A. 手乾燥粗糙是什麼原因
手乾燥粗糙是什麼原因
手乾燥粗糙是什麼原因，手部是我們身體非常重要的部位，但很多人會感覺自己的雙手摸上去非常乾燥粗糙，這裡面有著一定的原因。下面為大家介紹手乾燥粗糙是什麼原因。
手乾燥粗糙是什麼原因1
1、防護不足，長期風吹日曬，做一些體力活，或者接觸到一些腐蝕性物質。
2、一些疾病引起的，比如真菌感染、腳氣病，會出現脫皮、角化過度。
3、在一些疾病中可以看到，如乾燥綜合征，其特徵是皮膚乾燥，眼睛乾燥，唾液和淚水分泌減少，這是導致手乾燥和粗糙的常見原因。至於具體病因和嚴重程度，建議去醫院由醫生判斷。
手掌皮膚粗糙的原因:
1、女性手掌皮膚粗糙一般會是由於做了大量的家務，比如說洗衣、做飯、拖地、掃地等造成。
2、不塗護手霜也是一個原因，在天氣乾燥的時候，皮膚缺水，沒有補水就會導致手掌皮膚粗糙。
3、經常使用洗潔精、洗衣粉，破壞了手上的角質層，手掌的皮膚就會變得粗糙且不光滑。
4、患者營養不良，缺乏維生素也會造成手掌皮膚粗糙。
5、手掌出汗太多也會使手掌皮膚變得粗糙。
手掌粗糙的注意事項
1、用甘油跟醋混合在一起，塗在手掌上，可逐漸恢復皮膚的細嫩。
2、煮好的米飯，也可以拿來塗手，對皮膚也有好處。
3、果汁也能塗手，不過塗完果汁後，要記得洗掉。
4、多吃水果，一天喝八杯水，晚上的時候可以把牛奶塗在手上，一周3次，每次十分鍾然後用溫水直接清洗就可以了，再塗上護膚品，長期堅持皮膚會變好的。
手乾燥粗糙是什麼原因2
手部乾燥粗糙的原因和緩解方法
手部乾燥的原因很多，多半是因為日常不注意保護和保養雙手導致的。其實我們的雙手是身體所有部位里最容易受到傷害的，因為我們每天都在使用我們的雙手，平時無論冬天還是夏天，雙手都是暴露在外的部分，所以手很容易變粗糙。
不過如果你的手心總是很乾很乾，擦了潤膚露還是干，甚至夏天也感覺很乾，那麼有可能是因為手的神經系統有問題，需要去找專門的醫生咨詢。一般來說，夏天裡手心不會感覺到乾燥，相反手心會出很多汗。到了冬季會很乾，這都是正常的情況。
手部乾燥的`人，平常洗手的時候，不要用肥皂，因為肥皂屬於鹼性，洗過之後手很容易發干，洗手最好使用洗手液，或者使用沐浴液，這些東西洗過之後手部不會特別乾燥。另外，洗澡、手洗衣物時，也不要接觸肥皂，特別是洗衣皂，最好戴手套洗。
我們在洗碗的時候，也是一樣，手部乾燥的人，不能直接用手洗碗，接觸洗潔精等化學物品，這樣很容易刺激手部皮膚，造成皮膚乾燥。我們可以准備一雙塑膠手套，每次洗碗、做其他衛生的時候，雙手戴上塑膠手套，讓手不要接觸到冷水和洗潔劑。
平時最好隨身帶著一支護手霜，洗完手後，還是給手上塗上一點護手霜，這樣可以保持手部的時刻滋潤。如果可以平常用完的面膜可以用來敷手。一般來說，手部乾燥如果不引起注意，很容易造成手部皮膚起皺，久而久之，手就不好看了。
人的一雙手，非常重要，手長得好看的人，從很多時候也是可以給這個人增加一絲親和力。現在有的首飾店會招聘手模，手模的雙手就非常好看。我們完全可以通過保養，達到和手模類似的效果。
手乾燥粗糙是什麼原因3
手指皮膚粗糙是怎麼回事
1、手指皮膚粗糙是因為喜歡用熱水洗手
一到天氣寒冷的時候,不少人洗手喜歡用熱水。這樣做很容易導致手部皮脂也跟著被洗掉,手部皮膚缺乏保護而更容易粗糙、衰老。
怎麼做:洗手的水溫應該控制在體溫左右即可。一般不要超過40攝氏度比較好。
2、手指皮膚粗糙是因手部不防曬
手變得粗糙也可能是因為手部沒有防曬造成的。手部皮膚經常暴露在外,同樣是需要防曬的地方。手部本身的新陳代謝就比臉部要慢些,再不防曬,很容易受到紫外線的傷害。
怎麼辦:出門為手部塗抹上防曬霜,並且長時間呆在戶外,要注意及時補塗防曬霜。
3、手指皮膚粗糙是因手部脂肪層少
手部脂肪呈少,手部皮膚在接觸外界事物的時候皮膚受到的刺激要更大一些,也就更容易導致手部皮膚老化,出現粗糙的情況。
