1. 從不便秘突然便秘了怎麼回事
很多人以為便秘是中老年人的問題，其實不然，那為什麼會便秘呢，便秘了怎麼辦?
一、便秘的原因
1、腸胃積熱
素體陽盛，或熱病之後，余熱留戀，或肺熱肺燥，下移大腸，或過食醇酒厚味，或過食辛辣，或過服熱葯，均可致腸胃積熱，耗傷津液，腸道干澀失潤，糞質乾燥，難於排出，形成所謂“熱秘”。如《景岳全書•秘結》曰：“陽結證，必因邪火有餘，以致津液乾燥。”
2、氣機郁滯
憂愁思慮，脾傷氣結;或抑鬱惱怒，肝鬱氣滯;或久坐少動，氣機不利，均可導致腑氣郁滯，通降失常，傳導失職，糟粕內停，不得下行，或欲便不出，或出而不暢，或大便干結而成氣秘。如《金匱翼•便秘》曰：“氣秘者，氣內滯而物不行也。”
3、陰寒積滯
恣食生冷，凝滯胃腸;或外感寒邪，直中腸胃;或過服寒涼，陰寒內結，均可導致陰寒內盛，凝滯胃腸，傳導失常，糟粕不行，而成冷秘。如《金匱翼•便秘》日：“冷秘者，寒冷之氣，橫於腸胃，凝陰固結，陽氣不行，津液不通。”
4、氣虛陽衰
飲食勞倦，脾胃受損;或素體虛弱，陽氣不足;或年老體弱，氣虛陽衰;或久病產後，正氣未復;或過食生冷，損傷陽氣;或苦寒攻伐，傷陽耗氣，均可導致氣虛陽衰，氣虛則大腸傳導無力，陽虛則腸道失於溫煦，陰寒內結，便下無力，使排便時間延長，形成便秘。如《景岳全書，秘結》曰：“凡下焦陽虛，則陽氣不行，陽氣不行則不能傳送，而陰凝於下，此陽虛而陰結也。”
5、陰虧血少
素體陰虛;津虧血少;或病後產後，陰血虛少;或失血奪汗，傷津亡血;或年高體弱，陰血虧虛;或過食辛香燥熱，損耗陰血，均可導致陰虧血少，血虛則大腸不榮，陰虧則大腸干澀，腸道失潤，大便干結，便下困難，而成便秘。如《醫宗必讀•大便不通》說：“更有老年津液乾枯，婦人產後亡血，及發汗利小便，病後血氣未復，皆能秘結。”
二、便秘治療
1、手術治療：對嚴重頑固性便秘上述所有治療均無效;若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療，但手術的遠期效果尚仍存在爭議，病例選擇一定要慎重。在便秘這個龐大的病症群中，真正需要手術治療的還是屬於極少數。
2、器械輔助：如果糞便硬結，停滯在直腸內近肛門口處或便秘患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者，可用結腸水療或清潔灌腸的 方法 。
3、生物反饋療法：可用於直腸肛門、盆底肌功能紊亂的便秘患者，其長期療效較好。
4、認知療法：重度便秘患者常有焦慮甚至抑鬱等心理因素或障礙的表現。應予以認知療法，使便秘患者 消除緊張 情緒，必要時給予抗抑鬱、抗焦慮治療，並請心理專科醫師協助診治。
5、生活治療：便秘患者要養成定時排便的習慣;戒煙酒;避免濫用葯。提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。適量的運動以醫療 體操 為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
6、葯物治療：容積性瀉劑主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕症便秘有較好療效，但不適於作為暫時性便秘的迅速通便治療。潤滑性瀉劑能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易於排出，使用方便。如開塞露、礦物油或液狀石蠟。鹽類瀉劑，如硫酸鎂、鎂乳，這類葯可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。
2. 便秘什麼原因引起
問題一：便秘一般是什麼原因引起的, 引發便秘的原因是多種多樣的，大凡影響正常排便的各種因素都可能造成便秘。
1．不良飲食習慣 不良的飲食習慣是引發便秘常見的原因之一。如經常食用加工過於精細的米、面，不吃粗糧，蔬菜，水果吃得太少等，導致膳食纖維攝取不足，糞便體積減小，黏滯度增加，在腸內運動緩慢，水分過量被吸收因而形成便秘。進食量過少，腸道中不能產生足夠的食物殘渣 *** 腸蠕動，也易出現便秘，這種情況在厭食症、胃腸道手術後長期不能正常進食的患者中經常出現。過食辣椒、乾薑等辛辣會物，導致胃腸積熱，損傷津液也可引起便秘。也有人不吃或很少吃油，不但豬油、牛油、羊油等動物脂肪不吃，連花生油、葵花子油、香油等植物油也很少吃，造成糞便過於干澀，難以排出，形成便秘。還有些人偏愛吃肉類、油炸食品等不易消化的食物，日積月累也容易發生便秘。
