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老年疼痛最常見原因

發布時間: 2023-06-04 08:24:51

⑴ 老年人後背痛的原因是什麼

隨著年齡一年比一年大,一些疾病也會悄無聲息的多了起來,在平時的生活當中,大家見到老年人最為常見的就是後背常常會出現疼痛的情況。但是好多人都不知道是什麼原因。那麼,下面就讓我為大家介紹老年人後背痛的原因,希望對大家有幫助。

老年人後背塌判痛的原因

背痛,雖不如頸痛、腰痛那樣多發,但也是一種常見的病痛。約30%~40%的人在某一時期患有背痛,有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病,但背痛在中年人中最為常見。

背痛是一種症狀,可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼、姿勢不良引起,不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

老年人後背痛的緩解方法

愛喝茶的老人,可以用艾草紅棗湯來代茶飲,這種湯的特點就是「打通氣血」,因為中醫認為,只有氣血不通才會導致酸痛,因此可以常食這道湯品來打通氣血,疏緩疼痛。做這道湯時艾草要去中葯房買,與紅棗一起加水大火煮沸後,還要小火再煮20分鍾,然後濾渣當飲料喝。要注意的是艾草性偏溫熱,所以一起加入的紅棗一定要切開去核,否則喝了會上火。另外,如果覺得湯苦,也可加點紅糖調味。一般喝三天停一天,連喝三個月,對改善腰背痛很有幫助。

如果想要快點緩解酸痛,用姜湯熱敷是最好的了。將一大塊姜拍碎後熬煮,然後放涼至50攝氏度,趁熱用毛巾浸泡擰乾,敷在困局痛處,交替敷30分鍾即可。可使區域性肌肉鬆弛,血管擴張,有消炎、消腫、減輕疼痛的作用。

另外,泡澡或淋浴也是改善腰酸背痛的實用方法。

老年人後背痛的調理

第一:自我治療方法

如果這種症狀並不是非常的嚴重,或者是疼痛的情況是偶爾出現,那麼只需要在日常生活中注意休息,並且佐以一些熱敷、 *** 、針灸以及理療等等方法進行治療,這樣很快就能恢復健康了。如果想要增加效果,那麼日常還能夠進行適當的腰部運動,例如左右側彎腰、旋轉以及前屈後仰等等動作,每天進行幾組這些運動,能夠很好的令身體更加的強壯。

如果問題並不是非常的嚴重,那麼我並不建議老年人進行手術治療。首先老年人的身體抵抗力比較差,所以承受的手術風險也是比較大的。如果腰酸背痛的情況並不是很嚴重,那麼進行一些中醫的 *** 以及針灸能夠很好的緩解痛苦。

第二:葯物治療

如果確實是疼痛難忍,那麼可以咨詢專業的醫生,團尺改然後在醫生的指導幫助之下選擇最適合的葯物進行服用。一些葯物在進入我們的身體之後都能夠起到區域性痛點封閉的作用,能夠暫時性很好的緩解身體的疼痛,對於老年人非常的有效。

葯物治療最好不要經常隨便的使用,一定要在病情比較嚴重的時候再用,避免對我們的身體造成其他不可抗拒的傷害。同時,也一定要遵照醫囑,不能夠胡亂用葯。如果是腰酸背痛難忍,那麼我們還是建議最好能夠卧床休息,也不要提一些重物,避免對腰背造成二次傷害。

第三:手術治療

如果老年人不僅僅是出現腰酸背痛的情況,甚至還出現了神經壓迫的症狀,那麼這個時候為了我們的身體健康就需要進行手術治療了,這才是最好的選擇。常見的手術選擇有很多,例如將一邊的側椎板部分進行切除,或者是將椎間盤的髓核組織進行摘除,這些手術都能夠很好的緩解腰酸背痛的情況。隨著科學技術水平的不斷提高,這些手術也越來越成熟,極大的降低了所帶來的危害。

⑵ 70歲老人腿疼的原因是什麼

很多老年人都有腿疼的情況,那麼該如何治療腿痛呢?下面是我精心為你整理的70歲老人腿疼的原因,一起來看看。

70歲老人腿疼的原因
1、腰肌勞損

長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰腿痛。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰腿痛。

2、腰椎病變

多見於老年婦女,隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰腿痛。

3、泌尿系統感染

由於女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛門,常有大腸桿菌寄生,加之女性生理方面的特點,尿道口污染的機會較多,若忽視衛生,則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多,表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外,泌尿系結石、結核等疾患,亦會引起腰腿痛。

中老年人出現下肢疼痛、麻木、酸脹或間歇跛行時,很多人都誤以為是老寒腿、骨質疏鬆、關節炎等;自行診斷吃點止痛葯、補點鈣劑後,病情卻不見好轉。其實,老年人如果出現不明原因的下肢疼痛,可能是下肢動脈硬化閉塞造成的惡果。

