A. 頭發長的很慢什麼原因
頭發生長很慢可能與遺傳因素、精神緊張、護理不當以及營養不良等疾病有關。1.遺傳因素：當父母頭發生長速度緩慢時，有可能將相關基因遺傳給子女，從而出現頭發生長很慢的表現。2.精神緊張：當患者情緒緊張、精神壓力較段局大以及過度疲勞時，容易出現頭發生長很慢的表現。3.護理不當：過度的染發、燙發會導致頭發中的角蛋白損傷，從而出現頭發生長很慢的表現。4. 疾病影響：營養不良的患者體內缺乏與毛囊生長有關的維生素以及鈣、鐵、磷等微量元素，會出現頭發生長很慢、頭發稀少等表現。此外，甲狀腺功能減退、糖尿病等慢性消耗性疾病也會頃空影響頭發的生長速度。因此，頭發生長很慢的患者如果排出遺傳等生理性因素的影響，應及時去醫院就診，明確診斷，遵醫囑進行治療。雀燃瞎
B. 頭發長得慢是什麼原因怎樣才能讓它長得快一點呢
對長發著迷的不只是直男，很多女孩子也是，她們渴望擁有一頭飄逸又迷人的長發，奈何頭發長得太慢，只能看著別人的長發羨慕不已。下面給我大家分析一下頭發長得慢的原因及應對方法吧。
一、頭發長得慢的原因
1、遺傳因素
像身高、外貌、性格一樣，頭發長得慢與遺傳也有一定關系。如果你的父母頭發生長慢，那麼你的頭發生長慢也是很正常的。
2、缺乏頭發生長所需的營養
頭發的主要成份是角質蛋白，缺鐵和蛋白質會導致頭發變黃或者分叉；缺植物油、維生素A頭發會乾枯、易折斷；缺維生素B易導致脫發。
3、個人的新陳代謝慢
頭發的生長速度與個人的新陳代謝能力有關。一般來腔清旅說，新陳代謝旺盛的人頭發生長的速度更快；新陳代謝慢一點的人頭發生長的速度就會慢一些。
4、不 健康 的生活、飲食習慣
中醫說：發為血之餘，腎之華在發。由此可見，氣血不足和過度的勞心傷腎也會影響到頭發的生長，而這些，多是因為不 健康 的生活、飲食習慣導致的。
5、個人壓力大
我們都知道，壓力太大容易導致嚴重脫發，其實，壓力大也會影響到頭發生長的速度。這是因為，壓力過大會影響到血液循環，頭皮血液循環會影響到頭發的生長。
二、應對方法
1、勤洗頭、勤梳頭
頭皮緊綳，毛孔堵塞會影響頭發生長。而勤洗頭、勤梳頭能起到按摩頭皮的作用，加快頭部血液循環，促進頭發生長。
2、平衡膳食
多吃豆製品和含有蛋白質、維生素的食物，如黑芝麻、胡蘿卜、魚肉、牛奶等，補充頭發生長所需的營養。
3、養成良好的生活、飲食習慣
人體分泌的生長激素在10點到凌晨2點最為旺盛。因此，不要熬夜非常重要。正困另外，伍凳也要少吃脂肪高、油炸的食物。
4、少使用吹風機的熱風吹頭發
吹風機的熱風會加速頭皮毛孔分泌油脂和汗液，也易導致頭發乾枯毛糙，不利於頭發生長。
5、不要積累太多壓力
壓力過大時，不妨尋找合適的方法舒緩。
我是長直發，從來不折騰我的頭發，每天吃好睡好玩好心情好，頭發蹭蹭地長。
頭發的生長速度和什麼有關？
一） 腺體
①性腺：雄性激素有刺激毛母細胞生長的重要作用。
②腎上腺：若腎上腺皮質的雄性激素分泌旺盛時能引起女子多毛症。 但和腦下垂體機能亦有關，若腦下垂體機能退化時，毛發就可能減少或脫落。
③甲狀腺：甲狀腺功能的正常與否，對毛發的生長起重要作用。 若它的功能失調時，眉毛的外1/3處成顳部的毛發出現脫落，當功能減退時，不僅顏色減退呈灰白色，而且毛發減少或脫落。毛發的生長與脫落主要受頭發本身的生長期的控制，但也受其他因素如：種族、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等因素的影響。
（1） 種族： 種族的差異是一種比較明顯的現象，不同種族的人，不僅頭發的顏色不同，頭發的多少和生長的情況也有差別。禿頭在白種人中十分常見，在中國人中就比較少，而在印第安人中則更為罕見。（2） 遺傳：在同一個家族中，頭發的生長狀況往往大體一致。男性型禿頭與遺傳有密切關系。
（3） 內分泌： 雄性激素可直接作用於頭發的毛囊，導致男性型禿頭。缺少雄性激素刺激的人（如太監），就不會發生這種現象。雌性激素具有對抗雄性激素的作用，所以女性在絕經之前很少出現禿頭。甲狀腺激素不足時，頭發稀少，腎上腺功能低下時毛發減少，腦垂體前葉功能減退可導致毛發全禿。
（4）精神狀況： 緊張、恐懼、憂慮等可使頭發脫落明顯增多。據報道，有一個死刑犯在宣判後每天脫發1000多根。
