Ⅰ 腳後跟疼是怎麼回事
在平時的生活中，會出現腳後跟疼的現象有很多，那麼腳後跟疼是怎麼回事呢?是什麼原因引起的腳後跟疼?腳後跟疼怎麼辦，有什麼好的方法可以治療的嗎?如何預防和治癒腳後跟疼?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
腳後跟疼是怎麼回事
第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動。
第三:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環。
第五:患者也可以用,足跟痛安康.膏治療直至康復。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對腳後跟疼是怎麼回事也有了一定的了解了，導致腳後跟疼的原因有很多。可能是足跟骨刺，可能是跟骨後滑囊炎，也可能是跟骨骨突炎等。總之選擇一雙好的鞋子是非常的關鍵的哦。
Ⅱ 後足疼是什麼原因引起的
後足疼的原因能夠導致足跟出現疼痛症狀的原因有很多，大致分為消彎以下幾種：首先就是要考慮可能和平時較經常走路活動，或者是經常跳躍運動，以及穿的鞋子過緊擠壓，有襪團可能會造成局部的韌帶骨頭或者肌肉組織受到牽拉摩擦損傷，就可能會產生腫脹甚至疼痛的感覺的。還有就是如果局部經常地有一些骨頭骨質增生的問題，那麼可能會刺激到周圍組織重而導致疼痛。
找到導致疼痛的原因最重要，如果是強直性脊柱炎或者痛風導致的，要控制這種原發疾病，要是跟腱炎所引起的，可減少活動量配合外用扶他林乳劑和口服非甾體消炎葯緩解疼痛，也可用中葯的熱水泡腳。當疼痛緩解後，進行腳後跟功能鍛煉，徹底根治疼痛。如果保守治療無效，也可以嘗試手術治療。
Ⅲ 腳後跟外側疼怎麼回事
腳後跟外側疼怎麼回事? 絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。
下面由我為你講解意見和有效的治療 方法 !希望能幫到你哦!
人瞎握的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，
巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。
要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。
腳後跟疼，又稱為跟痛症，是足跟部周圍疼痛性疾病的總稱。足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由於
足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛，
X光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中;另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的爛手乏力感。
足跟痛常表現為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步後便可以逐漸緩解。
從中醫的角度分析，足跟痛屬骨痹的一種，多因肝腎陰虛，感受寒邪致。可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風
散寒的中葯治療。像*足跟骨方世醫tie*外敷於足跟肌表即可
也常有人會有“腳跟疼”的症狀，尤其是早晨起床後腳跟飢神嫌一著地，就感到針刺樣疼痛，有的人在步行一段時間後，症狀可自行緩解，但
繼續活動後症狀加重。還有一少部分人在活動後症狀未見改善，疼痛呈持續性加重，前者稱為足底筋膜炎;後者稱足跟骨刺。兩者統稱為“足跟
痛”。“足底筋膜炎”與“足跟骨刺”是病因學的診斷，它們的主要症狀相似，且發病多為中老年，有肌肉韌帶的老化，同時這類病人有穿鞋鞋底薄且軟的
嗜好，如球鞋、練功鞋等。臨床醫生主要通過壓迫疼痛點的位置及放射線來區別足跟痛的病因。從中醫的角度分析，可以外敷貼劑，=足跟骨.世醫tie=，直接敷貼於患處即可
西醫療法：
(1)沖擊波通過局部能量釋放，起到深部“按摩”作用，使受累肌腱、韌帶及其周圍組織的血液循環增加，促進正常組織生成。由於筋膜、肌腱、韌帶等軟組織與其所附著骨的聲
阻抗不同，沖擊波還可松解組織粘連。沖擊波直接作用於局部神經，可引起神經封閉而止痛。
(2)封閉治療：在足跟壓痛點注射了“鹽酸得多卡因及醋酸潑尼松龍”和局麻葯。
中醫療法：