下肢動脈硬化的治療是十分困難的,這種病重在預防。建議中老年人,一定要注意合理膳食,積極治療原發病,如高血壓、高血脂、糖尿病。如果出現下肢疼痛、跛行、下肢發涼,及時到醫院求醫治療。如果已診斷為下肢動脈硬化,要禁止赤足行走,不要用熱水燙腳,防止燙傷。同時注意穿鞋不要過緊,以免磨破腳,防止感染,每天換襪。要經常抬高下肢、按摩下肢,促進血液循環。

如果病情已發展到肢體潰爛,自己亂抹葯膏將會加重病情,必須馬上就醫。至於葯物治療,可則蠢用擴張血管葯、抗凝葯。有些下肢動脈硬化嚴重的病人,可以採取手術開刀治療;或者採用下肢靜脈代替動脈搭橋辦法恢復血孫岩陪流。如果下肢和足部出現潰爛時,嚴禁用油膏,可用雙氧水、甲硝唑溶液、慶大液沖洗病灶,然後用紗布覆蓋,定期到醫院換葯。
70歲老人腿棗游疼怎麼辦
1、堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動,如 游泳 、 保健操 、 太極拳 、散步等,不僅可減緩骨量的丟失,還可明顯提高骨鹽含量,促進骨細胞的活性。

2、不宜參加劇烈運動,尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。

3、打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛,避免上下跳。

4、可根據個人的身體狀況做一些負重的運動,如爬坡、上樓梯等,幫助建立骨骼的鈣質儲備。

5、工作、活動或休息時,均不要長時間處於同一體位或姿態,要經常進行動作位置的變換調整。

6、跟腱就是俗稱的懶筋,位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱,以能耐受為度,捏20至30下即可。

7、以手扶牆或桌子,分別用單足站立10秒鍾,左右交替20次。

8、以手扶牆或桌子,抬起腳後跟,然後下蹲5秒鍾,使胸部盡量貼近大腿,反復做15~20次,注意蹲下起立時動作要慢。

9、如果是小腿後面麻木疼痛,就推小腿肚兒。如果是小腿外側麻木疼痛,就推小腿靠小腳趾的那一側。 方法 是坐在凳子上,用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推,可以塗些“按摩乳”或隔著一層軟布,推20至30次。

10、扶牆或桌子,用腳跟踢自己的臀部,左右交替20~30次。
老年人腿疼的預防方法
一、情緒平和老年人生活並非都是安逸清閑,那些受情緒影響和過分操勞者,會發生心身疲勞,出現頭痛腰酸、四肢痛軟、精力不佳、失眠等症狀,其中,腰酸腿疼較為明顯,這是由於老年人肌肉過久處於緊張狀態,新陳代謝加快,代謝物乳酸在血液中濃度升高所致,這就需要老年人調節情緒,減少勞作。

二、慎穿平底鞋人預防老年人腿疼,上了年紀後,足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化,足弓彈性也逐漸喪失,負重能力大大降低。正因為如此,許多老年人在長時間站立或行走後,容易發生足、踝、膝、髖及腰部疼痛。若經常穿平底鞋,就會加速足弓彈性的喪失,更易引起腳和腿部疼痛。

三、選擇合適的座椅老年人由於關節、韌帶老化,柔韌性大大下降,長時間地坐低矮凳和沙發,一方面由於極度的屈髖和屈膝,關節面之間的壓力增加,使本已退變的關節受損傷而出現疼痛;

另一方面起立時由於有明顯的姿勢和位置的改變,使腰椎之間的關節產生異常活動或使腰部過伸,從而出現腰腿疼。所以老年人適合坐高一點的帶靠背的板凳,使髖、膝自然屈曲90度,並上身坐直,同時坐的時間也不宜過長,要適當起來活動一下腿腳和腰部。

