❶ 老人腳和腿浮腫怎麼回事
老年人的身體本來就比較的脆弱，所以一旦有了問題會影響身體的健康，當然對於老人雙腳出現浮腫是會給身體照成極大的傷害，而出現這類問題人們也要找出其出現病的原因並進行治療和處理，那麼，老年人雙腳浮腫怎麼回事?以下就是具體的解答。
1、優質蛋白缺乏
老年人如果進食少又腳腫，那麼可能就是因為優質蛋白缺乏而引起的腳腫了。需要老年人及時補充蛋白質。
動物性食物如瘦肉類，像豬、牛、羊的肉、肝、腰子及雞、鴨、魚、蝦、蟹等，像雞蛋、鴨蛋等。乳類，像牛奶、羊奶等。植物性食物如豆類，像黃豆、青豆、黑豆、豆腐、豆漿等。谷類，像米、面、玉米等。乾果類，像花生、核桃、榛子、瓜子等。
以上食物都含有優質高蛋白，其中最好的蛋白質來源是魚類。所以，老人年若是優質蛋白缺乏引起腳腫，可以多吃魚類，一周吃三次最好。
2、下腔靜脈不暢
老年人腳腫可能會是下腔靜脈性腳腫，主要由下腔靜脈迴流不暢導致的，一般表現為單側腳腫。
專家提示：上面是關於老人雙腿出現浮腫的問題和解決辦法，我們大家也要及時的找出照成疾病出現的原因，在清楚這些後更要知道是怎麼回事，清楚的了解後更要選擇科學可靠的食譜來進行飲食，而注意了這些後更要及時的治療。
❷ 下肢浮腫是怎麼回事
下肢水腫有很多原因：1、心力衰竭和腿部靜脈炎，造成腿部長期腫脹是兩大主因。2、心臟病、高血壓、病毒感染和心瓣膜病變時，心肌衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，主要是右心衰。3、有嚴重的腎臟疾病，這時候全身都可出現腫脹，腿部、臉部、手指都可出現腫脹，因為蛋白質從尿液流失太多所致。4、後期階段嚴重肝病會引起腿。5、飢餓造成腹部腫脹和腿部腫脹，是由於飲食中缺乏蛋白質造成。6、嚴重的甲狀腺機能不足，也可以引起全身性的浮腫，包括腿葯。7、葯源性的浮腫，如甲基睾丸酮，長期使用類固醇的葯物。8、瓣膜返流，特別是三尖瓣的返流，可以造成下肢的水腫。
❸ 腿腳腫是什麼原因
自己的腿腳腫的原因如下，有可能是心源性的水腫就是心包炎的時候，靜脈血增高而且毛細血管的壓力增高，會引起血腫水腫，心源性的水腫，它的特點就是先是下垂部的水腫，再從下肢蔓延到全身，嚴重的時候還會有腹水水腫，形成它的速度是非常慢的，而且也特別的堅實，移動性特別小，心源性的水腫大多數都是心臟病形成的，而且測靜脈壓升高之後也是診斷的憑證。如果已經浮腫了，可以用綳帶來消腫，晚上睡覺的時候應該把腿部墊高，還可以做一些運動，如游泳散步等等，這些都可以減輕的腿腳腫了之後，可以用高度的酒來洗腳，在每天睡覺的時候可以用溫水來泡腳，等腳干凈之後，再用高濃度的酒來擦拭它的表面，這時候皮膚上面酒就會特別快，吸收就可以睡覺了，第二天我們的腿腳就消腫了，每天晚上都要做，這樣它的效果會更好一些。
❹ 腳腿腫是怎麼回事
可以造成腿部腫漲的原因太多了建議最好到醫院檢查後對症治療： 1、心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據臨床實踐表明，靜脈炎只會造成患者—的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來；靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛；造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特徵。 2、心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會匯流入位於心臟下面的器官——肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液甚至會迴流腿部的靜脈里而形成腿部腫脹。 3、患有嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部、臉部或是手指無一倖免，之所以會發生全身性的腫脹，是因為蛋白質從尿液流失太多所致。 4、後期階段較嚴重的肝病，會因兩種機制而引起腿部腫脹。一種是因為肝細胞受到破壞無法製造足夠的蛋白質，所造成的結果就像腎臟病變致使蛋白質流失所引起的狀況一樣；為了平衡血管內和血管外圍組織的蛋白質含量，血液里的液體會流入組織內而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕(結疤)，使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟，造成血液迴流的現象。另外，腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也可能會壓迫到靜脈，因而造成腿部的腫脹。 5、飢餓造成腹部腫脹及腿部現象是因為飲食中缺乏蛋白質，造成血液里的液體從血管中滲出、進入身體的組織中，當腹部腫脹時，就是腹腔里容納有這類的液體，這和腎臟、肝臟發生病變時的情況相同。 6、嚴重的甲狀腺機能不足也會引起全身性的身體浮腫，當然也包括了腿部。形成此種症狀的原因和前述腎臟及肝臟發生病變時的情形一樣，都是為了平衡蛋白質在血管及組織內的含量，使得液體自血管中流出，進入組織內而引起腫脹。 7、葯物引起腿部腫脹：甲睾酮(Testosterone，最常用作治療陽痿的葯物)；長期使用類固醇(治療關節炎、氣喘、癌症等)；雌激素；口服避孕葯；某些抗抑鬱劑(硫酸苯乙Nardil)；降血壓葯劑，甲基多巴(AIdomet)；以及最近新發明的，用以治療心臟血管病變的鈣離子封阻劑等等。 8、心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心臟手術之後而發生病變，變得又厚又硬，就像是為心臟穿上—套胄甲一樣，這種情形會阻礙心肌的正常收縮與放鬆。結果造成血液無法充分流回右心室而溯流進入靜脈，造成頸部靜脈及腹部的腫大、最後則是造成腿部的腫脹。 9、如果臉部和腿部同時都有腫脹的現象，那可能是由於：甲狀腺功能不足、某些導致全身性不適的過敏反應、心包病變而壓迫到心臟、吃了經旋毛蟲感染卻又因烹煮不當的肉而引起的旋毛蟲感染(旋毛蟲病)，或是腎臟方面的疾病。 10、如果腫脹的腿部有棕色的色素沉澱現象，尤其是沉澱的位置是在腳踝周圍時，則這種腫脹情形通常是慢性靜脈曲張所造成的某種長期性疾病所引起的。棕色的色素沉澱是因為血液經過血管壁進入附近的組織里所形成的。 科學飲食改善腿部浮腫 1、選擇鈣類食品，如蘋果、芹菜等，注意鈣質的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達，甚至產生肌肉痙攣，加重腿足腫脹的程度。 2、看好含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內鹽分維持一定濃度，當鹽分攝取過多，身體就會想多喝水，導致水分囤積體內。如果因此腎功能降低會使下半身浮腫，形成水腫型的虛胖。 3、「瞄準」維生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因為維生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。 4、多吃含有維生素E的食品，因為維生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充滿活力而不松馳。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種乾果中都含有豐富的維生素E。 5、此外，應適當節制，少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。
❺ 腿腳發腫是什麼原因
問題一：小腿浮腫是什麼原因 腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少，鈉、水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟骸蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而友岩引起浮腫。2、心源性浮腫。當各種心臟病發生右心衰竭時，
由於靜脈血液不能順利迴流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結果破壞，門靜脈迴流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。4、營養不良性水腫。5、局部性下肢浮腫。多由於下肢靜脈、淋巴管受阻，導致體液進入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。5.特發性水腫,女性多見,原因不明,可能和體內激素代謝有關.
