1. 睡覺打呼嚕是什麼原因引起的
打鼾對自身的危害有很多，而且會影響到其他人的休息，找一些小竅門，可以有效的治療打鼾，
第一、使用合適高度的枕頭枕頭太低了，可能會讓氣散肢管通氣受阻礙，所以可以使用高一些的枕頭，把頭部支撐起來，這樣氣管會更加暢通，不會再造成打鼾。第二、使用口腔防護器這是一種下頜前移器，睡覺的時候戴著，可以幫助人的下頜向外推出，有效增加氣管通道，是緩解打鼾的神奇。指扮第三、睡覺時打開加濕器加濕器是家庭常用的產品，主要是濕潤空氣。如果是因為感冒或者鼻塞打鼾，晚上睡覺時打開加濕器，可以把鼻竇排空，鼻粘膜收縮，加強鼻腔的空氣流動，有效緩解打鼾的現象。第四、側躺睡覺一般如果平躺在床上睡覺，打鼾會比較嚴重，但是側躺就好多了。不過這只會對部分人起到緩解作用。人們說打鼾是睡得香，睡眠好，實際上並不是這樣的，導致打鼾的原因多種多樣，想要有效的治療打鼾，就沖逗世要先了解打鼾的原因，這些因素是比較常見的。第一，工作疲勞現在人們的忙於工作和生活，白天為了提高精神氣抽煙喝酒比較嚴重，再加上熬夜加班，因此導致晚上睡覺打呼嚕。第二、鼻部原因鼻部原因指的是鼻息肉比較大，鼻甲肥大，慢性鼻炎等，這些疾病導致鼻子堵塞、鼻子呼吸道變狹窄，從而會出現打鼾的現象。第三、肥胖如果屬於肥胖的人，身體的脂肪就會比較多，包括咽喉部很肥大，呼吸道也會變窄，所以肥胖的人睡覺時多半會有打鼾的現象，控制體重或許可以改善打鼾。
2. 打呼嚕的原因，打呼嚕怎麼引起的
打呼嚕其實就是我們比較常說的打鼾，可能由於鼻部原因、天生口鼻腔狹窄、咽部原因、呼吸道原因、機能性原因、先天性解剖畸形、內分泌疾病、肥胖以及生活方式等原因引起。
1、鼻部原因：鼻息肉，鼻甲肥大，鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎這些疾病會導致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通塵州道變得狹窄，從而出現鼾症的現象；
2、天生口鼻腔狹窄：鼻腔或咽喉部空間狹窄，包括口鼻腔部位的形態異常或某些腺體肥大，氣道過窄或被堵，都會致使人睡眠時呼吸不暢，引起打鼾；
3、咽部原因：當咽喉發生疾病，如扁桃體炎等類病症引起眼部腺體腫大，使襲橋咽部呼吸通道變窄，呼吸不暢而導致鼾症；
4、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而派禪蔽且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，應及早治療；
3. 你知道自己為什麼會打呼嚕嗎如何區分打呼嚕的嚴重程度
很多人的睡眠並不完美，受打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠等困擾。
對很多人來說打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，大多數都司空見慣的。每晚，全世界27%的人會發出這樣的鼾聲，大約有19.5億人飽受打鼾折磨。
鼾聲的產生原理是氣流通過導致咽腔肌肉顫動而發聲。
熟睡時神經完全放鬆，咽腔肌肉更加鬆弛，導致通過呼吸道的氣體撞擊軟齶或舌根，使它顫動，產生鼾聲。其根本原因就是咽腔（包括軟齶及懸雍垂、舌根、鼻腔後部）內相關組織的肌肉鬆弛所造成的。
打呼嚕是 健康 的大敵，除了會影響他人之外，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，還會造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。
憋氣窒息
