Ⅰ 我的左腳後跟總疼是怎麼回事
醫學上把這樣的情況叫跟痛症，跟痛症的原因常見有：跟骨骨質增生（骨刺形成）、跟骨高壓症和跟腱滑囊炎。以你能上網的人來說，你應該是年輕人，前兩者都是多見於中老年人。我覺得你是跟腱滑囊炎。其中又分為三種情況：1。跟腱後滑囊炎和2。跟骨後滑囊炎主要是足跟部疼痛，局部可有或無腫脹，但是少見潮紅，足部運動後(走路)疼痛明顯。3。足跟下滑囊炎：足部外傷或受寒冷刺激後發病時，足跟著地部位疼痛明顯，甚至不敢踩地，老年人多見。以你的情況我覺得是跟腱滑囊炎，你是不是從事較多的走路工作？從你的症狀看你的病情還不算嚴重，就是說休息一晚上後症狀可以緩解，活動時間稍長就又疼痛了。你不應該再過多走路了，行走就是你跟腱慢性損傷，導致滑囊炎的根本原因。幾條建議：1。減少活動，能休息就休息一周左右了。2。先給個24小時以內時間段的冷敷（冰水袋敷），疼痛減輕以後要用熱水袋敷。3。外用跌打葯油（酒）：市面常見的正骨水、活絡油，扶他林軟膏都是可以的了。4。如果勇敢可以吃葯：吃一種跌打損傷的口服葯就可以了。（市面種類何其之多，一種足夠）
Ⅱ 睡醒後左腳後跟痛是什麼原因
早上醒來腳後跟疼的原因
第一種: 腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為：如早上起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時，腳後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，則芹飢就這樣反反復復。
第二種：腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。
第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人症狀表現為下地行走腳後跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
預防腳後跟疼的方法
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷
第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動首肆
第三:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環
第五:患者也可按療程用孫返, 隆成腳後跟疼鞋墊 ,直至康復!可以除根
Ⅲ 腳後跟後側疼痛的原因
問題一：最近說腳後跟疼痛，會是什麼原因 腳後跟疼的主要有原因有三個： 1、 炎症：跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、風濕性關節炎； 2、 溫度的變更，忽冷忽熱影響血液循環不好，像產後腳後跟痛，以及冬天腳凍的疼； 3、 創傷：骨折，韌帶、跟腱拉傷等情況 這些都能造成你的腳後跟疼的原因，而足跟筋膜炎（也稱為跟骨骨膜炎）佔80%的比例，所以說腳後跟疼的真正原因，十有八九是跟骨筋膜炎.
問題二：腳後跟底部疼是什麼原因 足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。
治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除濕，和血以止痛。
1:處方:吳茱萸、五味子各10克
用法:葯研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換葯1次
療效:用葯5天見效，有效率達100%
2:內服處方:熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法:水煎，日1劑，服2次
外洗處方:皂角60克，人發16克
用法:葯用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸後用三棱針在患足後跟正中線，紅白肉際處扎2.6-3.3厘米深，捻轉留針30分鍾，日1次
療效:內外兼治3-5天，有效率達100%
問題三：腳後跟疼一般是什麼病，咋引起的呢 腳跟疼痛多和以下幾種疾病有關：
