1. 我失去味覺了，請問怎麼辦
1．人進入老年後，舌乳頭開始萎縮，味蕾因受損也大大減少，逗告因此易出現味覺障礙，甚至味覺逐漸喪失。2．隨著年齡的增長，人體各組織器官的生理功能逐漸衰退，老年人的口腔粘膜、唾液腺體都有不同程度的萎縮，因而唾液分泌減少，出現了口乾、進食乏味，食慾減退等現象。3．老年人一般都存在口腔疾病，如口腔粘膜病、齲齒、牙周病、牙齒缺損等。這些疾病往往會造成咀嚼困難，影響唾液的分泌，時間久了就會引起味覺減退甚至喪失。4．有些老年人由於自主神經功能紊亂、內分泌失調等原因，往往睡眠很不好。經常失眠可使人進食無味、食慾不振、味覺功能減退禪指宴。5．很多老年人都患有慢性消耗性疾病，如糖尿病、帕金森氏症、心血管疾病、肝病、消化道功能紊亂及老年痴呆症等。這些疾病都會影響人的味覺和嗅覺功能。總之，大多數的老年人都會隨年齡賀銀的增長而出現味覺遲鈍甚至喪失。研究證明，鋅元素可以改善人的味覺功能。因此，老年人應多吃一些富含鋅元素的食物，如牡蠣、紫菜、蝦皮、牛肉、豬肉、羊肉、動物肝臟、芝麻醬、花生、核桃等。建議你馬上去醫院做全面檢查，看自己屬於那一種原因，盡早治療。
2. 失去味覺。怎麼才能好
有可能在感冒期間，沒有清淡飲食，感冒好了也要注意清淡飲食，否則胃氣被礙，舌苔味覺都受到影響.我認為不需要服用葯物，而是調理自己的飲食，吃易消化食品，油煎，厚味，油膩，辛辣食品暫時避開 主觀原因主要和情緒有關。比如一個人大怒時，常常會感覺舌頭乾燥、發苦，吃什麼都是苦的；而心情愉悅時，吃什麼都香。客觀原因則主要影響與味覺有關的顱腦神經，從而引發味覺衰退。 此外，要保持正常的味覺，還需要唾液質量好，所含的唾液酶等成分正常，口腔內微生物無病態性生長。反之，味覺則可能出問題。 此外，漱口水使用不當，也可能加快味覺退化。正確的做法是在醫生指導下使用，若自行使用，建議用生理鹽水代替。中青年人若突然失去味覺，應警惕顱腦神經問題，需要及時去醫院診斷和治療。 清淡食物保護味覺 生理性味覺退化是不可能完全恢復的，因此應想辦法預防和延緩。建議：第一，加強鍛煉，延緩全身衰老過程。第二，盡量少刷舌苔，減少對舌乳頭的刺激。第三，少吃刺激性強的食物，尤其已經出現味覺退化的老年人不能為了強調口感，而吃過咸、過辣的東西。第四，多喝綠茶等清淡的飲料，不喝甜膩的飲料，以減少甜物在口腔中停留而產生酸性物質。 「舌保健操」保護味覺 如果每天舌頭做個簡單的「體操」，能孝含行明顯延緩味覺的退化。方法很簡單：首先，讓舌尖在口腔內由前向後卷動12次；然後，用舌尖舔左頰或右頰，由後向老核前來回各12次；最後，將舌前半部頂在上齶，巧嘩吞咽口水12次。每日起床後和睡前做這套操，可以刺激唾液分泌，並加強其流動，保持舌部濕潤，從而延緩味覺退化
求採納
3. 味覺消失的原因
問題一：味覺消失。 這個到神經內科檢查一下即可。味覺主要是面神經和舌咽神經支配。如果是舌前2/3味覺喪失的話，則是面神經的問題。可能顱神經病毒感染可能性大。
問題二：突然失去味覺了怎麼辦 短時期的味覺失靈或異常是因為外界條件（如葯物、食物）所至,可以自行恢復；
味覺:疾病的「報警」信號
甜、酸、苦、辣、咸，構成了各種不相同的味覺感。有趣的是，人們的味覺感受差異很大。1932年，美國科學家阿瑟・福克朗博士和助手諾勒，在實驗里配製了一種叫苯硫脲的有機化合物。諾勒忍受不了這種化合物散發出來的苦味，但是，福克斯卻若無其事。兩人為此爭執不休。原來，他倆對苦的味覺截然不同。