怎麼辦:可以多吃補充膠原蛋白的食物,增強皮膚的自身抵禦力。比如豬蹄、豬皮、牛蹄筋、雞翅、雞爪、銀耳、花膠等等食物都可以多吃。
4、怎麼按摩手指
具體做法:兩手十指交叉相握,然後突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10餘次;刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次;拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次。
如果手指肥胖粗短不夠修長,可以在燙熱的水中按摩手指,以改善手部的血液循環。此外,也可以一會兒握緊拳頭,一會兒用力張開,或一、二、三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分,多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。
只要有時間,就做手指體操,一定能使手指變瘦修長些。(條件好的話可以再用牛奶泡)平時的保養也非常重要。一般要用護手霜護手,定期做手部護理,幹活要戴手套,還要根據需要常常修剪指甲。同時,多吃含熱量高的食物,以保證手圓潤而有光澤、有肉感。
手乾燥粗糙怎麼辦
1、溫水洗手防乾燥。
手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳,防止手部自然油脂保護層剝落。另外,最好用溫水洗手,太燙的水洗手也會導致手部乾燥。
2、橄欖油食糖按摩治粗糙。
隨著年齡增長,皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降,皺紋出現,皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程,嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬,甚至出現皮膚癌。專家表示,利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚,有助於治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次,效果絕佳。
3、天天抹手霜曬不傷。
為了防止皮膚皺紋、斑點和皮膚癌,最好使用防曬指數至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油,每天應該塗抹多次。
皮膚粗糙缺什麼
維生素雖然人體所需不多,但缺一點就會出問題,尤其現代人飲食結構多肉少蔬,加上快餐、餅干、熟食等加工食品流行,容易導致維生素缺乏,引發疲勞、頭暈、氣促等各類症狀。人體缺乏維生素後,身體還會發出其他「警報」,望讀者注意。
有時你會發現臉部、手臂、大腿以及臀部長出紅色或白色粉刺,這是人體提醒你可能缺乏必需脂肪酸以及維生素AD.首先要檢查下生活習慣,長期曬太陽不足或久待在空調房內和空氣污染的地方,會令問題雪上加霜。
對策:多吃富含不飽和脂肪酸的沙丁魚、金槍魚等海水魚,核桃、杏仁等堅果,亞麻籽等種子類,以及多含維生素D的雞蛋、乳製品;還有胡蘿卜、紅薯等富含β-胡蘿卜素(維生素A前體,在體內轉化成維生素A)的蔬菜都有助於修復皮膚。
B. 女生手心粗糙特別硬
女生手心粗糙特別硬
女生手心粗糙特別硬，在我們的生活中，現在確實是有一些孩子，如果小或帆的時候做了很多體力勞動的工作，嬌嫩的小手容易變得乾燥粗糙。那麼，女生手心粗糙特別硬是怎麼回事？
女生手心粗糙特別硬1
