A. 身體很消瘦,怎麼吃都胖不起來,是什麼原因
其實胖瘦沒關系有,關鍵是人健康最重要.他長不胖的原因可能有以下幾個:
一是他家族遺傳都必須是瘦的,人是基因遺傳的,所以他也就長不胖.
二是,他的腸胃吸收功能不是很好,要解決這個辦法就是先進行中葯進行腸胃調理之後,再進行食補,這樣子吃了才可能吸收營養!
三是:壓力比較大,俗話說心寬體胖,可能是他心裡不是很樂觀,有什麼精神壓力,也會導致一個人長不胖的, 所以凡事還是樂觀一點好
看他屬於那種情況呢?
B. 身體消瘦怎麼吃都不胖會是哪些原因造成的。
可能是身體代謝的過快了啊啊! 或許是壓力過大啊!
C. 我身體一直特別瘦怎麼都吃不胖是什麼原因
D. 吃的多身體還消瘦,是什麼原因導致的
遺傳、胃腸功能不好、甲狀腺功能異常、精神問題、高血糖或者癌症都是導致人吃多了身體還消瘦的主要原因。
吃的多身體還要消瘦與遺傳有關,因為人類的基因就會影響身體的胖瘦,如果有瘦遺傳基因吃再多也不會胖,而有些人體內有半的基因,他們就會感覺喝水也會長肉,這是天生的很難改變。人們胃腸功能不好,對食物的消化能力比較差時,也會出現吃得多身體還銷售的情況,想改變這種情況就要調理胃腸功能,提高身體對食物的消化吸收率。
三、糖尿病
糖尿病也是導致人吃的多,身體還消瘦的,主要原因因為糖尿病患者的明顯症狀就是多吃多尿身體消瘦,因為他們體內的內分泌功能已經出現了異常,身體不能正常消化吸收,食物也不能正常代謝,最好的調理方法就是調節血糖,讓血糖恢復正常以後,體重也能慢慢增加一點。,除了這些原因以外,人們患了癌症,到了癌症晚期時,也會出現身體消瘦的情況,但隨著病情的加重,他們的進食能力會越來越差。
E. 為什麼有的人怎麼吃都不胖反而瘦
原因一、遺傳因素
如果一個人的家族裡面有很多肥胖者,那麼此人也會有很大可能肥胖。相反,如果這個家族之中都沒有肥胖者,此人多吃一些食物,也不會造成肥胖的,雖然並沒有直接證據顯示肥胖是遺傳導致,但是這其中是有很大的遺傳傾向。
原因二、體內消化系統
消化系統是決定肥胖的直接因素,如果對於脂肪的消化吸收能力很強,那麼只要你攝入一點點脂肪,都會導致肥胖。但是如果你消化系統對於脂肪的吸收利用較低,吃進去的食物,並沒有吸收過多,就排出了體外,那麼你吃多少都不會顯胖。
原因三、壓力情況
如果一個人背負巨大的精神壓力的話,給機體帶來了負面的影響,其中對於內分泌和消化系統都有影響,從而減少了脂肪的吸收,但是卻會加重脂肪的消耗,從而這個人也是怎麼吃也不胖。
原因四、運動得當
運動可以消耗體內過多的葡萄糖以及脂肪,在飲食後,進行適當的運動可以很好的控制體重,相反,如果吃完飯後,便馬上躺下來,什麼事都不做,食物之中的葡萄糖會轉換成脂肪儲存起來,體重也會增加了。
原因五、熬夜
熬夜會增加機體的負擔,晚上是機體休息的時間,如果強硬要機體進行工作,就會導致增加機體的能量耗損,進而體重不會增加的不明顯。如果吃完飯後便馬上睡覺,是很容易長胖的。
原因六、疾病因素
人體的脂肪以及能量代謝都是依靠內分泌來進行的,因此一些疾病的情況下,就會導致體重過重或者過輕,例如甲亢、糖尿病等就會導致體重降低。而多囊卵巢綜合征則會增加體重。
總而言之,肥胖會導致人體的一系列疾病,例如高血壓糖尿病,因此必須要讓體重控制在一定的正常范圍之內,體重過重過輕,都是不利於健康的,如果你吃的很多都不胖,甚至還瘦了下來,此時應該提放疾病引起的因素,趕緊到醫院去進行檢查。
F. 怎麼吃都不胖是什麼原因
不知道為什麼
最近總是在網路知道中看到
有許多人說自己太瘦長不胖該怎麼辦的帖子。你是我這一個星期來回答的第三個。如果不介意的話,我就把之前的回答再告訴你一遍吧
也許你身材消瘦就是因為腸胃功能較弱,一餐吃太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不了,最好每天的進餐達到3~5次。少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。
還可以多吃雞肉,魚片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等。這些都是易消化,高蛋白,高熱量的。可以逐步提高各種營養
除了正規用餐,你還可以適量吃零食。例如餅干,葡萄乾,綠豆糕,肉腸麵包,巧克力等熱量的零食。想吃就吃。
有的人說晚上吃東西容易變胖,但是最好不要,晚上進食過多,會增加腸胃負擔,不利於健康和睡眠。睡前最好喝一杯牛奶吧
你先這么試一兩個月,還是沒效果的話建議你去看看醫生吧。老中醫也不錯,調理調理身體。
G. 體型消瘦怎麼吃都不胖是什麼原因
有可能脾胃出現問題了,消化功能差所致,或者挑食,厭食。若不是挑食厭食,就是脾胃問題,也有甲亢會消瘦。做好做個相關體檢排除脾胃問題,然後加強營養。不挑食,情況才有可能好轉的