可見，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個症狀，也可能是下肢局部疾病的症狀之一，故必須到醫院作全面檢查，查明病因，才好進行合理的治療,
問題二：腿腫是什麼原因引起的 現在一些朋友會有腿部浮腫的現象，這是怎麼回事呢？很多人對此都不是很了解。其實腿腫的原因有很多，那下面我們就請專傢具體的給大家介紹下，希望對大家有所幫助。 究竟是什麼原因導致腿浮腫的呢？ 1、嚴重的甲狀腺機能不足也會引起全身性的身體浮腫，當然也包括了腿部。形成此種症狀的原因和前述腎臟及肝臟發生病變時的情形一樣，都是為了平衡蛋白質在血管及組織內的含量，使得液體自血管中流出，進入組織內而引起腫脹。這是原因之一。 2、心臟病，高血壓，病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會匯流入位於心臟下面的器官？？肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液甚至會迴流腿部的靜脈里而形成腿部腫脹。 3、心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心臟手術之後而發生病變，變得又厚又硬，就像是為心臟穿上？套胄甲一樣，這種情形會阻礙心肌的正常收縮與放鬆。？結果造成血液無法充分流回右心室而溯流進入靜脈，造成頸部靜脈及腹部的腫大，最後則是造成腿部的腫脹。 4、後期階段較嚴重的肝病，會因兩種機制而引起腿部腫脹。？一種是因為肝細胞受到破壞無法製造足夠的蛋白質，所造成的結果就像腎臟病變致使蛋白質流失所引起的狀況一樣；為了平衡血管內和血管外圍組織的蛋白質含量，血液里的液體會流入組織內而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕（結疤），使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟，造成血液迴流的現象。另外，腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也可能會壓迫到靜脈，因而造成腿部的腫脹。 5、飢餓造成腹部腫脹及腿部現象是因為飲食中缺乏蛋白質，造成血液里的液體從血管中滲出，進入身體的組織中，當腹部腫脹時，就是腹腔里容納有這類的液體，這和腎臟，肝臟發生病變時的情況相同。 6、心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性（長期）腫脹的兩大主因。？據臨床實踐表明，靜脈炎只會造成患者？的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來；靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛；造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特徵。 7、患有嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部，臉部或是手指無一倖免，之所以會發生全身性的腫脹，是因為蛋白質從尿液流失太多所致。 8、葯物引起腿部腫脹：？甲睾酮（弊告猛Testosterone,最常用作治療陽痿的葯物租橋）；長期使用類固醇（治療關節炎，氣喘，癌症等）；雌激素；口服避孕葯；某些抗抑鬱劑（硫酸苯乙Nardil）；降血壓葯劑，甲基多巴（AIdomet）；以及最近新發明的，用以治療心臟血管病變的鈣離子封阻劑等等。 通過上述對於表述，您現在是否已經對腿腫的產生原因有了新的認識了呢？
問題三：女人小腿浮腫是什麼原因 浮腫的原因大致分為：一,腎源性：由於腎臟疾病導致腎濾過減少,尿液減少,體內水量蓄積;另外,腎臟疾病使鈉的排除受限,引起水鈉瀦留;腎臟疾病時,蛋白輸出增加,血液內蛋白含量降低,血漿內體液大量滲透到血管外的體腔內.二,肝源性：肝炎,肝硬化,肝癌患者,由於肝臟代謝蛋白異常,血液總蛋白含量降低,血液內水分滲入體腔內.三,心源性：這是一種全身性浮腫,發病原因是心臟射血不良,全身回心血流大量留在靜脈血管內,靜水壓增大而滲入體腔.四,經前緊張綜合症：發生於婦女月經前,與其體內的女性激素相關.五,粘液性水腫：常發生在甲減患者.還有其他的如營養不良性水腫,血管神經性水腫等.下身水腫,尤其是小腿水腫,一般發生於心源性或肝源性,還有粘液性水腫.你有高血壓疾病史,那麼心源性可能性很大,但建議你檢查甲狀腺功能以及肝臟功能.如果以前是按照高血壓導致的心源性水腫治療,效果不佳,就要著重注意粘液性水腫了.體內增加太多水分排不出去時,就是浮腫.體重增加的同時,會出現眼皮浮腫,腳踝或小腿水腫.大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水,蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫.若從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高,不過也有可能是急性腎炎或腎病變.若從腳開始浮腫,則可能是心臟病,低蛋白血症,肝肝硬化等.懷孕後期,全身及腳都很容易出現浮腫;浮腫嚴重,就有可能是妊娠毒血症.以上的浮腫,用手指壓,會有水分移動,形成凹陷.若以手壓也不會凹陷,仍然浮腫,可能是甲狀腺機能低下或葯的副作用所引起的.長時間站立所造成的浮腫,不是異常現象.出現浮腫時,要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份,最好多吃有利尿作用的食物.情況嚴重,而無法痊癒時,必須接受醫師的診斷.若要服用利尿的葯,必須經過醫生診斷.利尿成葯,要避免使用為佳.早期發現浮腫的方法紅豆有很好的利尿效果女xing一上年歲可以看到晨起魚泡眼，眼睛脹，或手指脹和便秘，小腿拖不動，大腿褲子綳等，
