1. 每天早上起來,握拳時手很痛是怎麼回事
每天早上起來,握拳時手很痛，是夜間，體內氣血運行過慢，手缺少氣血滋養，就會短時間變得僵硬，酸痛，很難握拳，或是握拳手很痛。
這種情況，是怎麼導致的呢？
體弱，氣血虛弱
體內經絡血管淤堵，寒濕重，阻塞氣血運行，導致手氣血運行過慢
體內已經有關節疾病的人，特別是頸椎病，會影響肩膀及手臂的氣血循環
恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血充盈通達，手便會獲得充足氣血能量支持，變得溫暖有力。
怎麼做呢？可以網路搜看此文《晨僵是什麼？習傳統馬步樁有助改善恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
2. 早上和晚上右臂麻，右手指關節疼，握拳用不上勁還疼。怎麼回事，怎麼引起的，要注意哪些。嚴重嗎
問題分析：
你好，考慮為尺橈神經損傷的病變發生，多因右臂的外傷扭傷，勞累過度，負重受涼等因素，造成了尺橈神經的受損，組織充血水腫，缺血缺氧，增生粘連，無菌性炎症發生，引發了麻木疼痛的症狀發生。
意見建議：
建議生活規律，按時作息，避免勞累，飲食上多吃膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，並進行肌電圖等檢查，明確診斷後，給以針灸電療，熱敷理療，維生素B1，維生素B12，脈絡寧等葯物治療。