A. 肩膀關節疼是怎麼回事，有辦法嗎
肩關節疼痛有很多種，要看您的具體情況而定，一般都是肩關節撞擊帶來的問題。
您健身導致的這種肩痛最大的原因，考慮還是出現了肌腱以及骨骼周邊軟組織的無菌性炎症誘發的疼痛。如果經過休息不能緩解的話，說明您的肩周可能有一定的損傷，建議您呢，暫時先不要再繼續做這種擼鐵的運動了，可以先休息休息，做一做肩部的拉伸。
也可以口服一些非甾體鎮痛葯或者外用一些非甾體鎮痛葯，現在有一些外用的葯物效果還是非常好的，那麼您可以用大概三天到6天左右的時間，觀察疼痛是否緩解，如果能緩解，您可以再嘗試進行小重量的具體，如果疼痛不在家中，可以再嘗試緩慢的增加重量，但是不要急功近利，一定要慢慢來，否則一旦損傷會非常大的影響您對肩部肌肉的訓練。這就是所謂的欲速則不達，一旦損傷，那麼還不如慢慢來，對吧？
那麼如果疼痛經過6天左右不緩解，或者疼痛仍然加重。那麼您這種情況建議要做肩關節的核磁檢查，明確是否有肩袖損傷，肩峰下滑，囊炎，肱二頭肌長頭腱炎以及肩峰下撞擊綜合征，這些導致肩痛的常見原因。
所以說呢，您現在這種因為健身導致的肩痛，暫時可以先以休息、冰敷，口服或者外用非甾體鎮痛葯觀察6天左右，如果疼痛不緩解，可以去醫院做進一步的檢查，如果疼痛緩解可以，再進一步的進行訓練，但是一定要注意要循序漸進從小重量開始，緩慢增加重量，一定不要急功近利。
我本人呢，因為健身卧推，連續一年內發生了兩次肋軟骨骨折，原因就是盲目沖重量，所以說呢，有切身體會，受傷一年的時間，我的肌肉萎縮了不少。這就是典型的急功近利導含檔致的損害，反而起到了副作用。
希望我的解答能對您有所幫助。
我是堅持用簡單語言解釋復雜疾病知識的謝新輝，如果您贊同我的觀點，請幫忙點個贊或點個關注，謝謝，如果您有不同意見也歡迎在下方留言，大家共同探討。
擼鐵雖能顯肌肉，但還是謹慎點來啊，畢竟身體的關節還是蠻脆弱的，擼鐵對肩膀關節最容易造成傷害了。
肩痛是最常見的健身後傷害，這種肩後部疼痛往往是連及胛背，但肩痛分為多個種類，需要找對病因才好對症治療。
種類1：肩背痛
這種肩背痛的常見原因是肩背局部骨或軟組織的疾病所導致的，還有其他的如臟器疾病反射到肩背部及其他部位腫瘤轉移到肩背部就會引起肩胛骨疼痛；
種類2：連續性劇烈肩痛
這一般是衡扮由於肩膀受過外傷所導致的，或者由於肩關節脫位而引起；
種類3：肩部牽涉痛
可能是因為內臟疾病而引起肩膀關節疼痛，或者是痛覺過敏，這種就稱為肩部牽涉痛，在出現症狀的時候會比較緩慢，痛感也比較模談攔亂糊。
健身後肩膀關節疼痛4到5天後可以採用給肩膀熱敷的方法，能夠加速局部區域供血，幫助舒緩緊張的肌肉，如果你的肩膀受傷的部位有腫脹的情況，不要再繼續運動了，停一段時間吧，這種情況就不能再逞能了。在健身前和健身後呢，都得要進行熱身運動和拉伸運 動，以免運動傷害。平時還要多吃一些對關節有營養作用的、或者能夠給關節補鈣的東西，比如吃點健力多，增加了骨密度，這樣也沒那麼容易傷到關節了。
擦些葯酒就可以了
肩袖韌帶，肌腱拉傷，你的情況可以外敷中草葯酒治療，效果好，花費少，康復時間也相對快。
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肩關節疼痛多為肩周炎或肩袖損傷，極早鑒別診斷！積極治療！
肩關節痛有辦法治療是經絡堵塞濕氣重所至把經絡打通濕氣排出就好了。
肩周炎吧，可以治好的
濕氣重，考慮一下去濕氣
按摩就可以！
B. 左肩胛骨下面痛是什麼原因
