A. 鼻子長痘怎麼回事
很多人鼻子上不但長黑頭，有的還長痘痘，甚是苦惱。其實鼻子上長得紅色的痘痘，學名叫做「鼻癤」。
鼻癤更多的分布在鼻頭及鼻前庭的區域，因為這個區域是接觸不潔空氣的位置，鼻癤前期質硬後期會出膿包。那麼，長鼻癤的具體病因有哪些呢？
1、內分泌失調，常見於初高中少男少女，時至青春期，激素分泌旺盛，也是激素交換的時候；但是內分泌失調也與飲食習慣不好（多吃辛辣油膩）、熬夜、工作學習壓力大有關系。
2、鼻頭毛孔堵塞，皮脂腺導管的阻塞導致油脂排泄不出來，在此處聚集成包。
3、不當的挖鼻、剪鼻毛，鼻癤也好發於鼻前庭部，這個位置大家經常挖鼻，就使的此處的毛囊容易感染，出現前庭炎引發疼痛。
4、蟎蟲侵擾，一定要學會干凈，有句話說是「你睡著一翻身，就有200萬只蟎蟲爬到你身上」，所以要長曬被褥，一周洗一次床上用品。
一不小心長了鼻癤，禁止擠壓和切開引流，因為鼻子屬於解剖上的「危險三角」，危險三角是指由兩側嘴角和鼻根三點三線連成的一個區域，因面部靜脈無靜脈竇，所以血液能逆流而上，若未成熟的鼻癤被擠壓，感染可隨血液到達海綿竇，引發海綿栓塞性靜脈炎，出現眼瞼、視乳頭水腫等，這個時候就需要住院足量抗生素治療；鼻癤成膿後才可切開引流。
鼻子上長痘痘是什麼原因
鼻子上長痘痘的原因與內分泌、皮脂、毛囊內的微生物等有關。
「痘痘」俗稱「青春痘」、「粉刺」、「暗瘡」、「痤瘡」等名稱。一般認為，痤瘡的發生與內分泌、皮脂、毛囊內的微生物關系密切，是「痘痘」發生的主要因素。雄激素和雌激素比率的改變可以促使痤瘡出現。皮脂腺的發育和皮脂的分泌與雄性激素增加有關，其中睾酮增加皮脂腺活動的作用最強，會出現女性體毛重，月經不正常，男性容易合並頭油，發際線延後等雄性激素脫發特點。
痤瘡好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病，臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。青春期多見。油性皮膚，出油量多，毛孔也比一般人粗大，角質層很厚。鼻子是面部皮脂腺最多的位置，特別是鼻頭油光閃閃，出油會特別嚴重，而出油一多，就容易長痘，由於油脂分泌過多，堵塞毛孔，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多導致「痘痘」的形成。大量皮脂的分泌和排出障礙，容易繼發細菌感染，形成炎性丘疹、小膿皰、囊腫、結節。
有些青春發育期的人鼻子四周長黑頭粉刺，黑頭粉刺俗稱黑頭，這種「痘痘」是由角質碎屑、毛、皮質碎片組成，天熱或者皮脂腺分泌較多時黑頭加重明顯。常見原因是遺傳性皮脂腺機能異常，「蟎蟲」感染等，此外，原發性毛囊發育障礙、毛囊角化障礙、毒物性痤瘡、皮脂毛囊被放射性物質損傷、結締組織異常等均可導致鼻子四周長黑頭粉刺。
本內容由陝西省中醫院 皮膚科 主任醫師 趙連皓審核
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飲食過於辛辣造成胃功能紊亂時，鼻子上面會長痘，同時進食過多的油膩食物，引起上火，也會出現長痘的現象。首先您要調整飲食結構，其次是做好面部清潔，避免毛孔堵塞。
鼻子長痘的原因：沒有做好皮膚的清潔導致長痘，特別是卸妝沒有做好；使用不合適的化妝品導致皮膚過敏；長期熬夜，沒有得到很好的休息，導致長痘的現象出現；內分泌異常，激素分泌旺盛是產生痘痘的直接原因。
鼻翼的兩側是我們臉部非常敏感的一個部位，如果我們鼻翼兩側張粉刺的話，就有可能說明我們的身體出現了問題，鼻翼的兩側也是很容易長痘痘的位置，或者鼻翼兩側發紅的現象，那麼鼻翼兩側長粉刺怎麼回事？這里為大家說一下怎麼可以避免鼻翼長痘痘吧！
鼻翼兩側長粉刺怎麼回事
1、飲食和生活不規律
如果你的鼻翼兩側發紅突然長粉刺了，那很有可能是你的飲食和生活不規律導致的，這時候我們要做的不是用手去擠，而是調整你的飲食和作息。大家一定要注意不要熬夜，一定要做到早睡早起，建議在晚上十點半之前入睡，這樣才能更好的排出我們體內的毒素，粉刺才能好的更加快。
如果經常熬夜的話，會導致身體的內分泌出現紊亂的情況，皮脂腺也是分泌異常的，這樣粉刺就原來越多了，可見作息規律的重要性。另外，飲食方面也要注意，切記吃太過於上火和辛辣的食物，辣椒和一些燒烤是一定不能吃或者是要少吃的，不然會加重我們粉刺的嚴重性，嚴重的會越來越多。