這種情況很有可能是彌漫性皮膚增厚，也有可能會出現纖維化症狀表現，疾病出現後可能會一直殃及到心、肺、腎臟這些器官，如果自身免疫比較低下，很多患者會引起皮膚發紅，也會長一些紅點。同時也有可能是局限性硬皮病，這種疾病出現後，皮膚變得很硬，此時需要採取用普魯卡因來治療，否則的話症狀會嚴重，還會有瘙癢症狀。
手掌皮膚發硬不排除是因為長期缺乏水分的原因，如果平時穗模不愛喝水，或者是不做皮膚的保養和滋潤，到時候皮膚可能會變得很硬，甚至還有可能會導致皮膚粗糙。還有的人出現手掌皮膚發硬的原因是因為出現了系統紅斑狼瘡， 這種疾病最突出的症狀就是皮膚發紅，然後皮膚會慢慢變硬，所以需要大家及時對症處理。
還有可能是由於季節發生了改變之後引起的症狀，比如說在秋天或者是冬天季節交際，皮膚也很容易發硬，在氣溫下降之後，還有很多人的皮膚血管會逐漸收縮，從而引起這種異常症狀。皮膚發硬當然也有可能是因為長了老繭，皮膚經常磨損，不做任何護理，也會變硬。
手乾燥粗糙怎麼辦
1、手部清潔
手掌乾燥粗糙的患者進行手部清潔是很有必要的，患者可以在晚上睡覺前進行，倒入盆中溫度適中的水，可在盆中加入適量的橄欖油或是白醋，雙手反復的、持續的搓洗至少一刻鍾，通過這樣清潔手部可使得手部角質層得以軟化，久之手掌乾燥粗糙的情況得以明顯的改善，需要注意的是這種方法起效是比較的慢的，患者一定要長期的堅持。
2、手部去死皮
手部去死皮也是緩解手掌乾燥粗糙的較好的方法，患者可取紅糖和蜂蜜等量，取適量並調勻，然後均勻的塗抹在手掌中，雙手進行按摩約15分鍾，然後用溫水把手部清洗干凈，這樣對於去除死皮，改善手掌乾燥粗糙的情況有很好的幫助。
3、補充動物膠原蛋白
手掌乾燥粗糙的原因是很多的，注意飲食也是很有必要的，大家可以多吃豬蹄、雞爪、肉片等富含膠原蛋白的食物，來改善手掌乾燥粗糙的情況。
4、多吃水果、蔬菜等
手掌乾燥粗糙的患者，在日常的生活中可以多吃水果、蔬菜等，以便補充維生素、微量元素等，這些對於改善手掌乾燥粗糙的情況也是很有幫助的。
手掌乾燥粗糙怎麼辦?以上是對於該問題的有關的介紹了，希望對大家有幫助。專家提示手掌乾燥粗糙的原因是復雜的，患者可以去正規的醫院進行詳細的檢查，明確病因，然後在醫生的指導下進行科學的治療，同時注意日常的護理，以便盡快的解決手掌乾燥粗糙的煩惱。
女生手心粗糙特別硬2
讓手部變粗糙的幾個惡習
(1)不常洗手
臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
(2)酒精消毒
洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。
(3)使用電腦、讀書或是做家事
使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。
(4)未塗抹防曬油
手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須衫族雹經常塗抹防曬油。
(5)洗碗用熱水
洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。
此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的.關系，而造成手過敏粗糙。
(6)沒完沒了地洗手
不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。
很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分，一樣會讓皮膚失水乾燥。
所以，除了從事醫療等必須常洗手的職業外，其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。
(7)手幹才塗護手霜