1、足底腱膜炎：足底腱膜有維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度的負重，都會引起腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症而出現疼痛症狀，其部位常常集中於跟骨結節腱膜起點處。
2、足底筋膜炎：是由於足底筋膜過度受壓引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是貫穿於足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在組里側(跟骨與足弓之間的部分)受傷。跖筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床後的第一步或長時間休息後再邁步的時候。
3、跟墊痛：常發生在老年人。跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振盪。人到老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。
4、跟腱腱圍炎：跟腱附著部位的腱周圍組織因外傷或勞損發生炎症引起跟腱部腫脹、疼痛。患者跟腱粗大、有壓痛。
5、跟腱炎：因為在運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的，例如打籃球。另外，突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。如果得到及時的治療，跟腱炎的恢復時間一般很短。但如果放任不治療，跟腱炎可能會引起持續的疼痛或引發跟腱斷裂。如果出現這種情況，可能需要 進行手術治療來修復損傷。
6、跟骨後滑囊炎：最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛。
7、跟骨骨刺：多見於老年患者，X線片顯示，跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。但不是所有足跟痛都是因為足跟骨刺 但足跟骨刺一定會引起足跟痛。
除以上幾種常見疾病外，跟骨骨折也可能引起腳跟疼痛，所以大家在出現腳跟疼痛症狀後，要立即就醫，在查明病因以後再對症治療。此外，女性在懷孕期也可能出現腳跟疼痛情況，這和體重增加有關，只要多注意休息，用「足跟骨方世醫帖」進行治療。
問題四：腳後跟疼的原因有哪些呢？ .(1)腳跟痛是因為腳跟長期承受重物負擔
以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位―腳底。因此，這個疾病也好發在每天需長時間站著或走路、跑跳等不同工作或職業的人，例如老師、美發理容業、工廠作業員、軍人、田徑及球類訂T、外科醫師等。
(2)腰椎型腳後跟疼痛
許多人腳後跟疼痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形後(即骨質增生)引起了壓迫R20;「竄痛」，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。
(3)外傷型腳後跟疼痛
在走路時，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等，都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛，這也是常見的腳後跟疼痛原因。
(4)骨刺型腳後跟疼痛
當跟骨骨刺(骨質增生)形成時，反復擠壓和 *** 可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。跟骨骨刺並不是引起足跟疼痛的常見原因。
(5)慢病型腳後跟疼痛
由多種慢型疾病也可能引起足跟痛，多發生於中年以後的男士肥胖者，一側或兩側同時發病，常見的病因有：足跟脂肪墊炎或萎縮、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等症。
腳後跟疼患者日常鍛煉和護理
