⑴ 左手臂酸痛怎麼回事
左手臂酸痛的原因
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結肩，漏肩風，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
手臂酸痛治療 方法
1、經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。
2、無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態，久而久之，就會出現很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什麼事情，都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢，這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發生。
3、平時不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡亂掄甩。以防造成肩部的拉傷。假如不小心有受傷，也要去醫院進行正規治療，不要延誤。
4、肩周炎的早期，可以去醫院的理療科進行推拿理療，使用紅外燈照射。
5、疼痛明顯且局限於某一處時，可以局部打封閉，注射激素緩解疼痛，常用的有強的松。
6、生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
手臂酸痛怎麼辦
1、如果是因為忽然運動或者怎加運動量導致手臂肌肉酸痛，那麼以後在運動之前做更多的熱身運動緩解一下，在運動完畢之後再做一些緩和的舒展動作，一般幾天之後就能夠消除酸痛。
2、如果是睡覺或者坐久了導致手臂肌肉酸痛，那麼首先就要調整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一個小時就起來甩甩手，做個五到十分鍾的舒展運動。
3、如果是因為運動或者其他原因弄傷手臂導致肌肉酸痛的話，最好做一下輕微的按摩，同時配合敷一下熱毛巾，能夠舒緩疼痛。
4、有時候如果是感冒或者其他身體不適伴隨引起的肌肉疼痛，那麼吃一些消炎葯或者止疼葯就可以了。
5、如果白天夜間常常會出現手臂酸痛，而且肩頸部也不舒服，那麼可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去醫院做專業的按摩推拿以及針灸和葯物治療。
手臂痛艾灸治療方法
1、手臂痛艾灸灸肩貞穴
定位:在腋後皺臂直上1寸處。主治:常用於肩胛疼痛、肩周炎、手臂痛、上肢不能抬舉的治療。
2、手臂痛艾灸灸手三里穴
定位:側腕曲肘,曲池穴下2寸處。主治:常用於胃腸病及其手臂疼痛麻木的治療與保健。
3、艾灸的禁忌
由於艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。
皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
極度疲勞,過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或婦女經期忌灸。
4、艾灸的注意事項
要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
⑵ 左手臂上部酸痛是怎麼回事
有時候想起要出去運動運動，但是沒想到第二天起來左手手臂上部非常酸痛，這是這么回事?難道是昨天晚上一直枕著自己個胳膊睡覺導致的?我欲哭無淚，面對酸痛的左手胳膊，我就帶著大家一起看看怎麼快速解決左手臂上部酸痛。希望這些 經驗 可以幫助到大家。
面對不同原因造成的左手臂上部酸痛的治療 方法 ：
1.你是因為經常呆在電腦前，手臂會僵硬酸痛的話，要多活動活動一下你的手臂，利用空餘的時間做做伸展運動，每天都堅持做一些，現在有什麼辦公室 體操 的，沒事的話可以做做看。
2.你是因為工作或者運動，導致的手臂酸痛的話，建議你晚上回去的時候泡一下手腳，用熱毛巾敷一下運動的手臂，早上起來的時候可以做幾個簡單的動作緩沖一下，因為肌肉之所以會酸痛，是因為你運動產生了乳酸，我們要做的就是快點讓乳酸消失。
3.你是晚上睡眠的時候壓到手臂的話，連帶著手臂四周的血管神經都會受到不同程度的壓迫，阻礙正常的血液循環，所以會酸痛，可以來回按摩一下手臂，或者甩甩手臂，有條件的話可以使用按摩棒或者按摩器，注意調養自己的身體，不要熬夜
