這種不平衡會導致人們在日常生活中出現腰痛，而且在鍛煉的時候往往會變得特別明顯。它會影響人體對某些動作的反應。例如，如果我們的左髖關節較高，而我們在左側做一個弓步，可能會覺得臀部肌肉拉得更緊。如果在鍛煉過程中持續背痛，最好去看看醫生。
3.腫瘤
一些腫瘤的發生也會導致背部疼痛的現象，而腫瘤引起的疼痛大多是屬於持續性，而且在夜間疼痛感會加重，另外疼痛症狀呈持續性加重，部分患者可觸摸到包塊。如果是這種情況就需要到醫院進行檢查，排除腫瘤的存在，一般會引起後背疼痛的腫瘤，如骨腫瘤、直腸癌、肺癌等腫瘤，這些腫瘤在發生後會移植到肩部導致後背出現疼痛。
⑶ 緊張壓力大，前胸後背有點疼痛是什麼原因
病情分析： 胸和升悔背的同時疼痛需要考慮是有肺部的感染，你現在是由於有精神的壓力，考慮是由於精神因素導致了神經純空性的疼痛。 指導意見： 建議緩解精神吵褲正壓力，必要的時候可以服用谷維素，維生素等進行調整處理。 查看原帖>>
⑷ 背部經常疼痛是怎麼回事可能是這6大誘因在作怪，這些動作可以緩解
疼痛是人們的主觀感受，這也是第五生命體征。身體某部位並不會出現無緣無故的疼痛，若有疼痛十有八九是發生病變，如長期勞損或外傷，又或是背後隱藏著重大疾病。部分人常常感覺到背部疼痛，這到底是怎麼回事。
1、扭傷或勞損
扭傷或勞損是引起背痛的主要原因，前者是指韌帶撕裂或過度拉伸，後者指肌腱或肌肉撕裂或過度拉伸，這跟運動損傷、跌倒或受到外傷、舉重物以及運動前沒有做熱身活動有關。通常休息幾天就能緩解，可以對局部冰敷或合理用非甾體類抗炎葯來減輕疼痛和腫脹。
2、屈髖肌緊張
屈髖肌范圍較廣，從髖部延伸到膝蓋，基本功能是負責下肢和髖部運動。長時間坐著不動會使得此肌肉僵硬和緊張，從而引起背部疼痛。平時要減少久坐時間，少穿高跟鞋，可通過鍛煉或拉伸的方式來改善其緊張感。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是常見的骨科疾病，突出的椎間盤可壓迫周圍神經，會使得下背部有刺痛感或灼痛感，有時疼痛延伸到下肢和臀部。腰椎間盤突出跟跌倒或受到創傷、身體肥胖、背部反復勞損以及吸煙久坐有關。平時多卧床休息，選擇硬板床，口服非甾體類抗炎葯來減輕疼痛和炎症。
4、關節炎
脊柱軟骨具有保護和緩沖作用，但發生背部骨關節炎時可破壞此作用，使得脊柱骨骼相互摩擦，增加對神經帶來的壓力，易引起背部關節僵硬和疼痛。
5、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎可累及脊柱，使得脊柱關節出現慢性炎症，其主要特徵是下背部和臀部疼痛，同時伴有食慾缺乏、低熱以及全身不適感。
6、骶髂關節功能失常
骶髂關節連接骨盆和脊柱下端，若此部位關節過度活動時可引起背部疼痛，尤其是跑步或爬樓梯後疼痛感加劇。
1、膝蓋胸部拉伸
首先平躺在床上，雙膝蓋彎曲，讓雙腳平放在床面上。雙手把左側膝蓋拉向胸部，保持5秒鍾再恢復到原始狀態，然後再換另一條腿做一樣的動作，能拉長背部，緩解緊張和疼痛感。
2、骨盆翹起
平躺在地面上，雙膝蓋彎曲，同時把雙腳放在地面上，雙手臂自然地放在身體兩側。慢慢地弓起下背部，盡最大限度把胃部往外推，保持5秒鍾後再放鬆。伸直後背且把肚臍拉向地面，保持5秒後再放鬆，堅持下去能讓緊綳的背部肌肉得到放鬆，進而增強背部靈活性，保持其柔韌性。
3、貓式伸展
雙膝蓋和雙手著地，把後背拱起來，肚臍拉向脊柱，緩慢讓全身肌肉放鬆，腹部向地面下垂，然後恢復到最初姿勢，能幫助拉伸背部，讓背部變得更加強壯，而且也能緩解其緊張和僵硬感。
溫馨提示
背部總出現持續性疼痛，若伴有腸道和膀胱功能受損；一側肢體感覺喪失或不能運動；下肢或背部出現明顯的畸形，若休息且服用葯物後仍然無法改善，需第一時間去醫院做診斷，然後針對性治療。
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⑸ 背部疼痛原因