2．不良排便習慣 排便屬於神經反射性生理活動，人能通過有意識的排便動作促進糞便排出體外。如果沒有養成定時排便的習慣，如外出旅遊、工作緊張、精神壓力大等，使排便習慣受到干擾，排便反射受到抑制，忽視正常的便意，腸道不能按時接受排便信號，會使糞便在腸道停留時間過長，造成便秘。如果條件許可，需要大便時就要及時排便，不要強忍不排便。比如有的人雖然有了想大便的意識，但忙於做某事，強忍住不去上廁所；有的孩子太貪玩，大便都快出來了還不去排，忍住大便接著玩，使直腸內的糞便返回到乙狀結腸和降結腸，糞便中的水分會被重吸收，糞便變干而引發便秘。
3．排便動力缺乏 排便時需要多種肌群的協調動作，如果平時不經常運動，使膈肌、腹肌、肛提肌、腸壁平滑肌等力量不足，糞便在腸道內移動減緩，也會發生便秘。比如年老體弱者、過度肥胖者、重度營養不良者、膈肌麻痹者、長期缺乏體育鍛煉致腹肌鬆弛者，可因肌肉無力，致使排便動力不足，不能順利排出大便而導致便秘。
4．糞便運行受阻 腸梗阻、腸扭轉、腸道蛔蟲、腸道腫瘤等疾病，能使糞便在腸道內運行受阻而發生便秘。
5．神經系統疾病 神經系統疾病，如腦性癱瘓、腦脊膜膨出、脊柱損傷，腦梗死、腦萎縮等，均可影響腸道的蠕動而出現便秘。另外，工作緊張、久坐、人際關系緊張、家庭不和睦、心情長期處於壓抑狀態，都可使自主神經功能紊亂，引起腸蠕動抑制而發生便秘。
6．腸外病變壓迫 腸外病變壓迫，如腹水、子宮肌瘤、卵巢囊腫、腹腔內腫瘤及腹中的胎兒等，均可壓迫腸道，使腸腔變窄或影響腸蠕動而發生便秘。
7．腸黏膜應激力減弱 腸黏膜應激力減弱也是引發便秘的常見原因，如腸炎、痢疾等引起的腸黏膜炎性病變，在恢復過程中，腸壁黏膜對 *** 的敏感性降低，使腸蠕動減少而發生便秘。
8．直腸 *** 疾病 直腸 *** 疾病，如肛裂、痔瘡、 *** 周圍膿腫、直腸炎等，都可影響腸道的蠕動而發生便秘。
9．內分泌與代謝性疾病 一些內分泌和代謝性疾病，女日糖尿病、高鈣血症、低鉀血症、卟啉病、甲狀腺功能減低、甲狀旁腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤、胰高血糖素瘤等，可影響腸管平滑肌功能，使腸肌鬆弛、張力減低，引發便秘。
10．某些葯物的影響 使用某些葯物，如嗎啡、阿片等鎮痛劑，氫氧化鋁、碳酸鈣等含鈣、鋁的葯物，阿托品、顛茄片、溴丙胺太林等抗膽鹼能葯物，枸櫞酸鉍鉀、果膠鉍等含鉍制劑，呋塞米、氫氯噻嗪等利尿劑，以及長期濫用瀉劑等，也能引起便秘。
1 1．其他因素 此外，急性熱病、慢性發熱及鉛、砷、汞、磷中毒等，也可引發便秘。
問題二：什麼原因會導致便秘 導致便秘原因有以下幾點 1、由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性 *** 不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道 *** 減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。 2、生活習慣改變、排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經沖動，使排便反射不能產生而引起便秘。
問題三：什麼原因會引起便秘？ 便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。
1.器質性
（1）腸管器質性病變 腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
（2）直腸、 *** 病變 直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。
（3）內分泌或代謝性疾病 糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
（4）系統性疾病 硬皮病、紅斑狼瘡等。
（5）神經系統疾病 中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。
（6）腸管平滑肌或神經源性病變。
（7）結腸神經肌肉病變 假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。
（8）神經心理障礙。
（9）葯物性因素 鐵劑、阿片類葯、抗抑鬱葯、抗帕金森病葯、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺葯等。
2.功能性
功能性便秘病因尚不明確，其發生與多種因素有關，包括：
（1）進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的 *** 減少。
（2）因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
