㈠ 拉屎拉不幹凈
很多人大便都會出現不暢通不成形黏在馬桶上的問題，其實這都是體內失調的表現，可以通過簡單的幾種方式去改善，下面，請看我的介紹吧。
大便不成型拉不凈是怎麼回事1
第一：大便不暢通，一般來說是因為你有便秘的傾向，也就是腸道蠕動次數太少了，導致大便無法及時排除，積累在一起，變得比較乾燥後才有便便的意思，這其實是很不好的，容易造成毒素的累積。
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第二：大便不成形容易黏在馬桶上，是典型的濕氣過重表現，你可以看看你的舌頭兩側是否有齒痕，這也是很好的佐證。
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第三：如何調理這些問題，其實很簡單，那就是少吃三高食物，多攝取粗纖維、維生素多的有機綠色食品，如燕麥、糙米、小米、芡實、山葯，還有檸檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。
注意事項
對於問題比較嚴重的，可以通過鹽水排宿便排毒的方式，每周一次洗腸，讓身體輕盈，腸胃更暢通。
㈡ 大便排不凈
大便排不幹凈與直腸狹窄、直腸炎、脾胃虛弱、腸道功能紊亂有關。首先出現直腸狹窄時，糞便在通過直腸時會受到阻礙，部分人會因此導致大便排不幹凈。其次直腸黏膜存在炎症時，在大便時會伴隨有里急後重的感覺，並且在排便之後，由於直腸黏膜上出現了水腫和充血，所以會造成便意頻頻的感覺，會因此誤以為大便沒有排干凈。然後部分人的腸胃系統會存在脾胃虛弱，這些人的腸胃蠕動功能相對比較差，糞便的排出會受到阻礙，在大便的時候不僅糞便性質相對稀稠，同時也會伴隨有排便不凈的感覺。最後出現腸道功能紊亂時，部分人會表現為腸道蠕動速度亢進，腸道中的內容物會被快速排泄，這些人的大便次數比較多，會因此伴隨有大便排不凈的感覺。
大便排不幹凈其實要考慮的太多都是病理性的因素，除了和人們的飲食有關系之外，有很多疾病也會導致大便排不幹凈。比如腸胃功能紊亂、腸胃炎、腸息肉、肛腸疾病等都可能會導致排便的時候排不幹凈。腸胃功能紊亂和腸胃炎主要是會引起多次腹瀉且反復發作，所以才會給人大便排不幹凈的感覺，而很多肛腸方面的疾病往往會伴隨腹瀉的症狀同時出現，甚至會讓肛門附近非常難受，所以經常也會讓人感到大便排泄不幹凈。
㈢ 大便感覺拉不幹凈什麼原因
大便排不凈，這種情況多考慮為體內有濕氣導致。體內有濕氣的常見表現是大便不幹凈，大便粘稠，便後要用多張紙巾才能擦乾凈。建議平時適當加強體育鍛煉，有利於促進胃腸道蠕動功能，有利於促進胃腸道消化吸收功能，有利於大便成形。同時在飲食上多加註意，避免辛辣、刺激食物，避免對胃腸道有刺激性的食物，避免不易消化的食物。飲食宜清淡為主，多吃促進排便的食物。便後仔細清潔肛門，避免肛門口有糞便殘余，可用紙巾反復擦拭或用濕紙巾擦拭，必要時可尋求中醫治療。
㈣ 很多人總感覺大便排不幹凈是什麼情況
在很多時候，有的人在上完大便了之後還想上，總感覺在自己的肛門部位還有東西想要拉出來。其實出現這種症狀，有可能是自己的大腸裡面有感染，或者是有炎症兒，並且還有可能患有一些直腸瘤的發生。
在我們人體的直腸裡面的神經系統，是比較敏感的，所以說他能夠感覺到大便快要排出來的時候。帶給我們感覺，所以說，出現這種情況的時候，有可能是自己的直腸內部有感染或者是出現了炎症，最嚴重的也就是有腫瘤的出現，如果說長期出現這種情況的話，一定要去醫院做一下檢查，查明情況。
所以說，在出現這種情況之後，一定要好好的去保養，吃一些清淡的食物，千萬不要去吃夜宵，而且在熬夜上也一定控制，平時一定要去做一些運動，千萬不要久坐不動，而且在站立的時候也可以做一些上下跳的運動。
㈤ 大便拉不幹凈是怎麼回事
一般情況下大便總是拉不幹凈主要是由於三種原因所引起的，腸道濕熱、氣虛體弱或肝氣郁結。這三種情況都是由於我們平時保持不正常的生活習慣或飲食習慣所引起的，比如說經常抽煙喝酒，經常吃辛辣的食物，經常由於過大的壓力，引起我們抑鬱的情緒等等，導致的我們腸胃運化失調，排便的力量會逐漸的減小，所以每次排出大便的時候，我們都會覺得不那麼暢爽，總感覺還沒有排完。那麼如果長期出現這種狀況的話，我建議你到附近的正規醫療機構去做一下相應檢測，之後在醫生的指導下科學的進行治療或調解。在日常生活當中，如果我們想要預防這種狀態的話，需要做到以下幾點：
3、保持合理的運動
俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液循環，提升身體的免疫功能和抵抗功能，對於預防多種疾病和慢性疾病都有著非常好的效果，我建議大家根據自身的實際情況，為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。