引起背部疼的原因有很多，有以下常見的幾種原因：1、呼吸系統的疾病引起的肩背部疼痛，在後背、側背以及肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌以及結核。2、心血管疾病也可以引起後背的疼痛，常見的有心絞痛和心肌梗死。3，膽絞痛、胰腺疾病、胃以及十二指腸腫瘤的患者，也可以引起肩背部疼痛。4、骨、腎、膀胱、子宮、肺，如果出現惡性腫瘤轉移到肩胛部、椎體骨和肋骨，可以造成背部痛。5、頸椎病分期較多，也是引起背部痛最常見的原因。除了背部痛以外，還可以出現頸部僵硬不適感、肢體麻木、無力、頭暈、頭痛等，會出現相應的、固定的壓痛點，頸部扭傷、落枕是由於頸部活動不當或者睡眠中體位不良導致肌肉被扭傷，可以引起背部疼痛，壓痛點固定且位於肌肉損傷的部位。肩關節的周圍炎，疼痛時也可以帶起背部痛，肌纖維組織炎有風寒、潮濕等明顯誘因時，也可以造成背部痛，可以進行按摩或者熱敷，是有效的。
⑹ 為什麼一緊張就背部的肌肉疼痛
肌肉緊張性疼痛是譽滑頃神讓頃經衰弱的一種臨床表現。神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症慶陸。以精神易興奮卻又易疲勞為特徵，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒症狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂症狀。但也許是應為肌肉太過緊張引起的，建議去醫院看看。
⑺ 後背疼痛是什麼原因
背疼是什麼原因？ 背疼一般是由於以下原因引起的：1.不少呼吸系統疾病引起的肩背疼痛，一般在後背、側背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。4.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。5.頸椎病分型較多，症狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作，並伴有相應的壓痛點6.頸部扭傷和落枕往往由於頸部活動不當，或睡眠 *** 不良導致局部肌肉被扭傷。病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。7.肩關節周圍炎疼痛在肩關節周圍，疼痛范圍較廣，多數患者起病納陵攜緩慢。表現為肩關節活動明顯受限；X線片多無明顯異常8.肌纖維組織炎則有風寒、潮濕、勞累、扭傷等明顯誘因。局部肌肉僵硬，以酸痛為主；范圍較大，多無固定壓痛； *** 、熱敷有效
後背疼是什麼原因 呢?生活中不少的人都會有後背疼的現象呢，我想大家對這種現象不陌生吧。後背疼這種現象嚴重影響著很多人，但是呢大多數人對這種現象的原因並不了解。那麼，後背痛是什麼原因? 1、強直性脊柱炎 患者的坐骨神經痛反復發作或左右輪換痛;同時有背腰疼痛或僵硬感者，骶髖關節X線片有輕微改變者，即可確診為早期強直性脊洞伏柱炎的症狀。 2、背部疼痛的功能性原因 背部疼痛的功能性原因又稱物理原因或原發性病因。在這種原因下，背部結構的損壞不容易被察覺，往往是由於生活方式，姿勢不當或是心理壓力引起的。 因為人體背部的伸肌在一個人一天的運動中幾乎沒有主動用力的動作，一般大多數時間在被動拉長中，起著維持人體運動平衡和協調的作用。所以人的背部肌肉相對工作時間最長，疲勞程度是可想而知的。正是這種「疲勞」引起了小肌纖維損傷，從而造成背部的多種不適，如酸、脹、痛、麻等。 3、器官性原因 通過X光照射，掃描及血液檢測可檢查出人們身體結構的損壞。傷痛、傳染、腫瘤、器官退化等會影響脊柱的結構。 4、早期強直性脊柱炎 症狀有慢性泛發性或持續性背腰痛，棘突有壓痛;或有散在性壓痛，晨起後背腰部僵痛，後仰時背腰部痛重，活動後好轉; 強直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦，時有絞鎖痛，伴血沉增高者，即可確診為早期強直性脊柱炎的症狀。 5、頸椎病、局部肌肉勞損 如果症狀比較輕的話，可以採用推拿、針灸、牽引、等理療方式保守治療;但具體採用哪種治療方案，是要醫生根據患者的影像檢查結果及患者的臨床症狀、體征，才能更好的選擇一種適合患者的治療方案。 引起的?通過上述講解，是否對你深入認識疾病有所幫助呢。同時需要注意的是，後背疼的原因是多樣的，早日明確病因，早期對症治療是治癒疾病的關鍵。 相關閱讀：如何減掉背部肉肉 怎樣才能瘦出迷人背部