（5）維生素： 長期缺乏維生素A可導致頭發稀少；缺乏維生素B2可出現皮脂溢出增多，可出現皮脂溢出增多，頭發易脫落；維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常，口服避孕葯可加快新陳代謝，消耗更多的維生素B6，有些女性彌漫性脫發可能與此有關。此外，維生素B6能影響色素代謝過程，缺乏時毛發可變灰、生長不良；泛酸（又稱維生素B3）缺乏時可使頭發變白、生長不良；肌醇屬於維生素B族，它能防止頭發脫落；生物素（又稱維生素H2）缺乏時可使毛發脫落；對氨基苯甲酸也屬於B族維生素，它能保護頭發色澤，維持頭發的正常生長。 （6）微量元素： 有學者觀察了頭發中微量元素鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳及硒值的變化，發現脫發患者鋅銅、鐵、錳值顯著降低，而鈣、鎂、硒值顯著增高，不典型脫發者各元素值無差異。缺銅會影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會出現貧血、精神激動等症狀，後者可為斑禿的促發因素，缺銅還會影響毛發的角化過程，從而影響頭發生長；鈣通過與調鈣蛋白結合而發揮作用，鈣濃度高可能改變中樞神經免疫調節功能，從而導致脫發；硒的過量可因自身免疫性反應以及頭皮脂溢增加而導致脫發。
（7）疾病： 某些全身性疾病，如發熱性疾病、、貧血、營養不良、肝病和嚴重的慢性消耗性疾病，往往可導致頭發稀疏。
（8） 性別和年齡： 女性頭發生長比男性快，年輕人比老年人快，但這種差別不是很大，隨著年齡的增大，頭部毛囊數量的減少較為顯著。據統計，按每平方厘米的毛囊數計算，20~30歲為615個，30~50歲為485個，80~90歲為435個。
（9） 其他因素： 頭發在夏天的生長比冬天略快，這是因為氣溫的升高，可促進新陳代謝旺盛，導致頭發生長速度加快之故。頭發在白天比夜間的生長稍快。X射線可控制毛囊基質中的硫氫基化合物，從而引起暫時性脫發。某些化學因素如鐵能影響角化形成，可能幹擾胱氨酸參與角蛋白的組成，從而影響毛發生長。紫外線、葯物、創傷、慢性炎症、皮膚病、局部按摩刺激等，對頭發的生長與脫落也有一定影響。
促進頭發生長方法:
1.改變洗發方式。
很多因素都會影響頭發的長度，比如洗發的頻率和水的溫度。假如洗發頻率過高（每天都洗），並且使用非常燙的水，會使頭發變得乾燥，易斷，導致發質變差，阻礙頭發生長，掉發等等。那怎麼辦呢？一般來說，一周洗發不要超過三次，洗頭發的水溫不宜過高。
2.動作輕柔地弄乾頭發。
你擦頭發的時候，是不是大概用毛巾擦擦，然後梳梳好，就用電吹風吹乾？你這是在傷害自己的頭發！這樣你的頭發是沒辦法長而濃密的。頭發濕著的時候不能用力擦。你應該把頭發想像成面料高檔的衣服，你總不會把嬌貴的衣服扔到烘乾機里吧？而是會小心地把衣服晾在外面慢慢地風干。頭發也是一樣。洗發過後，輕輕地用毛巾把頭發拍干，然後讓其自然風干。
3.不要在頭發上使用刺激性的化學物品。
洗發水和護發素都與發質好壞息息相關。大部分洗護產品含有硫鹽酸，這種元素雖然可以去除頭發上的天然油脂，但也會讓頭發更容易受到損傷。而含硅的護發素會在頭發上形成一層化學物質的膜，這層膜需要用清潔力更強的洗發水洗掉。這樣就形成了一個損傷頭發的惡性循環！
4.每兩周做一次發膜。
可以給頭發補充水分，修復受損發質。做過發膜的頭發會變得柔軟，光滑， 健康 ，而且會繼續生長。
5.防止頭發收到外界傷害。
如果長時間暴曬，或是長時間在用氯消毒過的游泳池裡，或空氣污染嚴重的地方要把頭發遮蓋起來。頭發長時間反復接觸在這些物質，會造成損傷，所以最好系條圍巾、戴頂帽子或者泳帽，回家之後再用輕柔的手法洗發、干發，保持頭發 健康 。
6.增加蛋白質攝入。
蛋白質是頭發的基礎，若想頭發長而有光澤又 健康 的話，需要補充大量的蛋白質。這不是說要吃很多肉（雖然可以）——是說吃飯的時候需要多以蛋白質為主。
7.吃深海魚油脂肪酸。
這種「好」脂肪有益於 健康 、亮發和皮膚。這種脂肪在很多美味的食物中都能找得到，比如鱷梨、堅果、三文魚、亞麻油等等。如果想效果加倍，可以大量服用魚油類的補品。
8.大量喝水。
如果你缺少水分，從頭發上就看得出來。頭發會變干、失去光澤並且更易損傷。也就是說，喝水是一個能讓頭發留長的簡單方法，也是至關重要的環節。你可以很快看到效果！
9.約每三個月剪一次發。