1.收縮運動，腳後跟疼患者可以面對牆壁站立，雙手扶牆以保持平衡，然後踮起雙腳腳尖，再放下，反復練習。
2.腳趾仰卧起坐，這可以強健腳底的肌肉組織。腳後跟疼怎麼辦，坐姿或卧姿都可以。
3.平時要養成良好的腳部衛生習慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血液循環，減輕局部炎症，有助於腳部的健康。
4.日常保養只能起到緩解的作用，建議患者還是用中葯膏，足跟gu坊世醫帖。
問題五：左腳後跟上邊痛是什麼原因 那裡是腎部反射區，一般沒事可能是休息不夠所導致。
Ⅳ 我的左腳腳後跟走路時常疼痛 時間已經很長了 請問這到底是什麼原因
骨刺是怎樣形成的
骨刺是骨質增生的一種表現，其產生的原因是由於機體的運動牽拉了與骨骼相連的骨膜，韌帶等組織，引起骨膜，韌帶附著處的組織出現出血，滲出等現象。當血腫機化，鈣鹽沉著引起骨化後就形成了骨刺。此外，組織在骨骼局部的牽拉作用，使局部受力增加，機體通過自我保護機制，出現骨質增生現象，使骨骼表面積增加，從而降低局部受力。
引起骨質增生常見的原因有哪些？
1，退行性改變骨質增生；包括骨骼退行性改變引起的骨性關節炎，頸椎，腰椎不穩定引起的小關節增生，椎管狹窄，還有一些，如跟骨上的骨刺等都可引起骨質增生。
2，外傷性骨質增生：如骨折後，骨折斷端的血腫機化以及骨膜成骨都可以引起骨質增生。骨折癒合後出現的骨痂也是一種特殊類型的骨質增生。
3.慢性炎症性骨質增生：慢性化膿性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨質增生的表現，這是因為炎症刺激骨組織異常增生現象的結果。
4.腫瘤性骨質增生：部分骨腫瘤可有明顯的，異常的骨質增生現象，如骨母細胞瘤，成骨肉瘤等腫瘤。
5.其他疾病：一些內分泌疾病，代謝性疾病，先天性骨骼發育異常疾病，也可有骨質增生的表現。
骨質增生引起的疼痛有哪些特點
疼痛是骨質增生的重要特點，也是促使患者就醫的主要原因。骨質增生引起的疼痛有以下幾個特點：
1，疼痛涉及的范圍比較廣：患者可感覺到某部位有疼痛或不適，如腰椎骨質增生患者常訴頸部兩側，肩背部，上肢出現疼痛或不適。
2疼痛個體差異顯著：同樣程度的骨質增生，有的人疼痛十分明顯，甚至難以耐受；而有的人僅表現為輕度的疼痛和不適。因此，僅僅從疼痛的程度上，很難判定骨質增生的程度。
3，疼痛有多種性質：骨質增生引起的疼痛與外傷（如皮膚切割傷，組織挫壓傷等）造成的劇烈的疼痛的銳痛不同，骨質增生引起的疼痛一般為鈍性疼痛，如隱痛，脹痛，酸痛或放射痛，間歇痛與持續痛交替出現等。同一患者，同一部位的骨質增生也可有不同性質的疼痛。例如腰椎的骨質增生，開始可表現為腰背部酸痛，以後可發展為下肢放射痛。
4，理療，休息等治療措施對緩解疼痛有效：骨質增生引起的疼痛經過理療，牽引，按摩，局部封閉及休息後，一般可明顯緩解，有時在做各種治療時，配以適量的口服鎮痛類葯物（如消炎痛，芬必得，腸溶阿司匹林等），鎮痛效果更好。上述治療科緩解症狀，對骨質增生本身無效，所以，盡管經過一系列治療，疼痛明顯緩解，但勞累，潮濕及運動等誘因出現時，疼痛可再次出現。
5，疼痛的原因與感染無關：細菌性感染引起的疼痛常同時伴有局部紅，腫，熱等現象，而骨質增生引起的疼痛為無菌性炎症所致，雖有疼痛，但局部紅，腫，熱等特徵一般不顯著。從治療上看，骨質增生引起的疼痛一般不需要使用抗生素治療。
從上述特點我們可以看出，骨質增生引起的疼痛與其他原因引起的疼痛有本質的區別。
骨質增生的症狀
不是每一個患者都會出現臨床表現。
患者是否出現疼痛和不適等臨床表現，主要取決於骨質增生發生的部位。一般脊椎和關節部位如果出現骨質增生，患者可能會出現疼痛，關節腫脹，腰、頸部活動受限，肢體某些部位麻木無力等症狀。如果骨質增生發生在長（音常）骨的骨乾等部位，患者一般無明顯異常感覺和不適。
關節部位的骨質增生，常可出現關節腫脹、疼痛、關節內積液、行走時關節內出現彈響聲等症狀。這是因為骨質增生必然使關節軟骨面不平整，患者在行走或活動時，不平整的關節軟骨面相互摩擦、撞擊，引起關節軟骨面上壓力分布不均勻，造成關節軟骨的破壞，出現疼痛、腫脹等臨床症狀。這些症狀在持重關節骨質增生患者身上表現十分明顯，如膝關節是持重關節，人在活動時，身體的重力作用在膝關節上，因而膝關節軟骨面上的壓力明顯增加，症狀也會加重。與膝關節相比，肘關節為非持重關節，關節軟骨面上的壓力顯著小於膝關節，所以出現骨質增生時症狀也較輕。而長骨骨幹部位有時雖然也有各種骨質增生現象出現，但不會造成關節關節軟骨面上受力的改變，一般也無臨床表現（症狀）。