人們的味覺還會受到外來影響的干則含擾和欺騙。比如，同是一罐豬肉，在青藏高原食用，就比在青島海邊上食用味道來得鮮美，因為味覺在低氣壓情況下最靈敏。在非洲西部及我國海南島熱帶森林裡，有一種叫「神秘果」的植物，只要嘗一點這種果肉，4小時之內，不論你再吃酸的還是苦的，嘴裡總是甜滋滋的；而另一種叫做毒林匙羹藤的植物，在品嘗它葉子後的24小時內，縱然再吃蜜糖，人們也一點感覺不到甜了。
隨著人們對味覺的重視和研究，獲得了許多令人驚異的研究成果。在糖尿病、甲狀腺腫瘤和青光眼的病人中，味盲者要比正常人高出許多倍。由此，科學家們認為，味覺障礙可能是患有某種疾病的「警報」。
最近，美國西北大學腫瘤系主任杜活沃在試驗後指出，只須在患者的舌上滴上幾滴味覺 *** 劑的稀釋液，便有可能在幾分鍾內根據其對味道的反應情況，以早期篩查其是否患有癌症。許多國家的癌症研究專家發現，相當多早期癌症病人，會有味覺減弱的現象，大約1/4的晚期癌症病人的突然消瘦，與異常的味覺有關，味覺異常會導致厭食。因而，味覺消失而引起的厭食，很可能就是患病的標志之一。
但是，年紀大的人，他們的味覺與年輕人不同。年輕人認為好吃的東西，老人則認為苦而酸，這是因為人的鑒別甜、鹹的味蕾先萎縮，而感覺苦、酸的味蕾壽命卻長得多的緣故。所以，老年人不要嘴裡一發苦發酸，就疑心生了癌症。
當心快餐綜合征
近年來，快餐如漢堡包、三明治、方便麵等大量佔領市場，它以快捷方便而受到人們歡迎。更有甚者，有些人為圖方便、省時間，天天吃方便麵或進快餐店，時間一長就生出一種叫做「快餐綜合征」的病來，其症狀是味覺異常。
通常，引起味覺異常的原因有以讓山下幾種：長期服用治療風濕病等葯物產生的副作用；腎臟或肝臟等內臟疾病；由於年歲大引起的生理上味覺減退；中耳炎等手術引起引起的味覺神經瘴礙等。因飲食引起的味覺異常最早是在日本出現的，近幾年，隨著快餐飲食方式的普及，我國的患者也日趨增多。這種味覺異常的症狀是：不知道吃的食物本來的味道，不管什麽都只感覺甜味，什麽也不吃時口中發苦，舌頭有一股 *** 的感覺。如果了解一下這種患者的飲食方式，他們幾乎都偏食或圖省時而過多地食用快餐時評或方便麵。坦盯中因飲食引起的味覺異常，不是很快就表現出來的，而是在本人沒有察覺之中慢慢出現的，所以，一般不太引起人們的重視。待到覺察仍不以為然，往往錯過了早期治療的大好時機，最後留下終生的殘疾。
目前檢查味覺正常與否有兩個方法。首先，用電氣味覺計做檢查。原理是將電氣味覺計的觸針放在舌頭的不同部位，利用電流對舌頭的 *** ，來檢驗支配舌前方的鼓索神經區和味蕾，並檢驗支配舌根中央的舌咽神經區是否正常。如果電流 *** 後產生金屬味（類似於舔舊鐵釘那樣的味道）即為正常。一般這個檢查較容易通過。接著進行第二項檢查，將滲入酸、甜、苦、咸各種味道的直徑5毫米的濾紙分別放在舌尖的左右兩側，然後根據自己的感覺在表上列出的酸、甜、苦、咸各種味道的直徑5毫米的濾紙分別放在舌尖的左右兩側，然後根據自己的感覺在表上列出酸、甜、苦、咸無的欄目中打勾。如果一次不能確認，就增強濃度試驗。溶液濃度由弱至強分5個等級，分別表示味覺靈敏、正......>>
問題三：失去味覺怎麼回事？ 主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液循環不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒・或是是體虛上火，貧血,缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，煙酒過度體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起燥火或感冒症狀
