1. 月經推遲怎麼辦月經推遲是什麼原因
大姨媽愛發脾氣,不少女性月經周期不準,有延遲的情況。有人推遲7天都不來,有人甚至一個月都不來月經。這到底是怎麼一回事?這是得了婦科病嗎?月經推遲怎麼辦呢?
月經推遲
女性月經周期一般為21~35天,平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異。但是如果超出7天後還沒有來月經,即為月經推遲。表現為月經周期後錯8~9天以上,甚至達到每隔40~50天方來一次月經。如果延後不超過7天並且無其他症狀,則不作為此病看待。
月經推遲的原因 1.懷孕
在月經延遲10天後,可到醫院做尿妊娠試驗,若為陽性很有可能懷孕,懷孕也會有其他一些症狀,如畏寒、頭暈、乏力、惡心、嘔吐等。
2.葯物
服用含孕激素類葯物,如黃體酮、緊急避孕葯等,可致黃體期延長,可造成經期推遲。新一代胃動力葯也可能引起經期推遲。
3.手術引起
如宮腔手術引起宮腔或宮頸粘連而致經血無法排出,從而使月經推遲。
4.內分泌失調
肥胖、過度節食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等都可引起女性內分泌失調,發生經期推遲。
5.慢性疾病
慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、缺乏維生素E等,往往會引發經期推遲。
6.精神因素
如精神緊張、壓力大、環境改變等心理因素等,都可以引起月經推遲。
月經推遲怎麼辦 (1)多吃蛋白質和高纖維食品 在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆製品、蛋類等等,這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時,也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等,豐富的纖維可以提高鎂的含量,從而有效調節紊亂的月經周期。 (2)少吃甜食與咖啡因飲料 諸如糖果、朱古力、蛋糕這類糖分過高的食物,會造成體內血糖上升,影響經期穩定,造成身體不適。而濃茶、咖啡這類飲料會使女性容易焦慮不安,難以平靜迎接月經到來,建議熱愛茶飲的女性朋友不妨改成大麥茶,效果更好。 (3)經血較多建議多吃高纖質食物。
月經推遲調理方法 羊肉粥
鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。
功效:補氣,養血,止痛。適用於月經推遲的女性。
烏骨雞湯
組成:烏骨雞1隻,當歸、黃芪、茯苓各9克。?
用法:將雞洗凈,去臟雜,把葯放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去葯渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。
作用:健脾養心,益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。
山楂紅糖湯
食材:紅糖40g,生山楂肉50g。
製作步驟:
1.生山楂肉加水煎煮,煮開後去除殘渣。
2.撒入適量紅糖,趁熱喝下。
功效:促進經血排出,有效調節月經周期。注意:只要排除了懷孕因素,是可以多次飲用的。
黑糯米紅棗桂圓粥
大棗性溫。可以緩陰血;桂圓肉能養血安神、補心益脾;黑糯米益氣。熬粥具有溫腎健脾、補血調經的功效。
做法:取大棗30克,黑糯米100克,桂圓10粒去皮洗凈,一起加入鍋中,加水煮成粥狀,在依個人口味加入適量紅糖,每天都喝,效果會更好。
生化蜜膏
組成:當歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。???用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
作用:活血化瘀,溫經調經;適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。
如何預防月經推遲
其實,只要在生活上多加註意,改掉不良的作息習慣,是可以調整月經周期的,主要做到以下幾點:
1.適當減壓
現代女性常常因為工作學習壓力巨大,而感到心情煩躁,因此要學會釋放壓力,讓大腦得到放鬆。你可以在工作間隙,適當做做活動,也可以聽聽音樂散散步,保持愉快的心情,才能使月經如期而至。
2.輕勤換內褲,注意衛生
私密處的環境也同樣對月經有一定的影響,平時要勤換清洗內褲,清洗後要經常暴曬殺菌。購買內褲時,盡量選擇棉質透氣的布料。
3.杜絕經期性生活
月經到來之際,正是下身最為脆弱的時候,千萬不可以和老公進行親密行為,否則會讓病菌趁虛而入,影響女性身體健康。