4.你是經常性地手臂酸痛或者是手臂拉傷脫臼引起的疼痛，那麼我也幫不了你，因為很有可能你是患了肩周炎或者風濕病，請一定要到醫院檢查一下身體，聽從大夫的建議，畢竟健康才是最重要的。
5.手臂酸痛一般都是因為著涼引起的。你經常用涼水洗碗，時間長了自然就會手臂酸痛。這是一種正常現象，但是也要及時治療。首先以後不要用涼水洗碗，在洗碗的時候稍微弄點熱水，用溫水洗完效果最好。你還可以去醫院去檢查一下，看是否是勁椎病或者是類風濕性關節炎所引起的。
如果是嚴重的酸痛，我還是建議患者朋友在閱讀了這篇 文章 後，盡快去醫院就醫，祝早日康復哦。
⑶ 左胳膊酸麻脹痛是怎麼回事，求解
左胳膊酸、痛、麻，首先考慮是不是壓迫所引起，睡覺的時候姿勢不對導致壓迫神經，出現胳膊酸、痛、麻等神經損傷的表現，還有因為頸椎病和左胳膊的腋神經損傷等所造成，要給予去除神經壓迫的手術治療或者物理的方法，進行放鬆肌肉來改善症狀。有一部分患者屬於血管性病變造成血管的狹窄、斑塊，以及出現供血不足，而出現左胳膊酸、痛、麻症狀，需要給予血管內的治療，改善血液循環，同時給予抗炎葯物也可以改善左胳膊酸、痛、麻的症狀。還有一部分原因是因為電解質紊亂所造成，神經發炎、肌肉發炎等因素也會引起相應的症狀。
⑷ 左上臂酸痛是什麼原因導致的
如果左上臂出現酸痛狀況的話，那麼首先應該思考一下自己近段時間是否有做過比較劇烈的體育運動，或者是有沒有提過重物。因為左上臂它的肌肉比較的發達，如果說出現左上臂酸痛感的話，很有可能就是因為你做了比較劇烈的運動或者是提了很重的一些東西，使得左上臂的肌肉被拉扯。
如果說這種酸痛感的狀況在三四天之內都沒有得到緩解的話，那還是應該到醫院裡面去做一下檢查。因為肌肉的酸痛四天時間左右是能夠得到一個很明顯的緩解的，如果說你沒有得到明顯緩解的話，那麼大多數可能是由於肌肉的酸痛並非是由上述兩種情況導致的，而是由於其他的問題。所以說還是應該盡可能的去找到導致這個問題出現的根源，只有這樣的話才能夠真的很好的去避免後續各種問題的出現。
⑸ 左臂老是酸痛怎麼回事
「左手臂經常酸痛,麻木,要考慮多方面因素,這種症狀表現,多數是由於神經受到卡壓刺激造成的,處理的關鍵,先要准確定位是什麼位置,什麼原因導致的神經卡壓,這樣才可以准確的採取方案,解決問題。 左側手臂的麻木,我們一般要從頸部及上肢的左側神經考慮問題,神經卡壓造成的症狀多數都在同側,經常遇見的.
⑹ 左上臂酸痛是什麼疾病該怎麼解決
當我工作或學習時，我會經常移動我的手臂。如果我沒有做好日常保健工作，可能會因為一些突發事件而損傷手臂，從而出現疼痛和不適的症狀。有的人可能會出現左上臂疼痛，如果症狀比較嚴重，可能會影響手臂功能的正常活動，所以我們一定要及時對症治療。那麼我們今天要介紹的是，引起左上臂疼痛的原因有哪些呢？
以上是關於左上臂疼痛的一些常見原因，我們可以根據手臂疼痛的具體特點進行綜合診斷。如果是生理性因素引起的，可以通過自我調節來改善。但如果是病理性的放射性疼痛，就必須住院檢查和治療。在此期間，要做好手臂的保暖工作，還應該減少日常活動量，防止加重手臂肌肉勞損。
⑺ 左胳膊酸痛是什麼原因
問題一：我左胳膊疼痛是什麼原因引起？ 看你情況，考慮是胳膊肌腱腱鞘的炎症，是長期過度勞累，受涼等造成的，好轉慢，注意慢慢療養，可以服用雙氯芬酸鈉片治療，
問題二：手臂酸痛是什麼原因呢? 你好！首先祝你身體健康！我來給你談談關於「手臂酸痛」的問題。 臨床「手臂酸痛」常由以下幾個原因引起： 1）風濕病引起手臂酸痛風濕病主要是指侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。常見的有自身免疫性結締組織病、系統性血管炎、骨與關節的病變等。其中疼痛是風濕病的主要症狀，也是導致患者功能障礙的重要原因。風濕病疼痛以起源於關節及其附屬結構的疼痛最為常見。風濕病常常侵犯關節、肌肉、骨骼以及軟組織，導致疼痛、腫脹、關節功能障礙、發熱這些症狀比較突出，因此解熱鎮痛消炎、緩解症狀是治療的首要目的，可遵醫囑選用非甾體抗炎葯，如扶他林、莫比可、樂松、天新利德、西樂葆、萬洛等，而且新型的非甾體類抗炎葯作用好、療效高，副作用也明顯減少。2）單一勞動引發手臂酸痛鄰居小陳在家洗洗擦擦，忙活了一天後，感到手臂酸痛，特別是右手臂的肘關節外側很是疼痛。開始也沒當一回事，但是手臂酸痛持續兩三天後，小陳去醫院求診。醫生檢查後告訴小陳得了「網球肘」。小陳不解地問：「我從來不打網球，怎麼會得網球肘？」「網球肘」的醫學名稱即肱骨外上踝發炎或肱橈肌腱炎，因網球運動員經常出現肘關節外側疼痛而得名。其實這也是家庭主婦們常見的一種疾病。