現代醫家在治療跟痛症時多以中葯外治法為主，輔以內服葯或手法或小針刀法等。
(1)手法推拿結合針刺拔罐、神燈照射的綜合治療。手法治療能松解粘連(炎症粘連)，促進局部血液及淋巴循環，加速炎症吸收，改善組織營養代謝，促進變性組織的改善和恢復，並
可提高局部組織痛閥，使氣血通暢，達到止痛的目的，具有其他療法不可替代的作用。
(2)小針刀加手法配合熏洗
(3)內服與外洗、外敷並用：內服礬芎散，外敷跟骨散。或內服方由熟地黃、牛膝、杜仲、補骨脂、川木瓜、白芍、田七組成;外洗方由雷公藤、花椒、桂枝、威靈仙、朴硝、毛冬青、
皂角刺組成。
Ⅳ 腳後跟疼痛是什麼原因引起的
腳後跟疼在臨床上叫做跟痛症，它的症狀主要表現為，一個晚上睡覺起來以後，早上起床第一步走下來觸碰地面的第一時間，腳後跟非常疼，但是走幾步活動開了以後疼痛又會緩解，但走半天到了下午或者晚上，疼痛又會加重。
腳後跟疼痛的主要原因有四種：
1、最常見的是跟骨長骨刺了，這時候如果穿的鞋子又比較硬，就會出現腳後跟的疼痛。
2、另外跟跟骨相連的足底的一個跖筋膜，它的指點也會有慢性的疲勞損傷，跖筋膜炎也是腳後跟疼痛的最主要的原因之一。
3、另外比較少見的原因，比如說跟骨的高壓症，所謂跟骨高壓症就是跟骨裡面的壓力增加導致腳後跟會有一種脹痛的感覺。
4、最後比較少見的原因就是足底外側神經的第一分支，它有卡壓，因為各種原因，比如疤痕增生骨贅的形成等等，卡壓的感覺神經的分支也會引起足後跟的疼痛。
Ⅳ 腳後跟外側疼怎麼回事
腳是人和某些動物身體最下部接觸地面的部分，是人體重要的負重器官和運動器官。在我們日常的生活工作中，經常會腳部損傷，尤其腳後跟這個部位最容易受傷，例如被剛買的新鞋子磨傷，外物刮傷。除此之外，偶爾腳後跟外側疼怎麼回事，嚴不嚴重呢?
腳後跟外側疼怎麼回事
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。
腳外側疼的原因有哪些
(1)跟腱周圍炎。
(2)跟骨骨刺。
(3)跟骨骨膜炎。
(4)跟骨下脂肪墊損傷。
(5)跟骨骨折。
(6)跟骨皮下滑囊炎。
(7)跗骨竇軟組織勞損。
(8)跟骨結核、腫瘤等。末梢或中樞神經系統損傷，如神經受壓，碾碎傷及脊髓帶狀皰疹感染後或有人免疫缺陷病毒的神經疼痛，注意分辨一下疼痛的類型。
腳外側疼容易與哪些症狀混淆
腳外側疼的鑒別診斷：
1、足的放射性疼痛：由於腰椎間盤突出多發生在腰和腰骶椎間隙，而坐骨神經正是來自腰和骶神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重於腰背痛是椎間盤突出症的主要體征之一。
2、踝關節疼痛：踝關節：由脛、腓骨下端的關節面與距骨滑車構成，故又名距骨小腿關節。脛骨的下關節面及內、外踝關節面共同作成的“冂”形的關節窩，容納距骨滑車(關節頭)，由於滑車關節面前寬後窄，當足背屈時，較寬的前部進入窩內，關節穩定;但在跖屈時，如走下坡路時滑車較窄的後部進入窩內，踝關節松動且能作側方運動，此時踝關節容易發生扭傷，其中以內翻損傷最多見，因為外踝比內踝長而低，可阻止距骨過度外翻。
腳後跟外側疼如何預防
1、休息。2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形。3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦。4、功能鍛煉。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住症狀的啊。
如果還是不能控制症狀，可選用降低血尿酸的葯物如別嘌呤醇，可使用非留體類抗風濕葯如消炎痛、布洛芬等緩解關節疼痛症狀。
Ⅵ 腳後跟疼怎麼治療這個症狀是什麼原因引起的呢
腳後跟，如果疼的話很有可能是運動量過度，應該是肌肉損傷了，也有可能是骨折了。
Ⅶ 腳後面疼怎麼回事
腳底後面疼一般的常見疾病有三種，跖腱膜炎、脂肪墊炎還有先天性的扁平足，這三種原因都會引起腳底板疼痛。
原因分析
跟骨下有一個充滿脂肪的墊，當我們平常走路過多而沒有得到充分休息時，就會發生腳底板的疼疼。某些人患有先天性的扁平足時，也容易腳底板疼，可能與腳底壓力過大有關。還有當腳底深層腱膜下發生感染時也會發生疼痛。
舉措建議
緩解腳部疼痛可以選擇泡腳的方法，可以充分讓我們的雙腳恢復血液循環，緩解不適。建議平時穿一些較為舒適的鞋子，當走路時間過長時可以通過按摩腳部來緩解疼痛，減輕雙腳壓力。
Ⅷ 後腳跟疼痛是什麼原因導致
腳跟痛產生的原因很多，腳跟的組成結構包括骨骼、肌肉、神經、血管，也包括肌腱和韌帶等軟組織，上述結構出現問題之後都可能會造成腳跟痛，具體原因有以下幾個方面：