4.與生冷食物說不
生冷食物以及太辣、太咸、太酸的重口味食物,都會影響到女性氣血的平穩,因此要對這些食物說NO!體質較差的女性,平常要多攝入高蛋白食物,來增加體內的營養元素,而血氣較重的女性平時要多多攝入蔬菜和水果,可有效降火。
2. 月經推遲是哪些原因導致的呢
有時候月經能夠代表女性的身體健康,如果月經推遲了,有可能預示著女性的身體出現了某些問題。在排除掉懷孕的可能後,月經的推遲原因有很多,比方說子宮先天發育不良,從而引發子宮內膜粘連,或者是卵巢分泌激素出現問題,腦垂體功能發生變化,中樞神經出現問題等一系列的原因,都有可能會引起月經推遲。
四、中樞神經
腦垂體掌握著所有的內分泌器官,而中樞神經則掌管著腦垂體的活動。如果中樞神經出現問題,也就會間接導致卵巢功能無法正常運轉。
女性為了自己的健康著想,應該盡量保持一個好的心情,不要長期壓抑或者生悶氣,同時在飲食方面也應該注意不要經常過度節食,也不要暴飲暴食,同時要有一個好的作息時間,很多女性經常熬夜或者過度勞累,這些都會導致月經推遲。
3. 一直月經推遲的原因
月經推遲的原因首先考慮懷孕,而月經推遲又分很多種情況,氣郁型月經推遲,痰阻型月經推遲,血虛型月經推遲,腎虛型月經推遲,這些都是月經推遲的原因,一般來說,月經提前或延後7天屬於正常范圍,但如果超過7天還沒來月經,即為月經推遲,考慮葯物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經周期的影響。那麼,一直月經推遲的原因還有哪些呢?
一直月經推遲的原因
女性月經周期為28-30天,周期長短因人而異。一般來說,如果月經提前或延後7天屬於正常范圍,但如果超過7天還沒來月經,即為月經推遲。月經推遲的原因有哪些?月經推遲的原因首先考慮懷孕,其次就要考慮葯物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經周期的影響。
以往月經正常且有性生活的女性,月經推遲了10天,很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試,或到醫院抽血做血HCG檢查,明確是否懷孕。月經能夠提供辨別女性身體狀況的信號,所以了解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推遲的原因有很多,女性朋友要關愛自己,更要關心自己的月經是否如期而至。
1、氣郁型月經推遲:
月經症狀:月經延後,經量偏少,色正常或黯紅有塊,排出不暢。
全身症狀:精神郁悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質或見稍黯,舌苔或見薄黃。
2、痰阻型月經推遲:
月經症狀:月經後延,經色淡而呈粘液狀,經行前後帶下多。
全身症狀:形體肥胖,又眩暈心悸,脘腹悶脹,嘔惡,咳嗽痰多,食慾差吃的少,舌體胖,有齒痕,苔白膩。
3、血虛型月經推遲:
月經症狀:延後,量少,色淡,質稀
全身症狀:面色萎黃或蒼白無華,頭暈眼花,心悸失眠,甚則小腹隱痛,綿綿不止而喜歡按揉,唇舌淡,苔薄白。
4、腎虛型月經推遲:
月經症狀:經期後延,經量少而質薄,經色黑或黯淡。
全身症狀:腰骶酸痛,夜尿多,白帶多,質稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質淡,苔薄白。
在月經推遲了一個星期還不來,而且平時有性生活的女性,應該要注意是否為懷孕,做好尿妊娠檢查,如果確定是懷孕,還應該要做進一步的檢查,以判斷是宮內孕還是宮外孕,並且給予相應的除了懷孕,月經推遲還可能是由於性激素的異常內分泌失調或者是由於女性在服用某些的葯物的異常反應等。月經推遲最常見的原因是月經不調青春期的女性或者更年期的女性,由於卵巢功能不穩定,常常會出現雌孕激素異常,導致子宮內膜不規律的脫落
月經總是推遲怎麼辦
1、妊娠因素
有過性生活的育齡女性,月經推遲的時候總是第一時間懷疑自己是否懷孕了,怎麼判斷有沒有懷孕呢?如果月經周期一向正常,從來沒有推遲的跡象,而且出現一些妊娠反應的表現,應該在月經推遲之後的第五天(也可以從月經開始計算的第五天),使用早孕試紙測試尿液,若為陽性應配合婦科盆腔檢查。
2、內分泌失調
一般情況下,女性出現月經推遲的情況,先要考慮一下是不是內分泌失調。尤其是在青少女及更年期的婦女,因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血,所以造成初經或快停經時,月經呈現混亂的情形。這種情況一般以多囊卵巢綜合征比較常見,特別是伴有痤瘡、肥胖、多毛、女性不孕等情況出現時,更要檢查一下內分泌是否正常。因為內分泌是可以導致月經不調現象的。若出現月經出現異常,女性朋友們一定要及時進行調理。