打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺時需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著後嘴巴習慣性的閉合，很容易出現憋氣的現象，憋氣超過一定的時間後，就會引起窒息死亡。
打呼嚕會促進心血管疾病的發生，如患有高血壓、碼御心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼嚕現象。
呼吸暫停
睡眠呼吸暫停分輕、中、重度。
輕度的睡眠呼吸暫停如果不進行早期干預，發展為中重度的睡眠呼吸障礙幾乎是毋庸置疑的。
現在醫學一般根據不同的打呼嚕程度，選擇通過葯物、醫療器械產品、手術的方式來解決這一難題。
輕度的打鼾，可以通過一些行為方法進行干預，如減肥、 戒煙、戒酒，避免服用安眠葯，改仰卧位睡眠為側卧位睡眠以減少危險因素。
中重度的打鼾，應盡早到專業耳鼻喉科進行系統性的治療，有上呼吸道感染的患者應及時控制感染，減低上呼吸道阻余塌力。鼻塞患者睡前用血管收縮劑滴鼻，有利於增加上氣道開放。使用呼吸機輔助通氣。
除豎模圓此之外，通過專業醫生的判斷，如有符合手術指征，也可以通過手術方式進行干預，外科手術治療包括懸雍垂軟齶咽成形術、下頜骨前移或舌骨懸吊術、氣管切開造口術等。
4. 打呼嚕是怎麼引起的
打呼嚕是生活中常見的一種現象，不管是女男老少。但是打呼嚕是一種病，不是深度睡眠，不要被這種現象迷惑或者困擾，還有經常打呼嚕對身體的危害性很大。我最討厭自己的男人晚上睡覺打呼嚕，叫醒他，他還不了解，我來告訴你們打呼嚕的原因，及治療的小妙招吧，以後你的生活就會幸福。
睡覺打呼嚕的原因有哪些?
1、工作過度勞累：
加班，酗酒，抽煙，熬夜之後出現的一種鼾症現象。
2、鼻部原因：
鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲【譯】：指鼻中隔偏離中線且引起臨床症狀的一種鼻內畸型，臨床常表現為持續或間歇性的鼻塞、流膿鼻涕、頭暈、頭痛、流鼻血等。)，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。這些疾病會導致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄，從而出現鼾症的現象。
3、天生口鼻腔狹窄：
鼻腔或咽喉部空間狹窄，包括口鼻腔部位的形態異常，或某些腺體肥大。氣道過窄或被堵，都會致使人睡眠時呼吸不暢，鼾聲即起。
晚上睡覺打呼嚕的原因是什麼?打呼嚕怎麼治療?
4、咽部原因：
當咽喉發生疾病，如扁桃體炎等類病症引起眼部腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，呼吸不暢而導致鼾症。
5、呼吸道原因：
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，應及早治療。
6、機能性原因：
白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰卧時舌根後墜，造成氣道狹窄而出現鼾症。
7、先天性解剖畸形引起打鼾：
下頜骨發育畸形，下頜骨後縮等。
8、睡姿不佳：
睡姿看似跟鼾症不上關系，但其實有不在少數的打鼾者確實是因為睡姿原因導致的。部分人的口腔肌肉組織，軟齶口咽等肌肉鬆弛(特別是老年朋友)，睡覺時如果採取仰卧的姿勢，舌根或其他相關組織會在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。
9、肥胖：
過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄。故肥胖人士常有打鼾現象，若無綜合其他原因，通過健身減肥鼾症便可得到控制。
打呼嚕的治療方法?
