① 太陽穴疼痛是怎麼啦
太陽穴疼的原因是有很多種的，但可能性最大的就是屬於偏頭痛了，專家介紹說，出現太陽穴疼時一定要採取治療，若不予治療，一次發作可太陽穴疼怎麼辦持續數小時乃至數天。而且患者會更加痛苦。她多數主要是自己注意調節，多休息。不要熬夜，不要用腦過度，最好也別吃刺激性食物。緩解頭疼的方法：冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來一說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏太陽穴頭痛。
② 太陽穴痛是怎麼回事
相信大家在生活中一定是遇到過太陽穴疼痛的狀況，對於一些上班族或者是學生來說，在用腦過拍行度或者是身體非常疲勞的時候經常是會出現太陽穴疼的狀況，這對於我們的生活中工作影響是非常的大的，那麼，我們在平時出現了太陽穴疼到底是怎麼回事呢?一起來了解了解吧。
1、睡眠因素導致太陽穴痛
我們的睡眠也是會導致我們的太陽穴出現疼痛的狀況，我們如果是睡眠嚴重不足的話，也是會導致頭痛的，因為我們睡眠的時候大腦也是會得到休息的，如果是大腦胡者不能夠長時間的休息，或者是一直處於比較高負荷的工作，我們的太陽穴就是會出現疼痛的狀況。
2、飲食因素導致太陽穴痛
飲食也是會導致我們的太陽穴出現疼痛的狀況，我們如果是每天晚上吃的比較晚或者喝太多的咖啡襲做嘩就是會對血管造成刺激的，這樣也是會導致太陽穴疼痛的，我們如果是吃一些過涼的食物也是會感覺到疼痛，飲酒過度了也是會導致我們頭疼、太陽穴疼痛，所以在平時是要很好的注意飲食對於太陽穴疼的影響。
3、神經精神因素導致太陽穴痛
我們也是要質地太陽穴疼和精神有很大的關鍵，我們如果是處於比較緊張的工作和學習當中，或者是在身心受到外界不利的刺激的時候，我們都是會產生比較焦慮或者憂慮的情緒，這些情緒也是會導致我們的太陽天疼痛的，所以大家在平時的生活中是要注意保持好的心情，避免各種不愉快的心情，避免使得我們全身出現一些不適等。
4、疾病因素導致太陽穴痛
在生活中很多的疾病也是會導致我們的太陽穴疼痛的，像常見的感冒發燒或者是五官出現問題都是會導致的，而且中毒、貧血、血壓異常都是會引起的，很多的一些疾病或者是身體損傷都是會影響到太陽穴，使得太陽穴和頭出現疼痛的狀況，所以大家一定是要注意這些疾病了。
我們想要避免太陽穴疼痛就是要在平時的生活中注意養成正確的生活習慣，保證我們的睡眠質量，讓自己是能夠有個非常規律的生活，我們在生活中是要注意學會休息，保持心情的舒暢，這樣就是可以很好的幫助緩解，在平時飲食上是要少一些刺激的食物，少喝酒等。