3、不良的生活習慣導致
有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等,這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響,規律的生活能夠讓月經保持規律。另外,生活環境改變也可能影響月經的到來,例如天氣變冷,可能會導致月經推遲。
4、情緒導致月經推遲
夏季天氣炎熱,人很容易產生煩躁的情緒,建議女性煩悶的時候應該避免一個人獨處,多找朋友交往,多參加戶外活動,因為越是無聊的時候,越是覺得悶的,養成有規律的生活習慣,定時睡覺、起床,不睡懶覺。
4. 月經推遲是什麼原因
月經推遲是什麼原因
你有了解過月經推遲是什麼原因嗎?月經是女性身體的一個正常情況,不必因此感到羞恥。月經推遲的原因有很多種,我精心為大家整理了月經推遲是什麼原因,下面就和我一起來學習一下吧。
月經推遲是什麼原因1
1、內分泌出現異常
有些時候,我們的例假長時間不來,但是,卻又沒有出現懷孕的情況。很有可能,這種情況的出現就是我們的內分泌出現紊亂的原因。內分泌紊亂,內分泌失調,對於我們的自身健康影響可能是非常大的。
對此,這種情況的出現,很有可能就是身體內的雌性激素出現異常,身體內的雌性激素不足,黃體酮不足的原因所在。對此,假如我們總是出現內分泌異常的原因,我們應該有所重視,避免自己出現更大的異常是最為重要的事情。
2、卵巢出現異常,卵巢病變
如果說,我們的卵巢出現異常,卵巢引起病變的話,我們同樣也是應該有所重視的。卵巢,對於我們的自身健康影響是非常大的,卵巢負責的其實就是身體內的雌性激素,以及身體所需的黃體酮。
這對於我們的自身健康影響是非常大的.。所以,如果說我們總是出現了月經暫停的問題,我們就應該有所重視,多加留意日常生活中所出現的種種。盡早做出改善,及時排出病因所在,這對於我們的自身健康才是最為重要的事情。
3、絕經期到了
如果說,我們處在45到55歲左右的話。很有可能就是我們出現了絕經期的問題,如果說,我們處在絕經期的話,自身的月經就會出現異常,很有可能出現斷斷續續的問題。並且,自身的子宮內膜的生長速度可能會有所放緩。這對於我們的自身健康影響可能是非常大的。
這種情況的發生,其實也是會導致我們出現月經延遲的問題,對此,我們就需要有所重視,總的說來,如果說我們出現了卵巢的問題的話,我們應該盡快就醫,保護好我們的子宮健康,保護好我們的卵巢健康,這對於自身健康來說是最為有好處的事情。
月經推遲是什麼原因2
月經周期長的原因
想必有很多女性都有個疑惑:「為什麼大部分人月經周期都在五天左右,而我的月經周期經常在十天,總比其他人要長呢,到底是什麼原因造成的?」下面就讓我介紹一下引起女性月經周期長的原因吧!
引起女性月經周期長的原因有很多,具體來說如下:
1、子宮內膜異位症:這經常是因為影響子宮肌層收縮或因內膜增強而導致月經周期過多或經期延長。放置節育器也易引起經期過長。
2、子宮平滑肌瘤:尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴大,予它收縮異常,可致月經周期過多和經期過長。
月經周期長
3、子宮功能失調性出血:如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落,均因內分泌功能障礙而引起經期延長。
4、慢性子宮肥大症:因盆腔淤血,卵巢雌激素持續增高,使子宮肌層肥厚,引起月經周期過多和經期過長。
盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮炎症等均因子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經周期過多和經期延長。
月經周期長
5、血液病:如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經周期來潮,若出現嚴重子宮出血,經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。
正常的月經周期為22-35天,平均28天。一般情況下,月經提前或是推後一周左右都是正常的。
5. 月經推遲的原因及解決方法
月經推遲的原因及解決方法
月經推遲的原因及解決方法,有些女性朋友月經期間不忌口,吃了很多生冷食品和辛辣刺激的食物,以為對身體沒什麼影響。其實,這樣不僅會害傷身體,而且還會導致月經推遲。下面我整理了一些關於月經推遲的原因及解決方法給大家分享一下。希望對你有幫助。
月經推遲的原因及解決方法1
月經推遲的原因及解決辦法