脊椎出現骨質增生是否出現臨床症狀，主要取決於骨質增生的部位。如果骨質增生位於椎體的前方，一般無臨床表現；如果骨質增生位於椎管內或靠近神經根，則有可能壓迫或刺激脊髓和神經根，使患者出現肢體麻木、無力、放射性疼痛等臨床症狀。部分頸椎病和腰椎骨性關節病的患者出現臨床症狀，就是因為骨質增生壓迫神經根所致。
需要強調的是，骨質增生的程度和臨床症狀的嚴重程度不是平行的關系。也就是說，有的患者關節可能存在嚴重損傷和骨質增生現象，但臨床表現不一定很重；反之，有的人關節或脊柱無明顯骨質增生現象，但臨床症狀很嚴重。同時，骨質增生的臨床表現是不斷變化的，有的患者的症狀時輕時重，甚至可以自行緩解。
骨質增生患者臨床表現的程度與X線片顯示改變的程度也不一定平行，但各部位情形有所區別。例如髖關節、膝關節疼痛程度和X線片上的變化關系較為密切，這與髖關節、膝關節是持重關節有關。而手部、肘部和肩部骨骼X線片的改變與疼痛程度關系不大。實際上，和其他疼痛一樣，骨質增生引起的疼痛並非只與受累關節結構改變相關，而且和患者對疼痛的忍耐程度以及和環境等因素有關。此外，患者文化修養程度、意志、精神狀態，如焦慮、抑鬱以及日常工作的忙碌程度等，也是影響骨質增生臨床表現的重要因素。
足跟骨刺的形成與疼痛原因
人到中年以後，跖筋膜開始發生退行性改變，組成跖筋膜的纖維組織逐漸失去彈性，因而就容易受傷，也難以恢復原來的結構，往往形成了疤痕組織，這樣使跖筋膜的彈性更差，疼痛也就持續存在而得不到緩解。跖筋膜附著在跟骨結節處的創傷性炎症反應，如果長期存在就會刺激跟骨的骨膜，造成骨質增生，產生鳥嘴樣的新骨，這就是足跟骨刺形成的原因。
由上述所見，足跟是先有炎症反應後有骨刺，骨刺是炎症的繼發性產物。換言之，也就是先有疼痛後有骨刺。許多人足跟疼痛非常嚴重，但是x線卻沒有發現骨刺。
那麽骨刺本身是否會引起疼痛呢？大的骨刺在足負重時，可以對足底軟組織產生機械性壓迫作用，這時就產生了疼痛；但在大多數情況下，骨刺並不引起疼痛。我們曾發現有些人偶然拍攝足跟部的x線照片見有骨刺，而仔細追問卻無足跟痛的病史，可見，有了骨刺不一定產生疼痛。也許是跖筋膜附著處的炎症過程比較輕微，沒有引起患者的注意。骨刺產生之後一般是不會被吸受的，但只要經過治療，足跟痛的症狀可以消失。
骨質增生引起的疼痛有哪些特點？
疼痛是骨質增生的重要特點，也是促使患者就醫的主要原因。骨質增生引起的疼痛有以下幾個特點：
1，疼痛涉及的范圍比較廣：患者可感覺到某部位有疼痛或不適，如腰椎骨質增生患者常訴頸部兩側，肩背部，上肢出現疼痛或不適。
2疼痛個體差異顯著：同樣程度的骨質增生，有的人疼痛十分明顯，甚至難以耐受；而有的人僅表現為輕度的疼痛和不適。因此，僅僅從疼痛的程度上，很難判定骨質增生的程度。
3，疼痛有多種性質：骨質增生引起的疼痛與外傷（如皮膚切割傷，組織挫壓傷等）造成的劇烈的疼痛的銳痛不同，骨質增生引起的疼痛一般為鈍性疼痛，如隱痛，脹痛，酸痛或放射痛，間歇痛與持續痛交替出現等。同一患者，同一部位的骨質增生也可有不同性質的疼痛。例如腰椎的骨質增生，開始可表現為腰背部酸痛，以後可發展為下肢放射痛。
4，理療，休息等治療措施對緩解疼痛有效：骨質增生引起的疼痛經過理療，牽引，按摩，局部封閉及休息後，一般可明顯緩解，有時在做各種治療時，配以適量的口服鎮痛類葯物（如消炎痛，芬必得，腸溶阿司匹林等），鎮痛效果更好。上述治療科緩解症狀，對骨質增生本身無效，所以，盡管經過一系列治療，疼痛明顯緩解，但勞累，潮濕及運動等誘因出現時，疼痛可再次出現。
5，疼痛的原因與感染無關：細菌性感染引起的疼痛常同時伴有局部紅，腫，熱等現象，而骨質增生引起的疼痛為無菌性炎症所致，雖有疼痛，但局部紅，腫，熱等特徵一般不顯著。從治療上看，骨質增生引起的疼痛一般不需要使用抗生素治療。
從上述特點我們可以看出，骨質增生引起的疼痛與其他原因引起的疼痛有本質的區別。
足跟骨刺多走路就能把骨刺消沒了嗎?
