❶ 渾身疼痛是什麼原因
渾身疼痛是什麼原因
1．感冒、風濕病，或者是情緒性疾病，比如抑鬱症等軀體化障礙，可以引起渾身疼；
2．腦部疾病、全身疾病以及骨質疏鬆放療以後，都可以引起全身的疼痛。
患者可以使用服葯、理療等治療方法。並且在醫師的指導下開具處方，按醫囑服用止痛劑，比如布洛芬等非甾體類解熱鎮痛劑。此外還可以用中醫、中葯的辨證施治、針灸、按摩等綜合措施。
3.缺鈣導致
渾身疼痛可能是缺鈣導致。對於長期飲食不均衡的人群來說，很容易出現鈣元素的缺失。導致骨質疏鬆的出現，從而引起渾身疼痛的情況。此時，應在醫生指導下進行相關的檢查，看是否屬於缺鈣。此外，卵巢功能退化，雌激素分泌量減少，也會出現缺鈣的情況。
4.過度疲勞
渾身疼痛可能是過度疲勞導致。因為過度疲勞會讓血液中的乳酸增多，而乳酸能夠導致渾身疼痛的情況出現。此外，當人體缺乏必要的營養物質，如鐵、鹼、維生素等，都可能導致渾身疼痛的情況出現。所以，平時應注意多補充營養，提高身體素質。
5.疾病因素
（1）風濕病，如果患者出現全身骨頭疼痛的情況，這就與風濕病症有關。可通過血沉檢查來確診，這種血沉的數值能明顯觀察到是不是風濕病引起。
（2）感冒、發燒，這是由於身體免疫系統受到侵害造成的一種風邪入體。而這些風邪會隨著我們的關節遊走，使患者感覺關節部位的疼痛，這時應在醫生指導下進行治療。平時多喝水，保證睡眠充足。
6.過量運動
渾身疼痛可能是過量運動導致。如果過量運動，就很容易造成肌肉拉傷或損傷骨頭和關節等，甚至還會引發炎症，而當這種炎症擴散到全身時，就會出現渾身疼痛的情況。此外，血液循環不暢通也會導致出現渾身疼痛的現象。因為通則不痛，痛則不通，所以一旦血液循環被堵塞就會出現此症狀。
❷ 全身酸痛是怎麼回事
全身酸痛是怎麼回事
全身酸痛是怎麼回事，相信很多人都有過這種情況，運動過後或者是睡醒一覺起來就覺得自己全身酸痛，就算是正常的走路上下樓梯，蹲下坐起都會覺得一陣酸爽，下面一起看看這篇文章了解一下全身酸痛是怎麼回事
全身酸痛是怎麼回事1
通常在臨床上，突然全身酸痛，一定要注意有沒有著涼感冒的情況，有沒有劇烈活動的情況等等，如果之前有著涼感冒，那麼這個時候可能是感冒引起的全身不適症狀。如果之前有劇烈活動的話，可能是由於乳酸堆積引起的肌肉酸痛。
有全身疼痛的症狀，可能是由於疾病引起的。第一種是由發熱引起的全身表淺疼痛，另一種是由於近期有劇烈運動，全身局部肌肉勞損引起的`全身疼痛。此外，當患有風濕、類風濕等疾病時，也會出現疼痛症狀。
全身酸痛可由多種原因引起，主要見於以下幾種原因：
第一、劇烈活動後肌肉內乳酸聚積，可出現全身酸痛的症狀，患者在休息、理療、熱敷後症狀緩解。
第二、肌纖維織炎，當患者在著涼、勞累等因素影響下肌肉可出現無菌性炎症，導致全身酸痛的症狀，予以休息、理療，疼痛劇烈可以口服非甾體類消炎葯緩解症狀。
第三、感染性疾病，如感冒、發燒，此時均可出現全身酸痛的症狀，需要針對原發疾病進行治療，當症狀減輕後，全身酸痛也會隨之減輕乃至消失。
全身酸痛是怎麼回事2
引起全身酸痛的原因很多，過度運動後，感受風寒濕邪後，風濕因子作用都可導致症狀出現，建議到醫院做下檢查明確病因以後再治療口服葯物幫助不是很大。
建議使用飛利浦InfraCare紅外線理療儀，德國進口創新採用三頻紅外線科技，層層深透緩解肌肉關節酸痛，有效治療頸椎腰部酸痛、風濕病、運動拉傷等疾病。加強鍛煉增強身體素質；避免風寒注意保暖；注意勞逸結合。