問題四：味覺的影響因素 ① 物質的結構：糖類―甜味，酸類―酸味，鹽類―鹹味，生物鹼―苦味。②物質的水溶性：成為物質必須有一定的水溶性才可能有一定的味感，完全不溶於水的物質是無味的，溶解度小於閾值的物質也是無味的。水溶性越高，味覺產生的越快，消失的也越快，一般呈現酸味、甜味、鹹味的物質有較大的水溶性，而呈現苦味的物質的水溶性一般。③溫度：一般隨溫度的升高，味覺加強，最適宜的味覺產生的溫度是10-40℃，尤其是30℃最敏感，大於或小於此溫度都將變得遲鈍。溫度對成為物質的閾值也有明顯的影響。25℃：蔗糖0.1%，食鹽0.05%，檸檬酸0.0025%，硫酸奎寧0.0001%0℃：蔗糖0.4%，食鹽0.25%，檸檬酸0.003%，硫酸奎寧0.0003%。④味覺的感受部位我們通過味蕾感受味覺，每一個味蕾包含50到150個不同味道的受體細胞，每一個味蕾都能夠感受到所有的基本味覺。所以，無論味蕾如何分布，舌頭各個區域對於不同味覺的敏感程度都是相差無幾的。⑤味的相互作用兩種相同或不同的成為物質進入口腔時，會使二者上午呈味味覺都有所改變的現象，稱為味覺的相互作用。A 味的對比現象：指兩種或兩種以上的呈味物質，適當調配，可使某中呈味物質的味覺更加突出的現象。如在10%的蔗糖中添加0.15%氯化鈉，會使蔗糖的甜味更加突出，在醋酸心中添加一定量的氯化鈉可以使酸味更加突出，在味精中添加氯化鈉會使鮮味更加突出。B 味的相乘作用：指兩種具有相同味感的物質進入口腔時，其味覺強度超過兩者單獨使用的味覺強度之和，又稱為味的協同效應。甘草銨本身的甜度是蔗糖的50 倍。但與蔗糖共同使用時末期甜度可達到蔗糖的100 倍。C 味的消殺作用：指一種呈味物質能夠減弱另外一種呈味物質味覺強度的現象，又稱為味的拮抗作用。如蔗糖與硫酸奎寧之間的相互作用。D 味的變調作用：指兩種呈味物質相互影響而 導致其味感發生改變的現象。剛吃過苦味的東西，喝一口水就覺得水是甜的。刷過牙後吃酸的東西就有苦味產生。E 味的疲勞作用：當長期受到某中呈味物質的 *** 後，就感覺 *** 量或 *** 強度減小的現象。
問題五：突然味覺和嗅覺都沒有了，什麼原因 可能還是鼻炎引起的，建議多吃水果蔬菜補充各種維生素。如果是感冒的話，過一個星期就差不多會恢復回來的。
問題六：為什麼會突然沒了味覺 我現在也是，但是我才23歲，所以想到一個原因就是績火，首先買點綠豆吃，還有菊花和蜂蜜當泡茶喝，我之前在網路搜索了好多答案都沒用，也每個正確的，還有別熬夜，堅持吃一兩天我保證你有效果
問題七：人漸漸沒味覺是什麼原因、求解釋 20分 這哪是語言學啊親 去改個標簽吧
去看醫生吧 去網上看看為毛沒味覺 這可不是舞文弄墨能搞好的事
問題八：沒有味覺是怎麼回事 您可以多吃一些富含鋅元素的食物，鋅元素可以改善人的味覺功能。如羊肉、動物肝臟、花生、核桃等。
指導意見：
你好，治療葯物可選用維生素A、E，復合維生素B、ATP等。對外傷、感冒後以及不明原因引起的嗅覺喪失，如經檢查患者身體缺鋅，可每天口服鋅25毫克，持續3個月。若人體鋅水平正常，可改用氨茶鹼治療。此外，患者應禁止吸煙，因煙內含有多種毒性物質，對嗅覺、味覺都有害處