塗護手霜的最佳時機，是在洗手過後，手還微濕的時候。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓，保濕效果最好。 除了手背外，手掌和手指間也不能忽略，塗起來必須做到「面面俱到」。
四、手很粗糙吃什麼
食補
補充動物膠原蛋白
多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白，使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。
補充植物油
由於皮膚粗糙是因為皮膚分泌油膩不足引起的，所以可以通過多吃芝麻、核桃仁來獲取植物油來滋潤皮膚。
補充維生素C
通過多吃含有補充維生素C的蔬菜和水果，也可以滋潤皮膚，起到養顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。
物理療法步驟
手部清潔
每天晚上睡覺前，倒一盆溫水，並加入適量橄欖油，雙手反復搓洗保持15分鍾，可軟化手部角質層，初步改善皮膚粗糙現象。
小貼士：如果沒有橄欖油，也可以用白醋替代。
手部去死皮
取紅糖和蜂蜜按照1:1的比例，適量調制，然後倒入掌中均勻塗抹，雙手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，隨後再用溫水洗凈。
手部按摩
雙手塗上護手霜或凡士林，先左右手每根手逐個按摩5下，然後手心、手背左右手相互順時針按摩10下，反復進行，持續5分鍾使油脂充分滋潤皮膚。
手套保護
待手部按摩結束後，取棉質手套或一次性手套戴上，然後再上床睡覺，第二天一早醒來你會發現你的手部皮膚會重現光澤。
女生手心粗糙特別硬3
冬天手乾燥粗糙怎麼辦
偏方一：凡士林+白糖
冬天手乾燥粗糙的仙女們可以採用凡士林+白糖來緩解手部乾燥粗糙喲~仙女們可以取適量凡士林於手心，然後再加入一大勺白砂糖於凡士林上面，然後用混合之後的凡士林和白糖，輕輕揉搓雙手，之後再用清水沖洗干凈，塗抹上護手霜。仙女們會發現自己的手部肌膚變得更加白皙，也更加細膩柔軟了喲~
偏方二：甘油+白醋
仙女們可以使用甘油+白醋來緩解，因為白醋具有很好的殺菌和軟化肌膚的作用，而甘油則可以起到保濕和柔軟肌膚的作用。仙女們可以將白醋和甘油按照10：1的比例混合均勻，然後使用溫和清潔產品將手部清潔干凈，再將混勻的白醋和甘油塗抹在手上，輕輕按摩10-15分鍾，然後再用清水沖洗干凈，仙女們會看到自己的雙手逼的非常的水嫩柔軟。
冬天手乾燥粗糙怎麼辦
偏方三：蜂蜜+白糖
仙女們可以採用蜂蜜+白糖的偏方來緩解。仙女們可以取一勺白糖於手心，然後在加入適量蜂蜜，混合均勻，之後輕輕揉搓雙手，然後再用清水沖洗干凈，塗抹上護手霜就可以了。
偏方四：甘草+酒精+開塞露
仙女們可以將甘草、酒精和開塞露等三種沒有聯系的東西混合到一起，來解決手部肌膚乾燥粗糙喲~仙女們可以將70%的酒精加入30g甘草浸泡一個星期，酒精和甘草量以酒精泡過甘草為宜。仙女們將酒精和甘草浸泡一段時間之後，可以取出開塞露倒入一個干凈的容器內。然後再將浸泡過甘草的酒精水，加入到開塞露的容器中，攪拌均勻之後，就可以塗抹在手部肌膚。仙女們堅持每天塗2-3次，可以很好的緩解手部肌膚乾燥粗糙喲~
偏方五：紅糖+蜂蜜+香蕉
仙女們可以將紅糖、蜂蜜和香蕉放到一起來緩解喲~仙女們可以在手心倒入一勺左右的紅糖，然後在紅糖上加入適量蜂蜜。之後再將紅糖和蜂蜜在雙手間相互揉搓，直至手部感覺不到紅糖感。然後再取一片香蕉放到手心揉碎，再繼續反復揉搓雙手，直到感覺雙手變得嫩滑，再用清水沖洗干凈，之後在塗抹上護手霜就好了。
C. 有些人的手特別的粗糙，是什麼原因導致的呢怎樣緩解手臂粗糙
俗話說手是女人的第二張臉，有些人的手特別細膩光滑，有些人的手卻特別粗糙，這是為什麼呢？其實很簡單主要是因為平時沒有在意，更多的人將注意力集中在臉部，卻忽略手部，手是我們肢體直接接觸外界的身體部位，如果平時不在意肯定會加大對它的消耗。比如洗碗的時候用的洗潔精，洗衣服的時候用的洗衣粉或者是洗衣液等等，這些含有化學成分的物品里都有傷手的成分在裡面。