2、清理不徹底
要知道清理不徹底時很容易讓我們的毛孔堵塞的，這樣就會形成粉刺。我們平時出門面臨著很多的灰塵和 汽車 尾氣，更重要的是，有一些朋友還有出門一定要化妝的習慣，如果沒有清理干凈的話，臉部是會有各種各樣的問題的，粉刺就是其中的一種。
怎麼避免鼻翼兩側長痘
1、適當地調整心態
適當地調整心態，放慢生活節奏。食療當中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心。
鼻翼周圍是痘痘的多發區，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓痘痘快點消失，記住要提醒自己不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。此外，對於有便秘、腸胃脹氣困擾者，鼻翼附近也容易冒痘痘。
2、溫水洗臉
先用溫水洗臉後再擦鮮黃瓜汁、白醋等在臉上，一日三次，擦後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈。成功克制鼻翼上面長豆豆的經驗：多喝水，多吃水果。
要想徹底的治療和預防粉刺，就一定要清理到位，特別是油性皮膚或者混合型皮膚的人，鼻翼兩旁的油脂分泌非常旺盛，如果沒有清理到位的話也是會形成粉刺的。建議已經長粉刺的朋友平時注意對鼻翼兩側的清理，一定不要忽略我們的鼻翼部位，平時清洗臉部也要用正確的手法，鼻翼部位是從上往下這樣洗，才能更好的清理干凈。
鼻子長痘…
就是我們平時在日常生活中身體上有胃火，消化系統不好的朋友們就容易長痘，還有朋友容易上火的也是會長痘在鼻子兩邊。所以這類朋友平時就要少吃冰冷的食物，保護好腸胃！如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
改善建議：多到戶外呼吸新鮮空氣。減少肉類攝取，冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般鼻子上兩邊皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。
B. 鼻子上長痘為什麼
鼻子上長痘的原因很多，可能是因為內分泌失調、飲食不當、皮膚過敏、缺乏水分或外部刺激等引起的。下面詳細介紹幾種可能導致鼻子上長痘的原因：
內分泌失調：青春期是長痘痘的高發期，因為在這個時期內分泌會發生變化，雄性激素水平會上升，這會純蔽導致皮脂分泌過多，造成毛孔堵塞，形成痘痘。
飲食不當：長期食用辛辣食物、油炸食物等高油高熱量食品會導致消化系統負擔過大，腸道不暢，毒素難以排出體外，從而引發痘痘。此外，喜歡吃甜食、巧克力、乳酪等高糖高脂食品的人，因為糖分和脂肪攝入過多，也容易導致長痘痘。
皮膚過敏：鼻子周圍的皮膚非常脆弱，容易受到外部刺激，如刮鬍子、使用粉底、化妝品等。如果使用的化妝品含有對皮膚刺激性較強的成分，就會引起皮膚過敏，甚至長痘痘。
缺乏水分：皮膚乾燥容易導致毛孔堵塞，因為皮膚缺水會使角質層變厚，堵塞毛孔，影響皮膚呼吸。散攔所以，缺乏水分的皮膚容易長痘痘，包括鼻子上。
外部刺激：外部環境污染、紫外線輻射、氣候變化、不良生活習慣等都可能對皮膚造成刺激，使皮膚容易產生痘痘。
綜上所述，鼻子上長痘的原因很多，但主要是由內分泌失調、飲食不當、皮膚過敏、做掘州缺乏水分或外部刺激等因素引起的。要避免長痘痘，要保持良好的生活習慣，注意飲食健康，保持皮膚清潔。
C. 鼻子周圍長痘痘 常見的原因有哪些
鼻子旁邊長痘痘，可能是由於化妝品的使用時間較長，或者平時清潔不到位，使得灰塵、油脂等物質堵塞鼻子旁邊的毛孔，形成毛囊炎，也就是痘痘。如果繼發細菌感染或蟎蟲感染，痘痘會更加明顯，甚至伴隨紅腫、白膿敬舉褲等表現。
如果生活、飲食習慣不佳，比如進食較多辛辣刺激食物，或者壓答仿力大、熬夜亮簡、情緒不穩定等，使得體內激素水平發生紊亂，均可導致油脂分泌旺盛而堵塞鼻子旁邊的毛囊，從而形成痘痘。而處於青春期、月經期的人群，由於體內激素變化較大，也可能導致此現象。
此外，也可能是出現一些皮膚性疾病導致鼻子旁邊長痘痘，比如出現痤瘡丙酸桿菌增殖、蟎蟲感染形成痤瘡，或者毛囊蠕形蟎感染形成酒渣鼻等，可在醫生指導下應用一些外用葯，比如異維A酸、甲硝唑凝膠等。