你說的症狀像是肩周炎，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。好發年齡在40歲以上左右，長期體力勞動者。過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。肩外因素：頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。肩部和肩胛骨部位，呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。對於引起的肩胛骨酸痛，可結he（苗）冖 冖（父）冖 冖肩周貼），濤。寶上右，我家老人引起的肩周炎肩胛骨疼痛是通過它hao的，2.肩關節活動受限，肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。肩胛骨怕冷，有壓痛。希望對你有幫助。
C. 肩關節疼痛什麼原因
導致肩關節疼痛的原因很多，具體來說有肩關節本身的問題，也有肩關節之外的問題。
那我們先來說一下肩關節本身的問題，比如說肩關節周圍的關節囊、韌帶和肌腱。那肩關節內的一些功能，包括關節的軟骨，還有關節的骨，都有可能會發生一些退變、外傷、手術後的疼痛。
在我們更加常見的是退變的因素導致的肩痛，除肩關節本身的因素之外，比如說我們內臟性的疾病，比如說心臟的，或者是說膽囊的這些內臟疾病，它有可能也會引發肩關節的疼痛。但它跟肩關節本身疼痛引發的症狀，還是有一些不同的。
D. 右肩關節疼痛是什麼原因
肩膀疼痛是目前很常見的一個症狀，而且有時一出現肩膀疼，旁邊就會有人說了，是肩周炎。好像肩周炎是肩膀疼痛的垃圾桶，任何不明原因肩膀疼痛都可以倒進去。固然肩周炎可以引起肩膀疼痛，但是要把所有的肩膀疼痛都歸結為肩周炎，那就不合適了，而且有時候還會造成疾病的延誤。
為了了解肩膀疼痛，我們先大體看一下肩膀的解剖和功能。我們說肩膀這個部位，不像是我們的內臟器官，有著很復雜的解剖關系，肩膀這個部位組成很簡單，從外到里是皮膚，皮下組織，肌肉以及裡面的血管、神經、淋巴組織，另外就是由鎖骨、肩胛骨、肱骨組成的肩關節以及附屬韌帶等結構。
由於這個環節活動度特別大，它可以完成包括上提、下拉、內旋、外旋、前伸、後伸等等運動。而當有疾病時，可以造成這些活動不同程度的受到影響。
但是看起很簡單的結構，常常引起疼痛的疾病是有很多方面的，我們看一下都有什麼疾病引起右肩膀疼痛？第一，由於外傷引起的肌肉韌帶骨頭等等急性或者慢性損傷性疾病。
急性損傷固然好判斷，但是由於過重的提拉東西，長期負重等等原因造成的慢性肌肉或者韌帶、關節囊等損傷，可引起增生、粗糙、關節粘連等病變，從而產生功能障礙和疼痛。 常常是肩膀疼痛發作的主要原因之一。
這個疾病通常如何治療: 慢性損傷引起的肩膀疼痛，首先需要減除引起肩部損傷的外在因素，比如注意避免負重等。另外可以通過膏葯、針灸推拿等理療、局部熱敷等，需要在專業醫生指導下進行。
第二，帶狀皰疹引起疼痛。
為什麼每次疼痛疾病，都要說這個疾病，因為目前帶狀皰疹引起的神經疼痛疾病非常常見，另外， 如果在肩部皰疹還沒有出現的這個在初期，常先有疼痛，這時 疼痛就會不典型，很多人誤診為肩關節疼痛。
就在前段時間，我在門診就經歷過一個誤診的患者，初期以為是肩周炎，用拔罐治療，把皮膚拔的青紫帶水泡。當皰疹出現了，也不容易辨別，而仔細去看，才發現原來是這個疾病。
帶狀皰疹的治療以抗病毒為主 ，輔助應用止痛和營養神經葯物。
第三，肩周炎。
肩周炎，又稱「五十肩」，是肩關節周圍炎的簡稱。其實 廣義的肩周炎是也是包括慢性損傷引起肩關節周圍的炎症和疼痛。
而我們日常指的肩周炎，是指沒有明顯原因的肩關節僵硬，活動受限 。多發生於50歲左右人群，它是以肩部酸痛和運動功能障礙為主要特徵 的常見病。常有日輕夜重的特點，同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等都受限。
