① 指甲容易斷裂是什麼原因
指甲容易斷裂是什麼原因
指甲容易斷裂是什麼原因，日常生活中有些人的指甲容易出現斷裂的問題，一不留神，之間就斷裂了，其實這個多半都是身體出現問題的表現，下面就來詳細了解一下指甲容易斷裂是什麼原因。
指甲容易斷裂是什麼原因1
1、指甲經常接觸水
保持指甲乾燥才能避免斷裂，使指甲變得脆弱的東西是水，特別是在乾燥天氣時經常接觸熱水，都能讓指甲脫落，裂開或或則斷掉。
2、指甲常接觸化學物質
有的人喜歡塗指甲油，或者經常接觸強鹼性的肥皂水，以及一些其他的家用化學用品溶液，這些含有化學物質較多的東西都很易使指甲變脆，更容易發生斷裂現象。
3、受外力影響
每個指甲都會因為外力而受傷斷裂，有時候用手擰個螺絲，撥個電話，用指尖鉤個東西等我們認為的小事都會對指甲產生一定壓力，讓我們的指甲變得粗糙或產生裂口，發生斷裂。
4、甲狀腺功能異常
指甲脆弱易裂，外緣部分參差不齊，預示著人體甲狀腺功能遭到了嚴重的破壞，患有血液系統疾病，嚴重皮膚病等。
5、缺乏營養
指甲經常斷裂可能是引起警惕缺乏蛋白質，維生素和礦物質，或者貧血，如果身體血液供應不足，缺乏一些特定的營養素，指甲會變得脆弱，容易受傷斷裂。一般來說指甲容易斷裂是缺鐵的表現。
我總結
以上就是由我帶來的關於指甲易斷是怎麼回事的全部內容，希望對大家有所幫助喲！
指甲容易斷裂是什麼原因2
1、缺蛋白質
指甲的成分基本由蛋白質組成，如果人體缺乏蛋白質的話，細胞容易受損，出現代謝率下降，對疾病抵抗力減退，易患病等症狀，表現在指甲方面通常為指甲容易斷裂、有分層、凹凸不平等症狀。
怎麼辦：建議先從每天的飲食中補充蛋白質，而日常飲食中蛋白質主要存在於瘦肉、蛋類、豆類及魚類、奶製品當中，如塌悉弊需快速補充的人群，可食用蛋白粉補充。
2、缺鈣
指甲容易斷裂還可能與患者體內缺乏鈣元素有關，因為缺鈣會導致的指甲軟組織的彈性和韌性降低，（調節）細胞和毛細血管的'通透性下降，導致指甲缺乏光澤、易斷裂，易發生過敏脆裂現象。
怎麼辦：
1、多食用鈣質含量高的食物 如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
2、多做體育運動 運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨陸腔骼老化，同時有利於人體對飲食中團族鈣的吸收。
備註：如缺鈣較為嚴重的，建議就醫診斷，予以鈣劑補充較快。
3、缺鐵
指甲缺鐵不僅會導致指甲變白，還可能導致指甲斷裂，因為缺鐵易導致人體貧血現象，指甲供血不足，發生指甲斷裂現象。
怎麼辦：多食用含鐵豐富的食物，如：蛋黃、海帶、紫菜、木耳、豬肝、桂圓、豬血等。若是缺鐵比較嚴重的，建議咨詢醫師，口服補鐵制劑富馬酸亞鐵、硫酸亞鐵、乳酸亞鐵等。而前兩者對腸胃的刺激要遠遠大於乳酸亞鐵。有腸胃疾病的患者不建議服用富馬酸亞鐵和硫酸亞鐵。
4、缺水
指甲顯得有光澤、韌性、不易斷裂，還需要有充足的水分營養，如指甲長期處於乾燥的環境下，會導致指甲缺水，引發指甲斷裂、分層等問題。
怎麼辦：這種情況下我們要補充水分，除了保證每日2升飲水量的需求外，日常還要多用醋水泡手，護手霜滋潤手部，保持手部和指甲的水潤，避免乾燥、斷裂。
② 指甲斷裂是什麼原因
一般情況下，指甲斷裂可能是外傷、鈣質缺失、甲癬等原因造成的，具體內容如下：
1.外傷：若指甲受到碰撞或壓迫，在外力作用下，便可能導致指甲破裂或斷裂，較為嚴重的情況下，還可能脫離甲床，所以指甲斷裂可能是外傷造成的。建議患者對指甲進行消毒包紮，注意保護指甲，盡量避免外界刺激。
2.鈣質缺失：當人體中鈣質缺失，可能會引起營養不良，導致指甲較為脆弱，容易出現突然斷裂的情況，所以指甲斷裂可能是指甲斷裂造成的，建議患者在日常生活中注意加強營養，適量多吃雞蛋、蝦、魚、豆腐、菠菜等食物補充鈣質，還可以多曬太陽，促進鈣的吸收。
3.甲癬：人體受到紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等真菌感染後便容易引發甲癬，好發於手指甲板和腳趾甲板，病甲容易有渾濁、開裂、變色等症狀，所以指甲斷裂可能是甲癬造成的，建議患者在醫生指導下使用鹽酸阿莫羅芬乳膏、環吡酮胺乳膏、鹽酸特比萘芬溶液等葯物進行治療。
③ 腳趾甲分層是什麼原因
你好！ 指甲的一部分分層，呈片狀剝落，稱指甲剝離症。通常是由於指甲水分損失過多，過分乾燥引起的，如常年塗甲油，用手接觸燙發水、缺食蔬菜、水果等。針對以上原因：塗甲油時先塗底油，且減少使用次數，卸甲油時使用含蘆薈保濕成分的卸除劑；美發師操作時戴手套；飲食調配均衡。這樣堅持下來，指甲剝離症自會消失。