⑶ 老年人腿疼的原因

問題一:老年人腿痛是什麼原因 老年人得腰腿痛非常多見,並且隨著年齡的增長有明顯增多的趨勢。
老年人的腰腿痛一般是腰椎退行性改變後所表現出的一種症狀。
發生腰椎退行性改變的原因是復雜和多方面的,
主要可歸納為以下幾個方面:
(1)長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正:
以上原因可造成髓核的水分和營養成分減少,椎間盤體積迅速縮小,
彈性明顯下降,隨之椎間隙逐漸變窄,椎體邊緣唇樣骨質增生形成,
*** 並壓迫周圍組織,尤其是神經組織,從而產生腰腿痛症狀。
(2)內分泌紊亂:眾所周知,內分泌功能對骨的代謝有直接關系。
例如,當性激素分泌減少,或腎上腺皮質激素分泌亢盛時,
可引起包括腰椎的骨質疏鬆、韌帶及關節囊鬆弛。在此基礎上,
腰椎負荷突然增加,就有可能引起腰痛症狀。
(3)體型改變:正常人體的脊柱有四個生理曲度,
即頸椎和腰椎前凸,胸椎及骶椎後凸。
人體的重力線通銷帆過腰椎的椎體或椎間盤的後部而不是通過關節突關節
。老 年人體型如果過於肥胖,則身體前部重量增加,使得腰椎前凸增加,
一方面使關節突關節發生勞損,引起退行性改變;另一方面,
腰部伸肌為適應前凸曲度的增加逐 漸先鬆弛,而後又收縮,從而引起腰痛。如老年人體型過於瘦,
則不僅內臟易下垂,而且可引起關節囊、韌帶全盤性鬆弛(
包括腰部),導致下腰椎失穩,從而產生 腰腿痛症狀。
(4)腰椎退行性改變:當人體進入成人期的同時,
發育即逐漸停止,繼之退行性改變亦隨之開始。
腰椎的退行性改變常可導致腰痛症狀。老年人常見的退行性疾 病,主要有腰椎肥大性脊柱炎、下腰椎失穩症、老年性駝背畸形等。
腰椎退行性改變所引起的腰痛多以酸痛為主,且伴有活動受限、
不靈活,稍許活動後疼痛減輕, 但腰部過多活動或負重後疼痛逐漸加重。
老年人的腰痛並非全部由腰椎退行性改變所致,
某些情況如內臟疾病、脊髓腫瘤、腰椎結核等也可引起老年人腰痛。
因此, 對老年團衫人的腰痛要認真細致地加以鑒別,以免誤診、漏診。

問題二:引起老年人腿疼的原因有哪些 為什麼會發生老年人腿疼
1.骨質疏鬆:骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病,尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少,使骨吸收增強引起骨量丟失所致;原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化,導致激素自身調節失衡,使骨形成低下。
2.骨性關節炎:骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變,大多起病隱匿、進展緩慢,最突出的症狀是關節酸痛。清晨起床時疼痛較劇,稍活動後疼痛即緩解,活動過頻疼痛又再起,休息後可再度緩解。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關,寒冷受涼時腿痛加重,溫暖時緩解;同時患者膝部步行乏力,上下樓時疼痛明顯加重。
3.間接性跛行:間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯不適,但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感,不得不停下來休息,休息一段時間後不適感消失,又可以繼續走路。間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫,也可以是由於下肢的血管病變所引起。
4.下肢動脈硬化:下肢動脈硬化閉塞虧或雹症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成,引起下肢動脈狹窄、閉塞,進而導致肢體慢性缺血。主要臨床表現為患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行,動脈搏動消失,肢體組織營養障礙,趾或足發生潰瘍或壞疽。
上文介紹的疾病,就會引發老年人腿疼,所以說,疾病是導致老年人腿疼的主要原因之一。如果是疾病引起的老年人腿疼,那就需要先來治療疾病,然後再來擺脫腿疼困擾。每位老年人腿疼的原因不同,適合用的治療方法也會有區別,為了安全有效,老人要聽醫生的建議。

問題三:老年人腿疼,一般有哪幾種原因導致的 大多風濕關節炎!

問題四:老年人腿疼是怎麼回事 隨著年齡的增長,老年人的機體免疫力開始逐漸下降,很容易導致多種疾病的侵害,腿疼是十分常見現象。那麼,骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變,大多起病隱匿、進展緩慢,最突出的症狀是關節酸痛,其特點是:疼痛-緩解-再疼痛,反復發作。清晨起床時疼痛較劇,稍活動後疼痛即緩解,活動過頻疼痛又再起,休息後可再度緩解。若處於某位置過久或活動多時,疼痛又起,可聽到關節粗糙摩擦聲。隨年齡增長,症狀會逐漸增重,還可影響其他關節部位。判斷骨性關節炎主要依靠X線檢查,關節間隙不等寬或狹窄、關節處的骨質疏鬆、骨質增生或關節膨大乃至變形、軟骨下骨板硬化和骨贅形成等,是骨性關節炎的基本特徵。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關。寒冷(包括受涼)時腿痛加重,溫暖時則緩解,同時患者膝部步行乏力,上下樓時疼痛明顯加重。對骨性關節炎,最好早期發現,早期治療。早期物理治療。早期骨性關節炎,可以採用物理方法,尤其適用於對葯物不能耐受的患者。急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血液循環,改善關節功能為主。根據需要可選用熱敷、超短波照射、中葯離子導入、中葯熏蒸、水療、蠟療等,對緩解疼痛和伴發的肌肉痙攣,維持及恢復關節功能有一定幫助。早期鍛煉療法。早期鍛煉也能達到治療的目的,首先應通過鍛煉減輕體重,多做增強肌肉力量的鍛煉,同時避免爬山等運動。但要注意的是,在急性炎症期,應禁止鍛煉,少走多坐。待炎症消退後,可選擇對關節沖擊小的柔和運動,如散步、慢跑、游泳、太極拳等,以改善關節功能、促進康復。可以使用一些輔助措施,如助行器及拐杖等,還可以穿吸收沖擊力的鞋子,使用內低外高的鞋墊和使用膝關節內側支具,配合適宜的鍛煉,可有效控制病情的發展。晚期防止致殘骨關節炎發展到後期可致殘,防止骨關節炎致殘的主要方法有:預防扭傷與過勞,調控飲食避免體重過胖,防寒保暖,避免某個關節負擔過重的姿勢;在適當休息、合理運動(保持肌力及關節穩定性)基礎上進行理療、 *** (關節腫痛時不宜 *** )、封閉、葯物(含中醫中葯)等治療;關節變形時,在身體條件允許的情況下,建議接受人工關節置換手術,提高生活質量。