這個疾病的治療急性期 可以通過消炎止痛等止痛葯物，局部熱敷等。 在急性疼痛期過後，從粘連期開始，要以推拿、按摩、特別是功能鍛練為主， 功能鍛練的程度和質量，直接關系關節功能的恢復，貴在堅持。另外避免受涼。疼痛明顯時，也可以通過應用封閉療法或者神經阻滯後加強功能鍛煉。
第四，牽扯痛。
所謂牽涉痛，是指內臟疼痛引起與之相距較遠的體表部位發生的疼痛或痛覺過敏。
牽涉痛機制是由於發生牽涉痛的體表部位和內臟的痛覺纖維在二級神經元發生匯聚，而當內臟產生疼痛後，該二級神經元會被激活，常常帶來同一脊髓節段部位的體表疼痛，從而引起牽涉痛現象。
右肩出現的牽扯痛，常常是膽囊和肝臟疾病引起， 由於肝膽在人體的右側，所以疼痛通常會放射到右肩部或右肩胛骨處。這種疼痛常常伴有原發疾病的症狀。另外心臟等疾病時也會造成肩膀疼痛，而主要在左側肩膀疼痛為主。
所以這類疾病在治療時，主要是治療原發疾病。
第五，肺尖部腫瘤。
肺尖部腫瘤引起肩膀疼痛，主要是由於肺尖部的上方正好是胸腔出口部，其周邊區域有許多神經叢如臂叢神經等，當肺尖部位發生癌腫後，隨腫瘤的不斷發展可侵犯壓迫或是侵犯肺尖及周圍部位的胸膜，就會出現類似肩周炎的症狀如肩關節及肩背肌肉疼痛等。
這種情況尤其要引起高度重視， 比如出現肩膀疼痛，要考慮這個疾病的可能，因為有時候肩膀疼痛是肺尖部腫瘤的首發症狀。及早檢查出來才能盡早治療。
第六，頸椎病
頸椎病目前很常見，由長期不正確的工作，生活姿勢造成，頸椎容易發生增生等退行性病變，壓迫神經引起肩痛。
而在日常，我們常把頸椎連帶肩膀不適的症狀稱作「頸肩綜合症」 。它是指由於頸椎的急慢性損傷、退變或頸項部軟組織病損，擠壓頸脊神經，導致其所支配的肩周有關肌肉痙攣、攣縮，引起肩關節疼病、活動障礙等綜合症，多見於中老年人。
這個疾病目前治療 也多以保守治療為主，一般以手法治療、推拿、按摩、針灸等等治療為主。嚴重的頸椎疾病，甚至需要手術治療。
所以說，引起右側肩部疼痛的疾病有很多，需要做好鑒別診斷。
日常如果出現肩部疼痛怎麼辦呢？上文說了， 出現肩部疼痛，不要一味地以為是肩周炎 ，不能把肩周炎當做肩部疼痛的垃圾桶，任何肩部不適出現時都倒給它。
出現肩部疼痛，要積極的查找原因， 看有無外傷長期勞損等原因，有無關節活動受限制，有無伴隨其他不適，局部之間是否能夠緩解等等。
再者，需要積極通過相關檢查來做好疾病診斷 ，不要以為肩部疼痛是個「小事」而忽略了對它的重視。
另外，日常要做好肩部的護理 。一個是避免創傷，避免長期負重勞損，另外還要注意保暖。日常避免一個姿勢過久，比如長期伏案等，可以經常的做一下肩關節的自我按摩或者活動，比如甩手法、爬牆法、劃圈法等等。
@綜上所述引起右肩疼痛的原因有很多，日常出現右肩疼痛，謠需要積極的查找原因，另外日常要做好肩膀的保護，出現肩部不適，及時查找原因，及時治療。 我是 @全科醫聊 碼字不易，希望我的回答能夠幫助您，感謝您的支持與關注。
（2018-10-07）小黑鍋的第216條回答，記得點贊轉發並關注【骨科小黑鍋】
肩關節疼痛是骨科臨床上常見的一個症狀，很多相關的疾病都有可能導致肩關節的疼痛！結合患者的病史，醫生的體格檢查，相關的輔助檢查，非常有必要，下面就針對臨床上常見的原因分析一下：
對於一個肩關節疼痛的病人，首先要考慮其有沒有外傷病史，或者是有沒有運動拉傷史。
如果是摔傷後肩關節疼痛，無法活動關節，被動活動肩關節疼痛又痛得很厲害的話，首先需要排除一下是否存在 肩關節脫位 的可能。
對於長期打羽毛球、甚至有外傷的朋友們，肩關節出現疼痛了，需要排除一下是否存在 肩袖損傷 的可能。