2、先天性粗糙
先天性的粗糙的話就沒有辦法通過減脂去改善，只有平時的時候用一些比較滋潤的護膚品，只有可以有效減少粗糙感。
我個人認為想要皮膚光滑細膩，只有在平時多用心呵護，盡量減少對皮膚的二次傷害就可以了。
D. 女孩子的手一般都是嫩嫩白白的，為什麼我的小手又粗糙又有皺紋呢我該怎麼辦…
我的意思是做點護手的護理，如果是因為常做粗活而導致粗糙的，相信愛你的人會理解的，或者找一個手很嫩的男生唄，手雖然說是第二張臉，但是，只要是正常的男人，第一步肯定是先看你的臉，再看上半身，你不刻意把手放在顯眼的地方，他應該不會他太關注，除非是美容師之類的。這是護手的東東，比較簡單，先試試看吧六種護手妙...法 1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。 每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。 2、秋冬改用多脂香皂洗手。 盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。 3、磨砂膏也是護手的好幫手。 如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。 4、皮膚需要酸性保護。 每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。 5敲擊促進血液循環。 打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。 6、周末特殊護理。 利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
E. 女生的手很粗糙是什麼原因造成的該怎麼辦
日常生活中，很多女生的手都很粗糙，像男人的困尺手一樣，很讓人苦惱。如果手比較粗糙，會影響護手霜的滋養效果，摸起來很吃力。那麼為什麼女生的手會粗糙呢？原因有很多。
洗完手後，最好用毛巾擦乾，尤其是指甲和指甲溝容易滋生細菌的地方。更重要的是保持它們乾燥。取適量護手霜塗於手掌，搓手背、指核答甲、手指等。申請後，你可以開始你的手。按摩可以從手背開始，畫一個螺旋按摩手指，按摩指尖和指甲。按摩可以在有空的時候做，不一定要一下子做完。
3.護理:手部護理除了「洗」和「塗」，還要注意日常保護。不要把你的手暴露在陽光下。夏天，手的防曬一定要到位。還要防止刮傷。
通常，你可以在日常飲食中增加更多的水果和蔬菜。如果你體內確實缺乏維生素E和維生素A，可以使用葯物進行輔助治療。有些護手霜含有維生素E，也可以達到保濕的效果。另外，牛奶可以外用，也可以內服，對你的皮膚可以起到美容保濕的作用。皮脂過少也會導致手乾燥。這樣的皮膚不建議用肥皂和香皂吸收，可以用洗手液洗。洗干後可以塗護手霜，平時要多喝水補水。
F. 女性手乾燥粗糙
女性手乾燥粗糙
女性手乾燥粗糙，手是女人的第二張臉，擁有細嫩的雙手和擁有白皙的臉蛋一樣重要，乾燥的季節加上不停的幹活，嬌嫩的小手容易變得乾燥粗糙，以下分享女性手乾燥粗糙怎麼辦
女性手乾燥粗糙1
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用此頌溫水或者涼水洗手比較好。
3、一周一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的.磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。
5、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶護手