她們在做飯、洗衣被、拖地板時，腕部及前臂都要用力，而力量又集中到肘外側，使肱骨外踝處受到牽拉、 *** ，久而久之，肌肉附著處就會發生急性或慢性積累性損傷而引起「網球肘」，導致手臂酸痛。這種手臂酸痛關鍵在於預防，主婦們在幹家務活時要經常變換姿勢，避免長時間持續做某個動作。如果發病，一定要讓手臂及時得到休息，同時在醫生的指導下，採取針灸、理療、 *** 等治療方法，一般都能獲痊癒。3）頸椎病導致手臂酸痛頸椎病是一種常見於中老年人的綜合征，其症狀多樣而復雜，但主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖僵硬，導致患者活動受限。病情嚴重的患者頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐、卧床不起，更有少數人出現眩暈、猝倒等情況。手臂酸痛是頸椎病的常見症狀之一，如果長期經常感覺手臂酸痛，就要警惕是否患有頸椎病。
問題三：左胳膊酸痛是怎麼回事 你的無緣無故的手麻和胳膊酸痛，主要還是因為頸椎病而導致的，但是現在有很多人根本不知道自己已經有頸椎病了。 你現在需要配合其它的頸椎保健操和肩部運動，更主要的需要你長期的堅持，因為你的頸椎病已經由於你日積月累而形成的，想在短時間內，徹底的好轉，是不切合實際的，在配合專業的 *** 、牽引和針灸，效果會更好些，一定是正規專業的醫院。 頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度與個體差異有一定關系。 由於人們工作壓力越來越大，頸椎病發病率不斷升高，而且有年輕化的趨勢，特別是經常低頭工作和長時間固定姿勢的人群
問題四：左手臂酸痛是什麼原因？ 要麼是撞擊的，要麼是你左手拎過重的東西，要麼是著涼受寒了。如果嚴重就要就醫。
⑻ 左手臂酸痛是因為什麼
首先考慮是由於超負荷的勞動而導致的運動損傷，這是由於肌肉排酸困難而造成的，除此之外如果有頸椎疾病，造成局部的神經壓迫，那麼酸疼，麻木感，無力感或者針刺感會沿著經絡下行直達上肢，可以選擇中醫理療法進行治療，可能是頸椎間盤突出。
拓展資料：
頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一，發病僅次於腰椎間盤突出。主要是由於頸椎間盤髓核、纖維環、軟骨板，尤其是髓核，發生不同程度的退行性病變後，在外界因素的作用下，導致椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內，從而造成相鄰的組織，如脊神經根和脊髓受壓，引起頭痛、眩暈；心悸、胸悶；頸部酸脹、活動受限；肩背部疼痛、上肢麻木脹痛；步態失穩、四肢無力等症狀和體征，嚴重時發生高位截癱危及生命。
頸椎間盤突出臨床多見於20-40歲的青壯年，約占患者人數的80%。從事職業：長期保持固定姿勢的人群，如辦公室職員、電腦操作員、會計、打字員、教師、司機、銀行職員、手術室護士、交通警察、刺綉女工、長期觀看顯微鏡者、油漆工、電工、刻字工、汽車或機械修理工等。
性別：頸椎間盤突出男性明顯多於女性，農村多於城市。女性多發於孕產後，往往是突然發生的腰痛異常劇烈，活動有障礙。長期工作或居住在潮濕及寒冷環境中的人較易發生。
頸椎間盤突出症是臨床上較為常見的脊柱疾病之一，主要是由於頸椎間盤髓核、纖維環、軟骨板，尤其是髓核，發生不同程度的退行性病變後，在外界因素的作用下，導致椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內，從而造成脊神經根和脊髓受壓，引起頭痛、眩暈；心悸、胸悶；頸部酸脹、活動受限；肩背部疼痛、上肢麻木脹痛等症狀和體征，嚴重時發生高位截癱危及生命。
預防
1.坐車時不要打瞌睡以免司機急剎車造成本病發生
2.做體育運動時要保持正確的姿勢不要使頸部過伸
3.改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1-2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
4.睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。
5.避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。
6.防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。