由於你要留長發，所以不需要經常去剪頭發。但是，剪掉受損的發梢很重要，否則長發無論看上去，還是摸上去都像一捆稻草。
10.用手指按摩頭皮促進血液流通。
按摩5到10分鍾刺激血液留向頭皮區域。血流的增加意味著更多的營養被傳到了頭皮，也就可以促進頭發生長。薰衣草油（純精華油）可以隔日抹在頭皮上，並稍加按摩，據說這種油可以促進頭發生長。
11.釋放壓力。
壓力會導致脫發，並且還會減緩頭發生長。壓力大的時候，可以試試瑜伽或者其他鍛煉來舒緩壓力。
12.睡足覺。
8小時的睡眠很必要。睡覺的時候是身體主要的生長和恢復時間。如果睡眠不夠，那身體也就沒有足夠的時間來生長頭發。
如果你真的想頭發長得快，請按照上述要求行動，堅持！堅持就是勝利。
有@夏沫初丘，的回答呀! ……當然，我亦可增加一條建議：平時多用生薑水洗發，會長得快，洗完漂水時放點點茶油和食醋，如此堅持，會有好效果。——這是土方子，對人體無害，放心堅持!
談談我個人的看法。一般來說，頭發長的慢或快與年齡有極大關系。年輕人血氣方剛，新陳代謝快，頭發自然長的快，而且密實粗壯，年齡大了以後，身體各部機能逐漸老化，新陳代謝變緩，頭發不僅長的慢，甚至逐步脫發，也有部分老年人體質好，腎氣足，脫發少，但只是少數。如果年齡尚輕，頭發長的慢或者脫發嚴重，則需要就醫，服用葯物治療。另外需要注意的是，作息要有規律，生活要有節制，比如不要經常熬夜，盡量不要飲白酒，少吃強烈刺激性食物，勤洗頭（洗掉油脂），女性朋友不要用化學方法燙發等，還可以經常茶泡一些養發護發的中葯材（本人不是醫生，不能說的很具體）。以上僅供朋友們參考。
頭發生長與新陳代謝有關，新陳代謝快，頭發長得就快；頭發生長速度還和頭皮 健康 有關，越 健康 的頭皮，頭發長得越快。
讓頭發長得更快的方法有：
勤按摩頭皮
按摩頭皮能促進頭皮的血液循環，預防頭皮毛孔堵塞，從而促進發絲生長。
堅持用溫水洗頭
熱水會打開頭發毛鱗片，從而影響發絲結構，不利於頭發生長；冷水洗頭會導致頭皮清潔不到位，油脂堆積在頭皮里會導致毛孔堵塞，也是不利於頭發生長。
少燙染頭發
不僅頭皮的狀況會影響生發速度，發質的好壞也會影響生發速度。燙染對頭發的傷害是很大的，而且高溫對頭發的傷害也是難以修復的。
多補充蛋白質
頭發的主要成分是含有硫氨基酸的蛋白質，我們可以從食物中攝取，比如魚類、豆類、牛奶、雞蛋，能幫助生發。
多吸收維C
維C具有護發的功能，能提升頭發的強韌度， 維持頭發的 健康 狀態， 讓頭發不易脫發，還能讓頭發更有光澤，發質 健康 自然生長快。
不在太陽下暴曬頭發
要知道，頭發、頭皮也是會曬傷的。紫外線會「偷走」頭發的水分，暴曬過後的頭發往往會發黃、乾枯、脆弱、無光澤。與臉部皮膚一樣，頭部皮膚曬傷了也會老化，老化的頭皮自然生發慢。烈日出門最好戴頂帽子吧~
想要頭發長的快，要從內外兩個方面雙管齊下。
從內，就是要補充頭發生長所需營養元素。 比如蛋白質，頭發的組成是蛋白質，多補充蛋白質能促進頭發的生長； 多吃富含維生素的食物。富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。 維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。 維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
當然，再不缺營養的前提下，有的人還是頭發長的慢，這就可能跟皮下血液循環有關了。營養雖多，但是運輸不到毛囊去，頭發照樣長不快。所以這就涉及到第二個方法。
從外，每天按摩頭皮三分鍾，促進皮下血液循環，加快毛囊生長。 不僅能促進頭發加快生長，還能預防脫發。當然對於很多脫發嚴重的人，也能通過按摩頭皮改善脫發，加速生發。
除此之外，經常去理發店做做營養，剪剪分叉、使用牛角梳等都能促進頭發 健康 生長。
1.遺傳基因
2.保持心情愉快，別老想不開心的事
3.勤洗頭，冬天兩天一次，夏天一天一次
4.用合適自己的營養護發素
5.勤梳頭，按摩頭皮
6.注意補充營養
7.千萬別去理發店，越修越短，嫌太長了，可以去稍微修一修發型就好了
我這里有幾條讓頭發長的快的方法，希望對你有用。
1
用蛋清，啤酒，橙汁，按比例洗頭，一個紙杯，2個雞蛋的蛋清，紙杯的1/4橙汁，剩餘的是啤酒，然後均與攪拌，來洗頭，當然還要配洗發膏和護發素， 洗發膏洗頭好，沖干凈，用啤酒慢慢倒在頭發上，到頭皮，然後自己按摩頭皮，沖干凈了以後再上下護發素，因為啤酒有味道，剛開始可以選擇每天洗頭，1個星期後2天洗一次就可以了，你覺得頭發長長了之後就可以不用啤酒洗頭了。