問題四：腳和小腿浮腫的原因是什麼 浮腫是腎病常見的病發症，那麼呢?了解有關腳和小腿浮腫的病因有利於廣大浮腫患者進行有效治療。接下來就讓我們一起來看一下?若從臉部開始浮腫，繼而擴大到全身時，罹患腎臟病的可能性很高，不過也有可能是急性腎炎或腎病變。 若從腳開始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血症、肝肝硬化等。 懷孕後期，全身及腳都很容易出現浮腫;浮腫嚴重，就有可能是妊娠毒血症。？ 以上的浮腫，用手指壓，會有水分移動，形成凹陷。若以手壓也不會凹陷，仍然浮腫，可能是甲狀腺機能低下或葯的副作用所引起的。 長時間站立所造成的浮腫，不是異常現象。？出現浮腫時，要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份，好多吃有利尿作用的食物。 情況嚴重，而無法痊癒時，必須接受醫師的診斷。 若要服用利尿的葯，必須經過醫生診斷。利尿成葯，要避釘使用為佳。？全身浮腫的常見病因：1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現。但是從你的表現來說不像。2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。水腫的特點是早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫，以後發展為全身水腫，尤其是腎病綜合症時常見重度水腫。根據你的描述結合你的年紀，這種水腫是很大可能的，所以好到醫院做一個尿檢和血生化，必要是做腎B超。3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果你沒有這肝炎，一般可以排除。4、營養不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血症，從而引起水腫。另外還有其他原因引起的全身水腫，而經前期緊張綜合症引起的全身水腫，特點為月經前7-14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫，可伴有 *** 脹痛及盆腔沉重感，月經後水腫逐漸消退。以上就是有關的詳細介紹，在這里提醒大家，在生活中一定要養成良好健康的生活習慣，從而遠離疾病的折磨，健康快樂積極的生活!讓我們為更好的明天一起努力!
問題五：小腿浮腫是什麼原因 小腿浮腫的原因及應對方案
1、肉鬆型水腫
症狀：小便量少、全身沒力、肌耐力差，缺乏運動肉不緊實，屬中醫氣虛型水腫。
薏仁茶利尿
材料：紅薏仁50克、大薏仁30克、小薏仁30克。
功效：薏仁可利水除腫、利尿、美白，及降血脂功效。
做法：將材料放入紗布袋，加入1000c.c.水煮沸後熄火燜15分鍾，當開水喝，濾掉渣渣，減少攝取澱粉熱量，2天內喝完。
提醒：紅薏仁又名糙薏仁。
氣海穴排水
穴位：肚臍下1.5賈處，約2橫指寬度。
功效：針對腰部以下肥胖、水腫，有助於排水、去脂和消腫。
2、鳥仔腳水腫
症狀：身材苗條但小腿肚缺乏曲線，氣不足、易疲倦、貧血，屬血虛氣虛型水腫。
丹七茶活血
材料：丹參10克、川七10克、玉米須5克。
功效：丹參有助活血，川七可強心理氣、玉米須有助利尿排水。
做法：將材料放入紗布袋，加500c.c.水以大火煮沸後，熄火燜5分鍾，濾掉渣不吃，飲用其汁就好。
後跟穴代謝
穴位：腳踝後方正中央，腳後跟骨頭下端軟肉處。
功效：肝經、腎經、脾經交會處，可加強代謝、助排水。
3、蘿卜腿水腫
症狀：身型不胖唯獨蘿卜腿發達、易失眠多夢、緊張，屬血凝血淤型水腫。
消氣茶去淤
材料：山楂10克、洛神花10枚、陳皮10克、烏梅5枚。
功效：山楂消腫去淤、洛神花益脾胃、烏梅消脂並調整酸性體質、陳皮化痰利氣。
做法：將材料全丟入電鍋，外鍋加入150c.c.水，內鍋加入1500c.c.水燜煮，最後在依個人喜歡的甜度，加入適量砂糖或黑糖調味，2天內喝完。
血海穴塑腿
穴位：左掌心蓋住右膝蓋骨，手掌自然張開五指朝上，大拇指腹接近大腿內側處。
功效：有助淤塞血液流通塑腿型。
4、象腿型水腫
症狀：易流汗、口苦口乾、四肢末端浮腫感覺沉重、腿部脂肪多，屬濕熱型水腫。
姜梅茶除腫
材料：腌制梅子10顆、生薑薄片5片、紅茶茶包1包。
功效：梅子為鹼性，可調整酸性體質，紅茶和姜可暖胃，姜還有助循環、消水腫。
做法：將所有材料放入，加入500~750c.c.滾燙熱開水，沖泡1分鍾後放溫即可飲用。
豐隆穴消脂
穴位：外膝與腳踝中間點，脛骨外側2橫指寬處。
功效：有助下半身氣血循環，加快代謝，並能消除局部脂肪。
❻ 腿和腳腫是怎麼回事
浮腫未必都是病
浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。
特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。
體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。
葯物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。
對上述浮腫不必擔心，更不必亂用葯。但如果是疾病所致浮腫，則應積極治療原發病。