問題五:老年人腿疼是怎麼回事 ? 是由什麼引起的,又有什麼會加重老年人腿疼這一症狀?怎麼緩解?不如我們一起了解一下。 很多老年朋友都會受到腿疼的困擾,老年人腿疼是怎麼回事?是由什麼引起的,又有什麼會加重老年人腿疼這一症狀?怎麼緩解?不如我們一起了解一下。好多退休後的老年人喜歡打牌或下棋,在小區的公園里、居民樓下甚至馬路邊都可以看到他們熱鬧的身影,老年人聚在一起適度地打打牌或下下棋對益智怡情的確大有好處。然而有好多老年朋友對此非常「痴迷」,常常一坐就是大半天,有時候甚至腿坐麻了,仍然捨不得離開「場」,這給老年人的健康帶來了極大的隱患。「人老腿先衰」這話一點也不假,位於大腿和小腿間的膝關節是人體比較容易老化的部位,人進入老年後行動不是很靈活,在很大程度上是由於膝關節發生了退行性病變而引起的。目前,氣溫逐漸下降,如果長時間坐在氣溫較低的環境中打牌或下棋,會導致下肢血液循環不良,誘發或加重膝關節的退行性病變。可見,氣溫和長時間保持同一坐姿都是致使老年人腿疼的主要原因!因此,老年朋友在打牌或下棋時一定不要坐得太久,且要注意腿部的保暖,應每隔四五十分鍾就站起來走動一會兒,活動一下膝關節,或用手 *** 一下膝關節,以促進膝關節的血液循環,從而減少關節內外組織的粘連。平時還應堅持做適當的下蹲、起立交替的活動,還可以將兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在同一膝蓋上,順時針揉動數十次,然後再換另一膝蓋,經常練習能疏通血脈,對防治膝關節過早僵硬大有裨益。對於那些稍微坐一會兒就容易出現腿腳發麻的人,可以經常做做甩腿運動,具體方法是:一手扶樹或扶牆,先向前甩動小腿,使腳尖向前、向上抬起;然後向後甩動,將腳尖用力向後,腳面綳直,腿也伸直,兩腳輪換甩動,重復50~80次為宜。此外,久坐不動還會影響到消化功能,使胃腸蠕動緩慢,消化功能降低,日久容易誘發消化不良、便秘甚至痔瘡的發生。久坐不動還會使頸部肌肉和頸椎長時間處於相對固定的位置,會導致局部血液循環不良,使肌肉勞損,發生頭痛及頸椎病,這對於素有頸椎病或腦動脈供血不足的老年朋友來說無異於雪上加霜。老年朋友們,以上這些不良習慣是您經常會犯的嗎?知道了「小錯誤」的嚴重後果後您有沒有危機感了呢?