背部疼痛，是什麼原因導致，有什麼保健措施嗎？ 腰背部為什麼容易患病
人類直立時，從側面來看，脊柱並不是垂直的一條直線來支撐身體，而是骨盆以上稍呈S形彎曲，骨盆相對於地面也稍稍傾斜，在這種狀態下身體受向前移動力的作用，使腰部負擔過重。另一方面，頸部要支撐四五千克重的頭部，還要保持高度的靈活性，完成轉頭、抬頭、低頭等動作，致使頸部負擔加重。支撐頭頸部的是肩背部，對肩而言，懸掛著占體重1/8的兩條胳膊，兩條胳膊在拿重物時，所有負擔就全落在肩背上了。以脊背為中心，頸部與腰部經常承受過重負擔，加之腰背部結構精密、巧妙、復雜，因而很容易受損而患病。
上班族腰痛的真正原因：如果長期埋頭彎腰工作，不注意定時改變姿勢。如伴有退行性變，則更易損傷引起腰痛。
腰痛可汪埋能源於姿勢錯誤
姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素。錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因，通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性病變，引起肌肉不均衡和緊張，還會使韌帶鬆弛或綳得過緊，所有這些都會引起腰背部疼痛。因此在日常生活中，不良的姿勢，例如：不正確的坐、立、行及睡眠姿勢，長時間伏案閱讀、書寫和看電視、上網，在辦公室長時間坐著的工作方式，不正確的搬運物品，長時間駕車，家居生活中工作檯面的高度過低，瑣碎的家務事以及運動損傷等等都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床症狀。
日常注意腰背部保健
許多腰背部疼痛很難在短時間內根治，而且即使暫時治癒，復發率也相當高。所以腰背部疼痛要比其他疾病更折磨人，而發病原因卻常常搞不清楚，致使許多人不斷遭受持續或間歇性發作的腰背部疼痛的困擾，從而影響了工作和生活，嚴重者甚至喪失勞動能力。
1.一天中隨時檢查身體的姿勢是否正確，尤其是在工作時，這樣就會養成姿勢正確的習慣。
2.避免長時間採取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢，如整天趴在工作台前工作，或在臉盆里洗頭。一個持續的錯誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展，引起疼痛，還可能使肌纖維痙攣，一些肌纖維形成很硬、很痛的結節。
3.避免站著不動，無論時間長短。如果做不到，做些伸展動作或將一條腿靠在凳子或欄桿上，減少對腰部的牽拉。
4.在進行任何鍛煉或乾重的家務活(如園藝)前先做熱身動作。
5.進行使背部和腹部肌肉強壯並具柔韌性的練習，因為如果肌肉不能支撐脊柱，脊柱會變得不穩定，並且容易受傷。
6.確保體重與身高、體格、年齡相符，保持適當的體重。
7.休息和睡眠，因為椎間盤在休息和睡眠時能重新吸收它們在日常活動中丟失的水分。
8.避免同時做兩種動作，尤其是需要不同的肌群參與時，例如不要在搬重物時轉身，這經常發生在抱著小孩離開車座時。
9.每天抽點兒時間放鬆一下，這樣可以緩解肌肉緊張，尤其是頸部周圍的肌肉。
10.如果不得不提重物，要使重量平均分配在兩只手上，重量不均會使脊柱兩側受力不均。
男生後背疼痛是什麼原因 背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30％～40％的人在某一時期患有背痛，有80％一90％的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。
背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
最新疼痛自診自療叢書--背痛是專門為背痛患者編寫的，不妨拿來看看。書中介紹常見背痛的診斷知識和能夠在家中自行使用的治療方法。對於不需特殊治療的背痛，讀者依照本書介紹的方法治療，可收到較好的療效。即使是需要接受專業醫師治療的疾病，如能配合使用本書介紹的治療方法，也必然能提高療效。