給生理性浮腫減「肥」
給浮腫做個小診斷
浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀，一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應，如果你遇到了下列「浮腫」的麻煩，不妨對照一下。
表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。
診斷：特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。
表現二：有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。
診斷：反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加；淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。
表現三：有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。
診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。
表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳「發緊」，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。
表現五：有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。
診斷：經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。
表現六：服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。
診斷：葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。
對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病。
給浮腫開處方
對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。
1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。
2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。
4．保證良好的睡眠，起居有規律。
這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下，也許有效！祝你早日康復！
1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。
2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。
3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。
4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。
5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。
6、 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。
7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。
8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。
9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。
❼ 老年人腳浮腫是什麼原因
我是小影大夫。老年人出現臉浮腫的原因有很多。隨著年紀的增長，老年人心血管系統、呼吸系統、泌尿系統、肝功能等等都會出現一些問題，而這些問題，也是引起全身性浮腫的原因。
老年人腳浮腫的原因有哪些？
1.正常的生理性水腫
不僅是老年人，年輕人也一樣，都有過坐火車或者長時間久坐之後，突然發現自己的腳腫了，活動後可以消退。這就是生理性的水腫。所以要避免久坐，一段時間就要起來活動一下。
以前上學，坐過36小時的火車，從始發站做到終點站，下車時，發現鞋子快穿不下了。。。。
2.心臟原因
老年人容易出現心臟的問題，心臟功能不好容易出現全身水腫，可以由腳踝逐漸發展到全身的水腫。心臟的功能是不斷的回收血液並且泵出去富含有氧氣的血液以供應氣管組織的需求。但是如果心臟不好了，心臟沒法泵出去，那麼靜脈血也無法迴流回來，就會出現了全身性水腫。
都說，心肺是一家，呼吸系統疾病也會影響心臟，慢性阻塞性肺氣腫的老人們，肺不好，也會導致心臟不好，這就肺源性心臟病。
3.腎功能不全
大家都知道腎臟就是一個過濾並無時無刻都在排泄的器官。腎臟把人體的血液都過濾一遍，把多餘的水和其他的廢物都排泄出去。如果腎臟不好了，水就不容易排出去，就會集聚在全身性，引起腎性水腫。
年輕人出現水腫，也要注意排除腎臟的問題。
4.肝硬化腹水、低蛋白血症
肝功能不好的人，肝硬化會出現大量腹水。低蛋白血症的人也會出現水腫。
5.下肢血管疾病
下肢有動脈和靜脈，動脈閉塞或者靜脈血栓形成，都會引起下肢的改變，也可以表現為水腫樣。