問題九：味覺消失。 這個到神經內科檢查一下即可。味覺主要是面神經和舌咽神經支配。如果是舌前2/3味覺喪失的話，則是面神經的問題。可能顱神經病毒感染可能性大。
問題十：突然失去味覺了怎麼辦 短時期的味覺失靈或異常是因為外界條件（如葯物、食物）所至,可以自行恢復；
味覺:疾病的「報警」信號
甜、酸、苦、辣、咸，構成了各種不相同的味覺感。有趣的是，人們的味覺感受差異很大。1932年，美國科學家阿瑟・福克朗博士和助手諾勒，在實驗里配製了一種叫苯硫脲的有機化合物。諾勒忍受不了這種化合物散發出來的苦味，但是，福克斯卻若無其事。兩人為此爭執不休。原來，他倆對苦的味覺截然不同。
人們的味覺還會受到外來影響的干擾和欺騙。比如，同是一罐豬肉，在青藏高原食用，就比在青島海邊上食用味道來得鮮美，因為味覺在低氣壓情況下最靈敏。在非洲西部及我國海南島熱帶森林裡，有一種叫「神秘果」的植物，只要嘗一點這種果肉，4小時之內，不論你再吃酸的還是苦的，嘴裡總是甜滋滋的；而另一種叫做毒林匙羹藤的植物，在品嘗它葉子後的24小時內，縱然再吃蜜糖，人們也一點感覺不到甜了。
隨著人們對味覺的重視和研究，獲得了許多令人驚異的研究成果。在糖尿病、甲狀腺腫瘤和青光眼的病人中，味盲者要比正常人高出許多倍。由此，科學家們認為，味覺障礙可能是患有某種疾病的「警報」。
最近，美國西北大學腫瘤系主任杜活沃在試驗後指出，只須在患者的舌上滴上幾滴味覺 *** 劑的稀釋液，便有可能在幾分鍾內根據其對味道的反應情況，以早期篩查其是否患有癌症。許多國家的癌症研究專家發現，相當多早期癌症病人，會有味覺減弱的現象，大約1/4的晚期癌症病人的突然消瘦，與異常的味覺有關，味覺異常會導致厭食。因而，味覺消失而引起的厭食，很可能就是患病的標志之一。
但是，年紀大的人，他們的味覺與年輕人不同。年輕人認為好吃的東西，老人則認為苦而酸，這是因為人的鑒別甜、鹹的味蕾先萎縮，而感覺苦、酸的味蕾壽命卻長得多的緣故。所以，老年人不要嘴裡一發苦發酸，就疑心生了癌症。
當心快餐綜合征
近年來，快餐如漢堡包、三明治、方便麵等大量佔領市場，它以快捷方便而受到人們歡迎。更有甚者，有些人為圖方便、省時間，天天吃方便麵或進快餐店，時間一長就生出一種叫做「快餐綜合征」的病來，其症狀是味覺異常。
通常，引起味覺異常的原因有以下幾種：長期服用治療風濕病等葯物產生的副作用；腎臟或肝臟等內臟疾病；由於年歲大引起的生理上味覺減退；中耳炎等手術引起引起的味覺神經瘴礙等。因飲食引起的味覺異常最早是在日本出現的，近幾年，隨著快餐飲食方式的普及，我國的患者也日趨增多。這種味覺異常的症狀是：不知道吃的食物本來的味道，不管什麽都只感覺甜味，什麽也不吃時口中發苦，舌頭有一股 *** 的感覺。如果了解一下這種患者的飲食方式，他們幾乎都偏食或圖省時而過多地食用快餐時評或方便麵。因飲食引起的味覺異常，不是很快就表現出來的，而是在本人沒有察覺之中慢慢出現的，所以，一般不太引起人們的重視。待到覺察仍不以為然，往往錯過了早期治療的大好時機，最後留下終生的殘疾。
目前檢查味覺正常與否有兩個方法。首先，用電氣味覺計做檢查。原理是將電氣味覺計的觸針放在舌頭的不同部位，利用電流對舌頭的 *** ，來檢驗支配舌前方的鼓索神經區和味蕾，並檢驗支配舌根中央的舌咽神經區是否正常。如果電流 *** 後產生金屬味（類似於舔舊鐵釘那樣的味道）即為正常。一般這個檢查較容易通過。接著進行第二項檢查，將滲入酸、甜、苦、咸各種味道的直徑5毫米的濾紙分別放在舌尖的左右兩側，然後根據自己的感覺在表上列出的酸、甜、苦、咸各種味道的直徑5毫米的濾紙分別放在舌尖的左右兩側，然後根據自己的感覺在表上列出酸、甜、苦、咸無的欄目中打勾。如果一次不能確認，就增強濃度試驗。溶液濃度由弱至強分5個等級，分別表示味覺靈敏、正......>>