日常生活中，應注意做好個人清潔，避免用手擠壓、摳除痘痘，以免發生感染，並根據自身情況選擇合適的治療方法。如果是油性膚質，較容易長痘痘，應使用一些控油去油的護膚產品，保持面部清潔。
D. 鼻子上長痘是怎麼回事
鼻子上長痘痘可能是這幾種原因導致的：
1.皮膚清潔不到位：鼻子是最愛出油的身體器官之一，如果油脂長時間在毛孔處堆積堵塞，就會引發痘痘的產生。經常化妝的人鼻子上長痘可能是因為化妝品殘留導致的。所以不管是日常生活中，還是化妝後，都要注意皮膚的清理，保持皮膚的衛生。
2.蟎蟲感染：由於鼻子長時間的暴露在外面，會導致鼻子上的蟎蟲比較多。蟎蟲的排泄物容易造成毛孔堵塞，平時應注意身邊物品的除蟎工作，減小鼻子因蟎蟲感染長痘痘的風險。
3.上火：胃火過旺也會導致鼻子上長痘痘，上火長痘痘的人應該要清淡飲食，少吃刺激性大、容易上火的食物，可以適量的吃一些下火的食物。
4.內分泌失調是引起長痘痘的重要原因。內分泌失調會引起體內激素分泌紊亂、身體內的毒素無法排出，從而導致鼻子上長痘痘。內分泌失調引起的痘痘建議到醫院進行檢查，然後根據具體情況選擇治療方案。
E. 鼻子左邊長痘是怎麼回事
鼻子左邊長痘是怎麼回事
鼻子左邊長痘是怎麼回事？鼻子左邊長痘痘對於愛美的女生來說，是一件很困擾的事情，擠掉又怕疼怕復發，不擠又心癢癢。鼻子左邊長痘痘是怎麼回事，具體是什麼原因造成的。首先鼻子上長痘痘是非常常見的一種問題，醫學上稱之為痤瘡。
鼻子左邊長痘是怎麼回事1
晌罩歷 熱氣上火
診斷：這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。
成因：中醫葯理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。
內分泌失調
診斷：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現連片的細小痘痘，生理期到的時候尤其明顯。
原因：生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。
壓力熬夜
診斷：在緊張壓力或長期處於壓力，時常熬夜、生活作息沒有貴了吧後，臉上各處出現一片痘痘。
成因：壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
遺傳性油性皮膚
診斷：油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。
成因：天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。
哪些人容易長痘痘
1、 30歲以下的年輕人（性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛)；
2、 油性皮膚的人，混合性皮膚的面部T字部位；
3、 喜歡吃甜食及油膩、便秘的人（易產生游離脂肪酸，使皮膚角質層變厚)；
4、 便秘的人（皮膚排泄負擔加重)；
5、 熬夜的人（新陳代謝遲緩，細胞再生能力弱)；
6、 緊張、情緒不好和失眠的人（引起自主神經的'緊張，新陳代謝不順，使人體激素分泌不正常，皮膚變粗糙)。
上面就是對鼻子左邊長痘是怎麼回事的介紹，通過了解之後我們知道引起這一現象的原因有很多種，我們平時在治療的同時一定要保持良好的生活習慣，飲食上盡量吃些清檔的食物，並且盡量少抽煙喝酒，同時每天要保證充足的睡眠，平時也要多喝些白開水。
鼻子左邊長痘是怎麼回事2
油性皮膚，因為臉上出油量較大，毛孔又比其他人的要粗大，皮膚的角質層也較厚，分泌的大量油脂很容易導致毛孔堵塞，最終形成痘痘。油性皮膚的人想要避免鼻子上長痘痘，應該加強對皮膚的清潔工作，為肌膚補充水分，減少出油量。
經常處於高強度壓力下或者是經常熬夜休息不好的人也很容易造成鼻子上長痘痘。因為壓力和熬夜都會悶指加重身體內肝火旺盛，導致皮膚毛孔分泌更多的油脂，最終形成痘痘。經常壓力熬夜的人不僅僅是鼻子上長痘痘，臉上都容易出現。
身體便秘，又喜歡食用油炸、辛辣、油膩食物的人很容易造成臉部皮膚產生游離脂肪酸，臉部角質層變厚，身體便秘不能幫助身體及時排毒，加重了皮膚的負擔，這樣很容易造宴搜成鼻子上長痘痘。
