㈠ 寶寶夜裡總容易驚醒寶寶睡不踏實的原因都有哪些
經常有寶媽反映，寶寶睡覺時不踏實，手舞足蹈，易驚醒是怎麼回事？怎樣才能讓寶寶睡得更踏實呢？
一、睡前有情緒
超過1歲的寶寶沒有太多小月齡寶寶的脹氣問題，睡眠受情緒等因素的影響更多。如果睡前過於興奮，寶寶容易睡得不踏實。對應的解決方案，是盡量給寶寶溫馨舒適的睡眠環境，注意調整寶寶規律作息，不要錯過睡眠時機。另外，對於 6 個月到 1 歲多的孩子，分離焦慮也是前半夜睡得不踏實、老醒的一個原因。這個時候，家長也要盡量早點睡，告訴寶寶，睡覺的時候爸爸媽媽也在家裡，並未走遠，請他安心休息。
四、喂養和護理不當
喂養方面，媽媽不要一次給寶寶喂得太多，以免造成較重的胃腸負擔，造成孩子易鬧、使勁等情況。日常護理不當，比如穿的過多、捂得厚，室內溫度偏高，孩子睡覺時後背出汗，也會造成睡眠質量不高，容易哭鬧驚醒等現象。
㈡ 寶寶睡覺老是半夜驚醒是怎麼回事
寶寶夜裡驚醒，在醫學上屬於睡眠障礙的一種表現，多發生膽小體弱的兒童身上。夜哭的寶寶是有規律的夜夜哭鬧。 主要原因有以下幾條： 一、寶寶受到恐怖性刺激，被嚇著了。 二、有寄生蟲或皮膚濕疹。 三、有些寶寶不遵守休息時間，入睡前過於興奮，導致睡眠失常，甚至可能發生夜驚。 四、是否缺鈣。 無論原因為何，都需及時治療。否則發作次數越多，越難醫治。這需要家長和醫生的密切配合。首先要仔細查找原因，寶寶是否被嚇著過或聽到過巨響或見到過強光，還需要查一查寶寶有沒有寄生蟲或皮膚病等。找出原因後，要對症治療，並對寶寶進行一些必要的科學解釋和安慰。