平時要多休息，注意保暖，適當鍛煉，調好飲食。調養也是很重要的。以上希望能對你有幫助。
⑻ 為什麼每次精神緊張後會腰酸背痛
「扶他林止痛世家」社區健康公益活動啟動
身體疼痛可能每個人都有，據北京協和醫院曾小峰教授介紹，現代社會人們疼痛的經歷更猜碰加頻繁了，肌肉關節疼痛、腰酸背痛等已成為工作人群主要的健康問題之一。
專家指出，工作和生活環境是導致勞損疼痛的主要原因，如「空調病」、長時間保持同一姿勢或長時間重復同一動作，都可能會引起身體局部的慢性勞損。西方國家將這種與職業有關的慢性勞損所產生的疼痛稱為肌肉骨骼失調綜合征。
一項在上海、無錫、深圳等地對1197位中年人健康狀況的調查結果顯示，認為經常腰酸背痛的人占被調查人群總數的62%。慢性勞損在城市新興行業人群中的發病率為10%至20%，在某些行業中更高達50%。科技、新聞、廣告、辦公室人員、教師、演藝人員、出租司機、售貨員、家庭婦女等都是慢性勞損的重點受害人群。
不同職業人群疼痛狀況不盡相同：一天到晚坐在辦公室電腦前很少運動的人，脖子和肩容易經常疼痛；從事頻繁使用上肢提舉或負重的體力勞動，則肩部關節易受磨損，引起肩部的持續鈍痛；教師等需要長期站立的職業可能引起椎體、椎間盤及周圍韌帶的蛻變穗納談和鬆弛；出租司機、家務勞動者易患腰肌勞損；過度肥胖易使腰部失去力量支持，加重勞損。
此外，日常生活中不當的身體突然動作也可能會引起扭傷；有時精神緊張、疲勞和壓力也可能導致腰肌痙攣、腰酸背痛；患有骨性關節炎和其他關節炎症則更加容易伴有疼痛、麻木和僵硬等不適感覺。調查表明，年輕人群經常易發生的是短時性硬傷，如由體育運動、搬運重物等劇烈運動引起的肌肉挫傷和扭傷，損傷的部位通常發生在頸部、背部、腿部、手臂和大腿內側。
身體各種慢性勞損通常發生在33-55歲的人群中。55歲以上年長人士反應的疼痛更多與患有關節炎和類風濕關節炎有關，疼痛部位大都發生在膝部和肘部。所以說，疼痛是各個年齡層次人群都有可能面臨的健康問題。
針對這種頻繁發生、又普遍被大家忽視的健康問題，北京諾華制葯有限公司將與衛生部、中央文明辦、中國健康教育協會及各地健康教育協會共同發起「相約健康社茄虧區行———扶他林止痛世家」大型社區健康促進公益活動。諾華公司將旗下抗風濕、疼痛品牌：扶他林乳膠劑、扶他林片劑及凱扶蘭片劑整合為統一的「扶他林止痛世家」，為廣大患者提供專業止痛服務。該活動倡導文明健康生活方式，傳播衛生科學知識，樹立健康理念，提供社區健康服務。活動將陸續在北京、上海和廣州等城市的部分主要社區舉行。
⑼ 經常後背疼痛是怎麼回事
您好,因為您沒有檢查結果,可以進行如下的參考:
腰背痛可能很嚴重，也可能慢慢發生或突然發生，持續性或只在某些時候發生，或是當你在某些姿勢下才發生;可能局限於一個部位，也可能轉移到背部。腿部或臀部常有麻木、刺痛或劇痛，通常只限於一側。咳嗽、打噴嚏、轉身彎腰、回頭時疼痛加劇。
如果你有下列神經受損的症狀，立即與醫師聯系：麻木或虛弱，特別是腹股溝或直腸處感到麻木;大小便失禁;一腳或雙腳感到虛弱。
大多數的人會偶爾覺的背痛，常常是腰背部。脊柱是一連串的骨骼（脊椎骨），每個椎體間的椎間可起減緩震動作用。由肌肉及韌帶所支撐而成。大多數的腰背痛起因為肌肉或韌帶拉傷、椎間盤問題、壓力或上列所有原因綜合而成。大多數的疼痛會自行消失，但是某些人可能會復發。隨著年齡漸長或經常彎腰轉身，椎間盤會有所損壞。有些狀況下，腫脹的椎間盤可能壓迫腰背部的神經，而產生腿部或臀部的疼痛。適當的照顧可以消除大多數椎間盤的問題。嚴重的話，以手術去除椎間盤或部分的椎間盤，能減輕或消除疼痛。
背部開始疼痛時，以冰敷袋來減輕疼痛及腫脹，每小時使用10-15分鍾。兩天後使用熱敷袋或熱毛巾，或洗熱水澡，促進血液循環為患處帶來具療效的白細胞。
疼痛嚴重時平躺在地上，雙膝彎曲並且把小腿放在椅子或一疊枕頭上。這樣可以整平腰背部，緩和扭曲緊張的背部。
腰背痛的時候，坐著會很吃力。不要坐太柔軟的椅子，建議你使用直背的椅子，不要長期坐著，也不要坐在床上。在不使疼痛加劇的狀況下，多多走路。
如果疼痛影響睡眠，仰卧時，膝蓋下墊些枕頭。如果側睡，彎曲膝蓋並在兩腿間放個枕頭。不要俯卧。