① 怎麼吃都吃不胖的原因是什麼。
瘦人怎麼吃都不胖的原因
原因一
有些人怎麼吃都不胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來。如果你屬於這種類型，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞健康范疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
原因二
人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。很多實際情況說明：從小運動比較多的人，體內肌肉含量高，基礎代謝高，消耗能量也較多。基礎代謝率高的人，即使躺在床上不動，身體也會幫他們消耗比較多的熱量。運動可以幫助提高基礎代謝率，調理體質。
原因三
現代的生活節奏都比較快，人們整天的都忙於工作，鍛煉的時間也就相對的減少了，活動量很少的話會導致脂肪堆積，人體自然就會發胖了。所以平時盡可能的利用空閑時間，讓自己動起來。
② 怎麼吃都不胖是什麼原因
不知道為什麼
最近總是在網路知道中看到
有許多人說自己太瘦長不胖該怎麼辦的帖子。你是我這一個星期來回答的第三個。如果不介意的話，我就把之前的回答再告訴你一遍吧
也許你身材消瘦就是因為腸胃功能較弱，一餐吃太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不了，最好每天的進餐達到3~5次。少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。
還可以多吃雞肉，魚片，綠色蔬菜，海參，黃油，奶油等。這些都是易消化，高蛋白，高熱量的。可以逐步提高各種營養
除了正規用餐，你還可以適量吃零食。例如餅干，葡萄乾，綠豆糕，肉腸麵包，巧克力等熱量的零食。想吃就吃。
有的人說晚上吃東西容易變胖，但是最好不要，晚上進食過多，會增加腸胃負擔，不利於健康和睡眠。睡前最好喝一杯牛奶吧
你先這么試一兩個月，還是沒效果的話建議你去看看醫生吧。老中醫也不錯，調理調理身體。
③ 怎麼吃都不胖的體質，是什麼原因導致的
同等體重情況下，瘦高且肌肉發達者的基礎代謝能量消耗高於矮胖者；嬰幼兒（小baby相對怕熱不怕冷的原因在這里）和青少年生長發育迅速，基礎代謝能量相對較高，成年後隨年齡增長基礎水平不斷下降。你容易長胖是因為你沒控制好自己的血糖，忽高忽低，最容易長胖的人群就是血糖過山車人群，脂肪瘋狂儲存，瘦素抵抗出現，導致內分泌紊亂，無法控制暴飲暴食，進入惡性循環。
倘若內分泌發生紊亂，會影響脂肪的代謝，脫脂轉化酶的減少，導致脂肪未能被充分分解轉化，在體內的長期堆積，人就容易發胖，這就是為什麼吃很少的食物也會胖的原因。消化系統比較強的人，吸收也比較多，也容易囤積脂肪，容易發胖。反之就不會吸收太多脂肪，吃再多也不容易發胖。而新陳代謝的快慢也決定了身材的胖廋。
④ 怎麼吃都不胖是什麼原因
這個問題問我就對了，男女皆適用
我有個好朋友167,原先47kg,現在55kg她長胖要歸功於每天早上喝一杯蜂蜜水。她從春節後開始喝,開始只是為了清腸報上說每天早上喝一杯有利於健康,可連喝了3大瓶之後(每天一小勺)竟長了8kg她從小到大一直非常瘦不管怎麼吃也沒胖過，現在突然胖了飲食習慣什麼都沒變過，唯一不同的是吃了幾個月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也說不定。這是我好友的一個經驗，不知是否對你也有效
我在告訴你一個快速增肥方法，我自己的經驗從7月份到現在自己的體重直線上升,其增長浮度在20斤左右 現在就把自己曾經從下午3點到4點的食譜告訴你,如果天天這樣吃的話肯定會胖的。早上下班後一直睡到2:30,3點:一個肉鬆麵包,3:10,半塊牛角麵包,3:15,一個蘋果,3:30,一大份涼皮,然後晃呼啦圈給肚子騰地方,4:00,1份菜,2碗湯,4:30,湯足飯飽後上班.嘿嘿食量驚人吧,有些小撐了如果想胖的話,就要和我一樣保持良好的心態每天開開心心的,最好吃飯的時候有好多人在身邊陪著自己吃,和別人搶東西吃才更有意思更有食慾.多吃些高熱量高營養易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜當水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起來！！！
說白了增肥其實很簡單，多吃不運動吃完就坐著或者睡覺,只見別人想減肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想減肥可控制不住食慾,所以體重直線上升想長胖太容易了.最後是晚上多吃點因為晚上吃飯後不工作也很少活動,另外還要看你的生理構造看你是屬於那種體質,是那種咋吃也不胖的類型還是吃的少的那種,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就沒辦法建議你可以就咨詢營養師,其實我認為吧健康是最重要的無所謂胖瘦,只要身體好就好有幾點要提醒你