1、一般治療：
減肥，肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。
2、輕度的打呼嚕，要調整睡眠姿勢或體位。如改仰卧為側卧，墊高或放低枕頭等。
3、傳統手術：
傳統手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打呼嚕，它是目前治療打呼嚕最常用的手術方法。該療法風險大、費用高、易復發、易產生手術並發症，給患者帶來痛苦和負擔，但效果一般。
4、葯物療法：
目前國內外能治療打呼嚕的葯物有不少，有些葯物具有一定功效，服葯期間可以一定程度緩解，但不能治癒,容易復發。
打呼嚕危害大，打鼾需警惕：
老人打呼嚕 影響壽命
人上了年紀，新陳代謝變慢，心腦容易出現缺氧現象。打呼嚕，更會加劇心腦缺氧，增加高血壓、冠心病、腦中風、心律失常、心肺功能不全、心臟病、腦血栓、血管痴獃等疾病的發病率。如果，已患上了心腦血管疾病，打呼嚕無異於「落井下石」，會使病情「雪上加霜」，更加頑固難治。
以上就是打呼嚕的原因及治療方法，只適合參考，最起碼在家庭中沒有葯物及時根治的話，可以參考一下，如果把呼嚕治好了，自己的家人也不會受到危害困擾，晚上可以睡一個安穩的覺，一天的工作會得以放鬆，關鍵是自己的受益最大，身體和精神都不會很疲勞，祝大家的病都可以好。
5. 睡覺時打呼嚕，是什麼原因引起的
打呼嚕是什麼原因引起枯襲的？打呼嚕應該有很多誘因，據我自己所知道的，除了睡覺姿勢，扁桃體問題，鼻炎問題，還有可能是頸椎問題，大腦內部問題等。因為人體進入睡眠狀態，肌肉開始鬆弛，使氣道塌陷，阻塞住了氣道，當人體進行呼吸時，氣流在經過狹窄的氣道時，產生渦流和振動，就會出現鼾聲。
由於氣流通過狹窄氣道,阻力增高,使呼吸肌作功增加,夜間頻繁發生心慌氣短,突然憋醒,嚴 重者上氣道完全阻塞,造成呼吸暫停而導致低氧血症,反復出現低氧沒鄭兄血症會引起一系列生理 改變,是高血壓由於氣流通過狹窄氣道,阻力增高,使呼吸肌作功增加,夜間頻繁發生心慌氣短,突然憋醒,嚴 重者上氣道完全阻塞,造成呼吸暫停而導致低氧血症,反復出現低氧血症會引起一系列生理 改變,是高血壓。
6. 打呼嚕是什麼原因
打呼嚕在生活中較為常見，但對於打呼嚕是什麼原因導致的很多人卻不怎麼清楚，人為什麼會打呼嚕呢?以下是我為大家整理推薦關於打呼嚕的原因分析，希望對大家有所幫助。
人會打呼嚕的原因
1、鼻部異常：
呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打呼嚕的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打激激察呼嚕。還有頜面部發育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻，在晚上睡眠時更為嚴重，引起打呼嚕。
2、身材肥胖：
肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一鉛伍。由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時候，咽喉部肌肉收明茄縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，會產生渦流並引起震動，陣陣鼾聲也就產生了。
3、舌頭肥大：
有的人體形並不胖，但很可能某些器官肥大，如扁桃體、懸雍垂過長、軟齶和舌體肥大、咽喉鬆弛、舌後綴等。這些器官和組織的.局部肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺時神經興奮性下降。
4、心血管病變：
打呼嚕與心血管疾病很很大的聯系。原因在於習慣性打呼嚕者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血症，導致血壓上升，當然，還有原本既有高血壓又有習慣性打呼嚕者，容易由於打呼嚕而誘發高血壓。
7. 打呼嚕是什麼原因造成的
打呼嚕就是我們平常說的打鼾，有的人不相信自己睡覺的時候會打呼嚕，其實很多人經常會。可能覺得是睡的香的表現，其實不是的，打呼嚕是有原因的，氣道狹窄，咽部疾病，太胖，過度勞累，喝了酒，睡覺姿勢不正確都會引起打呼嚕。
1、氣道狹窄