H. 為什麼有的人無論怎麼吃都還是很瘦
這個問題問的好啊,我認為主要有以下三點原因。第一,因為全家人都瘦,有瘦的基因。第二,因為腸胃不好,吃多少拉多少的那種,脂肪什麼的根本就留不住。第三,因為愛運動,吃的都化成能能量消耗了,所以也胖不起來。
有的人是第一種原因,這也是最遭人恨的。明明吃得一樣多,甚至還有可能他吃得更多,而且他也不運動,人還特別懶,但他就是胖不起來呀。有的時候開家長會,看見他父母,你就會發現他們也很瘦,很有可能就是祖上走三代,根本就沒出過胖子的那種情況。這種人就沒辦法了,基因在那兒擺著呢。再怎麼肆無忌憚的吃薯條,吃漢堡,吃那些高脂肪高能量的東西,也根本就不用擔心胖起來。這么得天獨厚的先天條件,你也就只能嫉妒一下人家了。
有的人是第二種原因,這種原因的人完全是身體情況造成的。之前我們宿舍就有一個妹子,她腸胃不好,天天都要跑廁所,哪天吃多了,跑的次數也會增加。食物在她肚子里根本就停留不了太久,就和某些催吐葯一樣,吃進去一部分,再放出來一部分,所以無論吃多少,她也是胖不了。不過這種人得腸胃病的幾率也會增加,有的時候肚子疼起來也是很要人命的,所以說這種人也不值得多羨慕。
還有的人是第三種原因,天天運動,所以雖然吃的多,但是也胖不起來。就像那些專門練體育的,每天的訓練強度本來就很大,食物所化成的能量和脂肪,用不了多久就要被消耗,所以說也胖不起來。
我見過的主要就是這三種原因了,大家可以參考一下,看看身邊吃得多的瘦子到底是哪種原因哦。
I. 我人很瘦,怎麼吃都吃不胖是什麼原因
體熱,溫度高了,酶活性就高,然後消化就快了。哎…真是幸福,我喝水都胖囧rz
J. 有些人為什麼怎麼吃都還是那麼瘦,他們到底卻少什麼
吃不胖有許多的原因,生理因素包括:疾病、腸胃功能、葯物、心理因素,如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習慣。 專業營養師也提供了一些有關生活之中,您可以在進食及攝取營養選擇時,作為參考依據的幾個方法。 1.均衡的飲食可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量,雖然體重增加較為快速,但長期或過量食用,會破壞食慾,並可能帶來慢性疾病危及健康。採用均衡飲食及漸進式的增加食量,避免強迫性的供給,破壞食慾。 2.養成良好的飲食習慣定時定量,少量多餐,細嚼慢咽。 3.改變進餐的程序先吃濃度高,營養密度高的食物,再吃其它食物。 4.選擇適度烹調的食物選擇經適度烹調的食物,如:蒸、燉、鹵、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等導致食物堅硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的進餐環境,集中精神用餐緊張和焦慮不但影響食慾,腸胃道消化吸收功能也不好,代謝率提高相對地消耗較多的熱量。 飲食多樣 瘦弱的人士在飲食方面,應增加膳食的攝入量,膳食內容應豐富多樣。主吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一個都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖、薯片等。 在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。 保證睡眠 要想增肥,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩個通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。 心情愉快 還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等,都會使人愈加削瘦。相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。 適當運動 對於那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯、體魄健美,人體的肌肉是「用進廢退」,如果長期得不到鍛煉,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱。在運動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進餐時胃口就好。一般來說,大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果,也是欲減肥的人最應忌諱的。