4. 為什麼聞不到味道 探究失去嗅覺的原因和治療方法
1.感冒或流感：這是最常見的原因之一。感冒或流感可能會導致鼻塞，從而影響嗅覺。
失去嗅覺可能會對一岩遲個人的生活產生負面影響，但是有很多方法可以治療失去嗅覺。如果您失去了嗅覺，請咨詢醫生以獲得更好的治療方法。
失去嗅覺的原因有很多，包括：
3.頭部創傷：頭部創傷可能會影響鼻腔態改和嗅覺神經。
5.葯物：某些葯物可粗閉李能會影響嗅覺，例如抗生素和抗癲癇葯物等。
5. 如何恢復味覺
目錄方法1：家中的補救措施1、用蓖麻油按摩來緩解鼻竇炎。2、生病時喝熱茶。3、拿大蒜泡水喝可以抵抗感冒。4、通過吸入蒸汽來改善鼻塞。5、用油漱口，保持口腔健康。6、每天吃肉桂可改善口腔健康。方法2：改變生活方式1、吃富含鋅的食物。2、每天喝大約8杯水，每杯水大約240mL。3、正確刷牙4、戒煙。5、隨著年齡的增長，可以在食物中添加額外的香料。方法3：醫療措施1、服用減充血劑或抗組織胺類葯物清理鼻腔。2、如果是細菌感染，那就讓醫生開些抗生素。3、如果你長期沒有味覺，那就去看耳鼻喉科醫生。4、根據醫生的建議更換葯物。5、尋求鼻息肉的葯物治療。品嘗美食是人生的一大樂趣。有時由於疾病或年齡增長，人會喪失味覺。這會讓享受美食變成一種奢望。但是不用過於擔心，因為在很多情況下這都是暫時的，味覺之後會逐漸恢復。採取下面簡單的補救措施，很快你就能再次品嘗美食的滋味了！
方法1：家中的補救措施
1、用蓖麻油按摩來緩解鼻竇炎。為了緩解鼻竇炎、恢復嗅覺和味覺，將大約2.5mL的蓖麻油和一滴精油（比如桉樹精油）混合在一起，用適當的力度在臉上按摩。從雙眼開始，沿著眉毛向耳朵方向按摩，然後再向下按摩鼻子兩側。局部塗抹蓖麻油可以增加血流量，有助於疏通鼻竇。
味覺和嗅覺密切相關，二者缺一不可。這就是為什麼在感冒、流感或過敏性鼻塞時，你往往吃什麼都感覺沒味道的原因。
2、生病時喝熱茶。在鍋中或壺中燒開水，倒入茶壺中，然後加入草葯茶的茶葉或茶包，根據茶葉來確定要泡時間，一般是3-5分鍾。然後趁熱喝茶。你每天想喝幾杯都可以，但在你生病期間，每天最好至少喝一杯茶。
感冒時喝熱茶有助於減少鼻涕，這樣你才能恢復嗅覺和味覺。美味的熱飲也能刺激味蕾。
你可以多嘗試幾種草葯茶。春黃菊有抗炎作用，薄荷有抗菌作用，對消化道有好處，它們都能抵抗疾病並減輕感冒症狀。
3、拿大蒜泡水喝可以抵抗感冒。大蒜有天然的抗菌作用，有助於抵抗疾病。最有效的方法是將1-2瓣大蒜切碎，然後放入一小杯水中，立即喝下。孕婦每天服用的大蒜量不能超過一瓣。
你也可以在一日三餐中加入大蒜，強烈的蒜味能讓味蕾恢復活躍。
4、通過吸入蒸汽來改善鼻塞。用一口大鍋將240-470mL的水煮沸，然後關火。把鍋蓋放在鍋上，蓋5分鍾，取下鍋蓋，用茶巾遮住頭來留住熱度，把蒸汽引向你的臉。盡量多待一會兒，最多15分鍾。你還可以在水中加入9.9mL的百里香、牛至、迷迭香。
你也可以在水中加入120mL的醋，這樣有助於抵抗疾病。
5、用油漱口，保持口腔健康。含一口椰子油、橄欖油或芝麻油（4.9-9.9mL），漱口20分鍾。漱口時，油會變稠，吐出來的時候應該是乳白色的。漱口後，把油吐到垃圾桶里，不要吐到水槽里，以免堵塞管道。用熱水漱口，刷牙。