1．產生腳跟痛最常見的原因是跖腱膜炎，也就是軟組織發炎。炎症指無菌性炎症，跟嗓子發炎的細菌感染不一樣；
2．因外傷而造成骨骼的損害，比如出現骨裂或骨折也可能會引起腳後跟疼痛；
3．糖尿病、末梢神經炎或血液循環不好等也可能會引起腳後跟的疼痛。
所以腳後跟疼痛出現之後要分析原因才能根據原因進行有針對性的治療。
(8)腳後側疼痛是什麼原因引起的擴展閱讀
我們在平時的生活和運動中只要不注意都有可能發生骨裂，兒童骨裂恢復的快一點，老人骨裂由於年紀大了，恢復的速度會慢一些，患上骨裂會給患者帶來很多的不便，同時也給家人帶來嚴重的影響，那麼，骨裂會造成哪些危害
1．墜積性肺炎是骨裂的危害之一，有些骨裂患者由於長期卧床，肺部膨脹受限，使痰液排出不暢，就可發生墜積性肺炎。因此，骨裂患者應保持室內空氣新鮮，防止受涼感冒，要經常翻身活動和深呼吸。
2．生長障礙：由於兒童的骨骼發育主要靠骨骺軟骨不斷骨化而增長，所以，兒童發生骨裂後可出現骨骼生長緩慢或畸形的現象。骨裂的危害常見的畸形有肘部骨裂後出現的肘外翻和肘內翻，發生這種畸形後，骨裂患者一般要進行手術矯正。
3．創傷性關節炎：當骨裂患者復位不佳或未經治療時，其骨裂部位就會造成畸形癒合，這不僅使外觀難看，而且在負重時由於受力方向的改變，這是骨裂患者就容易因畸形部位的關節發生過度磨損、退化、增生等病理改變而形成創傷性關節炎。而這些都是由於骨裂的危害所導致的。
Ⅸ 腳後跟疼痛是什麼原因導致的呢
腳後跟疼 屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養，復感風寒濕邪或慢性勞損，導致經絡瘀滯，氣血運行受阻，筋骨肌肉失養而發病。
一般分為三種，第一種: 腳跟血脈不活。第二種：腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。 第三種：跟腱炎，腳跟骨刺。及時採用中醫保守治療就可以的，比如-(居優堂傳世足跟-痛帖 即可。平時注意休息,避免長時間站立和行走。
Ⅹ 為什麼腳後腳跟會疼
腳後跟疼痛就是醫學上所說的跟骨骨刺引發的疼痛，在中老年人很常見，為什麼會引起這種疾病？我們該如何預防呢？跟骨是人體行動、負重與地面的著力點，所以相對容易發生骨質增生。腳跟疼痛一般情況下不是由跟骨骨刺本身引起，而主要是由附著在跟骨下的腱膜發生炎症所致。另外當長時間站立、行走時，腳跟擠壓骨刺，刺激周圍組織發生炎症也可能引起疼痛。
腳後跟疼的幾種病因
（1）腳跟痛是因為腳跟長期承受重物負擔，以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位—腳底。因此，這個疾病也好發在每天需姿並長時間站著或走路、跑跳等不同工作或職業的人，例衫皮如老師、美發理容業、工廠作業員、軍人、田徑及球類邉訂T、外科醫師...等。
（2）腰椎型腳後跟疼痛：許多人腳後跟疼痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形後（即骨質增生）引起了壓迫R20；「竄痛」，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。
（3）外傷型腳後跟疼痛：在走路時，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛。
（4）骨刺型腳後跟疼痛：當跟骨骨刺（骨質增生）形成時，反復擠壓和刺激可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。跟骨骨刺並不是引起足跟疼痛的常見原因。
（5）慢病型腳後跟疼痛：由多種慢型疾病也可能引起足跟痛，多發生於中年以後的男士肥胖者，一側或兩側同時發病，常見的病因有：足跟脂肪墊炎或萎縮、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等症。
腳後跟疼怎麼辦：
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腳後跟疼患者日常鍛煉和護理：
1.收縮運動，腳跡塌跡後跟疼患者可以面對牆壁站立，雙手扶牆以保持平衡，然後踮起雙腳腳尖，再放下，反復練習。
2.腳趾仰卧起坐，這可以強健腳底的肌肉組織。腳後跟疼怎麼辦，坐姿或卧姿都可以。
3.平時要養成良好的腳部衛生習慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血液循環，減輕局部炎症，有助於腳部的健康。