（3）結腸運動功能紊亂所致，常見於腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。
（4）腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難於將糞便排出體外。
（5）濫用瀉葯，形成葯物依賴，造成便秘。
（6）老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由於結腸冗長所致。
問題四：什麼原因會引起便秘？ 你好，很多方面都可以引起便秘的，例如，該上廁所時不去，上廁所時習慣性的看書看報紙，喜歡穿瘦身，喝水少等等都會引起便秘的，要保證良好的習慣啊。
問題五：便秘原因 引起便秘的主要原因有以下4點：
1、不良的排便習慣。很多人喜歡大便時看報紙、玩手機，拖延了大便時間，使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便感覺，形成習慣性便秘。
2、不良的飲食習慣。一些愛美女性飲食過少或過精過細，導致纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的 *** ，讓食物殘渣在腸內停留時間延長使糞便乾燥。
3、不良的心理因素。情緒緊張，憂愁焦慮，注意力高度集中於工作，或精神上受到驚恐等強烈 *** ，都會導致大腦皮層和植物神經紊亂，引起便意消失。
4、長期使用瀉葯。便秘時，很多人喜歡用瀉葯解決便秘，但是長期使用 *** 性瀉葯也可減弱腸壁的應激性，導致便秘加重。
專家指出，便秘患者的飲食情況是非常必要的。患者應該逐漸增加膳食纖維攝入量至每天25g。起初患者會感到腹脹，但一般會逐漸改善。給患者一張富含纖維食物的食譜，鼓勵其食用食譜上的食物。如果患者無法從常規進食中獲取足量的膳食纖維，可予補充纖維制劑。
平民中醫制劑，治療便秘，患者滿意!中醫認為，便秘病位主要在大腸，與肺、脾、腎關系密切。 病因多為年老體弱、久病產後、素體虛弱; 或飲食勞倦、過食生冷、感受寒濕等。通常情況下頭天吃，次日排，不痛不瀉，平民中醫制劑不含有番瀉葉、大黃或其它對人體有害的成分。對長期服用含番瀉葉、大黃的產品造成胃腸道受損 的老便秘患者，具有修復和改善胃腸道的功能的作用，制劑不僅僅有潤腸通便的效果，最主要是有草本清腸的作用，它能把腸道皺褶和結腸里的宿便、陳便以及徹底清除干凈。制劑對任何一種頑固性的便秘都能做到正常順滑排便，其他什麼樣的普通便秘就更不在話下了。
問題六：長期便秘怎麼辦，到底是什麼原因引起的 難於根治，不過有個方法，改變你的生活習慣，主要是飲食方面，你現在開始吃素。少吃葷，主食也少吃。少許吃點香蕉，蜂蜜。還有每天堅持大便。時間固定好，不是等想大便了再去拉，而是到了時間就去拉，慢慢等這樣就養成了每天一次的習慣，就會好拉了，
3. 大便有時便秘有時腹瀉，怎麼回事
糞便的干稀與其所含水量有關。食物在胃腸道消化吸收的過程中，水分的吸收主要在小腸和大腸完成。據研究，正常人一般每天經過十二指腸的液體（包括飲食及唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等各種消化液）可達9升之多，而到達大腸的液體只剩1升左右，糞便內水分僅保留0.1一0.15升，說明約90％的水分在小腸被吸收，大腸則繼續吸收通過小腸後所余的水分而形成糞便。食物進人人體後，經過消化系統的消化作用，養分被機體吸收利用，剩餘的殘渣和廢物在腸道形成糞便，正常情況下腸道按一定的節律和速度完成對飲食的消化吸收，保持大便正常。在糞便形成過程中，如果腸道蠕動過快，糞便移動迅速，腸內容物的水分來不及被吸收就被排出，大便就變稀，甚至形成腹瀉；相反，如果由於某種原因致使腸道蠕動遲緩，糞便移動緩慢，腸內容物在腸道內停滯時間過長，水分被過度吸收，糞便就會變得乾燥，導致便秘。由此可以看出，凡是腸道運動功能紊亂的患者，便會出現有時便秘（腸蠕動緩慢），有時腹瀉（腸蠕動過快），或便秘與腹瀉交替出現，常見於腸易激綜合征及部分腸結核病患者。此外，便秘患者服用某些葯物後可能腹瀉，停用葯物後往往又出現大便乾燥，甚至便秘；便秘患者使用灌腸術進行通便時可能出現腹瀉，停用灌腸術後又常出現便秘。
4. 從不便秘的人突然便秘了怎麼回事
俗話說，人有三急，那這三急，是哪三急?“內急，性急，心急”——內急，即上廁所急。性急，即結婚入洞房急。心急，即老婆在裡面生孩子你在外面等急。二說就是人一天必須要的，即“尿急，屎急，屁急”。其實尿急，屎急，屁急歸根到底，都是內急的一種。而今天寫的，是內急中的屎急。如果忽然間就便秘了怎麼辦?