口腔中的有害細菌會損害味覺，而用油漱口可以抑制這些細菌的生長，清除口腔異味。在每天早上吃喝之前，用油漱一次口。
6、每天吃肉桂可改善口腔健康。很多食物、飲品中都可以加入肉桂。如果你感冒或得了流感，在茶中加入2.5mL的肉桂和一滴蜂蜜，蜂蜜可以增加甜味，然後趁熱喝下。肉桂對健康大有裨益，具有抗炎殺菌的作用，能減洞州物少感冒和流感引起的腫脹，避免喪失味覺，同時它還能防止蛀牙、牙周炎等影響味覺的牙齦疾病。
和其他食物一樣，攝入過多也會對健康有害。如果您沒有任何潛在的健康問題，把每天的用量控制在4.9-9.9mL就不會出現問題。如果你不確定，一定要咨詢醫生。
方法2：改變生活方式
1、吃富含鋅的食物。有時，失去嗅覺和味覺可能是由缺鋅引起的。鋅對身體的正常運轉非常重要，但鋅無法在體內儲存很長時間，所以你需要從飲食中持續補鋅。牡蠣、牛肉、南瓜子、芝麻醬、黑巧克力、螃蟹、龍蝦、豬肉、豆類等食物都富含鋅。
需要補鋅時，要先咨詢醫生，不要擅自服用。每天攝入的鋅過多，超過100-200mg，就會導致體內鐵、銅含量降低，同時引發嘔吐以及腸胃問題。
2、每天喝大約8杯水，每杯水大約240mL。口乾可能會使你失去味覺和嗅覺。一般來說，多喝水也是保持健康的好方法，而且還能預防會損害味覺的感冒納液。如果你很少口渴，尿液清澈或是淡黃色的，那就說明你已經攝入了足夠的液體。
有些人每天需要的跡基水可能多於或少於8杯。女性每天平均需要約2.7L的液體，而男性需要約3.7L的液體。
3、正確刷牙並經常用牙線清潔牙齒。保持良好的口腔衛生對預防牙齦炎非常重要，牙齦炎是牙齦疾病的早期階段，由牙齦線上堆積的牙菌斑引起的。牙齦上牙菌斑過多、牙齒疾病及老化都可能導致味覺受損，所以要用牙線清潔牙齒，每天用含氟的牙膏刷牙兩次，每次至少2分鍾，以此來保持口腔健康。
4、戒煙。嘗試不同的戒煙方法，找到對自己最有效的一種，比如快速戒掉壞習慣；用尼古丁替代療法戒掉煙癮，如口香糖或逐漸減少尼古丁攝入量的貼片；或者服用處方葯，如伐尼克蘭或安非他酮緩釋片，這些葯物會通過改變大腦的化學成分來減少渴望吸煙的感覺及戒斷症狀。吸煙不僅對你整體的健康有害，還會損害味覺。戒煙後，只需短短兩天你就可以恢復味覺。
這確實是一個挑戰，但是不要放棄戒煙，因為方法有很多種，但是對你最有效的可能只有一種。有些吸煙的人通過催眠、針灸、冥想，來戒掉與吸煙相關的心理和生理習慣，從而最終成功戒煙。
5、隨著年齡的增長，可以在食物中添加額外的香料。隨著年齡的增長，你的味覺自然會減弱。為了彌補味覺的損失，你可以在食物上放香料、香草，比如羅勒、牛至、芫荽葉、黑胡椒，讓食物更有風味。如果沒有忌口的要求，可以在蔬菜上面放上乳酪、培根、黃油、橄欖油、烤堅果，讓食物更有風味。
不要加太多的鹽或糖，這樣不健康。
不要吃砂鍋菜這類的菜餚，因為它混合了多種成分，但是卻掩蓋了各自的風味，所以會讓味道變淡。
香料一定不要放太久，因為時間久了香料會失去風味。
方法3：醫療措施
1、服用減充血劑或抗組織胺類葯物清理鼻腔。如果因為感冒、流感或季節性過敏而失去了味覺，你可以試一試非處方葯來疏通鼻塞，這能更快地恢復嗅覺以及與其相關的味覺。減充血劑有葯片、液體、鼻噴霧劑三種形式。即使你沒有處方，也可以在葯房買到含有偽麻黃鹼的非處方減充血劑。