無論怎麼樣，老人們出現了水腫，如果沒有久坐，活動後仍然不消失，那麼一定要查清楚原因，一定要去正規的醫院就診。
腳踝浮腫和眼瞼浮腫都是有發表意義的一些症狀，而有些眼瞼浮腫是晚上喝水所導致的，但是腳踝浮腫最主要的還是各種疾病所導致的循環障礙、蛋白質缺乏、骨關節病及腫脹等。
下邊小克為大家普及一下腳浮腫具體有哪些原因所導致的！
1、首先是風濕關節病所導致的人體肌肉、關節、血管等部位出現病變，出現關節炎性滲出及各種滲出所導致的腳浮腫。
2、糖尿病（糖尿病足)，這是最常見的，糖尿病患者主要的並發症之一，由於人體血糖過高，血液粘稠度增加，使得下肢尤其是腳部位的毛細血管回血受阻，靜脈循環障礙，導致通透性增加，滲出增多，而且還會導致循環障礙部位出現腐爛及淤血。
3、腎臟疾病也是會容易導致腳部及腳踝浮腫，因為腎臟病變導致大量的蛋白質隨尿液排除人體，而且飲食中蛋白質缺乏也會導致，而且血液濾過率下降，導致鈉離子過多，蛋白質缺乏後會容易導致下肢靜脈回血不良，在加蘆斗滲透壓改變，導致血液中大量的水分滲透入組織當中引起水腫。
4、下肢靜脈曲張及脈管炎也會導致出現腳浮腫，因為筋脈血管栓塞導致靜脈血迴流受阻，容易導致靜脈曲張引發水腫。
5、心力衰竭，使得人體正常的泵血功能障礙，導致血流流速過緩，因為下肢腳部位離心臟遠，所以回心血無法正常迴流，導致大量的靜脈血集聚與下肢出現腳踝浮腫。
因此腳浮腫的病因有很多，而老年人更容易出現，因為隨著年齡的增大，人體各類器官功能也是衰退的，所以出現腳水腫需要查明病因在治療。
隨著年齡的增長，腿腳浮腫在老年人中越來越常見，有的時候感覺自己平時穿的鞋子很緊，也有可能是浮腫的訊號之一。
以指尖朝骨的方向壓脛骨，若無浮腫，就會恢復原狀；若有凹陷，則可證實是浮腫。
引起老年人腿腳腫的原因有：
（1）由於高齡，通常是坐得多而活動少，夜間休息後可能鎮此會有些好轉。
長時間的久坐、久立或卧床，血液迴流就會變得很慢，血液凝固容易導致靜脈血栓的形成。
（2）腎臟方面的疾病，腎臟一旦出現問題，排水能力就會下降；有時御嘩迅臉部也有些腫脹，下肢也會引起水腫。
（3）如果伴有心慌，氣喘，憋氣，腿腳的浮腫有可能是由心臟病所引起的，最好能早期發現。
（4）肝臟方面的疾病，引起低蛋白血症；血液內的水分就會滲入體腔內，引起水腫。
（5）淋巴方面的疾病導致淋巴迴流受阻，淤積在下肢引起水腫。
（6）一種全身性的營養不良性的水腫，也會引起腿腳的水腫。
（7）女性生理期，體內激素水平升高。水分代謝變差，也會引起水腫。
（8）不明原因的水腫，有可能由服用某些葯物引起。
怎樣預防老年人的腿腳腫？
（1）預防腿腳腫首先要養成良好的生活習慣，比如不抽煙。避免大量攝入鈉鹽。
為了能排出身體多餘的水分，最好多吃有利尿作用的食物。晚上睡覺前不要吃太多高鹽分的食物。
（2）老年人尤其要注意足部保潔，保暖。
營養攝入要全面，平時避免長時間站立，適當增加局部運動。
（3）還要密切注意葯物副作用，如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院.。
如果腳腫伴有劇痛，應採取靜止性的運動，避免登山等運動，以防症狀加重。
（4）老年人如果出現腿腳腫，首先應該去醫院做檢查，找出腿腳腫的原因，從而對症下葯。
越早檢查越好，以免錯過最佳治療時機。
找出病因積極治療，切不可亂服葯，而有時檢查不出什麼具體病因，此時若給予利尿葯情況也未必能好轉，還可能有其他問題。
想要有效的消除水腫，按摩是個不錯的方法。
下面就跟大家分享一套簡單的按摩消腫操，隨時隨地都能做，幫您減輕水腫：
步驟一：坐位，一手固定住腳踝，另一手握住腳掌前端，輕柔地轉動腳踝。順時針轉動幾次即可。
步驟二：大拇指用手按壓腳踝，虎口包住小腿腿肚子，大拇指帶動整個手掌，輕柔方式從下往上按壓小腿肚子。
步驟三：把雙手拇指放在膝蓋上面，兩手握住肌肉，邊壓變按摩；從下往上，大拇指加大按壓的力度。
步驟四：手掌五指稍屈，握成空拳狀，以下往上拍打腿部；力度以空心拳以不引起患者疼痛為宜；來回幾次即可。
做到以上說的那些，真心希望生活在我們周圍的老年人越來越 健康 ，跟腿腳腫說「拜拜」！
很多老年人都是覺得自己走路越走越沉，來就診時，腳腕就被襪子勒出的印記，我們可能需要迅速的做出疾病判斷，那麼都可能是什麼原因導致的呢？
1、 心源性水腫 ：心源性水腫為身體下垂部位首先水腫，故常見為雙下肢水腫，若有心源性水腫時常為右心功能衰竭後出現體循環淤血所致，這時，詢問病史就很重要，要明確病人病史結合體征就很好診斷了。
2、 腎源性水腫 ：多為顏面部首先水腫，繼而發展至全身水腫，追問病史加周身水腫體現，腎臟功能就已有體現了。
3、 營養不良性水腫 ：很多老年人，進食不佳，營養狀態較差，低蛋白血症，常常合並水腫，水腫亦阿迪周身性。
4、 下肢血管狹窄或血栓 ：下肢靜脈狹窄，常合並紅腫，一般為不對稱性水腫，下肢血管彩超可診斷。
5、 丹毒 ：問我感染性疾病，多位一側霍雙側肢體，伴有皮溫變化及體溫變化。化驗血液，白細胞常有異常。
6、 肝源性水腫 ：為肝功能異常後，肝臟合成蛋白能力下降，繼發低蛋白血症，故引起周身水腫。
7、 循環不暢 ：年紀大、梗死後偏癱、過度肥胖都可能引起循環不佳，引發水腫。
8、 痛風 ：痛風常引起關節畸形，急性期引發肢體水腫、疼痛，依據病史即可鑒別。
當我們發現下肢水腫時，建議及時就醫，畢竟只有醫生能鑒別清楚。
常年水腫的人朋友，買襪子的時候盡量買不要太緊的襪口，避免勒住腳腕，加重水腫。
心血管內科王醫生於2018.6.25日編輯。
下肢浮腫是老年人比較常見的症狀。這種浮腫的出現，往往提示已患有某種疾病。所以，如果你在無意中發現家裡的老年人出現腳浮腫的情況，一定要查明原因，並且對症下葯。