問題六:老年人腿疼怎麼回事 風濕,類風濕,滑膜炎還有半月板損傷都要可能,腰間盤突出壓迫到神經也會腿疼,有沒有腫呢

問題七:老年人經常腿疼是怎麼回事 類風濕的發病沒有年齡的限制,但患者一老年人居多,想要有效治療此病一定要趁早。了解老年類風濕的症狀能夠幫助患者及時的發現病情。所以了解老年類風濕的症狀知識是十分有必要的。那麼,?骨科專家做出了詳細介紹。 類風濕的症狀 1.初發時起的緩慢,患者先有幾周到幾個月的疲倦乏力、體重減輕、胃納不佳、低熱和手足麻木刺痛等前驅症狀。隨後發生某一關節疼痛、僵硬,以後關節腫大日漸疼痛。開始時可能一、二個關節受累,往往是遊走性。以後發展為對稱性多關節炎,關節的受累常從四肢遠端的小關節開始,以後再累及其它關節。近側的指間關節最常發病,呈梭狀腫大;其次為掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髖關節等。晨間的關節僵硬,肌肉酸痛,適度活動後僵硬的現象可減輕。僵硬程度和持續時間,常和疾病的活動程度一致,可作為對病變活動性的估價。由於關節的腫痛和運動的限制,關節附近肌肉的僵硬和萎縮也日益顯著。以後即使急性炎變消散,由於關節內已有纖維組織增生,關節周圍組織也變得僵硬。 2.隨著病變發展,患者有不規則發熱,脈搏加快,顯著貧血。病變關節最後變成僵硬而畸形,膝、肘、手指、腕部都固定在屈位。手指常在掌指關節處向外側成半脫位,形成特徵性的尺側偏向畸形,此時患者的日常生活都需人協助。關節受累較多的患者更是終日不離床褥,不能動彈而極度痛苦。 3.約10%~30%患者在關節的隆突部位,如上肢的鷹嘴突、腕部及下肢的踝部等出現皮下小結,堅硬如橡皮。皮下小結不易被吸收,皮下小結的出現常提示疾病處於嚴重活動階段。 4.此外少數患者(約10%)在疾病活動期有淋巴結及脾腫大。眼部可有鞏膜炎、角膜結膜炎。心臟受累有臨床表現者較少,據屍檢發現約35%,主要影響二尖瓣,引起瓣膜病變。肺疾患者的表現形式有多種,胸膜炎,彌漫性肺間質纖維化、類風濕塵肺病。周圍神經病變和慢性小腿潰瘍,澱粉樣變等也偶可發現。 經過專家的介紹,相信大家對老年類風濕的症狀一定有了更多的認識,為了讓老人早日擺脫病痛的折磨,大家在發現上述症狀後,要及時選擇有效的方法進行治療。

問題八:老年人腿疼,頭暈是什麼原因? 1、從西醫來講,高血壓、頸椎病,以及腦部本身的病變都可能有頭暈失衡的感覺,就您母親來說,血壓沒有控制好的可能性大,建議每日四次測量血壓觀察一下。除此之外,應該去查一下腦CT及血流圖,排除一下腦部疾病。 2、從中醫看,頭暈無非是虛、風、痰、瘀,古人講「無虛不作眩」、「無風不作眩」、「無痰不作眩」。虛主要指肝腎的不足,老年人常有肝腎陰虛或陽虛,都能引起髓海失養導致頭暈。風主要是由肝陽上亢或由陰虛導致的陰虛陽亢,造成風陽上擾清竅。痰主要是一些代謝的病理產物,因為老年人運化功能降低,新陳代謝節奏變慢,有些代謝產物不能及時的排除體外,就形成中醫所謂的痰,阻於腦部清竅,就化引起頭眩。瘀就是瘀血,瘀血阻於腦部也會導致頭暈。要判斷到底屬於哪種情況,還需要根據身體的全面症狀和舌象脈象來綜合判斷。 祝您好運!

⑷ 老年人肩膀,腿部疼痛是什麼原因

老年人肩膀疼痛,常見於肩關節周圍炎、頸椎病、肩關節外傷等,具體如下:

1、肩關節周圍炎:如為50歲左右的老年患者,通常為肩關節周圍炎,病人會有持續加重的肩關節疼痛以及肩關節活動受限。一般一年左右疼痛症狀會完全消失,但是會遺留有肩關節的嚴重活動受限,肩關節周圍肌肉也會明顯萎縮。

2、頸椎病:神經根型頸椎病、混合型頸椎病均可以造成神經水腫,病人可表現為頸肩部放射性疼痛症狀,同時會伴有上肢的麻木、無力表現。

3、肩關節外傷:老年患者肩部周圍肌肉力量薄弱,容易受到外傷,發生關節囊損傷、骨折或者肩關節脫位,病人均會有肩關節疼痛症狀,並伴有肩關節活動受限、局部腫脹。
肩膀周圍肌肉的疼痛最常見的原因有三個:第一,是頸椎病變牽扯的;第二,是肩膀本身關節發生的病變;第三,是肩膀周圍肌肉出了問題。實際上,這三個病經常是相輔相成的。

第一個是頸椎的問題,頸椎的神經負責肩膀周圍的感知,所以當肩膀覺得不舒服的時候,很多時候是頸椎本身,比如頸椎病引起壓迫而出現的問題。

第二個是肩膀關節本身的問題,肩膀關節對於中老年人衰退、衰老,會引起肩周炎,或者叫五十肩、凍結肩等,表現為活動起來不方便,各個方向的活動都受限,這個時候有明顯的疼痛,這種情況下常常是由於肩周炎引起的。

第三種是肩關節周圍的病變,比如肌腱、盂唇等這類病變,常常見於年輕人。年輕人大部分是由於運動損傷引起的,比較常見的有肩關節盂唇損傷、肩膀周圍肌肉的肩袖損傷,還有骨骼狹窄引起肩峰撞擊等等。

