『壹』 脖子後麵筋疼怎麼回事
脖子酸痛對於日常活動來說無疑是很大的敵人，現在很多人長期待在電腦前，脖子很少進行適當的運動，容易導致酸痛，那麼脖子後麵筋疼怎麼回事呢?我們可以來了解一下。
脖子後麵筋疼的原因：
一.扭傷導致脖子後麵筋疼。
扭傷的情況造成的疼痛可以適當的服用一下止痛葯物。建議做理療，按摩，針灸等治療，口服舒筋活血的葯物，平時注意避免勞累及受風著涼，可以每天熱敷一下。如果效果不好，仍需要到醫院檢查一下。
二.落枕導致脖子後麵筋疼。
落枕或稱"失枕"，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。廣東地區也稱"訓矮頸"病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有：睡眠時頭頸姿勢不當。
三.頸椎病導致脖子後麵筋疼。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩，松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓，椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體征的綜合征。
預防脖子後麵筋疼的 措施 ：
1. 樹立正確的心態，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫生治療，減少復發。
2.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
3、糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
4. 注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。
5. 及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。
6. 勞動或走路時要避免挫傷，避免急剎車時頭頸受傷，避免跌倒。
『貳』 究竟是什麼原因導致了脖子右側筋疼的症狀發生脖子右側筋疼怎麼辦
右邊脖子筋疼可能是由於落枕，脖子受到外傷，頸肩肌筋膜炎。頸椎病等因素引起的。張脖子部位扭傷或者睡覺姿勢不正確時，會導致頭頸部肌肉過度偏轉。拉伸，扭曲，進而引起脖子疼痛。當脖子受到外力撞擊導致局部組織受損，進而會出現脖子筋疼的症狀。
當出現以上這些情況而導致的脖子右側筋疼痛後，患者需要避免頸部劇烈活動，避免突然轉頭，可以使用一些鎮痛活血化瘀的葯物輔助治療，配合按摩，適當的熱敷等治療可以起到很好的效果。可以卧床休息，避免做引起脖子疼痛動作。然後自己就頸部肌肉的牽伸來放鬆肌肉，緩解肌肉痙攣，從而改善疼痛。也可以做針灸，針灸，理療等綜合性的康復治療。如果是由於低頭過多而導致的頸椎病，可以到醫院做個頸部核磁共振檢查，明確診斷，除了葯物治療，還可以配合物理治療。比如低頻電刺激，小針刀。等治療如果出現活動障礙，可以在專業康復師指導下進行頸部的麥肯基療法鍛煉。
『叄』 脖子後面的大筋疼是怎麼回事
脖子後的大筋疼導致的病因主要是考慮存在頸椎病或者是落枕的問題。建議你積極地針灸按摩治療，最好適當地拍片檢查一下是否存在頸椎病的情況。