月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因:首先是妊娠,其次是月經不調。月經推遲的原因人流術後來月經的情況,根據個人懷孕日數不同、個人體質不同,時間也是會不一樣的。一般來說,早孕人流後就會跟隨著第二個月經周期,而在很多情況下,由於人流引起機體激素的變化,也可能導致排卵向後推遲,同時月經也就隨之向後順延,所以就會出現人流術後一個月或幾個月還不來月經的現象。如果月經推遲7~10天以上,最好到醫院來詳細檢查一下。月經不正常的女性一定會擔心。可分為以下四種情況:
1、懷孕
對於有過性生活的育齡婦女,當月經推遲的時候往往懷疑自己,是月經異常還是已經懷孕,這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠,如何確定是月經疾病,這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。如果月經周期一向正常,從來沒有推遲的跡象,而且出現一些妊娠反應的表現,應該在月經推遲之後的第五天(也可以從月經開始計算的第五天),使用早孕試紙測試尿液,若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變,子宮體飽滿或增大,並可能有乳房脹痛,惡心等伴隨症狀,可診斷為妊娠。當然,通過B超也可以快速確定是不是懷孕。
2、葯物的副作用
長期服用避孕葯後內分泌失調,也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現,新一代胃動力葯嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認為其對中樞多巴胺受體無抑製作用。中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少,導致停經及排卵延遲等。
3、手術引起
(1)人流手術或葯流後月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定,很大可能會造成月經推遲。
(2)宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。
4、其他
如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。
治療月經不調應先明確病症原因,即可對症施治。中醫認為經水出於腎,故調理月經的根本在於補腎。通過調理使得腎氣充足,精血旺盛,則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液,補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機,疏通氣血,如果氣血調和,則月經通調。疏肝法須掌握郁結之主症。
月經推遲的原因及解決方法2
月經推遲的原因及解決辦法
1、一些經期不準的女性總是憂慮著不知道怎麼辦,但你發現自己的經期推遲了,首先排查一下是否懷孕,如果不是,就要從自己的身體情況去尋找原因從而對症下葯。
2、假如平時的月經期都是正常的,有了性生活後出現推遲的現象就需要通過試孕紙、B超等途徑去判斷自己是否懷孕了,懷孕的.女性同時會有乳房刺痛、膨脹和瘙癢的感覺。如果是不懷孕了,就需要考慮婦科疾病的原因,一般的婦科疾病原因有宮頸粘連、 、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常,這就需要患者到正規的醫院進行全面客觀的檢查才能夠得知。
3、但是也有可能是女性在承受著巨大的精神壓力導致的月經期退後,例如悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,工作任務重、精神過度緊張、壓力過大,往往會導致月經推遲,還可伴隨 出現乳房脹痛、胸悶心煩。有些女性過分節食也會導致月經期退後的情況,沒有攝入食物,導致脂肪形成不夠,專家研究表明,少女的脂肪至少佔體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才 能維持正常的月經周期。
4、所以出現經期推遲的女性,首先要放正心態,保持心情的平穩,透過正規的檢查得知原因,對症下葯,平時要調整好作息,不過分節食,不熬夜,多吃補血的食物,自然能夠慢慢調理好身體的了。
6. 月經推遲的主要原因是什麼
在女生看來,經期推遲是一件再正常不過的事情了。因為一般經期的提前或是推遲幾天,也是屬於每個女生經期變化的正常現象。但是,如果月經的推遲是長久又持續性的現象,並且推遲的時間較長,這就有可能是月經不調了,那就值得我們去重視。那麼,月經推遲的主要原因是什麼?