很多足跟骨刺患者都有一個看法:認為足跟骨刺只要多走
路就能把骨刺消除掉。這種說法顯然是錯誤的，正是這種荒
謬的認識，延誤和加劇了許多患者的病情。
為什麼說這種觀點不正確呢？因為足跟骨刺的產生其實
是人體對超過它承受能力的力並使之均勻分布，降低受力強
度的一種反應方式，足跟受力超出可適應強度越大，骨質增
生骨刺就會發展得越快越嚴重。所以根據"骨刺"的形成這一
機理可知，想通過增加活動強度磨去"骨刺"的想法，必將事
與願違，勢必促進其增大發展，而不會磨掉"骨刺"。
足跟骨刺日常生活中需要注意什麼？
1.老年人應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖 。臨床發現肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而體重標准者的治療時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了足跟的負擔。
2.鞋子 。足跟骨質增生骨刺患者選穿輕軟合適的鞋子 , 盡量選擇平底鞋，尤其是不要穿過小或是太緊的鞋子，而女性應少穿高跟鞋或盡量避免穿過高的高跟鞋。有條件者可 使用海綿跟墊，可以減輕足跟壓力，防止跟骨損傷 。
3.泡腳 。堅持每晚用溫水泡腳 30 分鍾左右，或者給足部做簡單的按摩，促進足跟局部的血液循環。
4.避免劇烈運動，或過度操勞 ；足跟骨刺的產生其實是人體對超過它承受能力的力並使之均勻分布，降低受力強度的一種反應方式，足跟受力超出可適應強度越大，骨質增生骨刺就會發展的越快越嚴重， 尤其是農村患者在治療期間應當避免干過多的農活，累活。
5.避免長時間步行、久站。治療期間應避免長時間步行（建議步行不要超過30分鍾）或者久站，累了就停下來休息，以減足跟負擔。
6.避免加重足跟負擔的運動 ：如跳舞，登山，跑步，踢球等。建議可以游泳，但不可進行冬泳，所以最好選擇夏天在室內游泳。
7.走路不要太快，尤其是遇到雨天雪天，應特別小心摔倒，避免足跟部受到外傷；避免提重物走路，爬樓 。
8.多食含鈣豐富的食品 ：骨質增生骨刺的發生與體內缺鈣有一定關系，補鈣有利於症狀緩解。含鈣豐富的食物歸納起來有以下這么幾類： 1 ）牛奶及牛奶製品 2 ） 豆及豆製品 3 ）蝦皮、蝦米、海魚、魚骨粉、蛋黃等 4 ）魚頭豆腐湯、海帶、黑木耳、黑芝麻等。
9.盡量少吸煙或者戒煙；避免酗酒 。吸煙和酗酒都會減少骨礦物質的含量，所以戒煙和少喝酒對於預防足跟骨刺症是有利無弊的。
李氏骨刺靈治療跟骨骨刺30天完全消除骨刺的疼痛症狀，5年內不在用葯，不會復發。
Ⅳ 你好，我的左腳腳後跟痛，是什麼原因
病情分析：你好，造成足跟疼痛的原因包括跖筋膜炎，足跟脂肪墊炎，跟腱腱鞘炎,跟後及跟骨皮下滑囊炎,骨刺形成等。
指導意見：對於足跟部疼痛，建議採取鞋墊，避免局部受壓迫刺激。口服芬必得、雙氯芬酸鈉等消炎止痛葯。扶他林外敷。有固定壓痛點者，可作痛點封閉，效果良好。祝早日康復。