2、如果是細菌感染，那就讓醫生開些抗生素。細菌性鼻竇炎、咽喉和唾液腺感染等狀況都會導致味覺受損。咨詢醫生，在正確診斷後，服用處方抗生素來治療這些症狀，幫你恢復味覺。是否需要吃完一個療程的抗生素，還是在症狀有所改善後就停葯，醫學界仍有爭議。在還沒有明確共識的情況下，咨詢醫生，問一問你需要吃多久的葯，以及症狀消失後是否需要繼續服葯。
3、如果你長期沒有味覺，那就去看耳鼻喉科醫生。耳鼻喉科醫生（又叫ENT）是耳、鼻、咽喉、口、喉相關問題的專家。如果你的味覺喪失不是由感冒或衰老引起的，你可以讓醫生把自己轉介紹給這位專家，他可以診斷出你味覺喪失的程度，幫你找到治療的方法。耳鼻喉科醫生會檢查你的耳朵、鼻子、喉嚨、嘴巴，進行味覺測試，確定你能嘗到的最低濃度。可能會要求你品嘗不同濃度的化學葯品，然後吐出來，或者把化學葯品直接塗在你的舌頭上面，讓你比較它們的味道。
某些疾病（如帕金森氏症、阿爾茨海默氏症、多發性硬化症、貝爾氏麻痹）會導致味覺受損，所以如果你長期失去味覺，接受醫生的檢查非常重要。
4、根據醫生的建議更換葯物。有時失去味覺是由服用其他葯物引起的。例如，癌症化療會導致味覺受損或改變。請咨詢你的醫生，看看是否可以換一種葯或改變劑量。
5、尋求鼻息肉的葯物治療。有時失去味覺可能是由息肉引起的，息肉是一種柔軟、無痛、非癌性的生長物，長在鼻竇或鼻腔中。鼻息肉可以用葯物治療，更頑固的情況，可以通過手術治療。你的醫生可能會開皮質激素來縮小息肉、減少炎症。
如果葯物不能減少或消除你的鼻息肉，醫生可能會採取內窺鏡手術，將一根帶有攝像頭的管子插入你的鼻孔中，然後用微型器械切除息肉，還能擴大從鼻竇到鼻腔的開口。這種手術通常是門診手術，恢復時間約為2周。
6. 是什麼原因造成味覺失靈的
味覺失靈是一件很痛苦的事情，做以下這些事情都會導致味覺失靈的，味覺失靈就是說，我們的嘴巴已經分辨不出來味道了，對於味道也是不敏感的，對於許多味道都會認為是一種味道，味覺失靈也是特別痛苦的，所以我們要早點治療才可以對我們的身體有好處的。
還有可能就是缺乏鋅元素導致的，當人體缺乏鋅元素的時候，血液也會減少的，就會導致自己的味覺失靈，除了飲食不好，挑食也會引起缺乏的，還有過度的吃一些不好的食物，這樣都會讓自己的味覺消失，所以在平時一定要注重自己的營養均衡，才會對自己的身體有好處的，我們在減肥的時候不能吃葯，因為很多減肥葯就會麻痹我們的神經，就會讓自己的味覺失靈，面臨著很大的後果，所以我們要想減肥，不能吃葯來達到自己的效果。
7. 失去味覺嗅覺怎麼恢復 醫生教你恢復味覺嗅覺的方法
失去味覺嗅覺是一種常見的症狀，它可能是由於感冒、鼻竇炎、頭部受傷、葯物副作用等原因引起的。失去味覺嗅覺會影響我們的生活質量，而恢復味覺嗅覺是非常重要的銷蔽。那麼，如何恢復味覺嗅覺呢？下面醫生將為您介紹幾種方法。
4. 健身運動
水果和蔬菜富含維生虧衡州素和礦物質，它們有助於保持身體健康，同時也可以幫助恢復味覺嗅覺。例如，檸檬、葡萄柚、橙子、草莓等水果，以及洋蔥、大攔戚蒜、胡蘿卜、芹菜等蔬菜，都可以增強味覺嗅覺。
健身運動可以提高身體的代謝率，增強身體的免疫力，同時也可以幫助恢復味覺嗅覺。您可以選擇適合自己的健身運動，例如慢跑、游泳、瑜伽等，這些運動可以幫助您保持身體健康，同時也可以促進味覺嗅覺的恢復。
2. 清潔鼻腔
總之，失去味覺嗅覺可能會給我們的生活帶來很多不便，但是通過採取一些方法，我們可以恢復味覺嗅覺，讓生活更加美好。如果您的情況比較嚴重，建議盡快就醫，尋求專業醫生的幫助。