以上就是鼻子兩邊長痘痘怎麼回事的相關知識，希望大家保持良好的生活習慣和飲食習慣。
F. 鼻子旁邊長痘痘是什麼原因
問題一：鼻子兩側長痘痘是什麼原因呢？ 當鼻子兩側長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
長效建議：少食 *** 性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免 *** 胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。
一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁慾。多多享受健康自然的環境。
問題二：額頭上和鼻子兩邊長痘痘.是什麼原因 參考一下
各個部位長痘說明
下面幾個關於各部位長痘的原因：
額頭---壓力大，發際不潔，末梢神經過敏，肺虛火上升，生理障礙；
雙眉間---胸悶，心律不整，心悸（勿激烈運動，避免煙酒）；
眉頭---肝功能不好，作息時間正常（不可熬夜，避免煙酒）；
鼻頭---雄性激素分泌過盛，消化系統異常（少吃冰冷食物）；
鼻周邊---胃腸障礙，便秘，肝火上升，與卵巢或生殖系統有關（注意身體保養）；
左邊臉頰---肝功能不暢，有熱毒（注意作息時間，保持心情愉快）；
左邊顴骨---口乾容易疲勞，解毒功能不好（主肝與膽）；
右邊臉頰---肺功能失常，避免芒果，海鮮等易過敏食物（注意保養呼吸道）；
右邊顴骨---感冒，手腳冰冷，過敏體質，容易便秘（主肺與大腸）；
唇周邊---便秘導致體內毒素累積，生理不順，卵巢機能障礙（多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣）；
下唇---身體虛寒，生殖系統異常（應少碰冷飲或寒性食物）；
下巴---內分泌失調，腸胃欠佳孝友（多吃些清淡食物，補充維生素B2、B6）；
太陽穴---飲食過於油膩，膽固醇過高，造成膽囊阻塞；
滿臉化膿性暗瘡---腸胃炎，細菌感染，體質溫熱；
月經期---內分泌異常，黃體素分泌過多，影響皮脂分泌；
背部與其他部位---背部長痘主要是因為肺熱或清潔不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或細菌感染時就容易形成痘
問題三：鼻子兩側長痘痘是什麼原因，該怎麼辦 樓主你好，我上高中的時候也經常起痘痘，不用太擔心，去豆豆最好的辦法就是： 1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是 皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，返慎寬所以一定要做好保濕和補水。 2、長豆豆了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，豆豆挑了後要注意消炎。 3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣 *** 性的食物。可以翟惜桐的心酸戰痘史，有方法
問題四：鼻樑兩邊長痘痘是什麼原因 應該是上火，多喝點蜂蜜水或者白開水，我有一個好產品不錯的，你想看看嗎？
問題五：鼻子右邊長痘痘是什麼原因 一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證漏亮規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品
問題六：鼻子和臉交界處長痘痘是什麼原因 可能是上火了6388 查看原帖>>
問題七：鼻子上起痘痘代表身體的哪個部位出問題了 鼻子上起痘代表身體出問題的部位：
【鼻樑長痘】：代表脊椎可能出現問題。
【鼻頭長痘】：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。
【鼻翼長痘】：與卵巢機能或生殖系統有關。注意生理健康，需要清熱潤肺。
其他鼻子長痘的原因：
1、蟎蟲感染
診斷：這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出痘痘。