總的來說,都是需要先到醫院就診,因為這些疾病的區別靠自己是很難區分出來的,需要專業的醫生結合現場的查體和相關拍片檢查才能夠判斷。

⑸ 老人腿痛的原因和症狀

老人腿疼的原因

原因之一:老年人腿痛,要可以是由於退行性病變導致的,一般是由於膝關節退行性病變腰椎病變壓迫坐骨神經導致的,不排除是由於缺鈣或是受涼導致的,都會有疼痛的情況的,最好是補充清楚,具體疼痛部位和疼痛性質,這樣可以更好的確定的,如果是風濕的話,可以通過抗聯o檢查和類風濕因子測定檢查辨別的。

原因之二:腿痛需要首先確定病因,然後再根據症狀看如何用葯,不要單純的服用止痛葯物,這個首先根據年齡確定,如果中年以上檢查一下關節X線、風濕與類風濕因子等,同時注意好下肢的保暖,並補充鈣制劑,如果有關節炎或風濕性疾病則對症用葯即可,不可以盲目用葯,平時注意好休息,避免寒涼刺激。

原因之三:老年人腿痛有可能是感受風寒濕,有可能是腰椎或者膝關節等方面的問題。這種情況可以看針灸推拿科治療,最好做個腰椎和膝關節方面的檢查,注意保暖很重要,骨關節骨質增生,軟組織勞損均很容易引起疼痛。

老人腿疼怎麼辦

1.情緒平和。

老年人生活並非都是安逸清閑,那些受情緒影響和過分操勞者,會發生心身疲勞,出現頭痛腰酸、四肢痛軟、精力不佳、失眠等症狀。這就需要老年人調節情緒,減少勞作。

2.慎穿平底鞋。

人上了年紀後,足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化,足弓彈性也逐漸喪失,負重能力大大降低。正因為如此,許多老年人在長時間站立或行走後,容易發生足、踝、膝、髖及腰部疼痛。若經常穿平底鞋,就會加速足弓彈性的喪失,更易引起腳和腿疼痛。

3.選擇合適的座椅。

老年人由於關節、韌帶老化,柔韌性大大下降,長時間地坐低矮凳和沙發,一方面屈髖和屈膝、關節面之間的壓力增加,使本已退變的關節受損傷而出現疼痛;另一方面起立時由於有明顯的姿勢和位置的改變,使腰椎間的關節產生異常活動或使腰部過伸,從而出現腰腿痛。所以,老年人適合坐高一點的帶靠背的板凳,使髖、膝自然屈曲90度,並上身坐直,同時坐的時間也不宜過長,要適當起來活動一下腿腳和腰部。

4.注意保暖。

大多數疼痛喜熱不喜冷。絕大多數老年人存在或輕或重的骨性關節炎。熱可以增加血液循環,消除炎症,而冷刺激正好相反。所以老年人為減少疼痛的發生,肢體保暖十分重要。在高溫天氣里,使用空調很容易受到冷的刺激,應特別注意採取防範 措施 。

預防腿部衰老五法

1.以手扶牆或桌子,分別用單足站立10秒鍾,左右交替20次。

2.以手扶牆或桌子,抬起腳後跟,然後下蹲5秒鍾,使胸部盡量貼近大腿,反復做15-20次,注意蹲下起立時動作要慢。

3.扶牆或桌子,用腳跟踢自己的臀部,左右交替20-30次。

4.坐在沙發或椅子上,壓膝壓髖,用雙手把持住小腿中上段,使大腿分開、合攏,使髖部盡量外展,做10-20次。

5.平卧床上,左腿盡力屈髖屈膝,雙手抱住下肢使膝關節盡量貼近同側肩部,停留3-5秒鍾復原,左右交替,20-30次

老人腿痛的食療

1、牛奶

牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶含有一種因子,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質,也能減少膽固醇的吸收。牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發生。牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用,喝牛奶的男子身材往往比較苗條,體力充沛,高血壓的患病率也較低,腦血管病的發生率也較少。

2、豆類

大豆含有一種皂甙物質,可以降低血液中膽固醇的含量。大豆營養全面,含量豐富,其中蛋白質的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高,而且質量好。大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃,其營養可以和蛋、奶的營養相比,甚至還超過蛋和奶的營養。

3、生薑

“冬吃蘿卜夏吃薑,一年四季保健康”,這是我國民間常流傳的話,生薑的功效很多,是我國中醫主要的葯用食材。生薑含有一種含油樹脂,具有明顯的調節血脂和降膽固醇的作用。做為必不可少的調味品,生薑中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;吃薑還能抗衰老,老年人常吃生薑可除“老人斑”。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。另外,可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。

4、燕麥

燕麥具有調節血液中膽固醇和甘油三酯的作用,常食可防動脈粥樣硬化。燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加,預防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用,已被古今中外醫學界所公認。

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⑹ 老年人腿疼的原因是什麼

年紀比較大的人,身體就容易出現各種各樣的狀況,老年人出現腿疼的情況還是非常多的,造成老年人腿疼的原因也有很多,有可能是因為腿部扭傷或者拉傷造成的,有可能是一些疾病引起的,下面就給大家介紹一下老年人腿疼的原因有哪些?

