1. 導致兒童瘦弱的原因
現在的孩子越來越挑食，不喜歡吃蔬菜，導致缺乏必要的維生素和營養，使孩子看起來很消瘦。想要讓孩子發胖，必須知道孩子瘦弱的原因。下面是我為你整理的導致兒童瘦弱的原因，希望對您有用。
導致襲高耐兒童瘦弱的原因
第一點：孩子很瘦或者很胖這個和遺傳也是有很大的關系;這也是很難去改變的一點了，但是還是有一些辦法起到微弱作用。比如很瘦時，我們可以補一補一些相關的元素，比如鋅之類的(要視情況而定，千萬不要亂補)。
第二點：與孩子的運動量有關;這個問題就很好解決比起第一個問題。我們可以親自帶著孩子一起運動，當然要適量。讓孩子跟著自己玩，一起運動起來，而且還可以增強體質。
第三點：與孩子的消化吸收有關;這個問題也比較好解決的，你可以科學的，適當的調整孩子的飲食。比如可以給他多吃一點脂肪之類的食物，什麼雞，肉，牛肉之類的，但是不要過多，少量一點，但是可以多餐。
第四點：與孩子的睡眠時間或者睡眠質量有關;這問題就更好解決了，你要親自監督或者督促孩子，養成良好的睡眠習慣。比如晚上22點左右睡覺，早上7點多起床，讓孩子每天都有好精神。
兒童瘦弱怎麼辦
1、看醫生：
孩子如果吃飯正常的話，就需要帶孩子去醫院看醫生了，好好檢查一下，看看是不是消化系統，或者胃腸有疾病，排除疾病的因素。
2、補充營養：
給孩子補充一些必須的營養，讓孩子每天喝一杯牛奶，補充蛋白質，可以吃一些肉類，蛋類等。
3、改掉不良的飲食習慣：
孩子瘦弱多數是飲食習慣不好，如不吃早飯，或者是偏食挑食，要改掉這些不好的飲食習慣，飲食葷素搭配，營養均衡，保證三餐。
4、保證睡眠不貪玩：
孩子的睡眠時間和質量在一定程度上也影響著還是的吃飯，成長，孩子不能太貪玩，玩的很晚，要及時的睡覺，有一個好的精神狀態，才能好好吃飯，長身體。
5、加強體育鍛煉：
孩子要多活動，多運動，這樣才能胃口打開，吃得多一點，長的自然就快一點，強壯一點了。
6、遺傳因素決定：
孩子要是吃飯正常，也運動，還沒有疾病，就是瘦弱，那就是遺傳因素決定了，看看家裡的人是不是都瘦弱，如果是的話，那就是無法改變了，只要健康就可以了。
兒童瘦弱的應對方法
增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中葯治療，會有很好的效果
瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米，標准體重就是(180-100)×0.9=72公斤，低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重10% 以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
特別提醒
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有拍春些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下念數是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
身心愉快
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
飲食多樣
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。
適當運動
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進廢退”，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應忌諱的。
2. 家裡小孩子挑食偏瘦是什麼原因
