A. 肩膀痛是怎麼回事
你好！你可能是肩周炎！建議：工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考：
（1）屈肘甩手患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）手指爬牆患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（3）體後拉手患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
（5）後伸摸棘患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（6）梳頭患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
（7）頭枕雙手患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢！祝你早日康復。
B. 肩膀疼痛是怎麼回事
肩痛是我們平時工作生活中經常遇到的一類症狀，臨床上引起肩痛的原因主要包括第一間關節周圍軟組織的損傷，以及軟組織的炎症，包括肩袖損傷，肩周炎等等，那麼，這種的大多數是有運動的病史，並且有寒冷，潮濕等用於誘發局部軟組織的無菌炎症導致的肩關節疼痛也是最常見的原因之一，第二間關節本身的病變，如肩關節的骨關節。建業類風濕性關節炎等其他類型的骨關節炎導致的肩關節的疼痛，第三，神經性的因素，常見的有神經根型頸椎病壓迫到了支配肩關節的神經，從而導致肩關節的疼痛，這類疾病，在頸椎病裡面也較為常見，第四則見於肩關節其他類型的疾病，如肩關節周圍的炎症，肩關節的結合，以及肩關節周圍軟組織以及骨組織的原發腫瘤和轉移腫瘤均會引起肩關節的疼痛。
C. 肩膀疼痛是什麼原因
肩膀疼痛通常來說是肩周炎的症狀所引起的，引起的原因多是平時勞累受涼等緣故所引起的，對於肩周炎的症狀肩得注意堅持運動可以一、雙側手心相對手指交叉然後反轉用力向下向外推出連續5次。二、聳肩5次，然後雙手揉肩3分鍾。三、雙側手心相對，以最大幅度緩慢分別向兩側平行分開然後合並，並伴隨頭向一側後仰，然後向另一側後仰,連續10次。
每天注意堅持，運動後，可結和苗訁丷父訁 丷訁養 生來外敷，症狀會慢慢的改shan的。
D. 肩膀疼痛是什麼原因
肩膀疼痛在生活中也是很常見的如：精神壓力，肩膀肌肉硬化、坐姿、受涼、肩周炎、肩膀受傷、肩袖損傷 腎氣不足，氣血虧損，長期勞累，肩關節受涼受寒，勞損為外因，氣血虛弱，血不榮筋等都會引起肩膀疼。肩膀肌肉僵硬酸痛可說是現代的文明病。日常生活中的單純作業、精神壓力、運動不足、因駕車產生的精神疲勞等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。而且長久保持同樣姿勢的打麻將等等，那肩膀疼痛是什麼原因呢？由於頸筋兩側、關節內側的淋巴叢的淋巴停滯、淋巴管萎縮、肩膀周圍的血液循環不暢、血液污濁所致。這是由於姿勢不良，使得包著上腕骨的三角筋或是肩胛筋萎縮硬化。
血液之所以污濁是由於攝取過多酸性食物，因此最好的根本性治療是使它和鹼性食物秩平衡。在治療肩膀肌肉僵硬、酸痛時如果吃太多酸性食物，則根本無法治癒。如果沒有受過外傷，肩膀痛最常見原因是肩背部筋膜炎。肩背部筋膜的人，在肩背部可以找到一個痛點，活動的時候在某個姿勢會特別疼。但疼痛歸疼痛，肩關節的活動一般都不受影響。
肩袖損傷：肩袖損傷以後肩部會有疼痛感，運動時和晚上會加重，同時患者在做洗臉、梳頭、穿衣服、拿高處物品、駕駛等日常活動時也會出現困難，當各種原因引起肩袖肌腱損傷，就會出現肩膀疼痛無力，活動受限。但最後確診需要磁共振檢查。
肩周炎 相信很多朋友對肩周炎並不陌生，當發生肩周炎時，肩關節會疼痛，這種疼痛可能在天氣變化、受涼後出現，並且疼痛白天較輕，晚上常會加重。 老年患者肩關節疼痛，主要是以50歲以上的患者最為顯著。老年人腎氣不足，氣血虧損，長期勞累，肩關節受涼受寒，而引起風寒濕邪侵襲，勞損為外因，氣血虛弱，血不榮筋而引起疼痛。臨床表現肩關節疼痛早期常不引起注意，1到2個周後疼痛逐漸加重，肩關節外展外旋功能受限。嚴重的患者出現肩關節肌肉萎縮，以三角肌最為明顯。肩關節周圍炎有自行癒合康復，但是時間較長，痛苦較大，功能恢復不全，積極治療可以縮短病程，加速癒合。
E. 左肩膀後面疼是什麼原因
你說的右邊肩膀疼痛多久時間了，若只是幾天時間，古計是平時不注意勞損，一時勞累引起的肌肉酸痛，熱敷下症狀會消是、的，若時間久點，如超過半個月的時間，那估計是肩周炎了，我媽媽肩周炎的時候就是肩膀疼痛了快一個月的時間，發現的還算及時，平時通過用於肩周炎苗，。』父。。；養『』；生在肩膀疼痛的地方護理的，加上堅持運動過來一個月的時間後，肩膀慢慢的就輝復了，還有平時注意別受涼，多運動：
1.彎腰甩臂
腰部向前彎60度，患壁前後擺動，擺動范圍越來越好。每日2次，每次甩動30次上。
2.屈肘甩手法
背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋運動。
3.大鵬展翅法
手心向上平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平後再抬舉。
運動注意堅持，希望對你有幫助。
F. 是什麼原因引起肩膀疼痛
引起肩膀疼痛最常見的就是頸椎病，可能壓迫神經，引起肩膀的疼痛！再就是慢性勞損，長期反復肩膀負重，引起慢性勞損，導致疼痛！還有牽涉性疼痛，膽囊炎，膽結石，肝膿腫等肝膽系統疾病！最好去醫院檢查一下！