運動扭傷

老年人出現腿疼有可能是在運動過程裡面,或者在日常生活裡面出現了摔傷或者扭傷造成的,因為這些原因出現了腿部疼痛症狀,就應該及時到醫院檢查,讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。

類風濕性關節炎

如果沒有出現外傷情況,那麼就有可能是類風濕性關節炎造成的,關節局部疼痛或者腫脹,那麼就有可能是這種原耐棚因引起的,類風濕常累及指間關節,臨床表現為晨僵,活動不靈活,此類情況應到風濕科就診,沒有風濕科的醫院一般內分泌科接診此類患者。

腎陽虛

老年人腿部疼痛也有可能是腎陽虛引起的,生活當中經常覺得兩個腿冒涼氣,四肢發冷,小便量少或者覺得身體沒有什麼力氣,老年女性總是出現小腹疼痛就應該考慮是腎陽虛原因造成的,此種情況,改掉不良的生活習慣是治本。不要食用生冷、辛培畝高辣食物,忌食性寒涼或滋膩味厚、難以消化的食物,如粳米、豆腐、豬肉、花生、香蕉等,伴有便秘者不要進食糯米等;伴泄瀉者忌食牛奶、海參、蝦等具有通便作用的食物。

上面給大家介紹的就是老年人腿疼的原因有哪些,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,老年人出現腿疼也有可能是體虛原因造成的,或者出現了冷寒症,不管是哪一種原因造成的問題都應該及時到醫院檢查,配尺找到真正原因以後,使用正確的方式進行治療,這樣才能讓腿部疼痛的問題得到更有效的解決。

⑺ 老年人背部疼痛的原因

後背疼痛是一種較為常見的生理問題,為什麼老年人會後背疼痛呢?看完以下 文章 相信你會明白!

老年人背部疼痛的原因

1、頸椎病引起的後背疼痛

頸椎病發生在頸椎,怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。當頸椎發生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導致出現背痛。事實上,頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。

2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛

由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。

3、風濕引起的後背疼痛

風濕病多是自身免疫性疾病,發病隱蔽而緩慢,病程較長,侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織,可引起一定程度的後背疼痛,天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。

4、帶狀皰疹引起的背部疼痛

老年人患有帶狀皰疹也可能引起背部疼痛。一些中老年患者,免疫力低下的腫瘤、糖尿病患者等人群容易出現後遺神經痛。50歲以上患者出現持續疼痛的幾率約為25%,70歲以上者約為50%。痛是帶狀皰疹後遺症,是因為帶狀皰疹治療不及時,病毒損傷到了神經,受損神經無法修復,所以疼痛一直存在。若能早期重視疼痛治療,不僅能減輕疼痛感,使病程縮短,且遺留帶狀皰疹後遺症幾率更小,可顯著提升患者生活質量,減少並發症、提高治癒率。

5、肩周炎引起的後背疼痛

肩周炎會引起肩關節疼痛,隨著病情的發展,疼痛范圍會不斷加大,部分患者會出現後背疼痛。

6、強直性脊柱炎引起的後背疼痛

強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起後後背腰部僵硬,後仰時背腰部疼痛加重,活動後好轉,久站或行走易疲勞。患者多表現為下背和腰部活動受限,體檢可發現腰椎棘突壓痛,脊椎旁肌肉痙攣,後期可出現肌肉萎縮,甚至駝背畸形。

老年人背部疼痛怎麼辦

愛喝茶的老年朋友,可以用艾草紅棗湯來代茶飲,這種湯的特點就是“打通氣血”。中醫認為,只有氣血不通才會導致酸痛,因此可以常食這道湯品來打通氣血,舒緩疼痛。做這道湯的艾草要去中葯房買,與紅棗一起加水大火煮沸後,還要小火再煮20分鍾,然後濾渣當茶喝。要注意的是:艾草性偏溫熱,所以一起加入的紅棗一定要切開去核,否則喝了會上火。另外,如果覺得湯苦,也可加點紅糖調味。一次可以多煮一些,剩餘的可以放在冰箱里冷藏保存,需要時取出加熱即可。一般喝3天停1天,連喝3個月。對改善腰背痛很有幫助。

如果想要快點緩解酸痛,用姜湯熱敷也不失為一種好辦法。將一大塊姜拍碎後熬煮,然後放涼至50%,趁熱用毛巾浸泡擰干,敷在痛處,敷30分鍾即可。可使局部肌肉鬆弛,血管擴張,有消炎、消腫、減輕疼痛的作用。