兒童偏瘦常見原因如下：
1、正常食物攝入不足：部分兒童挑食、偏食，因喜歡吃甜食、零食，如餅干、巧克力等食物可明顯影響正常進食，導致正常飯菜攝入較少，從而出現偏瘦體型；
2、貧血：部分兒童由於挑食、偏食從悉羨談而出現貧血，當貧血發生時，可見食慾明顯下降，且體重增長也會明睜碰顯受到抑制。因此，當兒童患有貧血時，可導致體重偏瘦；
3、不喜活動：部分兒童不喜活動或喜歡安靜，但兒童需要多跑、多跳、多活動，若經常處於較為安靜狀態，可使得食慾不佳，而運動能夠促進胃腸道蠕動和消化，可以派侍增強消化功能有利於兒童增長體重。
3. 兒童太瘦了是什麼原因
一般情況的話，孩子偏瘦的多半是因為食慾不好，對於小孩來說可能因為玩的太多了，導致了不想吃飯，所以在這個是就需要家長來想一些辦法來增加孩子的食慾。可以根據孩子的安排來，孩子要是想玩或者不想吃的話，就需要家長等孩子想吃的時候再給他多吃一點。
家庭的氛圍也是挺重要的，大家都吃著飯的話孩子也不會干坐著，畢竟孩子都比較喜歡較勁。
眾所周知的話，大家都是清楚酸性的食物是極好的開胃性食物，可以適當買一些酸性的水果或者小零食來。平時孩子要吃零食就可以給他吃這些，這樣就不會增加孩子的飽腹感，同時又提高了孩子的食慾。
其次的話，在吃飯之前是最好不要給還吃小零食的，平時多帶孩子去運動運動，能增加腸胃的蠕動也是有利於孩子的食慾提高。
總之，在現在的生活中，沒有一定的攝入的話，肯定是不可能出現一個讓人看起來較為健康的身體的。這點對於孩子來說格外的重要，不僅僅是說孩子會很瘦的問題，而是健康的身體也是有一部分是來自於飲食上，飲食不過關的話，就像高樓大廈的地基不穩一樣。
4. 小孩不長肉不長個是什麼原因
小孩不長肉不長個是什麼原因
小孩不長肉不長個是什麼原因？孩子在成長的過程中，會有很多的問題出現，小孩子不像大人不舒服會表達，所以作為家長就要注意孩子的身體變化，那麼小孩不長肉不長個是什麼原因？
小孩不長肉不長個是什麼原因1
寶寶不長肉有五大原因：
1、營養攝入不足，如果平時不注意飲食均衡，導致寶寶飲食中營養素含量不足的話，長期得不到改善就會引起營養不良，從而出現體重增長緩慢，不長肉的現象，如缺乏蛋白質、旁吵游脂肪含量偏低等。
2、體內有蟲，有的寶寶消化道內如果有寄生蟲的話，這些蛔蟲、鉤蟲、絛蟲等，這樣寄生蟲就會攝取和消耗寶寶腸道內的營養物質，自然寶寶也就長不胖了，而常見的寄生蟲有蛔蟲，鉤蟲，絛蟲等，一旦檢查出有寄生蟲，要注意及時驅蟲治療。
3、消化不好，如果寶寶存在有消化功能不良、脾強胃弱現象的話，也是會影響生長發育的。胃強運銷的寶寶，胃口好吃得多，但如果脾弱了，脾的吸收運化功能就會變差，從而不能把營養物質輸送到全身各處，導致身體所需要的營養得不到滿足，這樣就會導致個子小，身體瘦，一副營養不良的樣子。
4、活動量大睡得少，如果寶寶平時活動量大的'話，就會導致脂肪不易儲存，加上有的寶寶天生活潑好動，睡眠時間也少，所以就不容易長肉。
5、遺傳因素。有的寶寶受父母遺傳影響，父母本身是天生體質瘦小，不長肉的體質，那麼寶寶也有可能就那樣，這種情況只要寶寶精神狀態正常的，就不用擔心。
寶寶不長肉是什麼原因?上面就是寶寶不長肉的原因，因此有很多因素可導致寶寶不長肉，影響發育，所以家長發現寶寶有這種情況時，要注意及時查找原因，對因處理，尤其是一些疾病因素引起的，更要注意及時對症治療，以恢復寶寶健康，避免因此而影響寶寶的生長發育。
小孩不長肉不長個是什麼原因2
孩子與同齡寶寶相比，瘦小很多，這種現象通常是4個原因造成的
1、消化功能差
醫生表示，消化功能不好也會影響寶寶生長，寶寶吃得雖多，但食物中的營養未被吸收，即使吃再多也不會長肉，所以出現「干吃不胖」的現象。對於這類寶寶，家長要及時帶他們就醫調理腸胃，以免發育遲緩。