8. 為什麼沒有味覺 探究味覺失調的原因和解決方法
3.治療首凱和神經問題：如果味覺者盯失調是由神經問題導致的，需要及時治療神經問題孫蔽，例如進行物理治療、葯物治療等。
3.神經問題：神經問題也會導致味覺失調，例如帕金森病、腦中風等。
總之，味覺失調可能是由口腔問題、葯物、神經問題、營養不良等多種原因導致的，需要根據具體情況採取不同的解決方法。如果出現味覺失調，建議及時就醫，避免耽誤治療。
4.營養不良：缺乏某些營養素也會導致味覺失調，例如缺乏鋅、維生素B12等。
1.治療口腔問題：如果味覺失調是由口腔問題導致的，需要及時治療口腔問題，例如進行口腔清潔、漱口等。
9. 失去味覺怎麼辦
年紀大了，味覺退化
味覺退化又可分為生理性和病理性。一般來說，年紀大了，舌和味蕾的味覺神經末梢就會萎縮、衰退，味覺自然會逐漸減退。
味覺退化可大致分為主觀原因和客觀原因。 主觀原因主要和情緒有關。比如，一個人大怒時，常常會感覺舌頭乾燥、發苦，吃什麼都是苦的；而心情愉悅時，吃什麼都香。客觀原因則主要影響與味覺有關的顱腦神經，從而引發味覺衰退。 此外，要保持正常的味覺，還需要唾液質量好，所含的唾液酶等成分正常，口腔內微生物無病態性生長。反之，味覺則可能出問題。 年紀大了，味覺退化 味覺退化又可分為生理性和病理性。一般來說，年紀大了，舌和味蕾的味覺神經末梢就會萎縮、衰退，味覺自然會逐漸減退。 很多老年人認為東西不如以前好吃了，這也主要跟老年人的味覺退化有關。很多年輕人也抱怨，他們年邁的父母做的飯菜味道遠不如以前了，原因就是味覺退化了。 味覺突然喪失是病 而病理性的味覺退化或喪失大多是突發性的，此時人們應及時到檢查，明確原因。 老年人突發味覺減退，大多數與服用葯物有關。不少葯物，如抗高血壓葯、糖尿病葯、抗抑鬱葯、抗生素等，若服用，有可能引起味覺改變。因此，服葯者應注意味覺是否出現異樣。一旦發現味覺不如從前了，應該和商量換葯。 此外，漱口水使用不當，也可能加快味覺退化。正確的做法是在指導下使用，若自行使用，建議用生理鹽水代替。中青年人若突然失去味覺，應警惕顱腦神經問題，需要及時去診斷和治療。 清淡食物保護味覺 生理性味覺退化是不可能完全恢復的，因此應想辦法預防和延緩。他建議大家：第一，加強鍛煉，延緩全身衰老過程。第二，盡量少刷舌苔，減少對舌的。第三，少吃性強的食物，尤其已經出現味覺退化的老年人不能為了強調口感，而吃過咸、過辣的東西。第四，多喝綠茶等清淡的飲料，不喝甜膩的飲料，以減少甜物在口腔中停留而產生酸性物質。 「舌保健操」保護味覺 如果每天舌頭做個簡單的「體操」，能明顯延緩味覺的退化。方法很簡單：首先，讓舌尖在口腔內由前向後卷動12次；然後，用舌尖舔左頰或右頰，由後向前來回各12次；最後，將舌前半部頂在上齶，吞咽口水12次。每日起床後和睡前做這套操，可以唾液分泌，並加強其流動，保持舌部濕潤，從而延緩味覺退化
10. 失去味覺怎麼治療
舌前2/3的味覺主要是由於面神經支配，舌後1/3的味覺是由舌咽神經支配。當失去味覺的時棗凳候，可以給巧岩冊予患者甜食或者比較鹹的食物，判斷味覺損失的部位。味覺喪失主要是由於神經受損導致，病毒感染為最常見的病因。治療上需要口服抗病毒、營養神經的葯物，如果患者沒有高血壓、心臟病等基礎疾病，可酌情給予激素沖擊治療。除此以外，還要完善顱內CT或者磁共振檢查，排除急性腦梗塞、腦血栓，或者腫瘤壓迫等可能。如果為上述幾種情況，就要給予針對性的治療，比如溶栓、抗凝或孝宏者手術。