肩周炎 ------對於50歲左右的人群，突然出現肩部疼痛，手沒法上舉，女性沒法扣內衣扣子，這個時候需要排除肩周炎的診斷，而肩周炎是個籠統的診斷，包括上述所說的肩袖損傷，也屬於其中的一種。這屬於一個自限性疾病，最主要的是對症治療，以及防止肩關節粘連。但大部分患者康復後，肩關節的功能不能恢復到原來的樣子。
關節疼痛的話，不妨補充點健力多氨糖鈣片吧，主要作用於修復軟骨，補充關節營養。此氨糖有益無害。你可以嘗試吃健力多氨糖軟骨素鈣片。此類含有骨碎補，能增強骨骼。效果挺好的。
E. 肩膀疼痛是什麼原因
肩膀疼
的原因：
1、肩部肌肉痙攣：
造成肌肉痙攣的原因為——局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處於緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、頸椎病
——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。
3、肩周炎：
肩關節是人體關節中活動范圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等，可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。
以上均是引起肩不疼痛的疾病，大家都了解了吧!如果您有肩膀疼痛情況，不要大意，最好到醫院檢查一下，若有上述疾病，也好早發現早只治療!
F. 肩膀關節為什麼會痛
肩關節疼痛的原因
1、肩關節的急性損傷以及慢性勞損，常見於在日常的運動以及活動當中造成的肩關節的損傷，以及長期超負荷的勞作和肩膀活動時的姿勢不正確產生的慢性勞損。根據病情的輕重會出現骨折、韌帶、關節囊的撕裂以及骨質損傷、韌帶關節囊的損傷。
2、肩關節周圍軟組織的炎症，比如肩關節周圍炎、肩袖的炎症等。
3、肩關節骨頭以及周圍的軟組織，有腫瘤的情況。腫瘤增大到一定程度之後，會對周圍的組織結構產生擠壓，也會出現明顯的肩膀疼痛感。
肩關節疼痛怎麼緩解
1、如果是由於外傷導致的肩關節的疼痛，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有關節脫位，需要積極地進行手法復位，如果骨折錯位比較嚴重，需要積極地進行手術治療，同時，使用一些消炎鎮痛葯物緩解症狀
2、如果是由於肩關節的無菌性的炎症所導致的，要積極地加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免局部受到壓迫。
3、如果經過保守治療後症狀沒有緩解，需要積極地完善磁共振檢查，明確有沒有一些腫瘤佔位性疾病，一般情況下需要進行手術處理
G. 肩關節疼痛的原因是什麼
肩周炎的症狀是：疼痛為最明顯的症狀，逐漸出現肩部某一處痛，與動作、姿勢有明顯關系。隨病程延長，疼痛范圍擴大，並牽涉到上臂中段，同時伴肩關節活動受限。疼痛的程度及性質有較大的差異 ，或為鈍痛，或為刀割樣，如欲增大活動范圍，則有劇烈銳痛發生。嚴重時患肢不能梳頭、洗面和扣腰帶。但是面對肩周炎的症狀，很多人都會陷入誤區。誤區一：肩周炎雖然難治，但並不是無葯可治，有一部分患者道聽途說，認為肩周炎是不治之症，往往背上了「死不了，活不旺」、「輕了是懶漢，重了是癱瘓」等思想包袱，產生悲觀情緒，對疾病的 治療失去了信心，到了談肩周炎色變的地步，不是積極的配合治療，結果只是耽誤治療而錯過最佳、有效的冶療時期．致使疾病更進一步惡化、發展，增加殘疾的程度。 誤區二：有些人認為肩周炎腰腿疼痛不影響吃、不影響穿。不是什麼大病，疼痛厲害了，吃些止痛片即可，只能止住疼痛就算了，這種想法更是要不得，肩周炎是一種慢性漸進性疾病，得了肩周炎後如 果不及時治療就使病情發生遷延。