A. 小腿經常酸痛是什麼原因
在生活中，人們在發現自己的小腿經常出現酸痛症狀的時候是要尤為注意的，而對原因的查找更要盡早的進行，下面本文就為大家分享關於小腿經常出現酸痛的原因。
1. 因素一：這種情況首先考慮的還是缺鈣造成的可能，以及陳舊性損碧陵世傷、風濕疾病造成的可能，適當的補充鈣質，注意對患處的保護，
2. 因素二：小腿出現經常酸痛的情況，是可能與體內某些物質的缺乏有關的，當然，也可能因為坐久血液不暢所致，可以對小腿做一些按摩，多吃一些水果和骨類，用熱水熱浮一下都可以的。
3. 因素三：小腿酸痛也有可能導致腓腸肌酸痛。腿部血管長悔肢期處汪陸於曲張狀態(長期行走等)導致腓腸肌酸痛。
注意事項
在找到自己出現小腿酸痛的原因後，患者在日常飲食上還應注意調整好膳食結構，不要有偏食的行為。
B. 小腿酸痛是怎麼回事
你好
在我們日常的生活中，我們常常會遇到小腿酸痛的情況，過度的運動也是會引起小腿酸痛的，除此之外，導致小腿酸痛的原因還有哪些呢？下面我們就為大家介紹小腿酸痛是怎麼回事。
小腿酸痛是怎麼回事
1.腘肌損傷
腘肌是一個屈膝關節肌肉，緊挨著脛神經，當腘肌緊張疼痛就可能會刺激到脛神經，脛神經會從腿後側放射到腳，也會造成小腿後側酸痛，要消除腘肌痛點。
2.小腿過於勞累
小腿過於勞累也會導致小腿部位出現酸痛感。像長時間站立、行走、運動等。如果是由於用腿時間過長而導致的酸痛，小腿肌肉會推積大量的乳酸，使得機體變得酸痛，只有等乳酸散去，就會恢復正常。
3.梨狀肌綜合症
當有過跌倒臀部經歷的人，或者久坐的人，出現小腿後側酸痛，不要漏診梨狀肌緊張疼痛刺激坐骨神經放射造成的症狀，康復的關鍵是消除梨狀肌痛點對坐骨神經卡壓。
4.小腿靜脈曲張
日常生活當中有很多工作需要我們長時間的站立，長時間的站立很有可能導致下肢部位的靜脈血流受阻，這時靜脈當中的血容含量就會急劇增加，使得靜脈擴張，一旦形成血栓就會阻塞血液的流動，導致小腿部位酸痛感。
5.身體缺鈣
由於缺鈣所造成的小腿酸痛患者在老年人當中比較多，這主要與骨質酥鬆有關，因為老年人體內的鈣、維生素D容易喪失，因此，平時可以通過補充相應的鈣、維生素D來緩解這一症狀，沒事的時候還可以到會外散散步、曬曬太陽。
C. 大腿酸痛是什麼回事
現在大多數人都是缺少鍛煉的，所以很多的病症和症狀也會出現，有些人會經常出現大腿經常酸痛的情況，那麼接下來講解一下大腿酸痛是什麼原因造成的。
1. 首先，肌肉中因運動代謝產生了酸性物質，乳酸 不常鍛煉的人，進行較劇烈的運動後，局部肌肉都會疼痛，這與肌肉內部的能量代謝有關。人體各種形式的運動，主要靠肌肉的收縮來完成。肌肉收縮需要能量，這能量主要依靠肌肉組織中的糖類物質分解來提供。
2. 其次，在氧氣充足的情況下，如人體處於靜息狀態時，肌肉中的糖類物質直接分解成二氧化碳和水，釋放大量能量。但人體在劇烈活動時，骨骼肌急需大量的能量，盡管此時呼吸運動和血液循環都大大加強了，可仍然不能滿足肌肉組織對氧的需求，致使肌肉處於暫時缺氧狀態。結果糖類物質分解出乳酸，釋放的能量也比較少。
3. 最後，經常是肌肉處於缺氧的狀態的時候身體內部的糖類物質會分解出來乳酸，這樣會刺激神經末梢使人感到酸痛的感覺。
注意事項
可以經常的運動，運動的時候肌肉會得到充分的氧，而且糖類物質所分解的乳酸也會大大的減少，但是運動之後也是要使肌肉放鬆的。
D. 腿總是酸疼的是怎麼回事
你沒說清楚在什麼情況下腿容易酸痛，也沒說清你的年齡，一般是小孩，青春期的年輕人正在生長期鈣的需求量比較大，老年人鈣流失比較多，生成很慢，這類人群可以是缺鈣而造成腿酸痛，這種情況主要出現在運動以後和晚上睡眠時並伴有抽筋現象，注意補鈣就可以緩解了，還有就是關節炎也可造成腿酸痛這種情況主要表現在天氣變化時，陰雨天特明顯，這就要注意吃一些消炎抗風濕的葯了。最後祝你快樂健康。
E. 腿部肌肉酸痛是什麼原因造成的
腿部肌肉酸痛，是腿部氣血運行不通暢所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。腿部氣血運行不通暢，便會出現酸痛。
它是如何導致的呢？
腿部受寒。
腿部受垃圾物質，體內代謝廢物淤堵，阻塞氣血運行。
體內關節或有問題，特別是腰椎，及膝關節，此處酸痛，淤堵，會影響腿部氣血運行。
自身體弱，氣血不足。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血運行，暢通腿腳淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腿腳，變得強健，輕松，靈活，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。