Ⅰ 老人家腿抽筋是什麼原因
「老年人腿抽筋,醫學上稱為肌肉痙攣,有很多原因可以引起。首先需要考慮缺鈣引起的腿抽筋。其次,相當一部分老年人與腿部血液循環不良有關,如下肢動脈狹窄或者閉塞導致小腿和腳趾的肌肉痙攣,往往在行走時發作疼痛難忍,尤其是半夜抽筋痛醒影響睡眠,並可以伴有下肢酸痛,行走不便,跛行等症狀。第三、腦血管病尤其是腦梗死的早期可以出現下肢的抽筋、痙攣、抖動,由於腦缺血後刺激支配下肢體的神經異常反應導致。其他的原因還有腰椎間盤突出、脊柱退行性病變、營養不良等導致的腿抽筋,以及寒冷刺激也可以引起老年人腿抽筋。治療的時候要針對具體的病因進行治療。」
Ⅱ 老年人腿抽筋是因為什麼
老年人腿抽筋的常見原因大體有以下幾種:
1、外界環境的寒冷刺激,如冬季夜裡室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
2、疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環減慢,使二氧化碳堆積等。
3、老年婦女雌激素下降,骨質疏鬆,都會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加,而常發生痙攣。
4、睡眠姿勢不好,如長時間仰卧,使被子壓在腳面,或長時間俯卧,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
Ⅲ 老年人手腳抽筋的原因有哪些
1、體弱疲勞
運動過度導致肌肉緊張,而夜間未得到改善,就可刺激小腿抽筋,老年體弱肌肉力量差機體代謝功能減退也是原因之一。
2、寒冷刺激
寒冷是抽筋的最常見直接誘因,可直接刺激引起腿部肌肉強烈收縮和血管突然痙攣。
3、低鈣血症
由於老年人鈣質吸收能力減弱以及鈣質流失明顯,當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。
4、血管因素
當動脈發生粥樣硬化時或存在血栓時,血液循環受阻不暢,局部組織出現缺血缺氧,會引起下肢疼痛抽筋。
5、出汗過多
出汗多,體內液體和電解質大量丟失如低鈣、低鉀、低鎂,大量代謝廢物堆積,內環境紊亂,也容易發生痙攣。
6、局部壓迫
如長時間仰卧,使被子壓在腳面,迫使小腿某些肌肉長時間處於壓迫狀態,引起肌肉被動攣縮和血供不足。
Ⅳ 老年人經常腿抽筋是什麼原因要怎樣才能預防抽筋
現實生活中,許多老年人都是有腿抽筋的狀況,尤其是在晚間睡覺的時候,會忽然抽筋,這很乾擾人的睡眠質量。一般來說,抽筋便是肌肉痙攣,是一種全身肌肉自發性的強直性收攏,發病的過程中特別的痛疼。老年人腿抽筋不一定缺少鈣,還可能是下列這3種緣故。
3、積極主動開展體育鍛煉
老年人一定要積極主動開展體育鍛煉,進行體育鍛煉可以促漏枯如進血液循環,加快新陳代謝,讓人體骨骼更為明顯。但是在鍛煉的那時候要適當要合理安排時間,不必過多健身運動,過多健身運動也是會導致抽筋發生的。與此同時,在鍛煉的那時候要留意維護,鍛煉以前要熱身運動,鍛煉之後要拉申,要穿適合的運動產品,那樣才可以防止老人在體育鍛煉的歷程中負傷。
溫馨提醒
老人在晚上常常抽筋,不一定是缺少鈣的緣由和以上這三個緣故也是有較為緊密的關聯。夜裡抽筋很是危害睡眠質量,對健康是一種不太好的危害,因此要尋找抽筋的緣故對於緣故開展處理,那樣能夠讓老人一夜入睡。
Ⅳ 老年人腿抽筋,是什麼原因導致的
中老年群體在日常生活中,會經常出現腰酸背痛,腿腳抽筋的情況。主要是因為隨著年齡的不斷增長,身體的抵抗力和免疫力,也會隨之降低。身體也會出現越來越多的問題,但是導致老年人腿腳抽筋,最主要的原因可能是因為體內缺鈣或者身體受涼以及身體非常疲憊的情況下,都會出現腿抽筋的情況。
Ⅵ 老人腿抽筋是怎麼回事
老人腿抽筋最常見的是腰椎間盤突出壓迫神經引起腿部肌肉神經興奮性改變導致抽筋。
另外,也可能是老年人電解質失調,比如缺鈣、低鉀或腎功能不全。
第三就是少數人有腦梗,腦梗後肌肉神經會出現視神經性改變,可能在神經傳導過程中引起腿部肌肉抽筋!
Ⅶ 老年人腿抽筋是什麼原因
在現實生活中,有不少老年人都會存在著明顯的腿抽筋的狀況,之所以會出現這樣的現象,很有可能是因為病人的腿部受到了寒冷之氣的刺激,也可能是身體中缺乏鈣元素引起的。除此以外,也有可能是其他原因所導致的。比如局部受到壓迫以及身體過度疲勞等。
相比很多人都非常清楚,隨著年齡的逐漸增加,身體的抵抗力和免疫能力也在不斷下降,而且身體中的鈣元素的流失速度也會變的越來越快了。所以有不少老年人在日常生活中往往會存在著腿抽筋的狀況,那老年人腿抽筋是怎麼回事呢?
一、受了寒冷刺激
有不少老年人之所以會存在著腿抽筋的狀況,很有可能是因為自己的腿受到了寒涼之氣的刺激,尤其是對於日常生活中睡覺沒有蓋好被子的人來說,更容易出現這種狀況。因為當寒涼之氣突然入侵人的腿部的時候,就會導致腿部的肌肉出現強烈的收縮症狀。而腿部的血管也會突然性的痙攣,所以會引起抽筋的狀況出現,而且這種症狀出現的時間比較長。
二、缺乏鈣元素
年齡的逐漸增加就會導致人胃腸道的吸收能力逐漸下降,同時還會減弱身體吸收鈣元素的能力。當大量的鈣物質逐漸流失出去的時候,就會導致人血液中的鈣離子濃度過低。因此人的精神會出現過度興奮的狀況,從而出現痙攣的症狀。
三、過度疲勞
有些時候如果老年人的身體存在著過度疲勞狀況,往往也會導致自己在睡覺時出現抽筋的現象。這主要是因為老年人的身體本來就比較虛弱,而且自身的肌肉力量又很差,同時身體的基礎代謝率又明顯的減弱。
如果存在著過度疲勞狀況,短時間內就會讓人的肌肉始終處於收縮的狀態中並且會產生出大量的代謝廢物。最終就會導致身體中堆積出大量的酸性產物,給人的小腿帶來刺激,誘發抽筋症狀的出現。尤其是對於過度進行運動的老年人來說,更容易出現該症狀。