那麼，今天我們就來聊聊這個話題：老年人腳浮腫是什麼原因？老年人腳浮腫應該怎麼辦？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！
老年人腳浮腫是什麼原因？
1、動脈血液無法很好流回心臟
人老了，腳腫為多見現象，主要因為腳離心臟較遠，由動脈流來血液不能很好回到心臟，所以造成腳位置體液匯聚太多，出現浮腫。
2、進食量少，優質蛋白不足
下腔靜脈腳腫，為因下腔靜脈迴流不通順造成，大多出現單側腳腫。
3、腎臟疾病
存在腎炎、其他腎病，因為腎血流減低，水瀦留，毛細血的管通透等增多，尿液里喪失大量蛋白，導致血漿膠體滲透壓減低，令組織間隙體液匯聚而出現浮腫。
4、鹽攝取過多或葯物副作用
老人鹽攝取量多，或服用一些葯物起到副作用原因等，會造成腳腫。
5、高血壓原因
一般老年人高血壓較多，高血壓和腎臟存在密切、復雜關系，高血壓若不能及時、正確醫治，便可破壞腎臟血管，造成腎臟供血不足。
6、局部性下肢浮腫
一般為下肢靜脈、淋巴管阻塞，造成體液進到組織間隙，從而引起腳浮腫的情況。
老年人腳浮腫應該怎麼辦？
1、及時就診
老年人腿腫脹應及時到醫院就診，才能查明病因，進行針對性治療。對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病，屬於特發性浮腫，無需治療。
2、生活上多加留意
無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。
3、葯物調理
浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物，應在醫生指導下合理應用。
4、合理飲食
適當多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。補充維生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。適當多吃些含維生素e的食品，如瘦肉類等。飲食節制，少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。
5、其他
睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。
6、適當運動
適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫，不活動則血氣不通，更容易水腫。
溫馨提示： 預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。
老年人多多少少都有點身體上的問題，畢竟年紀大了，各器官都有一定的老化。老年人腳浮腫可能的原因是比較多的。
1.生理性水腫 比如久坐不動，下肢長期下垂，下肢靜脈迴流不暢會引起下肢浮腫。現在生活條件好了，很多老年人以打牌、打麻將為 娛樂 ，經常一坐一天，這個是不好的習慣，久坐不僅容易下肢浮腫，還容易形成下肢靜脈血栓。
2.下肢靜脈曲張 老年人下肢大隱靜脈曲張的人比較多，尤其是長期站立勞動的人，下肢靜脈瓣膜發育異常，靜脈瓣功能障礙，使得下肢靜脈血迴流不暢，下肢靜脈壓力升高，不僅會引起下肢浮腫，有的人還會出現下肢疼痛。
3.心功能不全 肺部疾病比如慢支、肺氣腫，長期肺動脈高壓會引起肺心病，當出現右心功能不全時會出現體循環淤血，引起下肢浮腫、頸靜脈怒張等症狀。嚴重者會出現肝大、胸腔積液、腹水等。心衰引起的水腫最先從下肢開始，逐漸遍及全身。
4.腎功能不全 常見於腎小球腎炎、腎盂腎炎及腎病綜合征等，腎小球濾過減少或腎小管重吸收增加，使水和鈉的排出減少，引起組織疏鬆部分不同程度的水腫。腎臟疾病引起的水腫除了下肢水腫外，還表現為眼瞼及顏面部水腫。
5.肝源性水腫 有肝病病史的老年人，如果出現下肢水腫，最好查一下肝功能和肝臟B超，是否存在肝硬化。肝硬化在腹水出現前常有下肢輕度水腫，首先發生於足踝部，逐漸向上蔓延。頭面部及上肢常無水腫。
6.營養不良 一些消耗性疾病，比如肺結核、惡性腫瘤通常會出現營養物質過度消耗，患者長期營養不良，低蛋白血症會出現下肢指凹性水腫。水腫會從足部逐漸蔓延至全身。
7.結締組織病所致的水腫：常見於系統性紅斑狼瘡、硬皮病及皮肌炎等。結締組織病引起的水腫可表現為全身，比如上肢及顏面部，女性比較多見。
8.葯物性水腫 很多老年人都有各種基礎病，尤其是一些高血壓病人，有30%左右的人口服降壓葯物鈣離子拮抗劑，比如氨氯地平、硝苯地平等會出現足踝部浮腫，但足背通常不腫。
上述原因一般是指雙下肢都出現浮腫的情況，如果老年人單側下肢浮腫，要考慮是否存在外傷、痛風、丹毒、蕁麻疹、絲蟲病、下肢靜脈血栓等原因所致。
引起下肢浮腫的原因非常多，每一種病因所引起的水腫治療各不相同，所以重點是先查找原因，對因治療。
腳部浮腫叫做水腫，老年人主要是因為脾腎功能失調所引起的。因為脾主運化，主全身水谷精微傳導輸布，即水液和營養物質傳輸;腎主水，司膀胱開闔來代謝水液。如果兩者失調將會導致水液失司，水濕趨於下行，容易導致下肢水腫。下肢水腫一般分為脾腎陽氣虛和水濕浸漬，一虛一實。
脾腎陽氣虛症見下肢水腫按之凹陷不易恢復，畏寒怕冷，腰膝酸軟，便稀，舌淡胖，脈沉弱。
水濕浸漬症見身重睏乏，胸悶，納呆，惡心，小便短少，舌苔白膩，脈沉滑。
飲食應該少寒涼生濕之品，如水果，牛奶等，可以做做按摩增強局部循環。
臨床上我們會遇到很多患者雙下肢浮腫不適，尤其老年人多見，引起腳、腿浮腫的原因有很多，不同的疾病引起的腿腫伴隨的臨床其它症狀也不相同。下面簡單介紹一下導致老年人的腳腿浮腫的常見疾病以及原因。