第一個步驟應在最初的幾天，每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷，每次堅持20分鍾。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來，從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷凍蔬菜。
經過兩到三天的冷敷之後，肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解，這時就應該及時採取熱敷療法，以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。這種情況考慮是勞動所造成的，有可能是肌肉拉伸導致全身酸痛，建議去醫院做一下全身檢查。平時多注意休息，補充自身營養。
一、體格檢查
採取病史給了我們初步印象和啟示，同時也指導我們對疾病的性質有一個概念。
二、實驗室檢查
實驗室檢查必須以病史及體格檢查所了解到的客觀材料為依據進行歸納和分析，從中提出幾種診斷之可能，然後進一步考慮做那些實檢室檢查來證實診斷。
全身酸痛是怎麼回事3
1：過度運動後，因體內肌酸分泌過多，故覺得酸痛
2：感受風寒濕邪後，外邪與機體正氣交爭與營衛之間，人體會覺得酸痛
3：風濕因子作用於四肢關節，史其代謝失常，分泌異常因子而至酸痛
4：白天做了什麼比較費體力的活;晚上睡覺睡像不好或身子虛弱等。如果第二天起來還是有點酸痛的話建議喝點補葯或熬些補湯喝渾身酸痛，說明運動後，身體的恢復能力較差。
恢復能力較差就說明，身體缺蛋白質。運動後，會加速身體的新陳代謝，舊的細胞代謝掉，新的細胞生成，如這時身體缺少蛋白質的攝入的話（或原本體內儲存不夠），修復細胞的原材料會不夠，會造成恢復的緩慢，產生酸痛的現象。
常規法就是運動前記得充分熱身，運動後應注意放鬆肌肉，可以用手按摩，做些柔和的拉伸動作。
全身酸痛怎麼辦，回家後吃或飲些鹼性食物（水果，茶）和植物蛋白（豆類），少吃酸性食物（肉類，反正吃多了也不利於減脂）如您所說，您太久沒運動，那就在開始時不宜過於激烈，運動量應循序漸進，減脂也不是一兩天能完成的，給自己多一點時間，也給自己多一點兒健康
❸ 渾身疼怎麼辦
渾身痛的原因有很多：一、關節酸痛，全身酸痛可以有很多原因造成，其中包括肌肉拉傷、過量運動導致乳酸在體內堆積，關節或者骨頭的損傷、炎症等，這些都可能會導致全身的酸痛。其中，以關節酸痛最為主要。常見關節酸痛的症狀有關節腫脹、活動受限、關節小、關節僵硬等。二、感冒發燒，輕微的風濕以及感冒發燒同樣會導致全身疼痛的現象出現。三、血液循環不好，如果人體中血液循環不良，就會導致血液缺氧。如果人體組織得不到充足的氧氣，勢必就會出現全身酸痛的情況。四、過度勞累，對於全身酸痛是怎麼回事這個問題，專家提出了一部分原因，過度勞累，這種情況大家都應該有所感受。五、是缺乏營養。如果我們人體中缺乏營養物質，同樣會出現全身的酸痛，最常見的就是缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞等。多數是由於突然間參加大量的體育運動或者是突然間增加體育運動的強度以及時間，這種情況下都會導致患者身體肌肉出現無氧運動，而產生乳酸，這種情況下就會出現。
渾身肌肉酸痛的情況，射時則建議患者適當的休息，但是一定要堅持進行這種體育運動，這樣則可以改善這種酸痛的情況，另外，也有可能是由於患者由於受涼或者是其他情況而導致身體被病毒感染。
這時候當病毒感染之後，人體也會出現肌肉酸痛的情況，這時則建議患者及時的到醫院進行相關檢查，抽血化驗，血常規一般可以明確這種診斷，然後積極的進行抗病毒等對症治療。