02
用資生堂的不老林，專門長發的，同時平時多吃點芝麻，核桃，魚類等含礦物質豐富的食物。每天都洗頭發 頭發在潮濕中最容易生長，以及用生薑擦頭皮
03
用兩種不同牌子的洗發精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。
經常游泳，頭部會得到按摩，頭發會長得特別快速且濃密。 避孕葯洗頭(不推薦使用，長期使用有害 健康 )、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭等
05
保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發精中加入迷迭香 天竺葵/快樂鼠尾草 薄荷、使用含有海藻成分的洗發精。
06
扎著頭發睡覺，頭皮要有被扯住的感覺，同時要保證每天的睡眠時間和睡眠質量。空閑時間還可以用雙手按摩頭部，促進腦部的血液循環，有助於長發。
07
生吃新鮮胡蘿卜可以促進頭發的生長且見效快，一般一周就可以長長1-2cm,但是必須每天都吃。
08
將避孕葯搗碎加入洗發露洗頭。
09
多梳頭、頭發堅持一周不洗也可以使頭發長得更快。
10
多吃海帶和蒜。
特別提示
注意平時護發和保持身心愉悅；盡量不染頭發、不燙頭發；及時將分叉的剪掉。
要注意及時補充營養。吃黑芝麻、核桃仁等食品，防止乾枯分叉，還可以適當做營養和按摩，促進頭部血液循環。但是有的人可能由於年紀或體質的原因，洗的過勤（每天一次）會造成脫發，適得其反。壓力大也會使頭發的營養迅速流失，形成乾枯分叉等現象。快的話成人一個月可以長1厘米左右吧。多吃核桃什麼的，平時按摩。頭發長的快，營養就會流失的多，所以要保證大腦的營養。吃新鮮胡蘿卜（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長了1，2cm）
加快頭發生長的五式
第一式
雙手微曲，分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鍾。靜止半分鍾後，再打圈按摩一分鍾。重復此動作3次。
功效：可刺激血液循環，增加油脂分泌，令頭發更加有光澤。
第二式
按摩完頭頂後，轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、發腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重復5次。
以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋，用力不要過大。
功效：有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉，令新發再生。
第三式
第一步：將1或2滴香薰油在已洗凈，微濕的頭發上。香薰油可選用薰衣草，有助鎮靜神經及消除緊張。
第二步：輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推，均勻地分布在頭皮上，令香薰油發揮最大功效。
第三步：讓已布滿香薰油的頭皮閑著一會兒，並為緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹著頭發，以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收。
功效：可以鎮靜毛囊，又可以平衡油脂分泌。
第四式
第一步：以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。 第二步：由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鍾左右，再由第一步開始，重復5次，再做另一隻腿。 第三步：當完成輕按雙腿後，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鍾，再做另一隻腳。
功效：別以為只有按摩頭皮才可以生發，按摩適當的穴位，例如以上提及的足部位置，確實能使血液循環加快，加速頭發的生長。