2、營養不足
食物不適吃得越多越有營養，科學膳食講究合理搭配。飲食過於單一，會引起身體其他營養的缺乏，造成營養不良，寶寶也會越吃越瘦。
3、體內有蟲
體內有蟲也是引起寶寶消瘦的原因之一。寶寶小的時候，體內會生長寄生蟲，這些蟲子寄生在消化道內，奪取小兒日常攝入的營養，寶寶吃飯得不到吸收，久而久之，也會變得消瘦。
4、睡眠不足
充足的睡眠是寶寶生長的必要條件，孩子如果睡得太晚，得不到正常的休息，就會影響各個器官的正常功能，同時，睡不好會使新陳代謝變差，寶寶就不容易長胖了。
寶寶出生後不長肉，家長不要掉以輕心，要從這幾個方面下手，改善寶寶體質，讓寶寶「健康長肉」
一、改善母乳質量
6個月前的寶寶以母乳為主，哺乳期間，媽媽的飲食習慣直接關系著寶寶成長。想讓寶寶長肉，媽媽可以在自己身上下功夫，平日多喝鯽魚湯、雞湯等，每日補充適量紅肉、海類食物，提高母乳質量，促進寶寶生長。
二、注意飲食
寶寶6個月後就可以添加輔食了，給寶寶添輔食要循序漸進，不能過於心急。寶寶月齡小，一定要考慮咀嚼能力和消化能力，根據月齡適當補充營養，不能盲目添加，否則吃再多也會適得其反。
大一點的寶寶也要注意營養的補充，平時多吃蛋白質、鈣等營養含量高的食物，同時要考慮營養均衡，合理搭配，幫孩子建立良好的飲食習慣。
三、調理脾胃
如果孩子不愛吃飯，明顯消瘦，要注意脾胃健康，讓孩子少食多餐，多做運動。寶寶脾胃好了，食慾也會變強，消化吸收能力會隨之改善，那麼，更好地攝取營養，乖乖長肉就容易了。
小孩不長肉不長個是什麼原因3
①奶量與輔食
好營養才能吃出好身體，正在長身體的寶寶需注意奶量攝入是否足夠。要知道嬰幼兒時期新陳代謝旺盛，是人一生中發育最快的時期。若長碰談期奶量攝入不足，身高、體重、大腦都可能會發育緩慢。所以就算寶寶6個月左右開始添加輔食，也不應影響寶寶每日正常的奶量攝入。
②睡眠時間
俗話說「睡得好才能長得好」，有相關研究表明：人體內的生長激素在夜間10點至凌晨1點分泌最旺盛，如果寶寶長期缺乏優質的夜間睡眠，其生長發育也會受到影響。
③衛生習慣
吮吸手指、奶嘴等物品，是寶寶用來安撫自身情緒的有效手段，如果不注意個人衛生，很可能會感染寄生蟲，影響營養吸收。尤其是在寶寶口欲期，因此平常一定要讓寶寶養成良好的衛生習慣、勤洗手。
④遺傳因素
遺傳也是影響寶寶發育的關鍵因素之一，這導致每個寶寶身高體重的增長，在不同的階段存在個體差異。有的寶寶屬於「厚積薄發型」，可能在1歲前相對其他寶寶長得慢點，2歲後才開始趕超，所以家長們不能盲目地把自己寶寶和同齡寶寶作比較。
另外寶寶不長肉還可能會存在的因素是：寶寶對奶粉不適應。
在正確喂養和護理的情況下，如果寶寶吃一款奶粉，長期消化不良甚至腹瀉，且身高體重也不達標，家長需考慮寶寶是否有對奶粉過敏或有乳糖不耐受的可能。
應及時帶寶寶去醫院檢查，確診後根據醫生的建議，更換相應的特殊配方奶粉。
若排除過敏及乳糖不耐受的原因，寶寶還是不能很好的適應該款奶粉，那有可能是蛋白質和脂肪消化不佳。
5. 餵奶粉的寶寶長的過瘦，是哪些原因造成的
瘦的原因包括：心理因素、情緒因素、心理焦慮、生活不規律、工作過度、睡眠不足和身高。我很高興回答你的問題。根據他的描述，他的寶寶喝奶粉並補充食物，但他很瘦。考慮到常見的原因是營養攝入不足、消化攝入和吸收障礙，建議強化奶粉的嬰兒更瘦，這可能是因為奶粉的營養無法維持，或者嬰兒無法完全吸收奶粉。
事實上，寶寶通常吃得更多，也不需要給母乳喂養的寶寶喂水。寶寶吃了前面的牛奶後，牛奶開始變白變濃。這個。在准備奶粉的方法上，有些家長擔心寶寶的感冒，於是稀釋了寶寶。這種情況下，每個人的體質都是不同的。雖然寶寶的精神很好，但也有可能寶寶無法吸收，這可能是寶寶生病的一個重要原因。當嬰兒發育時，身體需要補充大量的維生素和營養素。