一、心臟-------心源性水腫，多是因為有心衰竭導致的。臨床特點主要是：從雙下肢開始呈對稱性浮腫，常伴隨有胸悶、氣短、心慌、頸靜脈怒張、食慾不振、上腹飽脹等；
二、肺臟--------常見於慢性肺源性心臟病，當心肺失代償時可出現右心衰竭時，可有腳和腿的浮腫。臨床表現多有胸悶、氣短、咳嗽、咳痰、活動後呼吸困難等呼吸道疾病症狀；
三、腎臟，腎源性水腫，見於多種腎炎、腎病，可由於血漿蛋白超低，膠體滲透壓下降，導致的腎病性水腫，多從下肢部位開始；還有一種水鈉瀦留導致的腎炎性水腫，這種水腫一般從眼瞼、面部開始浮腫；常常有尿液改變以及腎功能的損害
四、肝臟------多見於肝硬化、肝癌。因為合成血漿蛋白主要在肝臟進行，當肝功能下降時，血漿蛋白合成能力也下降，從而出現腹水，也可見於腳踝的浮腫，一般頭面部無浮腫。患者常肝功能嚴重下降，合並有黃疸、肝脾腫大、上消化道出血等症狀；
五、還有一種是多種原因導致的低蛋白血症引起的營養不良性水腫，常伴有身體消瘦、體重下降等，這種水腫也多由腳、腿開始；
六、還有一種至今病因不明的老年性特發性水腫，各種檢查無異常。
當您有腳、腿浮腫症狀時，要結合自身基礎疾病的情況下，及時就診，以免病情加重。
本期答主：閆玲玲，醫學碩士
歡迎關注生命召集令，獲取更多有用的 健康 知識。
老年人經常會出現下肢浮腫，主要表現為足背及足踝部腫脹，可分為指凹性和非指凹性水腫兩種。
要談浮腫（醫學上講水腫）的病因，我想首先需要談一下水腫的成因。正常情況下，人的血管內充滿了血液，就如同河道里的水會滲透到河道周圍的土壤里一樣，血液里的水分也有滲透到血管外、進入組織的的趨勢。通常，我們講血管的靜水壓是驅動血管內的水分進入組織的驅動力，而血管內的膠體滲透壓（主要由血管內的白蛋白形成）則是維持水分待在血管里的回吸力，如同海綿一樣，膠體滲透壓可以將水分吸附住。還有很重要的一點我要強調一下那就是血管壁的完整性，如果血管壁的完整性受到破壞，會導致血管壁的通透性下降，水分和大分子的蛋白質會滲透到血管外也會導致水腫的出現。
從水腫的成因我們可以看出，凡是可以導致靜水壓升高、膠體滲透壓下降以及血管壁完整性受到破壞的因素都可以導致水腫的出現。
那麼，老年人在哪些情況下會出現下肢浮腫呢？如前所述：（一）凡是可以引起下肢血管靜水壓升高的因素均可以引起下肢水腫，如長期站立，靜脈迴流受阻，靜脈壓升高，老年人血管壁的通透性更高，容易引起下肢水腫；如心衰時靜脈淤血，靜水壓升高，也可以引起下肢水腫；如靜脈曲張時，大隱靜脈的瓣膜關閉功能受損也會引起下肢水腫；如下肢動、靜脈栓塞。（二）凡是可以引起低蛋白血症的因素都可以導致下肢水腫，如營養不良、癌症晚期惡液質病人、腎衰、肝功能不全、胃腸道疾病均可引起低蛋白血症導致下肢水腫。（三）凡是可以引起下肢血管壁完整性受到破壞的因素均可以引起下肢水腫，如丹毒、蕁麻疹等。
老年人單純性的雙下肢水腫最常見的還是生理性原因引起的，當然了如果老人還有其它表現也應警惕病理性原因。
簡單的問題，不要搞復雜化了，人老體衰是正常現象，隨著年齡增大，微循環變慢，人老先從腳開始拖拉，感覺神經遲鈍，晚上洗腳時，盆中水如果很熱，年輕人很快就會抬起腳，而老年人要遲一會，才能做出反應，老年人腳浮腫一般是從入秋開始，天氣轉涼，鞋和褲保暖不到位，褲腳太瘦，都會引起腳浮腫，老年人對冷也同樣反應遲鈍，當感覺到冷的時候，病以侵入到體內，造成溺亡，西醫稱為失溫而亡，去年台灣就發生了一件悲劇，兩個老人在家照顧孫子，天氣突然變冷，兩個老人雙雙凍死（不是在床上）小孫子還以為，爺爺奶奶睡著了，餓了三、四天後被鄰居發現才得救，這就屬於對冷反應太遲鈍了。
❽ 腳腫的原因有哪些
好好的突然發現自己的腳腫了，就要多注意了。腳腫的原因很多，不是特殊的人群如果腳腫了，可能是疾病症狀。那麼腳腫是什麼原因引起的呢?那麼，下面就讓我為大家介紹腳腫的原因，希望對大家有幫助。
腳腫的原因
1. 生理性原因
長時間站立或行走
因重力作用以及下肢肌肉持續緊張，造成血液迴流減慢，使靜脈血迴流受阻而水腫。
攝入食鹽過多
吃很多鹽之後，會大量飲水，也會引起體內某些激素水平的變化，而導致組織水腫。
老年性水腫
在容易腳腫的人群中，老年人腳腫的情況比較容易發生。對於年紀大的人來說，身體各方面的機能都會有所下降，尤其是心肝腎，如果心肝腎功能減退了，血管壁通透性就會增高，從而導致體內的水分更易透過血管壁跑到組織間隙中，引起水腫。
2. 疾病的原因
心臟
心臟泵血能力減弱，容易導致血液瘀滯在外周血管，更容易發生水腫。
肝臟
肝臟是合成血漿蛋白的地方，若肝臟功能有損傷，容易造成血漿中蛋白減少，而導致體液滯留在組織間隙中，產生水腫。
腎臟
腎臟排水能力減弱，體內水鹽成分不能及時排出，容易水腫。
營養
體質不好，常被人說是因為體內的營養不夠，就是平時沒有注重自己的營養吸收問題。其實營養不良的症狀之中也有水腫喲，如果有些人突然顯得浮腫，水腫，但是又吃得並不好，那可能就是營養不良性質的水中。營養不夠時體內蛋白含量減少，血漿蛋白含量低，容易發生水腫。
內分泌
體內某些調節水分以及電解質的激素分泌紊亂，容易造成水鹽代謝異常而發生水腫。
血管、淋巴管
靜脈曲張、靜脈血栓、淋巴管迴流受阻等因素，也可能造成血液、組織液瘀滯而水腫。
甲狀腺
因粘多糖等成分堆積在組織，造成水腫。
除了上述原因外，某些葯物、腿腳外傷、肥胖、月經期等均可導致腿腳腫。對於中老年朋友來說，腿腳腫最常見的原因為攝入鹽分過多、老年性水腫、心肝腎疾病、血管及淋巴管功能障礙等。
腳腫的危害
腿腳腫了，走起路來會感覺不舒服，鞋子可能會擠腳，長期摩擦還可能會導致皮膚破損，紅腫、起泡，甚至可能繼發感染。
更重要的是，如果是因為某種疾病導致了腿腳腫，就更不能忽視了，應該及時去醫院明確原因，好有針對性地處理。