月經推遲的主要原因是什麼
可見月經比正常周期遲來7天以上。月經推遲的症狀和女性的身體情況也有關系,根據氣郁、痰阻、血虛、腎虛型的女性,月經推遲的症狀如下:1、氣郁型月經推遲:月經症狀:月經延後,經量偏少,色正常或黯紅有塊,排出不暢。全身症狀:精神郁悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質或見稍黯,舌苔或見薄黃。2、痰阻型月經推遲:月經症狀:月經後延,經色淡而呈粘液狀,經行前後帶下多。全身症狀:形體肥胖,又眩暈心悸,脘腹悶脹,嘔惡,咳嗽痰多,食慾差吃的少,舌體胖,有齒痕,苔白膩。3、血虛型月經推遲:月經症狀:延後,量少,色淡,質稀全身症狀:面色萎黃或蒼白無華,頭暈眼花,心悸失眠,甚則小腹隱痛,綿綿不止而喜歡按揉,唇舌淡,苔薄白。4、腎虛型月經推遲:月經症狀:經期後延,經量少而質薄,經色黑或黯淡。全身症狀:腰骶酸痛,夜尿多,白帶多,質稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質淡,苔薄白。如果排除懷孕,也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話,就要開始注意個人的生活習慣了。月經推遲怎麼辦?具體可以參照以下幾點:1、擁有良好心態,避免情緒異常波動長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。2、合理飲食,不可過度節食當女性過度節食時,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成出現障礙,影響月經來潮,或經量稀少或閉經。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。3、起居有度,按時作息。
什麼是月經推遲
月經推遲是指女性的月經到來比正常月經周期要晚來7天以上。女性正常的周期為28-30天,提前或延後7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異。如果女性發現月經推遲已超過了一周,這就屬於月經推遲。影響月經的因素有很多,包括情緒、葯物、生活作息等等,具體還要因人而異。可一旦大於10天,很可能是受孕了,最好去醫院進行科學化排查,倘若不是懷孕,也要去檢測是否是患了婦科疾病。女性月經周期為28-30天,周期長短因人而異。一般來說,如果月經提前或延後7天屬於正常范圍,但如果超過7天還沒來月經,即為月經推遲。月經推遲首先要排除懷孕的可能,除此之外,還要進一步明確是否由其他病理性的因素導致月經推遲。當月經推遲10天以上,建議到醫院做詳細檢查以明確原因。停經後測試早孕試旅腔沖紙如果出現兩條紅線,則考慮妊娠;如果兩條紅線中一條顏色比較淺,稱為弱陽性,需要在一周後復查。抽血驗孕較為准確,不需要空腹就可進行。到醫院做早孕檢查,抽血化驗血液中的hCG是目前最快最准確的驗孕方法。月經推遲的原因有哪些?月經推遲的原因首先考慮懷孕,其次就要考慮葯物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經周期的影響。以往月經正常且有性生活的女性,月經推遲了10天,很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試,或到醫院抽血做血HCG檢查,明確是否懷孕。月經能夠提供辨別女性身體狀況的信號,所以了解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推拆殲遲的原因有很多,圓穗女性朋友要關愛自己,更要關心自己的月經是否如期而至。
7. 月經老推遲的原因有哪些
其實,不管女性月經是提前還是推遲,這些都對女性自身身體沒有益處,甚至是容易損傷身體根本。不過,想要解決自己月經推遲的問題,就應該要了解月經推遲的原因。那麼,女性月經老推遲的原因有哪些呢?一起來看看吧。
月經老推遲的原因有哪些
影響月經推遲的原因有多個方面,月經推遲的主要原因包括懷孕、葯物因素、精神因素、疾病因素以及生活習慣或生活環境改變,少女月經推遲的原因具體為:
1、懷孕
一般同房後7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活,月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種,常用早孕試紙確定,為了准確地知道自己是否懷孕,可到醫院進行血HCG檢查。
2、葯物因素
研究顯示,長期服用避孕葯、服用緊急避孕葯、胃動力葯嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的葯物、中葯雷公藤多甙等,都可以造成月經推遲現象的出現。對於某些可能會導致月經推遲的葯物,在排除治療需求的情況下,需在醫生的指導下合理服用。
3、精神因素
月經推遲大多與精神壓力有關。若女性工作壓力大、精神過於緊張,都可能導致月經推遲、痛經,甚至閉經。部分女性在經期可能會有小腹發脹、腰酸等現象,均屬正常,不必過分緊張。
4、疾病影響
月經的狀況好壞是會影響女性的身體健康情況。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。
5、生活習慣或生活環境改變
喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣都會影響女性月經的到來。健康的生活才能讓月經保持規律。另外,生活環境改變也可能影響月經的到來,例如天氣變冷,可能會導致月經推遲。
月經推遲要怎麼辦
1、擁有良好心態,避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食,不可過度節食
當女性過度節食時,導致機體能量攝入不足,使得體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成出現障礙,影響月經來潮,或經量稀少或閉經。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
3、起居有度,按時作息
據研究,女性經期受寒冷刺激,即吃生冷食物、洗冷水澡等,會使盆腔內的血管收縮不停,可引起月經過少,甚至閉經。因此,女性日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒,改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸煙,少飲咖啡等含激素的飲料。