『壹』 大便粗硬，怎麼回事
便秘是因進食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便干、排便費力等都屬於便秘。
應通過食療來調理，多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。每天早晚各1包穀益舒常清茶，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。
形成便秘的最常見因素，是大腸肌肉缺乏彈性、蠕動能力很差，以致便便移動得很慢甚至「塞車」，無法順利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大腸吸收得越多，會越來越硬得像石頭，讓排便更加困難。
『貳』 大便粗硬難拉是什麼原因
大便粗硬難拉說明你乾燥了，少吃辣的多喝水，可以用開塞露。
『叄』 經常拉硬屎是怎麼回事
大便乾燥是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差。
1.腸道有益菌不足
服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。
2.飲食中缺少粗纖維
在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入常不足，易致便秘。
3.飲水不足
平日飲水量少，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些患者即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起床後。
4.久坐不動缺乏運動
久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，功能退化，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。特別多見於從事久坐工作的女性患者。
5.排便習慣不佳
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。
6.過度勞累、精神緊張
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。
7.年紀增長
老年人隨著年紀的增長，腸道器官開始退化，形成大便乾燥。
8.疾病
痔瘡、便秘等都是老年人易患的疾病，這些疾病也會造成大便乾燥，使得體內毒素沉積，腸道與毒素及致癌物接觸過多患腸癌幾率增大。
『肆』 我最近為什麼經常大便很硬
這種情況可能是習慣性便秘，和個人體質，腸蠕動不好，飲食等都有關系，可以看醫生用一些中葯可膚調理腸道功能治療，平時多吃蔬菜水果會好一些。可以配合醫生進行相關治療的。平時注意多加鍛煉，增強胃腸道的蠕動，也可以多吃一些粗纖維的食物。
大便硬拉不出的話一般是由於大便習慣不好或者是腸道功能紊亂，腸道息肉引起的改變的。長時間的便秘的話最好去檢查一下腸鏡，功能性便秘的話，需要是多吃蔬菜水果和粗纖維食物，還有多喝水，可以是吃清寧丸或者是乳果糖通便，還需要慧敬氏養成定時大便的習慣。
防止便秘乃至糞便嵌塞，最重要的是養成良好的飲食及生活習慣，比如可以適當增加體育運動；減少辛辣刺激食物；每天保證蔬菜水果以增加纖維素和果膠攝入，也可以適當吃些粗糧，多飲稿腔水前散；養成定時排便的習慣，如廁時注意力集中，不要看報紙或者玩手機。
『伍』 拉硬頭屎是什麼原因
產生這種症狀的原因，可能是由於患者最近消化不良、排便困難，使得大便在腸道內滯留時間過長，就會使在排便時，大便開頭比較硬。對於這種情況，患者應該調整飲食習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，會引起乾燥上火等病因，就會使排便困難，造成這種情況，平時最好多吃含有纖維素的食物，可以促進胃腸道的蠕動，增強消化能力。也要吃含有維生素和微量元素的水果，補充身體內所需要的物質，增強免疫力，每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以有效地增強消化能力，可以保護胃，如果患者還有其他症狀，比如腹痛、腹脹等，則需要到醫院進行檢查，查明病因再治療
『陸』 拉硬頭屎是什麼原因
大便頭干硬與沒有及時排便、水分不足、直腸有炎症有關，有很多的患者會發現大便開頭時比較干硬，可是隨著大便的排出，後面已經比較軟，主要考慮是沒有按時排便、直腸部位有炎症導致。不少人有憋大便的習慣，導致大便在直腸、肛管里停留較多時間，由於大便里的水分已經被直腸吸收，所以就會導致大便的前端水分較少，容易出現大便干硬的表現。部分人是由於脾胃的功能不好，導致身體內的運化水濕功能受到障礙，會導致大便開頭的部位變得比較干硬，或由於直腸的宿便過多導致，如直腸出現炎症，開頭大便裡面的水分被吸收較多，所以開頭的大便會比較干硬，後面的大便主要在乙狀結腸部位，所以會在腸道內停留的時間較短，水分較多，容易排出身體以外。
『柒』 大便干結,硬,拉不出什麼原因
大便很乾很硬，很難拉出來通常是攝入的纖維素不足、腸道蠕動減慢、腸道菌群紊亂等原因導致的。
1、攝入的纖維素不足 大便的主要成分是食物殘渣，如果飲食中纖維素含量比較高，大便會比較松軟。如果飲食缺少纖維素，則大便容易干結，造成排便困難。排便困難時患者可以使用開塞露來幫助排便，但長時間使用開塞露排便會產生依賴性，可以選擇有助於通便的葯物，如乳果糖和聚乙二醇4000等。對於排便困難患者平時可以多吃一些香蕉、梨等食物，其富含豐富的纖維素，具有輔助潤腸通便的功效。
2、腸道蠕動減慢 腸道蠕動減慢時，可導致食物囤積腸道時間增加，增加腸道對食物殘渣的重吸收，導致大便干硬，難以排出。腸道蠕動減慢多見於產褥初期，產婦長時間卧床，且會陰撕裂疼痛導致不能用力排便。患者可適當運動，不要長期卧床，此外，可適當進食香蕉、紅薯等幫助潤腸通便的水果，日常多飲水。
3、腸道菌群紊亂 在服用抗生素或長期腹瀉後，腸道內益生菌會遭到破壞，可導致腸道內菌群紊亂，從而出現大便很乾很硬，很難拉出來的情況。可以通過服用葯物進行調理，例如雙歧桿菌三聯活菌、乳酸菌素片等，其次患者也可以適當飲用含有益生菌的酸奶。平時還要注意清淡飲食，不要吃刺激性食物，避免病情加重。