其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鍾後用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。
8、定時做特效護理
如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
女性手乾燥粗糙2
1、用橄欖油和食鹽軟化角質。大家可以准備一些質量好的橄欖油，然後在橄欖油中加入食鹽，放到手心和手背上進行摩擦，這樣可以使角質軟化，有效改善皮膚乾燥粗糙的情況。族扒胡在去角質後需要塗抹一些有滋潤功效的護手霜，充分按摩，這樣可以使雙手變得光滑。
2、兆攔清潔時戴好手套。女性朋友在做家務時會用到肥皂，洗衣粉，洗潔精，洗衣液等清潔用品，這樣就會把皮膚表面的油脂洗掉，使手上的皮膚變得乾燥粗糙，因此大家平時在做家務的時候一定要戴好手套。
3、不要用熱水燙手，許多朋友都喜歡用溫度特別高的水來燙手，覺得這樣非常舒服，溫度太高的水會導致皮膚中的水分流失，並且破壞油脂分泌平衡，使手上的皮膚變得乾燥粗糙，因此大家平時最好不要用過熱的水燙手。
4、隨身攜帶護手霜。手部皮膚粗糙的朋友最好隨身攜帶護手霜，感覺手上的皮膚乾燥時就塗抹一些，這樣可以起到滋潤皮膚的作用，使皮膚的角質層擁有水分，從而改善皮膚乾燥粗糙的情況。
5、牛奶和酸奶護手。大家在每天早上喝完牛奶和酸奶以後，可以將瓶子中剩下的牛奶或酸奶塗抹在手上，這樣可以起到滋潤雙手的作用，改善手部皮膚粗糙乾燥的情況。
手上的皮膚乾燥粗糙的朋友平時一定要注意加強護理。每個星期都需要用橄欖油和鹽去一次角質，去完角質以後應當塗抹好潤膚霜。除此之外，大家平時要注意隨身攜帶護手霜，發現手上的皮膚乾燥時，就應當及時塗抹，這樣可以滋潤手部的皮膚，讓手上的皮膚恢復光滑和細膩。
女性手乾燥粗糙3
冬天手乾燥粗糙怎麼辦
偏方一：凡士林+白糖
冬天手乾燥粗糙的仙女們可以採用凡士林+白糖來緩解手部乾燥粗糙喲~仙女們可以取適量凡士林於手心，然後再加入一大勺白砂糖於凡士林上面，然後用混合之後的凡士林和白糖，輕輕揉搓雙手，之後再用清水沖洗干凈，塗抹上護手霜。仙女們會發現自己的手部肌膚變得更加白皙，也更加細膩柔軟了喲~
偏方二：甘油+白醋
仙女們可以使用甘油+白醋來緩解，因為白醋具有很好的殺菌和軟化肌膚的作用，而甘油則可以起到保濕和柔軟肌膚的作用。仙女們可以將白醋和甘油按照10：1的比例混合均勻，然後使用溫和清潔產品將手部清潔干凈，再將混勻的白醋和甘油塗抹在手上，輕輕按摩10-15分鍾，然後再用清水沖洗干凈，仙女們會看到自己的雙手逼的非常的水嫩柔軟。
冬天手乾燥粗糙怎麼辦
偏方三：蜂蜜+白糖
仙女們可以採用蜂蜜+白糖的偏方來緩解。仙女們可以取一勺白糖於手心，然後在加入適量蜂蜜，混合均勻，之後輕輕揉搓雙手，然後再用清水沖洗干凈，塗抹上護手霜就可以了。
偏方四：甘草+酒精+開塞露
仙女們可以將甘草、酒精和開塞露等三種沒有聯系的東西混合到一起，來解決手部肌膚乾燥粗糙喲~仙女們可以將70%的酒精加入30g甘草浸泡一個星期，酒精和甘草量以酒精泡過甘草為宜。仙女們將酒精和甘草浸泡一段時間之後，可以取出開塞露倒入一個干凈的容器內。然後再將浸泡過甘草的酒精水，加入到開塞露的容器中，攪拌均勻之後，就可以塗抹在手部肌膚。仙女們堅持每天塗2-3次，可以很好的緩解手部肌膚乾燥粗糙喲~
偏方五：紅糖+蜂蜜+香蕉
仙女們可以將紅糖、蜂蜜和香蕉放到一起來緩解喲~仙女們可以在手心倒入一勺左右的紅糖，然後在紅糖上加入適量蜂蜜。之後再將紅糖和蜂蜜在雙手間相互揉搓，直至手部感覺不到紅糖感。然後再取一片香蕉放到手心揉碎，再繼續反復揉搓雙手，直到感覺雙手變得嫩滑，再用清水沖洗干凈，之後在塗抹上護手霜就好了。