1. 臉上痤瘡出現的原因有哪些
臉上痤瘡出現的原因有哪些
臉上痤瘡出現的原因有哪些，在青春期很多人臉上都會長痤瘡，其實不僅僅是青春期，長痤瘡可以是任何時期，有可能是因為熱氣長的，也有可能是因為身體內分泌問題，那麼臉上痤瘡出現的原因有哪些呢？一起來看下吧。
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臉上痤瘡的出現因為哪些原因：
飲食不當 ： 盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失
清潔習慣不良 ： 加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
水分不足 ： 在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作， 保持毛細孔順暢。
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臉上有痤瘡應該要怎樣調理呢
研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化，所以隨生理時鍾規律的作息、以及適當從事抒解壓力的運動，也是保持良好肌膚的小撇步。所以對痘痘一族來說，「美容覺」是一種美德！多吃多吃鯽魚、鯉魚、墨魚、禽蛋類、牛奶、黑豆、四季豆、絲瓜、木瓜、百合、蓮子、大棗、1：00—3：00這個時間段應該熟睡，不要熬夜，此時不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，久而久之肯定會受損。
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臉上長痤瘡是什麼原因引起的？
1、手是最經常接觸外部物體的部分，自然也會沾上了不少的灰塵細菌。在不經意的摸臉的動作之間，就會將手上的細菌帶到臉上，容易導致滋生痘痘。
2、過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細菌，這樣的肌膚環境更適合痘痘的滋生。所以，早晚清潔一次面部就已經足夠了，當然潔面的時候也不能馬虎，否則只會起到事倍功半的作用。
2. 這6個原因是引發面部痤瘡的罪魁禍首
說到「青春痘」，幾乎每個人都發過，話題多得說不完。但是說到「面部痤瘡」，大部分人都一臉茫然、與我無關。殊不知，被商家說爛了的「青春痘」一詞只是「面部痤瘡」的俗稱。面部痤瘡也不是什麼青春的證明，而是一種常見的皮膚病。
面部痤瘡好發於青春期，無性別差異，而且有些人到了中年也會發。痤瘡其實就是以粉刺、丘疹、膿包、結節、囊腫、瘢痕為特徵，紅色小疙瘩，頂部會有白色的小膿頭，還有壓痛感，痤瘡消退後會留下疤痕和斑點。
導致面部痤瘡發生的原因有很多，例如用了不當的祛痘產品、過度洗臉、內分泌失調、壓力過大、熬夜等等，而且會反復發生。要消除面部痤瘡，就要避免以下6點：
1、過度清潔： 多人覺得自己的臉不幹凈才會長痤瘡，所以經常頻繁洗臉，這樣就會影響皮膚油脂的正常分泌，因此導致痤瘡反復無法消除。古語都說」物極必反「，所以」適當「才是正道。
2、體內毒素過多： 經常反復長痤瘡的人體內的毒素太多，一般是因為不規律的飲食引起的，而且是這類人經常便秘，平時常吃不 健康 的食品，導致毒素在體內積累過多，引起皮膚長痤瘡。
3、內分泌紊亂： 有些人反復長痤瘡是因為內分泌出現了問題，壓力大、熬夜、生活不規律、情緒焦慮等都會影響內分泌。
4、葯物刺激： 有些葯物會導致痤瘡反復出現，如減肥葯、激素類葯物、避孕葯。
5、使用了不當治療產品： 很多治療痘痘、痤瘡的產品都含有激素，雖然能迅速減輕皮膚炎症，但是痤瘡的出現不但是因為毛囊發炎，還有毛孔堵塞、油脂分泌過多等因素。所以，即使痤瘡暫時被消除，也會很快復發，而且還會加重。
6、經常擠壓： 手會接觸各種物品，自然菌也比較多，有些人很喜歡用手擠壓痤瘡，很容易留下永久性瘢痕，甚至還會導致感染。
醫生建議：正規醫院就醫，針對治療；養成 健康 的生活作息；保持飲食清淡，多吃含有維生素c的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物。這些對於治療面部痤瘡非常重要。
3. 面部痤瘡的產生原因
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。
面部痤瘡產生的原因主要有內因、外因兩個方面： （1）內分泌因素：進入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出現面部痤瘡。此外一些皮脂腺分泌發達的地方，如背部，其皮膚較厚，也容易出現痤瘡。
（2）遺傳因素：痤瘡存在一定的遺傳性，如果父母雙方為油性或者混合性皮膚，曾患過青春痘，那子女患痤瘡的幾率也會增加 （1）飲食不當：北京中醫葯大學東方醫院副院長李元文介紹說，平時喜歡吃辛辣、甜膩的食物。如巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物，都容易引起體內濕熱的加重，使面部痤瘡加劇
（2）生活不規律：生活不規律，熬夜，容易導致新陳代謝發生障礙，造成皮膚水分流失，如果長期熬夜，還會導致內分泌失調，面部出現痤瘡，膚色出現黯淡的情況
（3）不當使用化妝品：不當的使用一些化妝品，容易出現毛孔堵塞的情況，再加之卸妝不徹底，很容易使面部發生痤瘡
（4）清潔不當：清潔不當很容易誘發面部濕疹，所以應該注意的是，平時用溫水進行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多，中午可以適當增加一次。長時間使用電腦的人群，因為需要近距離使用電腦，容易產生靜電吸附，堵塞毛孔，也需要增加清潔次數。 1、神經系統：過於緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂的分泌
2、內分泌失調：內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，為痤瘡的產生營造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發覺在月經周期前後，或在熬夜與壓力大時就萌發痤瘡。
3、睡眠不足：睡眠不足會引起新陳代謝失調，皮膚也由健康的弱酸性變成鹼性，失去殺菌作用。
4、不適當的保養品：較為油性的保養品，只適用於乾性肌膚的保養。 反之，則會將毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌難以排泄。