從不便秘的人突然便秘了怎麼回事
出現便秘的狀況主要是與你的平時方面的飲食習慣有關，出現大便的次數減少和排便習慣的改變等，須要行腸鏡檢查，行通便的葯物治療，有好的飲食習慣等，希望你多注意。
估計是便秘，多吃蔬菜，吸收食物纖維。跳繩可鍛煉腹肌，幫忙排便。每天清晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝。記住：規律性的生活很重要。
便秘，要是斷定腸道功能正常，多是因為為生活不規律、飲食不均衡等引起，應消除精神緊張，按照身體狀況，適當活動，多吃瓜果蔬菜、多喝水，以促進胃腸蠕動，有助於大便通暢。防止過食煎炒，酒類，辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等;
便秘不僅可以誘發肛腸疾病，使腸道內毒素蓄積量不斷增加，還會造成腹脹，體形肥胖變形，並出現色斑，皮膚粗糙，痤瘡等。常便秘可引起肛結直腸並發症，比方：糞性潰瘍，腸穿孔，結腸憩室腸梗阻，胃腸神經功能紊亂。
因此生活上要注意強化鍛煉，促進身體的血液循環，合理調配飲食，多選用蔬菜，水果，豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等，養成定時排便的習慣，忌蹲便時間過長。還要保持肛門周圍清潔。
便秘是因為腸道內必需的有益菌群的缺乏引起腸蠕動緩慢，出現排便困難，大便乾燥，不成型，口乾口臭的狀況。飲食要清淡一點，禁忌脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜，水果，等食物。保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，強化體育鍛煉。慢跑，打 太極拳 等。每天定時大便，時間不超過3分鍾。沒有大便也要培養大便反射。
便秘是有許多見的症狀。通常先通過飲食調養，可以吃一些潤腸通便的食物，如蜂蜜，燕麥，水果這些。假如不行的話可以服用葯物乳果糖，葯店有售，效果好，安全可靠。提議調養一段時間，如無好轉，及時去正規醫院診治。
治療便秘的總原則是什麼
1、消除病因：便秘，作為一個症狀，是人體發生病理生理改變的信息和反映。無論是器質性便秘，還是功能性便秘，其引起的原因均十分復雜。因此，像治療任何j疾病一樣，對便秘的治療，也必需首先查明原因，針對病因治療是治療便秘的根本原則。如鉛中毒便秘，必需採取驅鉛等針對鉛中毒的治療，便秘才能慢慢緩解;對增生型腸結核引起的便秘，必需採取系統的抗結核治療乃至手術治療，才能取得良好效果等。功能性便秘的治療也是如此，如因為不良習慣引起的習慣性便秘，必需從改變不良習慣入手，如改變食物過於精細、飲水少、不按時排便、忍便不排、活動過少等不良習慣，這些辦法對於治療習慣性便秘至關重要。因此，患便秘的人，必需首先到醫院接受肛腸外科專科大夫的檢查，找出便秘的原因，再照大夫指示，採取病因治療，不要盲目地僅僅用瀉葯對症治療。
2、防微杜漸：即強調早期發現，早期治療，即使是輕微的便秘，也不要忽視，應查明原因，採取主動有效的治療辦法，及時予以糾正。否則，久而久之會越來越重。待到發生頑固性便秘帶來很大痛苦時，再治療就不容易了。
3、耐心調治：有些功能性便秘如習慣性便秘或頑固性便秘，治療起來很棘手。病人必需要與大夫相配合，制定系統的綜合治療計劃，包括生活起居、飲食療法、體育鍛煉、醫療體育和良好排便習慣的培養、葯物配合zhì liáo等，進行系統的有計劃的治療，必需要有耐心和信心，堅持不懈，千萬焦急不得，往往越焦慮、憂郁、著急，便秘就越重。
4、不濫用葯：特別是不能濫用瀉葯。有許多便秘病人不經大夫指導，隨便濫用瀉葯，結果會造成胃腸功能更加紊亂，加重便秘，或形成對瀉葯的依賴性等。