1、身體健康
建議做個全身身體檢查。別誤會，並不是說吃不胖的人身體有病。其實每個人每年最少要做一次身體檢查，可預防疾病防範於未然。如果檢測到有什麼要注意的地方就要聽醫囑了。因為見不到你本人不知道你是哪種偏瘦型只能一個個跟你說了。先是病理型的瘦,這個分兩種:一種是要去蟲，吃點去蟲葯就行.病理型的可能身體里有寄生蟲你吃多少都沒用營養被寄生蟲吸走了,說出來不是想嚇你只是有什麼說什麼。另一種是腸胃粘膜太簿吸收不行。這樣的話，因為吸收不行所以吃的東西都拉出來了盲目的吃只是在浪費糧食。調理可就不是一天兩天的時間需要中葯慢慢調理。如果檢測是病理型的話基本上一個月胖10斤就難了。
2、飲食正常
早餐中餐晚餐必須准時，能保證風雨無阻的話胖很容易。吃的東西不要太講究該吃什麼就吃什麼不要挑食。我希望不管是減肥也好增肥也好,第一必須要保證身體健康。所以不贊同晚上喝啤酒這種是水充起來的只是有個啤酒肚身上基本沒有肉。可以適當吃點宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的東西吃多了對身體不好容易便秘容易造成臉色臘黃。給你的健康食譜是，早餐多喝豆槳吃麵包不是吃烤的哪種，是白麵包。中午是在公司吃由不得你，多喝點水抽煙的話就戒了吧！晚上在家吃就好辦了燙點湯：豬骨湯，豬腳湯，豬肚湯，瘦肉湯也行，可以燙點糖水放冰箱想喝的時候喝一點。睡前喝杯牛奶,養顏增肥又催眠
3、充足睡眠
如果沒有很重要的事盡量在10:30前睡覺。如果工作壓力比較大早點睡覺可以舒展下壓力。也可以睡覺前放點輕音樂這樣可以緩解工作壓力,壓力是身體健康的一大威脅，充足的睡眠會讓你每天精力充沛壓力也會適當緩解。
4、心情愉快
保持心情愉快很重要。有空的話看看笑話聊些輕松的話題。不過話說回來了有的人天生長不胖也是有原因的1.由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高人體消耗的能量也較多。
2.瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失，為此體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多即使吃得較多也不易發胖
3.一些精神因素所致，分泌過多的腎上腺素分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯可使人短時間消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排泄掉致使身體長期處於亞健康狀態.實際上是與肥胖一樣處於病態
與瘦人相反有些人吃得並不多但卻會發胖，這是由於生理上基礎代謝較少脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強排泄功能較弱。主要原因，肥胖幾乎都是由於過食而引起的。調查表明，肥胖者通常都是在出現發胖的情形後才開始吃得少，但人體一旦肥胖之後即使少食也很難消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡，會朝著原有脂肪形成的軌道去運行，調整已經被減少的食物更加合理的生成脂肪。所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態
⑤ 有的人怎麼吃都不會胖，是什麼原因呢
有些人確實吃了很多食物，不會發胖，主要是個體差異，與遺傳和基因有關。尤其是對於父母比較苗條的人來說，如果這類人遺傳了父母的基因，吃多了更不容易發胖，這是個體差異，不是疾病，但是需要注意的是，有些人吃不胖，這是一種疾病，比如患者有內分泌系統疾病，臨床上常見的內分泌系統疾病有糖尿病和甲亢，這類患者除了臨床上不發胖外，還有其它症狀，如心悸、乏力、多食、多飲、多尿等。
三、飯後運動
飯後的運動最好在飯後一小時左右，因為運動過早，食物還沒有從胃進入腸道，而出現消化不良和胃下垂、腸梗阻、闌尾炎等，都是通過鍛煉容易發生的，所以最好清楚地知道鍛煉的時間，運動可以促進消化，但食物必須在腸內，對於一些消化不良的患者，飯後的運動時間應該推遲，一個半小時到兩個小時後再運動可以更好地改善消化功能，也有利於患者消化食物和吸收營養。
⑥ 生活中有些人怎麼吃都不胖，這是什麼原因呢
日常中有部分人怎樣吃都不胖，要是有這種狀況呈現，應該了解原因。由於怎樣吃都不胖和多方面要素有關，也可能是某些健康問題引起，因而存在這種現象的人應該了解原因，經過合理的方式進行調節，這樣才能讓我們的身體健康。那麼，怎樣吃都不胖是怎樣一回事呢？
3、睡覺足夠怎樣吃都不胖和多方面要素有關，或許是平時有確保足夠的睡覺時刻。足夠的睡覺時間是保養身體，維持身體平衡得一種辦法。大多數人肥胖顯著和常常熬夜，睡覺不足有關，身體循環才能下降，代謝速度緩慢或許就會呈現脂肪物質堆積的狀況，同樣會引發肥胖。要是可以確保足夠的睡覺時刻，身體內分泌功用維持正常，消化代謝功用傑出，一般就不會特別的肥胖。
好了以上就是今天的內容了，我們下期再見嘍！