腳腫的緩解方法
一、按摩腿部
准媽媽可以採取舒適的仰卧姿勢，准爸爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳踝;保持這種姿勢，准爸爸根據膝關節做圓周運動。
二、按摩腳腕
准媽媽可以採取一個舒適的座位，右腿伸直向前，准爸爸用右手輕輕握住准媽媽的腳，用左手輕輕握住腳趾進行前後運動，要注意讓妻子放鬆肌肉;換另一側的腳做同樣的運動。
三、足部按摩
❾ 下肢浮腫是什麼原因
生活中很多人都有腿腳浮腫的現象，一般被稱為水腫、浮腫。那麼你知道下肢浮腫的原因是什麼嗎?如果下肢浮腫應該怎樣去緩解呢?下面我們來看看腿腳浮腫的原因以及腿腳浮腫怎麼辦。
下肢浮腫怎麼辦
1.躺下，將腿抬高30度，以利於血液迴流至心臟。
2.按摩我們的足部還有我們的腿部肌肉，讓血液加快流動的速度，流至心臟。
3.減少食鹽和水的攝入。
4.避免夜間睡前大量喝水。
3.避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下腳。
4.保證良好的唾眠，起居有規律。
浮腫的病人應針對病因治療，對於心肝腎疾病引起的下肢浮腫可給予利尿劑，可減輕症狀。甲狀腺機能低下者可服用甲狀腺素片治療。對於下肢深靜脈血栓病變可採取手術。為了預防深靜脈血栓形成，應給予抗凝葯治療。huafaling是最有效的葯物，但必須在醫生指導下使用。阿司匹林每日服150毫克，有一定預防作用。
結語：以上就是小編今天為大家介紹的下肢浮腫的原因還有我們應該怎麼去緩解浮腫的辦法，希望可以幫到大家，那麼今天的內容就到這結束了哦。
❿ 腳腿腫是什麼原因引起的怎麼治療
腿水腫是什麼原因
雙腿出現不明原因賣旅的腿腫很有可能是疾病所導致的，那麼哪些疾病會導致人的雙腿出現腿腫的情況呢？
1、最隱蔽也最危險的原因——血栓
血液系統可以看做是一棟樓的供水系統，下肢靜脈就像樓房的水管一樣，需要把靜脈里的血液逆著重力運到高層的住戶——心臟，一旦通路被血栓堵住了，血液就會堆積在下肢，引起水腫，所以一旦水腫，腫脹的平面也是在血栓栓塞部位以下。
血栓造成的水腫，有什麼特點呢?首先就是腫脹，但是靠肉眼觀察腫脹的程度並不可靠，需要藉助卷帶尺測量患肢的圍度，和正常的腿作對比。除了腫脹以外，還往往伴隨著疼痛等不適，而且特別是一側肢體的突然腫脹、疼痛，行走時疼痛加劇，就需要警惕是靜脈栓塞引起的水腫了。
2、女性經期
女士月經期間，身體內部的雌激素水品升高，身體內部的水分代謝功能會下降，體內一些水分拍不出來，就會導致水腫這種情況出現在身體上。
3、腎病→從腿開始腫
腎臟患病時，人體的排水能力會下降。如果一棟樓的下水管出了問題，污水自然會到處橫流，但最早受災的肯定是一樓的居民。吵配納所以腎病引起的是全身性水腫，但是水腫會從一樓住戶——下肢開始。
4、肝病→肚子腫
肝臟發生病變後，合成蛋白的能力會降低(血液中的蛋白少了，濃度低了，就容易往組織液里滲)，主要表現為腹水，也就是本來應該在血管里的液體跑到了腹腔里，當然也可能出現足踝部的水腫，但上肢一般不會出現水腫。
5、心衰→腳踝腫或後背腫
當心臟這個發動機出了問題，無法將全身的血液收回，血液就會淤積在外圍。所以心衰引起的水腫主要出現於身體的最低點，站著的時候就是足踝，躺著的時候就是挨著床的背部。
6、淋巴疾病→象皮腫
淋巴疾病會導致淋巴液迴流受阻，淋巴液淤積在下肢，不僅腿會變粗，還會刺激周圍皮膚和皮下組織增生，皮膚變厚變硬變粗糙，外觀像大象的皮膚似的，所以人稱象皮腫。
7、營養不良→全身性水腫
營養不良會導致血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低(血漿中的蛋白質也是有濃度的，這個濃度就是膠體滲透壓，因為血漿中的蛋白質分子較大，不容易通過毛細血管，所以膠體滲透壓對升沒維持血管內外的水平衡起重要作用，如果裡面的濃度低，外面的濃度高，血液就會滲到血管外成為組織液)。
所以營養不良主要以全身性水腫為特徵。常發生於不發達的國家和地區，我國已經很少見了，估計去非洲貧瘠地區的背包客能見識到。
8、其他
基本是查來查去也查不出原因，最後有可能歸結到葯物上，比如中葯甘草久服會引起水腫。
腿腫怎麼辦
利水食物消除水腫
體質性水腫可吃利水食物，如茯苓、冬瓜、玉米須等，中醫師表示，冬瓜皮利水效果比果肉好，建議煮冬瓜湯時先將皮洗干凈後連皮煮。而健脾食物可幫助身體代謝水分，也可選吃健脾食物，如四神湯。
多多按摩消除水腫
先將腳微微抬高，從小腿往大腿按摩。坐在辦公室時也可以時常轉動腳踝，幫助促進循環，減少水腫的情況。
平時飲食重在清淡
容易水腫的人在飲食上應減少攝取鹽分，不要吃得太咸，否則水分不容易代謝，會增加水腫情況。
上班族運動推薦
平躺在墊子上，並攏並綳直腳背先將右腿抬起45度，保持腿部平直，堅持10秒鍾，放下後換抬左腳。各做10次。
保持背部平直，先將右腿抬至胸前，雙手輕輕抱住膝蓋堅持10秒鍾，放下後換左腿各做10次。
將腳趾盡量向下彎曲，堅持5秒鍾，再將腳趾伸展開。可以促進腿部和腳部的血液循環。左右腳分別做10次。
放鬆腿部肌肉，用雙手握拳輕輕敲打臀部、大腿、小腿至腳踝部位。從上敲到下，可促進腿部的血液循環。
腿腫的危害
腿靜脈曲張雖然多為血管科疾病，但是很多患者對該病的相關知識並不了解，小腿部出現浮腫不能麻痹大意!該病多偏愛女性，發病女性多處於育齡期，年齡在20～50歲之間。
腿靜脈曲張一般很少出現症狀，因為它是靜脈迴流血管發生的慢性病變，但是，隨著瓣膜毀壞的越來越多，靜脈曲張的程度越來越厲害，可能會產生一些症狀，好比酸脹疼痛，腿沉，走不遠等輕微疲勞性症狀，還有直接血液迴流過慢，造成局部血栓，引起急性發展的可能。