5、不輕易選擇灌腸導便法治療便秘。凡用灌腸導便時，必需採取好適應證。通常說來，只對那些重症便秘，經通常辦法治療無效，而又十分痛苦的病人，才選用灌腸通便進行應急性的對症治療，這只是一種權宜之計，總之，以瀉葯作為輔助的治療手段，主要依靠改變生活及飲食習慣來消除便秘，才是治療便秘的捷徑和好辦法。為什麼不能亂用瀉葯，同是便秘，按照病因和症狀可分為若干品種，如功能性便秘，器質性便秘，弛緩性便秘，痙攣性便秘等，其治療辦法也各不相同。因此，不能一概用瀉葯，更不能濫用瀉葯，所謂濫用瀉葯，是指便秘病人，不經大夫診斷和指導，在不明引起便秘原因，又不了解瀉葯的作用狀況下，不分青紅皂白地一見便秘就自行服瀉葯通便。殊不知，濫服瀉葯有三大害處：
1.可引起服瀉葯的習慣性、依賴性，甚至成癮性，停葯後排便會更加困難，
2.可造成耐葯，因為頻繁服瀉葯，對腸粘膜形成頻繁性刺激，使其應激力減弱。如此，瀉葯的使用量將不斷的被動增加才能取效，如一開始用2片牛黃解毒片或果導片即可通便，到後來，每次服4-6片大便也難以排出來了。如此的例子是有許多的，
3.瀉葯，特別是刺激性瀉葯，對腸道產生頻繁反復性刺激，會造成胃腸功能紊亂、消化不良，除引起上腹飽脹、曖氣、惡心、嘔吐、腸鳴、排氣多外，還會加重食慾不振，進而使便秘更進一步加重，招致惡性循環。
來講懷疑是屬於最近上火，或是濕熱引起的便秘的。你是可以多吃點蔬菜之類的，再就是可以吃點潤腸通便的葯物之類的，如麻子仁丸之類的。
便秘通常都是生活習慣不是很好引起的，比方食物過於精細，纖維類食物攝入過少，多吃點豆芽類纖維素豐富的食物，其次就是每天多喝水，保證2000ml以上的攝入量，最好是蜂蜜水利於潤腸通便，此外就是大便不要讀書看報玩手機為宜。經過調養慢慢會恢復正常的。
要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，防範大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用，
足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。此外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
便秘提議少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纖維的食物。平時注意運動，可以頻繁對腹部進行順時針按摩。可以繼續喝蜂蜜水。此外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療，也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。
多是因為為生活不規律、飲食不均衡等引起，應防止過食煎炒，酒類，辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等;消除精神緊張，按照身體狀況，適當活動，以促進胃腸蠕動，有助於大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。多運動，保持情緒穩定。
便秘和飲食有關，也常有結腸炎引起的，中醫覺得有許多便秘和陰虛有關，須要調節飲食，忌煙酒，不吃辛辣油膩及油炸食物。每天多吃蔬菜水果，晨起喝杯蜂蜜水或淡鹽水，養成每天定時排便的習慣，不管有無。
便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，此外堅持 體育運動 可以蓋上腸胃的蠕動，便秘嚴重者使用開塞露，還要可以堅持每天上午一個蘋果，晚上一杯酸奶。
病人你是便秘，便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便，我提議，平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取雜糧如標准粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的防範和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等， 炒菜 時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。