另外,泡澡或淋浴也是改善腰背痛的實用 方法 。主要是因為熱水能舒緩僵硬的肌肉、韌帶,而淋浴時,水波流動的按摩作用可促進組織新陳代謝與血液循環。

如何預防老年病

1.飲食防治 防治老年病的 措施 是多方面的,主要是開展適合老年人的體育鍛煉增強體質,注意合理膳食,首先,在飲食方面,應盡可能平均分配一天的攝食量,做到少食多餐,不漏餐。每日至少三餐,若一日四餐、五餐更佳。每頓飯只吃八、九分飽。應食用低動物脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。多食用富含纖維素、維生素、微量元素的蔬菜和水果。並且要有足量的優質蛋白。海鮮類食物由於含有較高的膽固醇,不宜多吃。避免吃刺激性的食物,喝刺激性強的飲料。這樣不僅可預防多種癌症和心腦血管疾病的發生,還能使精力充沛。戒除吸煙等不良嗜好,避免有害刺激;保持個人衛生,避免長期卧床以及呼吸道感染,便秘,過勞,跌倒及其他意外刺激發生;定期進行體格檢查,做到對老年病的早期發現,早期診斷和早期治療。

2.運動防治 適當的運動可以提高心肺功能,保護心血管,還可以防止骨質疏鬆,減輕精神壓力。對老年人來說,有氧運動是最適合的鍛煉方式,如散步、慢跑、 游泳 、跳舞、騎自行車等。鍛煉時應遵循從低到高,從小運動量開始,循序漸進、持之以恆的原則,同時要注意根據季節和個人情況選擇合適的運動項目。運動時間每周三次到五次,每次或相加在30分鍾以上,且鍛煉的時間盡量選擇在下午和晚上。如果清晨鍛煉,則不宜空腹進行。合理膳食和適量運動能幫助保持合適的體重、預防多種嚴重的老年病。已經患病的老年朋友在自身努力和醫生的幫助下也可使疾病得到有效控制和緩解。

3.中醫保健 現在的老年人都會吃很多西葯,吃過西葯後對身體造成什麼影響不敢說,吃阿司匹林片等控制各種生理指標的葯的老年人的脈和不吃葯的老年人是不一樣的,這種情況下中醫師沒辦法通過脈象准確判斷病人身體的實際狀況。停3-5天的葯再去看診,會比較好診斷。

⑻ 人老了就開始這里疼那裡痛是因為什麼原因

老年人有哪些常見的疼痛?


(1)頭痛:

頭痛是人體在受到傷害性刺激後發出的一種保護性反應,同時也是很多疾病的前驅症狀。引起頭痛的病因很多,如感染性發熱、腦膜炎、鼻竇或副鼻竇炎、感冒;同時頭痛亦是某些特殊情況的信號,如高血壓、基底動脈供血不足、動脈硬化、腦外傷、卒中;此外,近視、散光、屈光不正、青光眼或其他原因引起的眼壓升高也常會導致頭痛。

(2)神經痛:

神經痛是周圍神經病變引起並放射至該神經支配范圍內的疼痛,病變部位可在神經根、神經叢或神經干。常見的神經痛為三叉神經痛、坐骨神經痛、肋間神經痛等。

(3)牙痛:

牙痛主要表現為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而導致牙髓(牙神經)感染所引起。很多牙病能引起牙痛,常見的有齲齒、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙齦炎等。

(4)腹痛:

腹痛在日常生活中很多見,是指由於各種原因引起的腹腔內外臟器的病變,而表現為腹部的疼痛。病因極復雜,包括炎症、腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創傷及功能障礙等。

(5)頸肩痛:

是由頸椎骨、關節、韌帶、肌肉、筋膜及肩關節軟組織病變或內臟疾病引起的綜合征。又稱頸臂痛。表現為局部疼痛。

(6)腰腿痛:

腰腿痛不是一種病,而是一組癥候群,可由多種原因引起。腰痛為多發病,常與腿痛同時存在,在老年人、體力勞動者中發生率較高,值得注意的是,從事機關工作、長期伏案工作的人員中,腰腿痛也是常見病。

(7)關節痛:

關節痛表現為主要由骨性關節炎、類風濕關節炎、關節外傷、化膿性關節炎、結核性關節炎以及發熱性疾病等致關節疼痛、紅腫、炎症和活動受阻、功能受限。輕者因疼痛影響活動與睡眠,重者嚴重影響勞動與生活料理。以上引起關節痛的疾病,多累及膝、髖、肩、肘、腕、踝關節,也有影響到指、趾關節的,無論哪個關節受累,均給病者帶來疼痛之苦。

老年人的疼痛種類很多,很多疼痛原因和年輕時的生活習慣有關,因此預防老年人的各種疼痛從年輕時就需要注意,年輕時不注意健康養生,很可能會為老年的疾病發作留下隱患。作為老年人,遇到各種疼痛不必刻意去硬扛,該去看病的還是及時去正規醫院看專科醫生,查明原因並規范對症才是正確的選擇。