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長期長不高的原因有哪些

發布時間: 2023-07-01 09:22:34

⑴ 孩子個子矮,長不高,可能是這六個原因

什麼決定了孩子的身高

影響身高的原因多種多樣。對於每個矮小的孩子來說,造成矮小的原因都不能一概而論,簡單來說,分為先天和後天兩方面。

先天決定因素:遺傳。人的身高60%~70%是遺傳決定的,父母的身高決定了孩子的身高,這就是為什麼籃球明星姚明和葉莉的女兒不可能太矮的原因。(據報道,小姑娘8歲就160cm了...)

說到這里,有人不服氣了,說現實中也有不少例子,父母不肆岩太高,但是孩子比較高的;或者父母挺高的,但孩子反而矮。這兩種情況都有可能是後天決定因素所造成的。

這些後天決定因素有:

孩子長不高原因一:運動

有數據顯示,同年齡、同性別的青少年,經常參加 體育困搭 鍛煉的比不參加鍛煉的身材要高四至十厘米。

孩子長不高原因二:睡眠

這點想必大家都知道,人體的生長激素是在晚上睡覺時分泌的,尤其在熟睡時分泌達到高峰,所以如果孩子晚上沒睡夠,生長激素分泌不足就會影響長高了。

孩子長不高原因三:營養

營養不足或營養過剩對身高都有影響。吃得不好,缺乏長高所需的營養,身高肯定不會很高;吃得太好容易引起肥胖,肥胖可以導致孩子啟動發育偏早,骨齡提前,生長潛能受到損害。

孩子長不高原因四:不愛喝牛奶

孩子矮小平時要多讓孩子喝些牛奶,牛奶中含有豐富的鈣元素,並且能夠增強孩子身體的抗病能力,可以促進孩子骨骼的生長發育

孩子長不高原因五:亂補鈣

小孩子生長發育離不開鈣的吸收,因此有些家長就很注重給小孩子補鈣,生怕他身體的鈣不夠,影響生長發育。但過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合。兒童在生長發育階段,隨著年齡增長,骨骺線逐漸癒合,骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前,增長的幅度和潛力都較大。

孩子長不高原因六:父母個子矮,忽視孩子

遺傳對身高影響佔60%—70%!但是通過後天努力,我們每個汪雹拿人30%的長高空間可以挖掘,最後仍可以多長15厘米。所以要及時干預,充分發揮孩子後天的成長潛能。

但是很多家長迷信「爹矬矬一個,娘矬矬一窩」的錯誤觀念,看到孩子不長個就認命了。孩子長高的機會就這樣讓家長給耽誤了!

⑵ 孩子的個子一直不長,你知道為什麼嗎

有了孩子之後,孩子身體健康和生長發育就成了家長們首要關心的事情,有些孩子雖然營養充分,平時也喜歡鍛煉,但就是不長個子,家長也是憂心不已,今天小編就來跟大家說一說,孩子為什麼一直不長個。

二、結語

孩子的個子長不高可能是各方面的問題,但是也不排除有些孩子只是階段性的長不高,到了上初中或者上高中之後還會再長,所以家長也不必過於擔心。

⑶ 長不高的原因有哪些

影響身高的因素:

(1)
來自父母的遺傳因素,遺傳因素對生長發育有很大的影響,但並不是不可改變的。
(2)
疾病的影響,如肝、腎功能不全,會影響到生長激素轉化為生長激素介質,影響身高的再生長。
(3)
兒童自身的機體狀況導致營養不良而影響發育,內分泌腺的功能尤為重要,如生長激素,促進甲狀腺素等。
(4)
心理因素,如受到某種驚嚇,心理壓力過大,憂慮等都會影響大腦垂體前葉功能,減少生長激素的分泌。
促進身體長高需要注意以下幾個方面:
(1)
充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

(2)
堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉項目,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
(3)
保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。