最後使肩周炎一步一步惡化。 肩周炎的治療方案：肩周炎在最初的治療效果是最好的，患病中期採取葯物調理方式，中醫對於關節炎治療的傳統理論認為「風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛」，所以中葯治療一 般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。目前臨床葯物治療中比較理想的用葯是中國醫科大學研製的華佗脈通，副作用比較小，療效也相對顯著。另外，對於上班的白領來說，肩周炎尤其應該注意平時的座椅高度以及坐姿。
H. 肩關節痛是怎麼回事
應該是關節炎，最好是去拍個片子，便於診斷。
多運動，但是要減少負重鍛煉，建議游泳和跳操。 少吹空調少讓肩膀受涼。
肩周炎的患者主要有以下的一些表現：
(1)肩部疼痛：起初時肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，多數患者常訴說後半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側側卧，此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
(2)肩關節活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯，隨著病情進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，當肩關節外展時出現典型的「扛肩」現象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
(3)怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
(4)壓痛：多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處
(5)肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後彎不利等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。
(6)X線及化驗室檢查：常規攝片，大多正常，後期部分患者可見骨質疏鬆，但無骨質破壞，可在肩峰下見到鈣化陰影。實驗室檢查多正常。
I. 肩關節疼痛是怎麼回事，有什麼葯可以緩解呢
1，輕症患者可以服用追風透骨丸。它能夠祛風除濕，還能夠散寒止痛。但是孕婦和哺乳期女性不適合服用這種葯物。大家在服用的時候每次服用6克，一腔差正天服用兩次，飯後服用效果最好。
2，頸復康顆粒也能夠起到緩解頸項僵硬的作用。它在手臂麻木和肩背酸痛的治療上也慶歲發揮著一定的作用。大家在服用它的時候用開伍悔水沖服就可以。大家一定要飯後服用這種葯物，大家每天服用兩次，每次服用1~2袋效果更加好一些。
3，萬通筋骨片是非常有名的中成葯，它也是處方葯物。它能夠通絡止痛，同時還能夠祛風散寒。但它不適合孕婦朋友們服用。對於病情嚴重的患者來講可能需要加量用葯。它的常規用量是每天服用2~3次，每次服用兩片。
4，患者可以使用外用葯物，扶他林或者是奇正消痛貼最有代表性。這類外用葯適合各種膚質的患者使用。
J. 肩關節疼痛怎麼回事
你好！這多是肩部的疲勞或損傷引起的，要結合知運信你的病史才能判斷原因。 這種情況不是肩周炎，肩周炎一般會影響肩關節活動的。更不是脫臼，脫臼後搭輪肩關節不能活動的。 如果考悄孫慮著涼的原因，那麼可以熱敷、理療、針灸等治療，並可以配合功能性鍛煉輔助治療。