『壹』 男人臀部兩邊酸痛是什麼原因
平時多運動少傲夜,吃點含蛋白,鈣,wb,wc多的食品和水果蔬菜,睡前最好喝杯牛奶。因為長期或劇烈運動後,肌肉缺氧,導致新陳代謝產生乳酸,所以會感覺酸,痛則是因為身體肌肉組織受拉力負荷過大,輕微拉傷所致。
建議外用:止痛膏葯就行。
『壹』 男人臀部兩邊酸痛是什麼原因
平時多運動少傲夜,吃點含蛋白,鈣,wb,wc多的食品和水果蔬菜,睡前最好喝杯牛奶。因為長期或劇烈運動後,肌肉缺氧,導致新陳代謝產生乳酸,所以會感覺酸,痛則是因為身體肌肉組織受拉力負荷過大,輕微拉傷所致。
建議外用:止痛膏葯就行。