有些人會經常打鼾，是因為氣道狹窄而很多的原因會引起我們的氣道狹窄，比如說如果氣道先天性發育不足的話就會引起鼻炎腺樣體肥大，這些疾病老虛也會引起氣道狹窄引起打鼾。
2、口腔咽部疾病
扁桃體肥大、舌體肥大、舌根後墜等口腔咽部疾鋒昌病，也會引起睡覺打呼嚕。這種病因比較復雜，需要提高警惕。口腔咽部疾病導致的睡覺打呼嚕，一定要及時採取治療措施，先治療原發疾病，然後還要做好護理工作。
3、肥胖
肥胖是導致睡覺打呼嚕的原因之一。晚上睡覺時人體的神經興奮性下降，肌肉鬆弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪，這種情況下咽部易造成堵塞，導致氣流不暢，從而引起打呼嚕患者晚上睡覺打呼嚕。
4、過度疲勞
過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，有些人平時不打呼嚕，加班勞累後容易出現打呼嚕。
5、酒後
相信很多人都有喝酒的習慣，在喝完酒之後也會打呼嚕，這個時候因為我們的咽喉部位的肌肉變得比較鬆弛，增加晚上睡覺打呼嚕的幾率，所以不妨觀察一下，平時喝完酒之後睡覺的人都會出現打呼嚕的情況。
6、睡覺姿勢不正確
睡覺姿勢會直接影響睡眠質量，當睡覺的時候枕頭太高或者侍基燃身體彎曲太厲害的時候就會影響呼吸順暢，呼吸不暢就會出現打呼嚕的情況。
8. 睡覺打呼嚕是怎麼回事
用嘴巴呼吸，就會產生睡覺打呼嚕的情況。
人一天中睡覺的時間還是比較多的，有些人睡覺就喜歡打呼嚕，打呼嚕與磨牙的情況是類老禪似的，都是自己在無意的時候發出聲響，自己在睡著的時候無意識，睡醒時也不知道自己干過這個事情。總的來講，打呼嚕與磨牙都會影響自己身邊人的睡眠質量以及影響自己的睡眠質量，經過長時間的訓練可以改變這個壞習慣的。
三、如何改變用嘴巴呼吸。
總的來說，用嘴巴呼吸是一種不好的習慣，可以嘗試用膠帶或者嘴巴貼，在睡覺之前貼在嘴唇上，能夠有效地防止嘴巴呼吸，雖然不能夠百分之百能夠防止打呼嚕，但自己有了用鼻子呼吸的意識，就很快能夠改善了，堅持就是勝利。
9. 打呼嚕的原因
有一個打呼嚕的家人，想必你的生活不那麼愜意吧！打昌巧呼嚕，尤其是男生，很多人都打呼嚕，有些人甚至覺得打呼嚕很有男人味。其實，打呼嚕真的是很影響旁人休租迅隱息的。那麼我們看看打呼嚕是由哪些原因引起的，又些什麼辦法呢？
一，是肥胖人群。
肥胖人群由於上氣道脂肪含量較高，也容易導致通氣量不足；過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄，就會加重打鼾的程度。
二，父母祖輩中有打鼾的成員。
據很多國研究，在父母中只要有一個打鼾的成員，則小孩出現打鼾的概率比父母均不打鼾家庭高出3倍。雖然打鼾具體以什麼方式遺傳尚不能確定，但是國內外流行病學調查和研究都證實，睡眠呼吸暫弊廳停綜合征具有明顯的家族聚集性。
三，有鼻咽喉類疾病的患者。
打鼾是由於吸氣時，氣流在呼吸道中部分受到阻礙造成的，當睡眠者咽喉發生疾病，如扁桃體炎引起局部腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，氣流流通不順而發生打鼾。
四，是睡姿不正確。
正常睡覺時如果採取仰卧的姿勢，舌根或其它相關組織會自然下滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾，所以如果排除了以上三種情況，不妨換成側卧睡姿試試效果。
除此之外，枕頭的過高或者過低，都會導致呼吸道空氣流通不順暢，從而引發鼾聲，所以選擇一個軟硬、高低適中的枕頭也很關鍵。
緩解打呼嚕的幾個妙招
1，對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
2，增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，按時睡覺按時起床。
3，睡前不要吸煙、喝酒。吸煙、飲酒容易導致血壓升高，口腔的肌肉更鬆弛，呼吸道變狹窄，這樣的話可能會引起咽喉部發炎，腫脹，對呼吸很不利，很容易打呼嚕。因此睡前盡量不要抽煙喝酒。
4，卧室中使用加濕器。出現打呼嚕的情況可能是咽喉太乾燥。如果室內比較乾燥，往往會導致喉嚨堵塞，出現打呼嚕。這個時候可以在室內增加加濕器，保持空氣濕潤，減輕喉嚨乾燥的問題，也能夠緩解打呼嚕的現象。