成因：蟎蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢工粗，皮膚皮膚也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚發炎，就形成了我們所說的青春痘。
2、熱氣上火
診斷：非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。
成因：中醫葯理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。
3、內分泌失調
診斷：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現連片的細小痘痘，生理期到的時候尤其明顯。
原因：生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。
4、壓力熬夜
診斷：在緊張壓力或長期處於壓力，時常熬夜、生活作息沒有貴了吧後，臉上各處出現一片痘痘。
成因：壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
5、遺傳性油性皮膚
診斷：油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。
成因：天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。
問題八：鼻樑兩邊長痘痘是什麼原因 鼻子兩邊長痘痘主要是胃火旺盛引起的，與消化系統也有關系。建議平時不要吃冰冷的食物，每日一便，必要時可以吃香蕉調理一下。千萬不要用手去摳擠痘痘，以免留下疤痕
問題九：鼻子下邊長痘痘是怎麼回事？ 鼻子下長痘痘多為上火造成，可能是胃火過盛，或消化不好導致，而且長那種痘痘都是比較紅，摸起來比較痛。
建議多喝水，注意飲食，多吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，禁食辣，酒，煙等 *** 性食物，別用手擠，以免發炎。
問題十：鼻子附近長痘痘是什麼原因造成的 痘痘是膽囊炎引起的，根源在膽，膽不好引起脂肪和毒素代謝異常，找點樹榮苦菜煮點水熬湯喝，用時加紅糖。平時飲食宜清淡，少食生冷辛辣食物。晚上不要熬夜。
G. 鼻子上長痘痘的原因 五大常見誘因
1、蟎蟲感染
蟎蟲分泌物會堵塞毛孔，毛孔久而久之就會發炎，長出痘痘。蟎蟲主要在衣物、被子和枕頭上，要避免蟎蟲感染，平常要勤換衣服、床單和枕套，毛巾要清洗晾曬，晚上睡覺不要蒙頭。
2、內分泌失調
鼻子長痘痘也跟內分泌失調有關系。之所以會內分泌失調，可能和生活、工作壓力過大有關系，另外，長期熬夜、作息不規律、飲食習慣不合理也會改變身體原本平衡的雌激素分泌，使得雌激素代謝出現紊亂，導致皮脂腺分泌過旺，進而在鼻子上冒出痘痘。
3、胃火旺
從中醫的角度看,鼻子長痘痘可能跟胃火旺有關系，長期便秘或者消化不良的人鼻子部位容易長痘痘,建議這類人平常少吃一些肉，不要吃辛辣刺激性的食物,吃的食物和水最好都是溫熱的，不要吃冰冷的食物，以免刺激胃部導致胃酸分泌過多，加劇胃火。
4、油性皮膚
油性皮膚的人油脂分泌比較旺盛，過多的油脂容易讓毛孔堵塞，而鼻部又是油脂分泌最旺盛的地方，所以油性皮膚的人特別容易在鼻部長痘痘。
5、熬夜
長期熬夜加班或者熬夜打游戲，對身體的傷害大，還容易造成身體內分泌失調，表現在鼻部就是長痘痘。
H. 鼻子周圍長痘痘 常見的原因有哪些
鼻周圍長痘痘，臨床上有以下原因:
1、內分泌失調，是鼻周圍長痘痘常見的原因。患者可能是生活、工作壓力，或者不合理的飲食習慣，生理期的來臨，都可以改變患者身體內的激素的水平，導致患者這個部位的皮脂腺分泌過多，很容易長痘痘。
2、有的患者壓力過大，導致肝火旺盛，毛孔內分泌過多的油脂堵塞毛孔，導致鼻子長痘痘。
3、有的患者胃火過旺、消化不良，也容易出現長痘痘。
4、有的患者有鼻部的蟎蟲感染，蟎蟲的分泌物會直接的造成毛孔堵塞，隨後毛孔開始慢慢的發炎，導致皮膚周圍出現長痘痘的表現。
5、有的患者是遺傳性的油性皮膚，本來油性皮膚的患者分泌特別旺盛，很容易出現局部堵塞而出現長痘痘。
6、有的患者比較喜歡吃辛辣、刺激或者油膩的食物，很容易長痘痘。